гидра сайт шишки

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор гидра сайт шишки



гидра сайт шишки

Худеем без ПАВ

MiniBuka
nightcourt:
Я скидыывал мануал в соседнюю тему о том, как постепенно выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты, вот:

"ТС, перед своим крестовым походом посмотри документальный фильм "Крамб". Он не про вещества, но мать главного действующего лица в 50-е использовала Аддерал(амф) для похудения. Спойлер: это привело к катастрофическим последствиям для семьи.
По поводу похудения. Толстеют от двух вещей: испорченное окружение(сидячий образ жизни, фаст фуд вместо обеда) или постоянный стресс(кортизол заставляет нас есть жирную и слдкую пищу и уменьшает чувствительность к инсулину -> быстрый, экспоненциальный набор веса). Я съел собаку на этой теме, поэтому вот мои советы, работают 100%
Диеты не работают по определению, если после нее вернутся старые пищевые привычки. Их надо менять.

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы(сахара), сахарные спирты(сукралоза, маннитол, ксилитол, сорбитол и т.д.) и подсластители. Первые бьют по твоему обмену веществ и клеточному здоровью со всех сторон, это тема отдельной лекции. Все эти в-ва быстро меняют состав кишечной микрофлоры в сторону паталогии, что также ведет к ожирению(опять же, тема отдельной лекции, только запомни, что бактериальная масса в кишечнике - это такой же огран, как и печень, а лабораторные крысы со стерильным кишечником живут недолго). Мед, сахар, сиропы, декстроза, мальтоза, и особенно фруктоза - за отсутствием этих вещей в употребляемых продуктах нужно начать следить в первую очередь. Они везде - в соусах, молочных продуктах, ореховых смесях, полуфабрикатах, мучных изделиях(от них тоже надо отказаться)... Придется читать составы. А зависимость сахар вызывает такую, что сиги отдыхают - 3 недели головных болей, перепадов настроения, слабости и плохого сна, но со временем начинаешь чувствовать себя прекрасно. Во время первоначального отказа от сладкого стоит на месяц перестать есть даже фрукты - иначе это все равно, что заменять героин метадоном.
2)После отказа от сладкого надо отказаться от крахмальных углеводов, особенно рафинированных - они повышают инсулин, бедны клетчаткой и витаминами. Исключение - силовые тренировки. Вместо них на гарнир - овощи, салатная зелень, семена чиа, орешки. На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день), кальций(табла д3 никомеда раз в 2 дня, но не вместе с магнием), D3(Аквадертрим, 5-6 капель в день), калий и витаминный комплекс в магазине спортпита(Opti-women неплохой вариант для женщин), на первое время хватит. Еще можно кушать чайную ложку корицы в день перед едой - отлично ремонтирует обмен веществ по всем статьям(глюкоза, инсулин, липидный профиль).
2а) Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20% - лактоза и легкоусвояемые белки уводят инсулин в небеса(особенно обезжиренное молоко), что никак не способствует похудению.
3) Почитай про кетогенную диету и садись на нее, первая неделя - жесть(если пить много соленой минералки и магния - жести не будет). держи ее строго, религиозно - месяц.
4)Через месяц оставайся на кето/палео диете, но ограничивай время приема пищи от первого глотка кофе до последнего куска мяса вечером. Временное окно должно быть не больше 9-10 часов, в идеале - 6. Называется это интервальным голоданием. Советую начать с 10 и идти к 6(т.е. завтракаем в 9 утра и последний раз кушаем в 3 часа дня). Лучший вариант для жиросжигания - есть один раз в день ближе к утру. В любом случае, первые 3-4 дня будут проблемы со сном(орексин гонит адреналин в кровь) - пустырник, мелатонин и валерьянка в помощь. Спустя это время спать будешь еще лучше, чем раньше
4а) Кстати, о птицах. Хреновый сон - краеугольный камень ожирения. Пялим в экранчик телефона без синего фильтра в полночь? Кофе позже 5 часов вечера? Тренировка или тяжелая работа перед сном? Неправильное питаемся, кушаем перед сном? Ложимся спать в разное время каждый день? Сон будет нарушен из-за любого из вышеперечисленных факторов, а недооценить его необходимость для здоровья невозможно. Гигиена сна есть неотъемлемая часть здорового обмена веществ.
5) Последний, радикальный шаг, после всего вышеперечисленного - пост. Когда кушаем через день, пропуская ужин. В день голодовки можно и нужно пить "голодный сок" - 5 гр соли смешанной с полторашкой воды и парой столовых ложек уксуса. В таком случае нужно дополнительно пить калий, магний и витамины.
6)Как вариант, на этом "соке" и добавках вполне можно сидеть без еды очень долго - голод пропадает через 2-3 дня, после чего можно сидеть, пока голод снова не вернется."
Дополню: чтобы не отказывать себе в ништяках во время застолья с друзьями - достаточно поголодать сутки после хорошего зажора.
Насчет кето/палеодиеты интересно.
Подскажите, пожалуйста, а какие есть противопоказания? И какой на них примерный набор продуктов.
Вы сейчас придерживаетесь диеты? Если да - давно? Как биохимия?

Худеем без ПАВ

MiniBuka
nightcourt:
Я скидыывал мануал в соседнюю тему о том, как постепенно выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты, вот:

"ТС, перед своим крестовым походом посмотри документальный фильм "Крамб". Он не про вещества, но мать главного действующего лица в 50-е использовала Аддерал(амф) для похудения. Спойлер: это привело к катастрофическим последствиям для семьи.
По поводу похудения. Толстеют от двух вещей: испорченное окружение(сидячий образ жизни, фаст фуд вместо обеда) или постоянный стресс(кортизол заставляет нас есть жирную и слдкую пищу и уменьшает чувствительность к инсулину -> быстрый, экспоненциальный набор веса). Я съел собаку на этой теме, поэтому вот мои советы, работают 100%
Диеты не работают по определению, если после нее вернутся старые пищевые привычки. Их надо менять.

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы(сахара), сахарные спирты(сукралоза, маннитол, ксилитол, сорбитол и т.д.) и подсластители. Первые бьют по твоему обмену веществ и клеточному здоровью со всех сторон, это тема отдельной лекции. Все эти в-ва быстро меняют состав кишечной микрофлоры в сторону паталогии, что также ведет к ожирению(опять же, тема отдельной лекции, только запомни, что бактериальная масса в кишечнике - это такой же огран, как и печень, а лабораторные крысы со стерильным кишечником живут недолго). Мед, сахар, сиропы, декстроза, мальтоза, и особенно фруктоза - за отсутствием этих вещей в употребляемых продуктах нужно начать следить в первую очередь. Они везде - в соусах, молочных продуктах, ореховых смесях, полуфабрикатах, мучных изделиях(от них тоже надо отказаться)... Придется читать составы. А зависимость сахар вызывает такую, что сиги отдыхают - 3 недели головных болей, перепадов настроения, слабости и плохого сна, но со временем начинаешь чувствовать себя прекрасно. Во время первоначального отказа от сладкого стоит на месяц перестать есть даже фрукты - иначе это все равно, что заменять героин метадоном.
2)После отказа от сладкого надо отказаться от крахмальных углеводов, особенно рафинированных - они повышают инсулин, бедны клетчаткой и витаминами. Исключение - силовые тренировки. Вместо них на гарнир - овощи, салатная зелень, семена чиа, орешки. На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день), кальций(табла д3 никомеда раз в 2 дня, но не вместе с магнием), D3(Аквадертрим, 5-6 капель в день), калий и витаминный комплекс в магазине спортпита(Opti-women неплохой вариант для женщин), на первое время хватит. Еще можно кушать чайную ложку корицы в день перед едой - отлично ремонтирует обмен веществ по всем статьям(глюкоза, инсулин, липидный профиль).
2а) Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20% - лактоза и легкоусвояемые белки уводят инсулин в небеса(особенно обезжиренное молоко), что никак не способствует похудению.
3) Почитай про кетогенную диету и садись на нее, первая неделя - жесть(если пить много соленой минералки и магния - жести не будет). держи ее строго, религиозно - месяц.
4)Через месяц оставайся на кето/палео диете, но ограничивай время приема пищи от первого глотка кофе до последнего куска мяса вечером. Временное окно должно быть не больше 9-10 часов, в идеале - 6. Называется это интервальным голоданием. Советую начать с 10 и идти к 6(т.е. завтракаем в 9 утра и последний раз кушаем в 3 часа дня). Лучший вариант для жиросжигания - есть один раз в день ближе к утру. В любом случае, первые 3-4 дня будут проблемы со сном(орексин гонит адреналин в кровь) - пустырник, мелатонин и валерьянка в помощь. Спустя это время спать будешь еще лучше, чем раньше
4а) Кстати, о птицах. Хреновый сон - краеугольный камень ожирения. Пялим в экранчик телефона без синего фильтра в полночь? Кофе позже 5 часов вечера? Тренировка или тяжелая работа перед сном? Неправильное питаемся, кушаем перед сном? Ложимся спать в разное время каждый день? Сон будет нарушен из-за любого из вышеперечисленных факторов, а недооценить его необходимость для здоровья невозможно. Гигиена сна есть неотъемлемая часть здорового обмена веществ.
5) Последний, радикальный шаг, после всего вышеперечисленного - пост. Когда кушаем через день, пропуская ужин. В день голодовки можно и нужно пить "голодный сок" - 5 гр соли смешанной с полторашкой воды и парой столовых ложек уксуса. В таком случае нужно дополнительно пить калий, магний и витамины.
6)Как вариант, на этом "соке" и добавках вполне можно сидеть без еды очень долго - голод пропадает через 2-3 дня, после чего можно сидеть, пока голод снова не вернется."
Дополню: чтобы не отказывать себе в ништяках во время застолья с друзьями - достаточно поголодать сутки после хорошего зажора.
Насчет кето/палеодиеты интересно.
Подскажите, пожалуйста, а какие есть противопоказания? И какой на них примерный набор продуктов.
Вы сейчас придерживаетесь диеты? Если да - давно? Как биохимия?

Худеем без ПАВ

MiniBuka
nightcourt:
Я скидыывал мануал в соседнюю тему о том, как постепенно выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты, вот:

"ТС, перед своим крестовым походом посмотри документальный фильм "Крамб". Он не про вещества, но мать главного действующего лица в 50-е использовала Аддерал(амф) для похудения. Спойлер: это привело к катастрофическим последствиям для семьи.
По поводу похудения. Толстеют от двух вещей: испорченное окружение(сидячий образ жизни, фаст фуд вместо обеда) или постоянный стресс(кортизол заставляет нас есть жирную и слдкую пищу и уменьшает чувствительность к инсулину -> быстрый, экспоненциальный набор веса). Я съел собаку на этой теме, поэтому вот мои советы, работают 100%
Диеты не работают по определению, если после нее вернутся старые пищевые привычки. Их надо менять.

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы(сахара), сахарные спирты(сукралоза, маннитол, ксилитол, сорбитол и т.д.) и подсластители. Первые бьют по твоему обмену веществ и клеточному здоровью со всех сторон, это тема отдельной лекции. Все эти в-ва быстро меняют состав кишечной микрофлоры в сторону паталогии, что также ведет к ожирению(опять же, тема отдельной лекции, только запомни, что бактериальная масса в кишечнике - это такой же огран, как и печень, а лабораторные крысы со стерильным кишечником живут недолго). Мед, сахар, сиропы, декстроза, мальтоза, и особенно фруктоза - за отсутствием этих вещей в употребляемых продуктах нужно начать следить в первую очередь. Они везде - в соусах, молочных продуктах, ореховых смесях, полуфабрикатах, мучных изделиях(от них тоже надо отказаться)... Придется читать составы. А зависимость сахар вызывает такую, что сиги отдыхают - 3 недели головных болей, перепадов настроения, слабости и плохого сна, но со временем начинаешь чувствовать себя прекрасно. Во время первоначального отказа от сладкого стоит на месяц перестать есть даже фрукты - иначе это все равно, что заменять героин метадоном.
2)После отказа от сладкого надо отказаться от крахмальных углеводов, особенно рафинированных - они повышают инсулин, бедны клетчаткой и витаминами. Исключение - силовые тренировки. Вместо них на гарнир - овощи, салатная зелень, семена чиа, орешки. На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день), кальций(табла д3 никомеда раз в 2 дня, но не вместе с магнием), D3(Аквадертрим, 5-6 капель в день), калий и витаминный комплекс в магазине спортпита(Opti-women неплохой вариант для женщин), на первое время хватит. Еще можно кушать чайную ложку корицы в день перед едой - отлично ремонтирует обмен веществ по всем статьям(глюкоза, инсулин, липидный профиль).
2а) Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20% - лактоза и легкоусвояемые белки уводят инсулин в небеса(особенно обезжиренное молоко), что никак не способствует похудению.
3) Почитай про кетогенную диету и садись на нее, первая неделя - жесть(если пить много соленой минералки и магния - жести не будет). держи ее строго, религиозно - месяц.
4)Через месяц оставайся на кето/палео диете, но ограничивай время приема пищи от первого глотка кофе до последнего куска мяса вечером. Временное окно должно быть не больше 9-10 часов, в идеале - 6. Называется это интервальным голоданием. Советую начать с 10 и идти к 6(т.е. завтракаем в 9 утра и последний раз кушаем в 3 часа дня). Лучший вариант для жиросжигания - есть один раз в день ближе к утру. В любом случае, первые 3-4 дня будут проблемы со сном(орексин гонит адреналин в кровь) - пустырник, мелатонин и валерьянка в помощь. Спустя это время спать будешь еще лучше, чем раньше
4а) Кстати, о птицах. Хреновый сон - краеугольный камень ожирения. Пялим в экранчик телефона без синего фильтра в полночь? Кофе позже 5 часов вечера? Тренировка или тяжелая работа перед сном? Неправильное питаемся, кушаем перед сном? Ложимся спать в разное время каждый день? Сон будет нарушен из-за любого из вышеперечисленных факторов, а недооценить его необходимость для здоровья невозможно. Гигиена сна есть неотъемлемая часть здорового обмена веществ.
5) Последний, радикальный шаг, после всего вышеперечисленного - пост. Когда кушаем через день, пропуская ужин. В день голодовки можно и нужно пить "голодный сок" - 5 гр соли смешанной с полторашкой воды и парой столовых ложек уксуса. В таком случае нужно дополнительно пить калий, магний и витамины.
6)Как вариант, на этом "соке" и добавках вполне можно сидеть без еды очень долго - голод пропадает через 2-3 дня, после чего можно сидеть, пока голод снова не вернется."
Дополню: чтобы не отказывать себе в ништяках во время застолья с друзьями - достаточно поголодать сутки после хорошего зажора.
Насчет кето/палеодиеты интересно.
Подскажите, пожалуйста, а какие есть противопоказания? И какой на них примерный набор продуктов.
Вы сейчас придерживаетесь диеты? Если да - давно? Как биохимия?

Дыхательная система человека и марихуана

Citramon26
ребят вспомните во что превращается бутылка мокрого после 5-6 перекуров в компании растаманов и представьте что у вас в легких..

Дыхательная система человека и марихуана

Citramon26
ребят вспомните во что превращается бутылка мокрого после 5-6 перекуров в компании растаманов и представьте что у вас в легких..

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Dr. Hemp
harleygosha:
Здравствуйте,подскажите как после мефедроновых марафон быстро отойти?сильна, слабость,к ногам будто гири привязаны,усталось,лень,депресняк?чем бы этт снять состояние,а то на работу выходить,а я ток лежать могу, слабость по всему телу!

Ближайшие дни после марафона могут быть тяжелыми. Тут не до работы. Пропейте курс лекарств, который описан в конце первого сообщения темы: Также добавьте по возможности феназепам 1-2 мг за полчаса до сна, не больше 3 дней пить.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Dr. Hemp
harleygosha:
Здравствуйте,подскажите как после мефедроновых марафон быстро отойти?сильна, слабость,к ногам будто гири привязаны,усталось,лень,депресняк?чем бы этт снять состояние,а то на работу выходить,а я ток лежать могу, слабость по всему телу!

Ближайшие дни после марафона могут быть тяжелыми. Тут не до работы. Пропейте курс лекарств, который описан в конце первого сообщения темы: Также добавьте по возможности феназепам 1-2 мг за полчаса до сна, не больше 3 дней пить.

Дыхательная система человека и марихуана

msbloomberg
Курение – самый популярный и доступный способ употребления марихуаны, поэтому вопрос о влиянии каннабиса на дыхательную систему человека всегда оставался одним из самых важных аспектов употребления. Противники легализации всегда приводят сравнение с табаком, чьё негативное воздействие на легкие уже давно доказано. Но не всё так просто. Начнем с того, что любое вдыхание горячего воздуха или дыма – это вредно (именно поэтому в сауне рекомендуют дышать носом). Чтобы минимизировать этот фактор, курите через бонг или вапорайзер, а не через косяки. Курение сигарет намного вреднее, чем курение марихуаны. Это показывают результаты исследования, которое проводилось более 20 лет в США. Сравнивались абсолютно разные группы людей: не-курильщики, курильщики сигарет, курильщики марихуаны и люди, которые входили в несколько этих групп. Исследование дало очень неожиданный результат: оказывается у тех, кто курил только марихуану, объем легких немного больше, чем у тех, кто не курил вообще. Ученые связывают это с тем, что мы привыкли задерживать дыхание при курении марихуаны и долго держать дым в себе (якобы это дает больший эффект). Увеличенный объем лёгких – это хорошо. Но забудьте об этом. 95% ТГК поступает в кровь через 2-3 секунды после затяжки. Дольше дым держать нет смысла, и это вредно, так смолы оседают в лёгких. Отдельного освящения требует тема влияния марихуаны на возникновение рака легких. Исследования на эту тему проводить крайне сложно, так практически все курильщики марихуаны смешивают ее с табаком, либо просто курят сигареты отдельно. Поэтому всегда есть вероятность, что заболевание вызвано именно табаком. Врачи не нашли прямой связи между раком легких и марихуаной. А шансы заболеть курильщика каннабиса и некурильщика — одинаковы. Марихуана обладает противоспалительными и антиоксидантными свойствами: возможно, это мешает развитию раковых клеток. Кроме того, при курении конопли не существует «пассивного курения», как при курении табака, когда вред наносится не только употребляющему, но и окружающим. Медики обнаружили негативное влияние марихуаны на лёгкие только у людей, которые ежедневно употребляют на протяжении нескольких лет. Даже при курении раз в неделю вред для лёгких классифицируется как «низкий или умеренный». Реже курите через самокрутки, не сильно разбавляйте марихуану табаком, не курите сигареты вообще – тогда последствия для дыхания будут минимальными.

Дыхательная система человека и марихуана

msbloomberg
Курение – самый популярный и доступный способ употребления марихуаны, поэтому вопрос о влиянии каннабиса на дыхательную систему человека всегда оставался одним из самых важных аспектов употребления. Противники легализации всегда приводят сравнение с табаком, чьё негативное воздействие на легкие уже давно доказано. Но не всё так просто. Начнем с того, что любое вдыхание горячего воздуха или дыма – это вредно (именно поэтому в сауне рекомендуют дышать носом). Чтобы минимизировать этот фактор, курите через бонг или вапорайзер, а не через косяки. Курение сигарет намного вреднее, чем курение марихуаны. Это показывают результаты исследования, которое проводилось более 20 лет в США. Сравнивались абсолютно разные группы людей: не-курильщики, курильщики сигарет, курильщики марихуаны и люди, которые входили в несколько этих групп. Исследование дало очень неожиданный результат: оказывается у тех, кто курил только марихуану, объем легких немного больше, чем у тех, кто не курил вообще. Ученые связывают это с тем, что мы привыкли задерживать дыхание при курении марихуаны и долго держать дым в себе (якобы это дает больший эффект). Увеличенный объем лёгких – это хорошо. Но забудьте об этом. 95% ТГК поступает в кровь через 2-3 секунды после затяжки. Дольше дым держать нет смысла, и это вредно, так смолы оседают в лёгких. Отдельного освящения требует тема влияния марихуаны на возникновение рака легких. Исследования на эту тему проводить крайне сложно, так практически все курильщики марихуаны смешивают ее с табаком, либо просто курят сигареты отдельно. Поэтому всегда есть вероятность, что заболевание вызвано именно табаком. Врачи не нашли прямой связи между раком легких и марихуаной. А шансы заболеть курильщика каннабиса и некурильщика — одинаковы. Марихуана обладает противоспалительными и антиоксидантными свойствами: возможно, это мешает развитию раковых клеток. Кроме того, при курении конопли не существует «пассивного курения», как при курении табака, когда вред наносится не только употребляющему, но и окружающим. Медики обнаружили негативное влияние марихуаны на лёгкие только у людей, которые ежедневно употребляют на протяжении нескольких лет. Даже при курении раз в неделю вред для лёгких классифицируется как «низкий или умеренный». Реже курите через самокрутки, не сильно разбавляйте марихуану табаком, не курите сигареты вообще – тогда последствия для дыхания будут минимальными.

Дыхательная система человека и марихуана

msbloomberg
Курение – самый популярный и доступный способ употребления марихуаны, поэтому вопрос о влиянии каннабиса на дыхательную систему человека всегда оставался одним из самых важных аспектов употребления. Противники легализации всегда приводят сравнение с табаком, чьё негативное воздействие на легкие уже давно доказано. Но не всё так просто. Начнем с того, что любое вдыхание горячего воздуха или дыма – это вредно (именно поэтому в сауне рекомендуют дышать носом). Чтобы минимизировать этот фактор, курите через бонг или вапорайзер, а не через косяки. Курение сигарет намного вреднее, чем курение марихуаны. Это показывают результаты исследования, которое проводилось более 20 лет в США. Сравнивались абсолютно разные группы людей: не-курильщики, курильщики сигарет, курильщики марихуаны и люди, которые входили в несколько этих групп. Исследование дало очень неожиданный результат: оказывается у тех, кто курил только марихуану, объем легких немного больше, чем у тех, кто не курил вообще. Ученые связывают это с тем, что мы привыкли задерживать дыхание при курении марихуаны и долго держать дым в себе (якобы это дает больший эффект). Увеличенный объем лёгких – это хорошо. Но забудьте об этом. 95% ТГК поступает в кровь через 2-3 секунды после затяжки. Дольше дым держать нет смысла, и это вредно, так смолы оседают в лёгких. Отдельного освящения требует тема влияния марихуаны на возникновение рака легких. Исследования на эту тему проводить крайне сложно, так практически все курильщики марихуаны смешивают ее с табаком, либо просто курят сигареты отдельно. Поэтому всегда есть вероятность, что заболевание вызвано именно табаком. Врачи не нашли прямой связи между раком легких и марихуаной. А шансы заболеть курильщика каннабиса и некурильщика — одинаковы. Марихуана обладает противоспалительными и антиоксидантными свойствами: возможно, это мешает развитию раковых клеток. Кроме того, при курении конопли не существует «пассивного курения», как при курении табака, когда вред наносится не только употребляющему, но и окружающим. Медики обнаружили негативное влияние марихуаны на лёгкие только у людей, которые ежедневно употребляют на протяжении нескольких лет. Даже при курении раз в неделю вред для лёгких классифицируется как «низкий или умеренный». Реже курите через самокрутки, не сильно разбавляйте марихуану табаком, не курите сигареты вообще – тогда последствия для дыхания будут минимальными.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Pako32
Сигареты толком никогда не курил, было отвращение. Никотина всегда хотелось, табачил траву все время сколько курил. В одно время попробовал индийские сигареты Биди, курил их около полугода, получил все побочки курильщиков, так как они крепкие. Уже около 3-х лет курю вэйп - 3мг, сейчас перешел на сигаретный бачок - ушел от дрипок и навала. Очень интересно исследование -если еще нужно могу поучавствовать.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Pako32
Сигареты толком никогда не курил, было отвращение. Никотина всегда хотелось, табачил траву все время сколько курил. В одно время попробовал индийские сигареты Биди, курил их около полугода, получил все побочки курильщиков, так как они крепкие. Уже около 3-х лет курю вэйп - 3мг, сейчас перешел на сигаретный бачок - ушел от дрипок и навала. Очень интересно исследование -если еще нужно могу поучавствовать.

Восстановление и лечение вен

d0s3miff
а как про пыль с растворимом пав . Прям с ней заебашил че ожидать то? Микро какие то камушки , волосинки . Но не много...

Восстановление и лечение вен

d0s3miff
а как про пыль с растворимом пав . Прям с ней заебашил че ожидать то? Микро какие то камушки , волосинки . Но не много...