что такое рулетка на гидре

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор что такое рулетка на гидре



что такое рулетка на гидре

Русская баня — чистка после веществ

gringogo
Gringo В Европе, США и ряде других стран люди давно поняли удобство осознанного употребления, когда получаешь удовольствие и психоактивный эффект, но не платишь взамен проблемами со здоровьем. И дело не в самих веществах, а в правильности их употребления. Помимо фармацевтической помощи (витамины, дополнительные лекарства, употребляемые с определёнными веществами, и т.д.) есть простые и доступные способы поддерживать здоровье тела. Возможно, многим это кажется слишком очевидным, чтобы выносить в отдельные статьи, но практика показывает: не все, кто знает, как надо, делают это. Чистый организм — залог хорошего иммунитета и крепкого здоровья. После длительного употребления алкоголя, табака или некоторых ПАВ в человеческом организме оседают вредные элементы, от которых он уже не в состоянии избавиться сам. Подобная ситуация наблюдается и у людей, живущих в больших городах, насквозь пропитанных токсинами и канцерогенами. Человеческое тело очищает себя через кишечник, почки и кожный покров. Есть много проверенных и эффективных способов помочь ему в этом. Один из них — наследие наших предков, русская баня. Она служит не только для очищения, но и для укрепления иммунитета. Множество недугов можно вылечить банными процедурами, а также это хорошая профилактика воспалительных болезней и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вещества Что касается ПАВ, действует простая логика. Не париться при употреблении веществ, сильно влияющих на пульс, давление и сосуды (причём как понижающих, так и повышающих эти показатели). Интересный опыт может быть в бане под чистыми надёжными психоделиками, но особо важно, чтобы это не были N-BOMы, DO-* и прочие влияющие на физику вещества. Даже 2-СВ не подходит для бани, потому что пусть немного, но обладает стимулирующим эффектом. Также это должен быть не первый опыт — подходит опытным пользователям. Баня — это тренажёр для всех систем тела, поэтому важно идти туда в хорошем состоянии, не на отходах, без серьёзных проблем со здоровьем. Хотя с плохим настроением, апатией и т.п. идти в баню наоборот рекомендуется — физическая встряска хорошо прочищает мозги и уравновешивает психику. Подготовка Подготовка важна не меньше, чем сами процедуры. Есть некоторые рекомендации, которые стоит соблюдать, чтобы польза для здоровья была максимальной. 1) Перед парилкой не стоит наедаться. Не обязательно быть голодным, но лучше ограничиться лёгким перекусом за 1 - 1.5 часа до сеанса. 2) Чистка кишечника в день посещения бани пойдёт на пользу. Это поможет организму справиться с выведением накопленного мусора. 3) В день процедур не стоит употреблять алкоголь, табак и ПАВ. 4) Массаж перед парилкой ускорит кровообращение. Это поможет организму лучше адаптироваться к высоким температурам. 5) Когда принимаете душ перед баней, не пользуйтесь мылом и гелями. Средства гигиены смоют с кожи липидный слой, выполняющий роль барьера, и высокие температуры сильно высушат кожный покров. 6) Голову мочить не следует во избежание теплового удара. А чтобы обезопасить себя на все 100%, стоит воспользоваться банной шапочкой. 7) После душа вытереться полотенцем и взять его с собой в парилку, чтобы снимать конденсат и пот. Влага на теле препятствует потоотделению, а нам этого не надо. Таким образом, стоит взять с собой в баню 2 полотенца. О главном Первый заход самый короткий, от 3 до 10 минут. Температура должна быть около 60°C. Если лечь на нижнюю полку, можно получить желаемый результат. Кстати, рекомендуется именно лежать, а не сидеть: так выходит больше пота, и тело прогревается равномерно. Веник замачивается в тазике рядом и даёт приятный аромат, успокаивая нервную систему. Когда организм адаптировался к новому климату, можно выходить: об этом свидетельствует учащённое сердцебиение, покрасневшая кожа и выступивший пот. Второй заход длится 10-15 минут и включает в себя работу с веником (можно самостоятельно, но, разумеется, с помощником во много раз эффективнее): Сначала маховые движения веником в сторону парящегося. Потом встряхивание веником под потолком и кратковременное прижатие к стопам, пояснице, лопаткам. Хлесткие удары веником по коже. Медленное поглаживание веником вдоль тела. Попеременное поглаживание и хлесткие удары веником. Опускание веника на тело парящегося с плотным прижатием в течение 4-5 секунд. Важно помнить, что обрабатывать веником сразу лопатки или грудь вредно для сердца: стоит начать со стоп и постепенно подниматься выше. Обычно поход в баню включает в себя 5-7 заходов, но у всех индивидуально. С каждым новым разом можно повышать температуру и длительность. Париться дальше веником или же просто лежать и потеть — дело каждого, смотрите по самочувствию. Отдых между заходами должен быть не короче самого захода. Чтобы продолжать потеть во время перерыва, налейте тазик с тёплой/горячей водой и опустите туда ноги. Если замотаться в полотенце, пропотеть получится ещё сильнее. Во время отдыха лучше пить много жидкости. Один из самых подходящих напитков — горячий травяной чай с мёдом. Он повышает потоотделение, восстанавливает воду в организме и прочищает внутренние органы. Многие любят закаляться между заходами, выливая на себя ведро холодной воды или прыгая в снег. Но незакалённый организм может испытать стресс, если вот так сразу его охлаждать. А понять, закалённый вы человек или нет, можно с помощью теста, который придумал немецкий врач Кестнер. Кладём кубик льда на предплечье на 10 секунд. Затем убираем и смотрим, как быстро этот участок кожи покраснеет. Если это произошло через 2-3 секунды, то человека можно считать закалённым. А если эта реакция заставила себя ждать более 30 секунд, то лучше начать с прохладного душа и постепенно понижать температуру воды. Противопоказания Перечислять их все не будем, чтобы не утонуть в море медицинских терминов, да и наберётся их немало. Перечислим только основные. 1. Воспалительные заболевания с повышением температуры тела. 2. Онкологические заболевания. 3. Вирусные заболевания кожи. 4. Венерические заболевания. 5. Эпилепсия. 6. Воспаление дыхательных органов. 7. Воспаление почек и мочевыводящих путей. Весь список противопоказаний есть в свободном доступе в интернете, но как всегда "рекомендуется проконсультироваться с врачом". Не стоит заниматься сексом в парной: это чревато обмороком, причём иногда такое случается со вполне здоровыми людьми.

Русская баня — чистка после веществ

gringogo
Gringo В Европе, США и ряде других стран люди давно поняли удобство осознанного употребления, когда получаешь удовольствие и психоактивный эффект, но не платишь взамен проблемами со здоровьем. И дело не в самих веществах, а в правильности их употребления. Помимо фармацевтической помощи (витамины, дополнительные лекарства, употребляемые с определёнными веществами, и т.д.) есть простые и доступные способы поддерживать здоровье тела. Возможно, многим это кажется слишком очевидным, чтобы выносить в отдельные статьи, но практика показывает: не все, кто знает, как надо, делают это. Чистый организм — залог хорошего иммунитета и крепкого здоровья. После длительного употребления алкоголя, табака или некоторых ПАВ в человеческом организме оседают вредные элементы, от которых он уже не в состоянии избавиться сам. Подобная ситуация наблюдается и у людей, живущих в больших городах, насквозь пропитанных токсинами и канцерогенами. Человеческое тело очищает себя через кишечник, почки и кожный покров. Есть много проверенных и эффективных способов помочь ему в этом. Один из них — наследие наших предков, русская баня. Она служит не только для очищения, но и для укрепления иммунитета. Множество недугов можно вылечить банными процедурами, а также это хорошая профилактика воспалительных болезней и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вещества Что касается ПАВ, действует простая логика. Не париться при употреблении веществ, сильно влияющих на пульс, давление и сосуды (причём как понижающих, так и повышающих эти показатели). Интересный опыт может быть в бане под чистыми надёжными психоделиками, но особо важно, чтобы это не были N-BOMы, DO-* и прочие влияющие на физику вещества. Даже 2-СВ не подходит для бани, потому что пусть немного, но обладает стимулирующим эффектом. Также это должен быть не первый опыт — подходит опытным пользователям. Баня — это тренажёр для всех систем тела, поэтому важно идти туда в хорошем состоянии, не на отходах, без серьёзных проблем со здоровьем. Хотя с плохим настроением, апатией и т.п. идти в баню наоборот рекомендуется — физическая встряска хорошо прочищает мозги и уравновешивает психику. Подготовка Подготовка важна не меньше, чем сами процедуры. Есть некоторые рекомендации, которые стоит соблюдать, чтобы польза для здоровья была максимальной. 1) Перед парилкой не стоит наедаться. Не обязательно быть голодным, но лучше ограничиться лёгким перекусом за 1 - 1.5 часа до сеанса. 2) Чистка кишечника в день посещения бани пойдёт на пользу. Это поможет организму справиться с выведением накопленного мусора. 3) В день процедур не стоит употреблять алкоголь, табак и ПАВ. 4) Массаж перед парилкой ускорит кровообращение. Это поможет организму лучше адаптироваться к высоким температурам. 5) Когда принимаете душ перед баней, не пользуйтесь мылом и гелями. Средства гигиены смоют с кожи липидный слой, выполняющий роль барьера, и высокие температуры сильно высушат кожный покров. 6) Голову мочить не следует во избежание теплового удара. А чтобы обезопасить себя на все 100%, стоит воспользоваться банной шапочкой. 7) После душа вытереться полотенцем и взять его с собой в парилку, чтобы снимать конденсат и пот. Влага на теле препятствует потоотделению, а нам этого не надо. Таким образом, стоит взять с собой в баню 2 полотенца. О главном Первый заход самый короткий, от 3 до 10 минут. Температура должна быть около 60°C. Если лечь на нижнюю полку, можно получить желаемый результат. Кстати, рекомендуется именно лежать, а не сидеть: так выходит больше пота, и тело прогревается равномерно. Веник замачивается в тазике рядом и даёт приятный аромат, успокаивая нервную систему. Когда организм адаптировался к новому климату, можно выходить: об этом свидетельствует учащённое сердцебиение, покрасневшая кожа и выступивший пот. Второй заход длится 10-15 минут и включает в себя работу с веником (можно самостоятельно, но, разумеется, с помощником во много раз эффективнее): Сначала маховые движения веником в сторону парящегося. Потом встряхивание веником под потолком и кратковременное прижатие к стопам, пояснице, лопаткам. Хлесткие удары веником по коже. Медленное поглаживание веником вдоль тела. Попеременное поглаживание и хлесткие удары веником. Опускание веника на тело парящегося с плотным прижатием в течение 4-5 секунд. Важно помнить, что обрабатывать веником сразу лопатки или грудь вредно для сердца: стоит начать со стоп и постепенно подниматься выше. Обычно поход в баню включает в себя 5-7 заходов, но у всех индивидуально. С каждым новым разом можно повышать температуру и длительность. Париться дальше веником или же просто лежать и потеть — дело каждого, смотрите по самочувствию. Отдых между заходами должен быть не короче самого захода. Чтобы продолжать потеть во время перерыва, налейте тазик с тёплой/горячей водой и опустите туда ноги. Если замотаться в полотенце, пропотеть получится ещё сильнее. Во время отдыха лучше пить много жидкости. Один из самых подходящих напитков — горячий травяной чай с мёдом. Он повышает потоотделение, восстанавливает воду в организме и прочищает внутренние органы. Многие любят закаляться между заходами, выливая на себя ведро холодной воды или прыгая в снег. Но незакалённый организм может испытать стресс, если вот так сразу его охлаждать. А понять, закалённый вы человек или нет, можно с помощью теста, который придумал немецкий врач Кестнер. Кладём кубик льда на предплечье на 10 секунд. Затем убираем и смотрим, как быстро этот участок кожи покраснеет. Если это произошло через 2-3 секунды, то человека можно считать закалённым. А если эта реакция заставила себя ждать более 30 секунд, то лучше начать с прохладного душа и постепенно понижать температуру воды. Противопоказания Перечислять их все не будем, чтобы не утонуть в море медицинских терминов, да и наберётся их немало. Перечислим только основные. 1. Воспалительные заболевания с повышением температуры тела. 2. Онкологические заболевания. 3. Вирусные заболевания кожи. 4. Венерические заболевания. 5. Эпилепсия. 6. Воспаление дыхательных органов. 7. Воспаление почек и мочевыводящих путей. Весь список противопоказаний есть в свободном доступе в интернете, но как всегда "рекомендуется проконсультироваться с врачом". Не стоит заниматься сексом в парной: это чревато обмороком, причём иногда такое случается со вполне здоровыми людьми.

Русская баня — чистка после веществ

gringogo
Gringo В Европе, США и ряде других стран люди давно поняли удобство осознанного употребления, когда получаешь удовольствие и психоактивный эффект, но не платишь взамен проблемами со здоровьем. И дело не в самих веществах, а в правильности их употребления. Помимо фармацевтической помощи (витамины, дополнительные лекарства, употребляемые с определёнными веществами, и т.д.) есть простые и доступные способы поддерживать здоровье тела. Возможно, многим это кажется слишком очевидным, чтобы выносить в отдельные статьи, но практика показывает: не все, кто знает, как надо, делают это. Чистый организм — залог хорошего иммунитета и крепкого здоровья. После длительного употребления алкоголя, табака или некоторых ПАВ в человеческом организме оседают вредные элементы, от которых он уже не в состоянии избавиться сам. Подобная ситуация наблюдается и у людей, живущих в больших городах, насквозь пропитанных токсинами и канцерогенами. Человеческое тело очищает себя через кишечник, почки и кожный покров. Есть много проверенных и эффективных способов помочь ему в этом. Один из них — наследие наших предков, русская баня. Она служит не только для очищения, но и для укрепления иммунитета. Множество недугов можно вылечить банными процедурами, а также это хорошая профилактика воспалительных болезней и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вещества Что касается ПАВ, действует простая логика. Не париться при употреблении веществ, сильно влияющих на пульс, давление и сосуды (причём как понижающих, так и повышающих эти показатели). Интересный опыт может быть в бане под чистыми надёжными психоделиками, но особо важно, чтобы это не были N-BOMы, DO-* и прочие влияющие на физику вещества. Даже 2-СВ не подходит для бани, потому что пусть немного, но обладает стимулирующим эффектом. Также это должен быть не первый опыт — подходит опытным пользователям. Баня — это тренажёр для всех систем тела, поэтому важно идти туда в хорошем состоянии, не на отходах, без серьёзных проблем со здоровьем. Хотя с плохим настроением, апатией и т.п. идти в баню наоборот рекомендуется — физическая встряска хорошо прочищает мозги и уравновешивает психику. Подготовка Подготовка важна не меньше, чем сами процедуры. Есть некоторые рекомендации, которые стоит соблюдать, чтобы польза для здоровья была максимальной. 1) Перед парилкой не стоит наедаться. Не обязательно быть голодным, но лучше ограничиться лёгким перекусом за 1 - 1.5 часа до сеанса. 2) Чистка кишечника в день посещения бани пойдёт на пользу. Это поможет организму справиться с выведением накопленного мусора. 3) В день процедур не стоит употреблять алкоголь, табак и ПАВ. 4) Массаж перед парилкой ускорит кровообращение. Это поможет организму лучше адаптироваться к высоким температурам. 5) Когда принимаете душ перед баней, не пользуйтесь мылом и гелями. Средства гигиены смоют с кожи липидный слой, выполняющий роль барьера, и высокие температуры сильно высушат кожный покров. 6) Голову мочить не следует во избежание теплового удара. А чтобы обезопасить себя на все 100%, стоит воспользоваться банной шапочкой. 7) После душа вытереться полотенцем и взять его с собой в парилку, чтобы снимать конденсат и пот. Влага на теле препятствует потоотделению, а нам этого не надо. Таким образом, стоит взять с собой в баню 2 полотенца. О главном Первый заход самый короткий, от 3 до 10 минут. Температура должна быть около 60°C. Если лечь на нижнюю полку, можно получить желаемый результат. Кстати, рекомендуется именно лежать, а не сидеть: так выходит больше пота, и тело прогревается равномерно. Веник замачивается в тазике рядом и даёт приятный аромат, успокаивая нервную систему. Когда организм адаптировался к новому климату, можно выходить: об этом свидетельствует учащённое сердцебиение, покрасневшая кожа и выступивший пот. Второй заход длится 10-15 минут и включает в себя работу с веником (можно самостоятельно, но, разумеется, с помощником во много раз эффективнее): Сначала маховые движения веником в сторону парящегося. Потом встряхивание веником под потолком и кратковременное прижатие к стопам, пояснице, лопаткам. Хлесткие удары веником по коже. Медленное поглаживание веником вдоль тела. Попеременное поглаживание и хлесткие удары веником. Опускание веника на тело парящегося с плотным прижатием в течение 4-5 секунд. Важно помнить, что обрабатывать веником сразу лопатки или грудь вредно для сердца: стоит начать со стоп и постепенно подниматься выше. Обычно поход в баню включает в себя 5-7 заходов, но у всех индивидуально. С каждым новым разом можно повышать температуру и длительность. Париться дальше веником или же просто лежать и потеть — дело каждого, смотрите по самочувствию. Отдых между заходами должен быть не короче самого захода. Чтобы продолжать потеть во время перерыва, налейте тазик с тёплой/горячей водой и опустите туда ноги. Если замотаться в полотенце, пропотеть получится ещё сильнее. Во время отдыха лучше пить много жидкости. Один из самых подходящих напитков — горячий травяной чай с мёдом. Он повышает потоотделение, восстанавливает воду в организме и прочищает внутренние органы. Многие любят закаляться между заходами, выливая на себя ведро холодной воды или прыгая в снег. Но незакалённый организм может испытать стресс, если вот так сразу его охлаждать. А понять, закалённый вы человек или нет, можно с помощью теста, который придумал немецкий врач Кестнер. Кладём кубик льда на предплечье на 10 секунд. Затем убираем и смотрим, как быстро этот участок кожи покраснеет. Если это произошло через 2-3 секунды, то человека можно считать закалённым. А если эта реакция заставила себя ждать более 30 секунд, то лучше начать с прохладного душа и постепенно понижать температуру воды. Противопоказания Перечислять их все не будем, чтобы не утонуть в море медицинских терминов, да и наберётся их немало. Перечислим только основные. 1. Воспалительные заболевания с повышением температуры тела. 2. Онкологические заболевания. 3. Вирусные заболевания кожи. 4. Венерические заболевания. 5. Эпилепсия. 6. Воспаление дыхательных органов. 7. Воспаление почек и мочевыводящих путей. Весь список противопоказаний есть в свободном доступе в интернете, но как всегда "рекомендуется проконсультироваться с врачом". Не стоит заниматься сексом в парной: это чревато обмороком, причём иногда такое случается со вполне здоровыми людьми.

Психологическая помощь

Mustaine86
morfin1997:
Попробуй Меф, он должен помочь с амфа слезть

ахааа))) друг) не варик))
вообще честно говоря иногда замечаю что беру чтото только изза того чтобы чтото взять) хз как объяснить азарт чтоли)

Восстановление и лечение вен

ingailm
если в походных условиях юзать вену,и нет мазей и аптек,то вот мой "проклятый"(10 лет) опыт -смачиваешь бумажку прохладной водой,типа салфетки или кусочек туалетной бумаги,складываешь в несколько разочков и лепишь на место укола.Может это смертельно,но я ещё жива.

Восстановление и лечение вен

ingailm
если в походных условиях юзать вену,и нет мазей и аптек,то вот мой "проклятый"(10 лет) опыт -смачиваешь бумажку прохладной водой,типа салфетки или кусочек туалетной бумаги,складываешь в несколько разочков и лепишь на место укола.Может это смертельно,но я ещё жива.

Восстановление и лечение вен

ingailm
если в походных условиях юзать вену,и нет мазей и аптек,то вот мой "проклятый"(10 лет) опыт -смачиваешь бумажку прохладной водой,типа салфетки или кусочек туалетной бумаги,складываешь в несколько разочков и лепишь на место укола.Может это смертельно,но я ещё жива.

консультация психолога по вопросам зависимости.

Dr. Hemp
1,5 года - это срок, и очень хороший срок. Но надо понимать, что никакая величина срока не гарантирует простых и обывательских отношений с веществами, если у человека сформировалась зависимость. Многие расслабляются полсе полугода, года, и все начинается заново. От зависимости невозможно избавиться, но с ней можно научиться жить, и эта жизнь может быть не только не хуже, но и лучше, чем предыдущая. ТС, если не секрет, сколько был период воздержания? И что для себя называете контролируеммым употреблением, как отграничиваете от срыва?

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

BB6s7g8
Но ведь взрослому при точно поставленном и подтверждённом несколькими квалифицированными специалистами, диагнозе БАР 1 типа / смешанном БАР, подозрении на СДВГ пить атипичные нейролептики стоит? Кстати, я так понимаю с порошками и ЛСД вообще никак, если кукуху сохранить хочешь и вылечиться, не стоит? А что касательно алко? Марихуаны, сативы/индики? Остеопороз конечно очень удручает, и так остеоартроз и плоскостопие, дофига таблеток по психике, и такие новости, онкоголия, эндокриння, кости... впрочем за дополнительной информацией и пришёл, выискавать инормацию

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

BB6s7g8
Но ведь взрослому при точно поставленном и подтверждённом несколькими квалифицированными специалистами, диагнозе БАР 1 типа / смешанном БАР, подозрении на СДВГ пить атипичные нейролептики стоит? Кстати, я так понимаю с порошками и ЛСД вообще никак, если кукуху сохранить хочешь и вылечиться, не стоит? А что касательно алко? Марихуаны, сативы/индики? Остеопороз конечно очень удручает, и так остеоартроз и плоскостопие, дофига таблеток по психике, и такие новости, онкоголия, эндокриння, кости... впрочем за дополнительной информацией и пришёл, выискавать инормацию

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

BB6s7g8
Но ведь взрослому при точно поставленном и подтверждённом несколькими квалифицированными специалистами, диагнозе БАР 1 типа / смешанном БАР, подозрении на СДВГ пить атипичные нейролептики стоит? Кстати, я так понимаю с порошками и ЛСД вообще никак, если кукуху сохранить хочешь и вылечиться, не стоит? А что касательно алко? Марихуаны, сативы/индики? Остеопороз конечно очень удручает, и так остеоартроз и плоскостопие, дофига таблеток по психике, и такие новости, онкоголия, эндокриння, кости... впрочем за дополнительной информацией и пришёл, выискавать инормацию

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

JeraxMen
Vandam9408:
Планирую все мефодолги к лету позакрывать и если к лету не пройдёт до конца всё это, то пойду к платному психиатру-наркологу, хоть будут бабки. Вообще на лето надеюсь, ибо с осени самый движ чёрный начался.

ну в целом самый пиздос ты пережил, как и я собственно, но у меня такая хуйня есть - я вообще не курю, первая па у меня была с дудки, я потом покуривал, но если много курил, то меня уебывало тревогой ( тревого - обобщенно просто хуевое состояние ). и сейчас я вообще не курю, хоть и хотел бы