гидра onion ссылка

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор гидра onion ссылка



гидра onion ссылка

Психологическая помощь

cardholder
Я думал о транках, но от бензодиазепинов зависимость на много серьёзнее, по этому решил что лучше что то связки типа dmao+ фенибут, ну и еще какой то препарат забыл его название там че то с 5ки начинается, здесь тема про него есть, да, при снижении по лесенке, спалил что влияет психологический фактор, не желающий возврпщения в этот обыденный мир, серый и не дружелюбный

Психологическая помощь

cardholder
Я думал о транках, но от бензодиазепинов зависимость на много серьёзнее, по этому решил что лучше что то связки типа dmao+ фенибут, ну и еще какой то препарат забыл его название там че то с 5ки начинается, здесь тема про него есть, да, при снижении по лесенке, спалил что влияет психологический фактор, не желающий возврпщения в этот обыденный мир, серый и не дружелюбный

Психологическая помощь

cardholder
Я думал о транках, но от бензодиазепинов зависимость на много серьёзнее, по этому решил что лучше что то связки типа dmao+ фенибут, ну и еще какой то препарат забыл его название там че то с 5ки начинается, здесь тема про него есть, да, при снижении по лесенке, спалил что влияет психологический фактор, не желающий возврпщения в этот обыденный мир, серый и не дружелюбный

Дыхательная система человека и марихуана

totally not a D_user
dimethylaminoethanol:
Два раза в год по месяцу это максимум. Причем здоровый организм не нуждается в чистках, там все предусмотрено! Но помочь можешь приемом антиоксидантных комплексов с селеном или с цинком пару раз в год по месяцу. Если прямо неймется "почиститься" то пей месяц трентал 100 3р.д. + витамин Е это все месяц, со второй неддели подключаешь АЦЦ лонг 1р.д. 20 дней. Это усилит отход бяки из легких. В принципе все, курс простой, мне как-то фтизиатр это прописывала. Ну про достаточный сон, физкультуру и так ты в курсе, это очень важно. Мир. Не кашляй)

Привет, надеюсь ты ещё жив! А почему АЦЦ лонг только со 2й недели?

Восстановление и лечение вен

tramp13
После уколов мефедрона появился синяк который не проходит. Такое впечатление, что он как татуировка, кровь под кожу попала и не выводится. Желтизна, рана от укола проходят на ура, а вот "татуировка" нет. Как быть? Может было у кого?

Психологическая помощь

Fractal World
Nico_di_Angelo:
А почему именно гипнотерапевт? Я бы тут скорее обратился к психологу или психотерапевту первоочерёдно. Но вообще, если копнуть глубже, только на одном желании и силе воли не выехать в 98% случаев. Т.к. даже при отличном настрое через 2-3 недели появляется мысль "чувак, а у тебя уже нулевой толер, да и сейчас, если употребишь чуть-чуть, ничего не случится". И если хоть 1 раз поддаться этой мысли, то все усилия идут прахом.

Ты сам создаешь эти мысли. Учись управлять своим умом.
Можно пойти как и психологу, так и к психотерапевту. Просто не все они метод гипноза используют. Я считаю что он очень эффективен, особенно при комбинации с нлп и метафорическим программированием.

Психологическая помощь

Fractal World
Nico_di_Angelo:
А почему именно гипнотерапевт? Я бы тут скорее обратился к психологу или психотерапевту первоочерёдно. Но вообще, если копнуть глубже, только на одном желании и силе воли не выехать в 98% случаев. Т.к. даже при отличном настрое через 2-3 недели появляется мысль "чувак, а у тебя уже нулевой толер, да и сейчас, если употребишь чуть-чуть, ничего не случится". И если хоть 1 раз поддаться этой мысли, то все усилия идут прахом.

Ты сам создаешь эти мысли. Учись управлять своим умом.
Можно пойти как и психологу, так и к психотерапевту. Просто не все они метод гипноза используют. Я считаю что он очень эффективен, особенно при комбинации с нлп и метафорическим программированием.

Психологическая помощь

Sergei99
gerardwaylindsey:
Как адаптироваться в обществе? Амфетамин больше не помогает в этом. Год назад помогал и переписываться, и общаться в реале, а сейчас только физически ускоряет, то бишь даёт возможность сходить в душ или на улицу или составить текст (последнее тяжелее всего даётся), но не поддерживать социальные контакты. Я обычно употребляю микродозы, но даже когда к ночи доходило до передозировки с рвотой, в течение всего дня социализации не происходило. Кстати, почему передозировка иногда приводит к рвоте, а иногда - к психозу? От чего это зависит? У меня были оба варианта, но не одновременно. Рвота - это когда много и сразу, а психоз - это когда длительное время понемногу, а затем резко много? Вот сейчас я тоже чуть-чуть под амфетамином, но не могу мотивировать себя зайти в социальные сети. Ладно хоть сюда написать получается, и то кое-как. Уже час пишу, наверное. Перечитываю и перечитываю. И так каждый раз. Когда перестаю употреблять вообще любые вещества, наступает полная изоляция от всего, только переживания крутятся по кругу. Чем дольше делаю перерыв, тем труднее вернуться к употреблению, начинаются мысли по типу, что мой организм больше не выдержит и я окажусь в больнице, и зачем мне вообще надо пытаться адаптироваться, если это так трудно. Хотя я совсем немного употребляю. Просто здоровье убитое. Смогу ли я заставить себя общаться хоть с кем-то, не переходя на более сильные стимуляторы? Что нужно сделать для этого? Я не хочу, чтобы мне приходилось заставлять себя. Я просто не знаю, как ещё адаптироваться в обществе или максимально приблизиться к этому.

У тебя такое всю жизнь или только какое-то время? Судя по тяжести состояния у тебя серьёзные проблемы с психикой. Никаких диагнозов в этом плане у тебя нет??

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

joker farm
Здравствуйте,глицин в порошке большую банку от NOW Foods можно заказать на айхербе,магний и др добавки с витамишками там берем цена качество

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Hman1
Великий Орден:
Что вас интересует? Отлично снимает любые отхода.

Теперь уже на себе проверил, подтверждаю)

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Hman1
Великий Орден:
Что вас интересует? Отлично снимает любые отхода.

Теперь уже на себе проверил, подтверждаю)

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

Повел
swtkk5:
Я практикую с детства дыхательную гимнастику, и могу с полной уверенностью заявить, что владение своей дыхательной системой позволяет не только преодолевать и (!) рубить на корню различные заболевания и недуги, но и накапливать мощные резервы в организме. За свой труд вы будете пожинать заслуженные плоды окрепшего тела и светлого разума!) читателям могу посоветовать дыхательную гимнастику Буланова (спорт.доктор), его система очень подходит городским жителям, страдающим нехваткой времени на полноценную йоговскую практику. Занимает минимум времени, но нужна воля и желание, чтобы делать это регулярно, хотя бы два раза в день. Его пособие называется "гипоксическая дыхательная тренировка (ГДТ)

Мой опыт, например, привлек внимание близких, как показательный пример - я не болею уже несколько лет, даже в условиях постоянного нахождения с гриппующими, всё восхищаются, но немногие следуют моему примеру. Да... Как сказал Буланов, "лень человеческая чудовищна по своим размерам и своей сути. Большинство людей скорее умрет, чем займётся своим здоровьем".
Вы даже не представляете, как сильно отличается мое состояние на отходосах после различных наркотиков по сравнению с друзьями и знакомыми. Ни нарушений сердечной деятельности, ни заложенности носа, ни головной боли, ни тупи в голове.
расскажи подробней

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Dr. Hemp
Cosmic_Process:
Амф в конце, т.к. он резко повышает давление. Если перебрал перед сном с препаратами, которые его понижают, то он очень быстро приводит в чувство.

По поводу Цераксона, никакого взаимодействия я не заметил. Разве что Цераксон перестал работать, после того, как я начал употреблять их одновременно. Т.е. даже спустя какое-то время, когда в моем организме не было амфа, и был большой перерыв между приемами Цераксона - он всё равно не дает теперь практически никаких положительных эффектов. Разве что небольшая ясность сознания на час, после укола.
Кочели с амфом вредны для сердца и сосудов. Не рекомендую практиковать такое. По цераксону понятно, спасибо за ответ.

L-Theanine. Польза в кружке зелёного чая.

icher11
digga_man:
бро отпишись если не затруднит, тоже интерес имею, реальные отзывы сам понимаешь всегда в цене. Спасибо заранее.

В общем попробовал я с л тианином орех, не однозначные ощущения, т.е. есть вероятность что он немного заглушает ээфект от кокса, но вместе с тем, как про него и говорят он сглаживает неприятные ощущения. Возможно, конечно в этот конкретный раз, как то я был не настроен, или еще какие то факторы сказались, но так, как я принимал л тианин, я связываю такой вердикт с ним. В будущем еще поэксперементирую

L-Theanine. Польза в кружке зелёного чая.

icher11
digga_man:
бро отпишись если не затруднит, тоже интерес имею, реальные отзывы сам понимаешь всегда в цене. Спасибо заранее.

В общем попробовал я с л тианином орех, не однозначные ощущения, т.е. есть вероятность что он немного заглушает ээфект от кокса, но вместе с тем, как про него и говорят он сглаживает неприятные ощущения. Возможно, конечно в этот конкретный раз, как то я был не настроен, или еще какие то факторы сказались, но так, как я принимал л тианин, я связываю такой вердикт с ним. В будущем еще поэксперементирую

L-Theanine. Польза в кружке зелёного чая.

icher11
digga_man:
бро отпишись если не затруднит, тоже интерес имею, реальные отзывы сам понимаешь всегда в цене. Спасибо заранее.

В общем попробовал я с л тианином орех, не однозначные ощущения, т.е. есть вероятность что он немного заглушает ээфект от кокса, но вместе с тем, как про него и говорят он сглаживает неприятные ощущения. Возможно, конечно в этот конкретный раз, как то я был не настроен, или еще какие то факторы сказались, но так, как я принимал л тианин, я связываю такой вердикт с ним. В будущем еще поэксперементирую

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Mutra
Bartsimpson007:
однажды под ребром снизу мне сильно колтнуло как будто расколенным шилом, боль длилась около 2-3 сёк. Это случайно не она была?

нет, там плавное начало, плавная горячая боль в пояснице справа или слева. один раз почуешь и не ошибешься)

Дыхательная система человека и марихуана

lkfkdjrw
Sergei99:
Видимо,это индивидуально. У меня наоборот от индюшатины и "прибивающего" гаша поменьше жор,т.к. тупо лень бегать на кухню,чё-то готовить и пр.

Во-во)

диабет и ПАВ

HTyler
kudrey:
Добрый день. У подруги диабет 1 типа, инсулинозависимая. Хочет попробовать марихуану. Насколько это опасно? Понятно, что нужно будет усиленно следить за уровнем сахара, поставить будильники и т.п., но может есть ещё какие-то меры предосторожности? Либо же вовсе стоит отказаться от этой идеи?

Стартовал даже похожую тему отдельную под этот вопрос /forum/thread/51855
По итогу нескольких месяцев периодического употребления могу сказать что попробовать точно может, насчёт регулярного, частого и постоянного употребления вопрос пока открыт))
Есть куча исследований, но никакой конкретики, чаще пишут про сд2, но! Много есть статей на английском, в том числе в странах где разрешено рекреационное употребление.
Из всех статей которые находил были только риски кетоацидоза при резких скачках сахара.
Чаще всего пишут что MJ может быть полезна вообще и в частности при невропатии и даже её профилактически, так же положительно сказывается на внутриглазном давлении, так как с этим могут быть проблемы в будущем. В целом что каннабиноиды увеличивают восприимчивость к инсулину.
НО это всё чаще всего про медицинское употребление и сорта с повышенным CBD или вообще чистым его экстрактом.
Насколько знаю в Канаде уже пару лет разрабатывают специальные рекомендации для диабетиков именно по употреблению)) Жду)
Теперь оставим глобальные вопросы как оно аукнется в будущем, теперь проще и про попробовать.

  1. Следить за уровнем сахара.
  2. Самая большая подстава марихуаны для диабетика - это желание сожрать всё что есть дома и обязательно побольше сладкого. Так что нужно себя контролировать всеми силами.
  3. Следить за уровнем сахара.
  4. Смотрите описание сортов, с некоторых не так сильно на еду пробивает.
  5. Следить за уровнем сахара, бля!
  6. Будильники как вариант, потому что можно залипнуть и забить хер...
    В плане накура сильно, очень сильно! спасают системы беспрерывного мониторинга, сейчас большой выбор разных. Очень советую в принципе, если не похер на себя, и конечно если есть возможность)
    Самое и самое главное - не вызывать резких скачков сахара, лучше путь сахар будет чуть выше нормы, чем перебдеть и схлопотать гипогликемию.
    Поэтому из мер предосторожности - гипофри, для экстренных случаев ГлюкаГен ГипоКит.
    И второе по важности не переборщить с травой, начинать с небольших доз. Перепутать лютый приход с гипогликемией по неопытности можно очень и очень просто.
    Ещё из лайфхаков по контролю за едой - знаю что буду жрать, сразу ограничиваю количество, перед покуром ставим на стол ровно то, сколько будет съедено и не больше! Так проще заранее рассчитать ХЕ и понимать сколько ставить.
    Также могу посоветовать Фиасп иметь под рукой (если есть в городе, и ТОЛЬКО ЕСЛИ ставится новорапидом), если есть какие-то продукты на который очень быстрый скачок сахара идёт.
    Самое простое не жрать, чтобы не париться за сахар.
    Тут в принципе очевидные для диабетика со стажем вещи. Подруга если следит за течением своей болезни и не ебёт мозга, то большую часть из этого должна знать сама, потому что такие ситуация часто встречаются просто в жизни.
    В редком периодическом употреблении при соблюдении всех предосторожностей вообще проблем не вижу.

диабет и ПАВ

HTyler
kudrey:
Добрый день. У подруги диабет 1 типа, инсулинозависимая. Хочет попробовать марихуану. Насколько это опасно? Понятно, что нужно будет усиленно следить за уровнем сахара, поставить будильники и т.п., но может есть ещё какие-то меры предосторожности? Либо же вовсе стоит отказаться от этой идеи?

Стартовал даже похожую тему отдельную под этот вопрос /forum/thread/51855
По итогу нескольких месяцев периодического употребления могу сказать что попробовать точно может, насчёт регулярного, частого и постоянного употребления вопрос пока открыт))
Есть куча исследований, но никакой конкретики, чаще пишут про сд2, но! Много есть статей на английском, в том числе в странах где разрешено рекреационное употребление.
Из всех статей которые находил были только риски кетоацидоза при резких скачках сахара.
Чаще всего пишут что MJ может быть полезна вообще и в частности при невропатии и даже её профилактически, так же положительно сказывается на внутриглазном давлении, так как с этим могут быть проблемы в будущем. В целом что каннабиноиды увеличивают восприимчивость к инсулину.
НО это всё чаще всего про медицинское употребление и сорта с повышенным CBD или вообще чистым его экстрактом.
Насколько знаю в Канаде уже пару лет разрабатывают специальные рекомендации для диабетиков именно по употреблению)) Жду)
Теперь оставим глобальные вопросы как оно аукнется в будущем, теперь проще и про попробовать.

  1. Следить за уровнем сахара.
  2. Самая большая подстава марихуаны для диабетика - это желание сожрать всё что есть дома и обязательно побольше сладкого. Так что нужно себя контролировать всеми силами.
  3. Следить за уровнем сахара.
  4. Смотрите описание сортов, с некоторых не так сильно на еду пробивает.
  5. Следить за уровнем сахара, бля!
  6. Будильники как вариант, потому что можно залипнуть и забить хер...
    В плане накура сильно, очень сильно! спасают системы беспрерывного мониторинга, сейчас большой выбор разных. Очень советую в принципе, если не похер на себя, и конечно если есть возможность)
    Самое и самое главное - не вызывать резких скачков сахара, лучше путь сахар будет чуть выше нормы, чем перебдеть и схлопотать гипогликемию.
    Поэтому из мер предосторожности - гипофри, для экстренных случаев ГлюкаГен ГипоКит.
    И второе по важности не переборщить с травой, начинать с небольших доз. Перепутать лютый приход с гипогликемией по неопытности можно очень и очень просто.
    Ещё из лайфхаков по контролю за едой - знаю что буду жрать, сразу ограничиваю количество, перед покуром ставим на стол ровно то, сколько будет съедено и не больше! Так проще заранее рассчитать ХЕ и понимать сколько ставить.
    Также могу посоветовать Фиасп иметь под рукой (если есть в городе, и ТОЛЬКО ЕСЛИ ставится новорапидом), если есть какие-то продукты на который очень быстрый скачок сахара идёт.
    Самое простое не жрать, чтобы не париться за сахар.
    Тут в принципе очевидные для диабетика со стажем вещи. Подруга если следит за течением своей болезни и не ебёт мозга, то большую часть из этого должна знать сама, потому что такие ситуация часто встречаются просто в жизни.
    В редком периодическом употреблении при соблюдении всех предосторожностей вообще проблем не вижу.

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

qwerty9987
Volnoved:
Сны очень яркие и реалистичные, что на мой взгляд не дает выспаться и порой из-за этого встаешь разбитый и не выспапаный. Кстати сны сняться в быстрые фазы, а высыпаемся мы именно в медленные фазы.

это ты стимуляторами расшатал свой природный хороший сон. Мне 5-htp вообще не помогает, не чувствую его. Ощущение, что это всё разводка на деньги. Не засыпаю я от него. Могу выпить, а потом часа 2 крутиться и засыпать.

Психологическая помощь

Hitlers_dick
Fractal World :
По психиатрии это психоз, который трудно поддается лечению. По эзотерике ты живешь на тонком плане, и тут уже другие условия существования. Тебе придется их принять, либо иди лечись к психиатру. Впринципе они могут помочь, но это не факт. Иногда становится еще хуже. Надеюсь я ничего плохого тебе не посоветовал) Я уже живу так почти 4 года.

Вообще надо принять это я думаю.
Но сегодня сходил к психиатру, отправили на МРТ и прочее. Одновременно выписал мне таблы (нейролептик) флюанксол. Сказал эта бяка пройдет. По поводу длительности приема ответил уклончиво, типо пока окончательно не пройдет. Я вот побаиваюсь нейролептики пить.(

Психологическая помощь

DriveYourLife
⚖ГНК⚔:
Спасибо большое, вы дали мне очень дельные советы. А сколько длится курс лечения в подобных заведениях? Как правильно выбрать препараты которые будут мне давать? ведь в разных клиниках по разному, вдруг мне будут давать колеса от которых потом хуже будет? я читал, что кокаин очень ттрудно выкинуть из головы, так как это психологический наркотик, от которого у меня уже физическая зависимость

длительность зависит от выбранного вами курса, от конкретной клиники и их возможностей. Лучше предварительно прочитать отзывы от тех, кто уже проходил там лечение. Как правило, от 10 дней и больше. Препараты вы сами выбирать не будете, но если от каких-то будет плохо, то сможете отказаться.

Психологическая помощь

DriveYourLife
⚖ГНК⚔:
Спасибо большое, вы дали мне очень дельные советы. А сколько длится курс лечения в подобных заведениях? Как правильно выбрать препараты которые будут мне давать? ведь в разных клиниках по разному, вдруг мне будут давать колеса от которых потом хуже будет? я читал, что кокаин очень ттрудно выкинуть из головы, так как это психологический наркотик, от которого у меня уже физическая зависимость

длительность зависит от выбранного вами курса, от конкретной клиники и их возможностей. Лучше предварительно прочитать отзывы от тех, кто уже проходил там лечение. Как правило, от 10 дней и больше. Препараты вы сами выбирать не будете, но если от каких-то будет плохо, то сможете отказаться.

Шизофрения и ЛСД.

Hakuho
"Лечить" шизофрению с помощью ЛСД - это на 99% путь в дурку. Психоделиками вообще сложно что-то лечить в силу адовой непредсказуемости и неуправляемости процесса.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Dr. Hemp
badassbabe:
Пить начал, потому что СИОЗС не подошли по эффекту.

Никогда не кайфажорил, да и в случае с фенибутом это бессмысленно, ем от 3 до 6 таблеток в сутки весь год. Фенибут дал возможность подзавязать с дудкой, попуски даются НАМНОГО легче, улучшил сон, дал возможность работать более погруженно в процесс, отодвинул на задний план всякие тупые мелочи, вызывающие стресс и мешающие жить. Цели ставятся глобально, в голове сразу же появляются возможные варианты как ее достичь, прокрастинируешь значительно меньше, связка "подумал-подумал-подумал-убрал в дальний ящик" сменилась на "подумал-нашел как-сделал". Очень повышает стрессоустойчивость за счет стимяще-успокающего эффекта. И в отличии от например бензодиазепинов не дает самодостаточного эффекта, ты не будешь удовлетворен самим приемом вещества, сколько бы ты фенибута не выжрал, кайфануть не получится, под ним тянет решать свои проблемы с тройными усилиями, не смотря на то что ты как бы в "коконе" от внешних воздействий. А это самое главное, как я считаю. Ну и всякие мелочи - сон стал лучше, мысли четче, алкогольная зависимость (выпить пару банок пива каждый вечер - казалось нормой) спадает. Панические атаки ушли, как и все то что принято называть "астенией".
Синдрома отмены не заметил, в течении года пью его примерно месяц, потом перерыв пару недель, и опять пью. Самый большой срок без перерыва - два с половиной месяца по 4-6 таблеток в сутки, потом в один день рецепт закончился и я просто не пошел его покупать, думал, будет хуевить сродне отмене бензов, но нет, не произошло вообще НИЧЕГО, и эффект наработанный сохранялся еще какое-то время. То есть даже сон во время отмены хуже у меня не стал, тем более никаких истерик и упадков не было.
Препарат был бы идеальным, если бы не одно но: нагружает и сажает желудок, натощак вызывает изжогу и тошноту. Если решили его пить, то следите за питанием, и кушайте как можно чаще, хотя бы по немногу. И еще он нихуево так прет вместе с хорошим кофе, но опять же пизда желудку.
Беру его по рецепту, рецепт хронического пациента, дающий полгода закупать 5 пачек в месяц, покупаю на соседнем форуме.
Спасибо за подробный ответ! Считайте, вы нашли свой препарат, так не всем везет. Рекомендую делать перерывы почаще и подольше. Например, месяц отпили - 2-4 недели перерыв. Такой режим снизит нагрузку на внутренние органы. Также мониторьте показатели печени и крови, сдавайте анализы регулярно. Еще вопросы - пьете препарат российский или чьего производства? Если пили из разных стран - замечали разницу?

Психологическая помощь

Psychosupport
Fractal World :
Убедить себя можно в чем угодно, доказать себе можно так же все что угодно. Это все ваши фантазии, лучше придерживаться более здравого смысла и доверять научно проверяемым данным.

Мудрейшие слова!

Психологическая помощь

Psychosupport
Fractal World :
Убедить себя можно в чем угодно, доказать себе можно так же все что угодно. Это все ваши фантазии, лучше придерживаться более здравого смысла и доверять научно проверяемым данным.

Мудрейшие слова!

Психологическая помощь

Psychosupport
Fractal World :
Убедить себя можно в чем угодно, доказать себе можно так же все что угодно. Это все ваши фантазии, лучше придерживаться более здравого смысла и доверять научно проверяемым данным.

Мудрейшие слова!

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Dr. Hemp
Privki112:
Пропил около недели. остановился, получается, за 6 дней до трипа. Как считаете, хватит?

Скорее всего да. В этом деле слишком много переменных. Отпишите потом, как прошел трип по возможности (можно в личку).

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
Добрый вечер господа. Поделюсь своим опытом употребления Эйфоретиков и стимуляторов, а так же как я снижаю побочные эффекты от их употребления, и восстанавливаю силы. Когда употребляю Мяу то обычно засыпаю ночью, даже через час после трека, когда амф то обычно сутки не сплю, иногда и двое. За сутки могу съесть до 1г амфа, обычно половину. Мяу могу за сутки до 2г(Кристал), обычно 1г. Воды лить не буду, опишу кратенько) Когда употребляешь Амф, есть неохото, но я обычно в течении суток закину в себя литра 2 кефера 3.2%, воды литра 3, бананы штуки 3. Советую пить только воду минеральную без газа, или квас (Лучше чередовать), организму намного легче без всякого рода газировок, кофе, чая (Зеленый пару чашек можно). Так же у меня правило, за сутки даже если вообще есть не охото, надо один раз поесть нормальной пищи, полезной и легкой, хорошо через силу заходит пшеная каша на молоке, фрукты. Так же когда силы кончаются классно заходит ложка меда запитая теплой водой. Кстати кто брезгует кефиром при полетах, очень зря, выпиваешь сткан воды, через 5 минут стакан кефира, и организм тебе большое спасибо сразу гворит, прям энергетика теплая по всему телу распространяется)) Так же каждый день я принимаю витамины (Самые норм "Витрум"), Кальцый D3, нейротрансмитер 5-HTP 100мг 2 в сутки после полета, гемотаген и аскорбиновая кислота с глюкозой. А самое главное, купите в аптеке волшебные натуральные капли для носа "ВИТАОН"-средство просто вышка, можно капать за 2 часа до трека, на ночь обязательно по капли 3 в каждую ноздрю. Слизистую твою подлечивает буквально за ночь, но после 1г амфа покапайся суток 3, раза 4 в день. И не нюхайте через купюры денег, лучше блакнотик маленький держите и каждый раз свою персональную трубочку вертите, во первых меньше микробов (бывает воспаление внутри носа, это от сухой слизистой образуются микротрещины и микробы с купюры с радостью туда проникают), во вторых понюхал и выбросил палево крученое это. Так же когда ложусь спать, ставлю телефон на беззвучный и если дома не один, то вставляю беруши в уши, что бы фазы сна не нарушались и было полное отключение и соответственно максимально эффективное восстановление. Всем удачи, берегите здоровье, и помогайте организму если употребляете, это обязательно, мир. Опыт употребления около 5 лет, много информации прочитано в сети, многое было выявлено опытным путем, все что здесь я написал работает на 100% для 99% людей живущих на планете земля.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
Добрый вечер господа. Поделюсь своим опытом употребления Эйфоретиков и стимуляторов, а так же как я снижаю побочные эффекты от их употребления, и восстанавливаю силы. Когда употребляю Мяу то обычно засыпаю ночью, даже через час после трека, когда амф то обычно сутки не сплю, иногда и двое. За сутки могу съесть до 1г амфа, обычно половину. Мяу могу за сутки до 2г(Кристал), обычно 1г. Воды лить не буду, опишу кратенько) Когда употребляешь Амф, есть неохото, но я обычно в течении суток закину в себя литра 2 кефера 3.2%, воды литра 3, бананы штуки 3. Советую пить только воду минеральную без газа, или квас (Лучше чередовать), организму намного легче без всякого рода газировок, кофе, чая (Зеленый пару чашек можно). Так же у меня правило, за сутки даже если вообще есть не охото, надо один раз поесть нормальной пищи, полезной и легкой, хорошо через силу заходит пшеная каша на молоке, фрукты. Так же когда силы кончаются классно заходит ложка меда запитая теплой водой. Кстати кто брезгует кефиром при полетах, очень зря, выпиваешь сткан воды, через 5 минут стакан кефира, и организм тебе большое спасибо сразу гворит, прям энергетика теплая по всему телу распространяется)) Так же каждый день я принимаю витамины (Самые норм "Витрум"), Кальцый D3, нейротрансмитер 5-HTP 100мг 2 в сутки после полета, гемотаген и аскорбиновая кислота с глюкозой. А самое главное, купите в аптеке волшебные натуральные капли для носа "ВИТАОН"-средство просто вышка, можно капать за 2 часа до трека, на ночь обязательно по капли 3 в каждую ноздрю. Слизистую твою подлечивает буквально за ночь, но после 1г амфа покапайся суток 3, раза 4 в день. И не нюхайте через купюры денег, лучше блакнотик маленький держите и каждый раз свою персональную трубочку вертите, во первых меньше микробов (бывает воспаление внутри носа, это от сухой слизистой образуются микротрещины и микробы с купюры с радостью туда проникают), во вторых понюхал и выбросил палево крученое это. Так же когда ложусь спать, ставлю телефон на беззвучный и если дома не один, то вставляю беруши в уши, что бы фазы сна не нарушались и было полное отключение и соответственно максимально эффективное восстановление. Всем удачи, берегите здоровье, и помогайте организму если употребляете, это обязательно, мир. Опыт употребления около 5 лет, много информации прочитано в сети, многое было выявлено опытным путем, все что здесь я написал работает на 100% для 99% людей живущих на планете земля.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

Vandam9408
JeraxMen:
а как лечил?

Лежал месяц в клинике неврозов. Там физиотерапия, групповая психотерапия от которой я гасился, и колёса. Ещё там я начал себя лучше чувствовать и ко мне приезжал друг навестить и я дунул с ним плюхи, ппц. Потом я выписался и полгода примерн ходил ко врачу переиодически, а сам всё это время дул под лекарствами. Да и юзал всякую хуйню, чё уж пиздеть. Ну врач государственный, ему вообще все побоку, он меня пичкал колёсами. В итоге он вроде собирался вот-тот мне выписать какие-то крутые ноотропы и скинуть к психотерапевту. Ну так себе лечился короче.

Психологическая помощь

Sergei99
gerardwaylindsey:
Как адаптироваться в обществе? Амфетамин больше не помогает в этом. Год назад помогал и переписываться, и общаться в реале, а сейчас только физически ускоряет, то бишь даёт возможность сходить в душ или на улицу или составить текст (последнее тяжелее всего даётся), но не поддерживать социальные контакты. Я обычно употребляю микродозы, но даже когда к ночи доходило до передозировки с рвотой, в течение всего дня социализации не происходило. Кстати, почему передозировка иногда приводит к рвоте, а иногда - к психозу? От чего это зависит? У меня были оба варианта, но не одновременно. Рвота - это когда много и сразу, а психоз - это когда длительное время понемногу, а затем резко много? Вот сейчас я тоже чуть-чуть под амфетамином, но не могу мотивировать себя зайти в социальные сети. Ладно хоть сюда написать получается, и то кое-как. Уже час пишу, наверное. Перечитываю и перечитываю. И так каждый раз. Когда перестаю употреблять вообще любые вещества, наступает полная изоляция от всего, только переживания крутятся по кругу. Чем дольше делаю перерыв, тем труднее вернуться к употреблению, начинаются мысли по типу, что мой организм больше не выдержит и я окажусь в больнице, и зачем мне вообще надо пытаться адаптироваться, если это так трудно. Хотя я совсем немного употребляю. Просто здоровье убитое. Смогу ли я заставить себя общаться хоть с кем-то, не переходя на более сильные стимуляторы? Что нужно сделать для этого? Я не хочу, чтобы мне приходилось заставлять себя. Я просто не знаю, как ещё адаптироваться в обществе или максимально приблизиться к этому.

У тебя такое всю жизнь или только какое-то время? Судя по тяжести состояния у тебя серьёзные проблемы с психикой. Никаких диагнозов в этом плане у тебя нет??

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

Дедок
В своё время курсил фенотропилом ( в настоящее время препарат снят с производства) в целом были не плохие эффекты. Ноотропы хорошая и интересная тема, но как и написал ТС, не стоит ждать от них чудес, но при определнных задачах они очень хороший помошник.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

Дедок
В своё время курсил фенотропилом ( в настоящее время препарат снят с производства) в целом были не плохие эффекты. Ноотропы хорошая и интересная тема, но как и написал ТС, не стоит ждать от них чудес, но при определнных задачах они очень хороший помошник.

Психологическая помощь

Fractal World
VolodyaJir:
Ахренеть. Благодарю ещё раз за ответы и желаю Вам побольше радости и терпения в жизни!

Не за что)

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
Добрый вечер господа. Поделюсь своим опытом употребления Эйфоретиков и стимуляторов, а так же как я снижаю побочные эффекты от их употребления, и восстанавливаю силы. Когда употребляю Мяу то обычно засыпаю ночью, даже через час после трека, когда амф то обычно сутки не сплю, иногда и двое. За сутки могу съесть до 1г амфа, обычно половину. Мяу могу за сутки до 2г(Кристал), обычно 1г. Воды лить не буду, опишу кратенько) Когда употребляешь Амф, есть неохото, но я обычно в течении суток закину в себя литра 2 кефера 3.2%, воды литра 3, бананы штуки 3. Советую пить только воду минеральную без газа, или квас (Лучше чередовать), организму намного легче без всякого рода газировок, кофе, чая (Зеленый пару чашек можно). Так же у меня правило, за сутки даже если вообще есть не охото, надо один раз поесть нормальной пищи, полезной и легкой, хорошо через силу заходит пшеная каша на молоке, фрукты. Так же когда силы кончаются классно заходит ложка меда запитая теплой водой. Кстати кто брезгует кефиром при полетах, очень зря, выпиваешь сткан воды, через 5 минут стакан кефира, и организм тебе большое спасибо сразу гворит, прям энергетика теплая по всему телу распространяется)) Так же каждый день я принимаю витамины (Самые норм "Витрум"), Кальцый D3, нейротрансмитер 5-HTP 100мг 2 в сутки после полета, гемотаген и аскорбиновая кислота с глюкозой. А самое главное, купите в аптеке волшебные натуральные капли для носа "ВИТАОН"-средство просто вышка, можно капать за 2 часа до трека, на ночь обязательно по капли 3 в каждую ноздрю. Слизистую твою подлечивает буквально за ночь, но после 1г амфа покапайся суток 3, раза 4 в день. И не нюхайте через купюры денег, лучше блакнотик маленький держите и каждый раз свою персональную трубочку вертите, во первых меньше микробов (бывает воспаление внутри носа, это от сухой слизистой образуются микротрещины и микробы с купюры с радостью туда проникают), во вторых понюхал и выбросил палево крученое это. Так же когда ложусь спать, ставлю телефон на беззвучный и если дома не один, то вставляю беруши в уши, что бы фазы сна не нарушались и было полное отключение и соответственно максимально эффективное восстановление. Всем удачи, берегите здоровье, и помогайте организму если употребляете, это обязательно, мир. Опыт употребления около 5 лет, много информации прочитано в сети, многое было выявлено опытным путем, все что здесь я написал работает на 100% для 99% людей живущих на планете земля.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

Avril122
mentalist:
Давай, чувак, не стесняйся, спрашивай, отписывай в тему. Я всегда после того, как выбрался из этой ямы, хотел кому-нибудь помочь. Не думал, что это будет происходить на таком специфическом ресурсе))))

хорошо ) после твоего Сообщения по принятию тревоги - у меня было 2 дня счастью, без преувеличений, я ходил и радовался, если наступали какие-то мысли, то разгонял их, и автоматически уходил от них ( даже если пытался отследить этот переход, что примечательно ). Но вчера я чувствовал несколько тревогу в чистом виде ( мысли «а что если», «а вдруг» ), а больше физический дискомфорт. Мой главный симптом - это гипервентиляция, и в целом страх контроля дыхания, плюс у меня вазамоторный ринит, который сложно вылечить, и этот дискомфорт крутиться в области ебала, типа начинаю контролировать дыхание и тд и тп. по сути тревоги тут нет почти, есть просто неприятные ощущения, и я не могу отличить невроз это или рили чёт биологическое. Хоть и лечу свой ринит

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

Avril122
mentalist:
Давай, чувак, не стесняйся, спрашивай, отписывай в тему. Я всегда после того, как выбрался из этой ямы, хотел кому-нибудь помочь. Не думал, что это будет происходить на таком специфическом ресурсе))))

хорошо ) после твоего Сообщения по принятию тревоги - у меня было 2 дня счастью, без преувеличений, я ходил и радовался, если наступали какие-то мысли, то разгонял их, и автоматически уходил от них ( даже если пытался отследить этот переход, что примечательно ). Но вчера я чувствовал несколько тревогу в чистом виде ( мысли «а что если», «а вдруг» ), а больше физический дискомфорт. Мой главный симптом - это гипервентиляция, и в целом страх контроля дыхания, плюс у меня вазамоторный ринит, который сложно вылечить, и этот дискомфорт крутиться в области ебала, типа начинаю контролировать дыхание и тд и тп. по сути тревоги тут нет почти, есть просто неприятные ощущения, и я не могу отличить невроз это или рили чёт биологическое. Хоть и лечу свой ринит

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

Avril122
mentalist:
Давай, чувак, не стесняйся, спрашивай, отписывай в тему. Я всегда после того, как выбрался из этой ямы, хотел кому-нибудь помочь. Не думал, что это будет происходить на таком специфическом ресурсе))))

хорошо ) после твоего Сообщения по принятию тревоги - у меня было 2 дня счастью, без преувеличений, я ходил и радовался, если наступали какие-то мысли, то разгонял их, и автоматически уходил от них ( даже если пытался отследить этот переход, что примечательно ). Но вчера я чувствовал несколько тревогу в чистом виде ( мысли «а что если», «а вдруг» ), а больше физический дискомфорт. Мой главный симптом - это гипервентиляция, и в целом страх контроля дыхания, плюс у меня вазамоторный ринит, который сложно вылечить, и этот дискомфорт крутиться в области ебала, типа начинаю контролировать дыхание и тд и тп. по сути тревоги тут нет почти, есть просто неприятные ощущения, и я не могу отличить невроз это или рили чёт биологическое. Хоть и лечу свой ринит

Альфа... "подскажете по побочкам?"

DriveYourLife
Часто вопросы, задаваемые врачам Hydr'ы касаются проблем на марафонах альфы-ПВП или солей. На основные из них получилось ответить в диалоге с одним из пользователей. Привожу практически без изменений "Знал что нельзя и попробовал альфу. До этого пробовал соль несколько раз. Но это все. Тут подсел . Нюхал потом курить начал. Марафон идёт 2 месяц. Понимаю что так нельзя и дальше некуда уже. Подскажете по побочкам?" Вопрос: Пока идёт марафон сплю от 3,4 часов в сутки. Худею. Ответ: Нужно стремиться к 8 часовому сну - не сравнивайте 3-ехдневные марафоны и 2 месяца постоянного употребления. Лучше всего укрепляют сон снотворные (зопиклон, сомнол), транквилизаторы (сильные снотворный и успокаивающий эффекты). Эти препараты продаются по рецепту. Без рецепта можно купить - жидкий корвалол (валокардин), самый сильный из безрецептурных препаратов. С дозами для сна поэкспериментируйте, начинайте от количества капель равного килограммам вашего веса. Будет мало - добавьте ещё 20-30. Употребив препараты важно лечь, не отвлекаясь на телефон и мысли, настроиться на сон. Все эти лекарства при длительном использовании вызывают зависимость, не злоупотребляйте (больше 2 недель только после консультации с врачом). Стремитесь к нормальному режиму питания, пища должна быть разнообразной. Не нагружайте пищеварительный тракт тяжелой едой (жареное мясо), помните, что после альфы она переваривается дольше. Стоит купить поливитамины (не дешевле супрадина) и принимать на протяжении всего марафона. Вопрос: "Горло иногда болит. В горле ком. Иногда перекуриваю" Ответ: Для горла купите "Тантум верде", "Терафлю лар" или аналоги, пользуйтесь по инструкции. Полоскайте горло тёплым раствором фурацилина или хлоргексидина 0,05% 3 раза в день. Если в течение недели горло не начнёт улучшаться, или если будет сохраняться ком в горле - к терапевту или сразу к ЛОРу на приём. Вопрос: "Можно ли клоназепам вместе с аниприлином использовать? Если нет, то что лучше при панике? И пульсе повышенном?" Ответ: Клоназепам (также как и феназепам, дизепам, ксанакс) используется непосредственно от паники, беспокойства, но обладает успокаивающим действием и на сердце. Если пульс очень высокий, 120 и больше можно добавить 40 мг анаприлина под язык. От частого сердцебиения (тахикардии) без сильной паники - анаприлин (если пульс 120 и больше - доза анаприлина 40 мг под язык) Вопрос: Сейчас начал пить магний В6. Ещё Аспаркам, Аспирин, Дротаверин. Омез. Аскорбиновая кислота (Витамин С). Иногда очень живот сводит. Спазмы. Скажите пожалуйста что добавить, что убрать из данных лекарств пока марофон не окончен. Жду транквилизаторы. И по сколько чего и когда принимать? Ответ: 1. Аспаркам три раза в день 2 недели - поможет вашему сердцу скорее прийти в норму. 2. Аспирин принимайте только в том случае, если не было язвы, болезненности в верхней части живота в последнее время. Его нужно принимать после еды 1 раз в день - 500 мг (к примеру, после ужина) 3. Если были боли в верхней части живота, то принимайте не аспирин, а омез - 20 мг утром до еды. 4. При сильных спазмах - 2 таблетки но-шпы (по 40 мг), если спазмы появляются часто - до 2 таблеток 3 раза в день. 5. Аскорбиновая кислота (витамин С) - 500 мг нужно выпивать за сутки. Если вы едите 3 раза в день - после каждого приёма пищи по 1/3 дозы. 6. Магний В6. Продаётся в разных препаратах: МагнеВ6, магнерот - в инструкции указан способ употребления. 7. Транквилизаторы - сильнодействующие препараты, которые при неправильном использовании приводят к сильной физической зависимости. Про их употребление, в том числе и при отмене альфы ознакомьтесь здесь 8. Добавьте комплекс витаминов группы В (В1, В6, В12). Подойдет мильгамма в уколах или неуробекс в капсулах. Дешевые не покупайте. 9. В качестве умеренного успокаивающего и нооторопного средства используйте Фенибут (латвийский - более качественный). Если начнёте принимать - то попринимайте целый месяц. Он не вызывает зависимости. 10. Будет полезна и альфа-липоевая кислота (тиоктоцид) - смотрите по финансам. Не забывайте, что в упаковке к каждому препарату (или в интернете) есть инструкции. В них указаны рекомендуемые дозировки и ограничения к использованию. Подробно любые медицинские вопросы можно обсудить на форуме Hydra в разделе Наркологической Службы, .

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
real kushik:
хотел много чего написать, но спорить с тобой после твоих расчетов это себя не уважать. Всего хорошего, товарищ ненаркоман.

ты где видел что я говорил что я не наркоман? Это ты с 50 покупками на форуме где наркоманы узнают как безопасно употреблять, ты заявляешь чтотоы не наркоман. Возвышаешь себя над другими, с умным видом вынбываешься если челове ошибся. Даёшь инфу с высока. Такие люди мне просто отвратительны. Вали

Дыхательная система человека и марихуана

msbloomberg
Курение – самый популярный и доступный способ употребления марихуаны, поэтому вопрос о влиянии каннабиса на дыхательную систему человека всегда оставался одним из самых важных аспектов употребления. Противники легализации всегда приводят сравнение с табаком, чьё негативное воздействие на легкие уже давно доказано. Но не всё так просто. Начнем с того, что любое вдыхание горячего воздуха или дыма – это вредно (именно поэтому в сауне рекомендуют дышать носом). Чтобы минимизировать этот фактор, курите через бонг или вапорайзер, а не через косяки. Курение сигарет намного вреднее, чем курение марихуаны. Это показывают результаты исследования, которое проводилось более 20 лет в США. Сравнивались абсолютно разные группы людей: не-курильщики, курильщики сигарет, курильщики марихуаны и люди, которые входили в несколько этих групп. Исследование дало очень неожиданный результат: оказывается у тех, кто курил только марихуану, объем легких немного больше, чем у тех, кто не курил вообще. Ученые связывают это с тем, что мы привыкли задерживать дыхание при курении марихуаны и долго держать дым в себе (якобы это дает больший эффект). Увеличенный объем лёгких – это хорошо. Но забудьте об этом. 95% ТГК поступает в кровь через 2-3 секунды после затяжки. Дольше дым держать нет смысла, и это вредно, так смолы оседают в лёгких. Отдельного освящения требует тема влияния марихуаны на возникновение рака легких. Исследования на эту тему проводить крайне сложно, так практически все курильщики марихуаны смешивают ее с табаком, либо просто курят сигареты отдельно. Поэтому всегда есть вероятность, что заболевание вызвано именно табаком. Врачи не нашли прямой связи между раком легких и марихуаной. А шансы заболеть курильщика каннабиса и некурильщика — одинаковы. Марихуана обладает противоспалительными и антиоксидантными свойствами: возможно, это мешает развитию раковых клеток. Кроме того, при курении конопли не существует «пассивного курения», как при курении табака, когда вред наносится не только употребляющему, но и окружающим. Медики обнаружили негативное влияние марихуаны на лёгкие только у людей, которые ежедневно употребляют на протяжении нескольких лет. Даже при курении раз в неделю вред для лёгких классифицируется как «низкий или умеренный». Реже курите через самокрутки, не сильно разбавляйте марихуану табаком, не курите сигареты вообще – тогда последствия для дыхания будут минимальными.

Дыхательная система человека и марихуана

msbloomberg
Курение – самый популярный и доступный способ употребления марихуаны, поэтому вопрос о влиянии каннабиса на дыхательную систему человека всегда оставался одним из самых важных аспектов употребления. Противники легализации всегда приводят сравнение с табаком, чьё негативное воздействие на легкие уже давно доказано. Но не всё так просто. Начнем с того, что любое вдыхание горячего воздуха или дыма – это вредно (именно поэтому в сауне рекомендуют дышать носом). Чтобы минимизировать этот фактор, курите через бонг или вапорайзер, а не через косяки. Курение сигарет намного вреднее, чем курение марихуаны. Это показывают результаты исследования, которое проводилось более 20 лет в США. Сравнивались абсолютно разные группы людей: не-курильщики, курильщики сигарет, курильщики марихуаны и люди, которые входили в несколько этих групп. Исследование дало очень неожиданный результат: оказывается у тех, кто курил только марихуану, объем легких немного больше, чем у тех, кто не курил вообще. Ученые связывают это с тем, что мы привыкли задерживать дыхание при курении марихуаны и долго держать дым в себе (якобы это дает больший эффект). Увеличенный объем лёгких – это хорошо. Но забудьте об этом. 95% ТГК поступает в кровь через 2-3 секунды после затяжки. Дольше дым держать нет смысла, и это вредно, так смолы оседают в лёгких. Отдельного освящения требует тема влияния марихуаны на возникновение рака легких. Исследования на эту тему проводить крайне сложно, так практически все курильщики марихуаны смешивают ее с табаком, либо просто курят сигареты отдельно. Поэтому всегда есть вероятность, что заболевание вызвано именно табаком. Врачи не нашли прямой связи между раком легких и марихуаной. А шансы заболеть курильщика каннабиса и некурильщика — одинаковы. Марихуана обладает противоспалительными и антиоксидантными свойствами: возможно, это мешает развитию раковых клеток. Кроме того, при курении конопли не существует «пассивного курения», как при курении табака, когда вред наносится не только употребляющему, но и окружающим. Медики обнаружили негативное влияние марихуаны на лёгкие только у людей, которые ежедневно употребляют на протяжении нескольких лет. Даже при курении раз в неделю вред для лёгких классифицируется как «низкий или умеренный». Реже курите через самокрутки, не сильно разбавляйте марихуану табаком, не курите сигареты вообще – тогда последствия для дыхания будут минимальными.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Патриарх всея Руси
Купил себе вапорайзер для бошек, стал меньше курить сигарет, зато больше бошек. Хочу купить вап для вакса. Есть юзающие? Мнения?

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

someone-else
-ZBN-:
Наверное, стоит оговориться, что не любой рыбий жир, как и сама рыба содержит Омегу-3.

Омега-3 в рыбе накапливается за счет поедания фитопланктона, который, в свою очередь, поедает микроводоросли, которые и богаты нашей Омегой-3.
В случае, если рыбу выращивают в питомнике, ее кормят комбикормами и прочими злаковыми. Толку от такой рыбы не особо много. Злаковые, как известно, содержат Омегу-6, именно по этому ей так богато мясо животных.
По этой причине, стоит обращать внимание при покупке, откуда, собственно, эта рыбина. Та же история с рыбьим жиром. Бюджетные производители продают жир из рыбы, выращенной в питомнике. Пользы от такого продукта крайне мало.
Это конечно было бы дико, если так бы по сути не работало все в супермаркетном мире. Ну а какие-то более конкретные данные есть? это ведь по-настоящему интересно. Мне как-то аптекарша говорила, что мол в том, что я беру нифига толком омега-3 и нет(по наивности можно даже спросить нахуя такой рыбий жир в таблетках нужен). Это очень неприятно, потому что штука очень нужна истощенным тушкам марафонщиков.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

KOTIK16
Hazy medic :
Если рассматривать её именно как источник магния - то на мой взгляд "оно того не стоит".

Насколько я понимаю, там он в виде сульфата.
Нет, 10-20% так или иначе всосется конечно... Но "набивая" необходимую дозировку - велик риск обоср*ться, простите за выражение :)
Как правильно сказали - стоит обратить внимание на цитрат, например.
блин а я так понадеялась на водичку эту(
ну вот на айхербе цитрат есть, отлично. спс

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

KOTIK16
Hazy medic :
Если рассматривать её именно как источник магния - то на мой взгляд "оно того не стоит".

Насколько я понимаю, там он в виде сульфата.
Нет, 10-20% так или иначе всосется конечно... Но "набивая" необходимую дозировку - велик риск обоср*ться, простите за выражение :)
Как правильно сказали - стоит обратить внимание на цитрат, например.
блин а я так понадеялась на водичку эту(
ну вот на айхербе цитрат есть, отлично. спс

Восстановление и лечение вен

Chrysler911
Вообщем прошел ровно месяц, визуально следы от дорог практически не изменились хотя руки все это время находились в состоянии покоя. Ежедневно мазал гепарином и троксевазином чередуя их. Следы сейчас больше напоминают шрамы и ведут себя также, в какие то моменты сильно краснеют и выделяются, в другие вдруг становятся почти телесного цвета и еле заметны. Прикладываю фото, на последнем разница 15-20 минут, вдруг опять стали телесного цвета еле заметны, но такая трансформация естественно ничего хорошего не показывает, очевидное палево, на улице жара. Посоветуйте что-нибудь, несколько лет назад жене брал мазь, вроде контрактубекс. Высветляло шрамы и рубцы на коже, пятна пигментные и другие кожные высыпания, под общий фон кожи. Может чем то таким попробовать?

ВИЧ, гепатит С. Живём и радуемся жизни)

Alleeexxxx..
pups8240:
от гепатиат то не пробовали вылечиться ? какой генотип ? я лично вылечился за пол года , уже 8 лет назад

это как? от С