hydra center com

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор hydra center com



hydra center com

Альфа... "подскажете по побочкам?"

pidor133
Patrashytel10:
Боже мой.. просто зашла почитать.. вы в аду живёте.. соболезную, жесть какая((

да шляпа это все. От алкашки гораздо хуже отходосы. Просто молодеж в основном ебашит соли, у них и так психика ещё не сформировалась толком, а тут ещё отрава эта. По мне от водяры гораздо хуже с балды болеть

Альфа... "подскажете по побочкам?"

pidor133
Patrashytel10:
Боже мой.. просто зашла почитать.. вы в аду живёте.. соболезную, жесть какая((

да шляпа это все. От алкашки гораздо хуже отходосы. Просто молодеж в основном ебашит соли, у них и так психика ещё не сформировалась толком, а тут ещё отрава эта. По мне от водяры гораздо хуже с балды болеть

Альфа... "подскажете по побочкам?"

pidor133
Patrashytel10:
Боже мой.. просто зашла почитать.. вы в аду живёте.. соболезную, жесть какая((

да шляпа это все. От алкашки гораздо хуже отходосы. Просто молодеж в основном ебашит соли, у них и так психика ещё не сформировалась толком, а тут ещё отрава эта. По мне от водяры гораздо хуже с балды болеть

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

Fractal World
Gandi369:
А как вдыхать нижней частью живота, вот этот момент не очень понятен, как контролировать именно часть живота, особенно если он шарик? Написанно чем меньше и медленнее вдыхаешь, тем лучше, это получается великолепно, на столько, что чуть сознание не потрял =) Как бы этот момент лучше контролировать?

Вдыхать носом или ртом?
Вдыхать и выдыхать только носом. Сначало нужно выдохнуть втянув живот, а потом вдыхать выпячивая живот.

L-Theanine. Польза в кружке зелёного чая.

Psychosupport
orfever:
Очень точная фраза "можно по новому открыть для себя кофеин и энергетические напитки".

Недавно купил Л-теанин в капсулах, капсула с утра + добротный каппучино дали такой знатный приход, что большая часть местного амфетамина не даёт. "Отходняков", естественно, никаких.
Правда, теперь интересует вопрос - а в сочетании со стимуляторами такой же эффект будет?
Да, это отличный способ взбодриться :)
В сочетании со стимуляторами будет такой же эффект! :)

Мирос:
Похоже на рекламу)

Вы ошибаетесь, рекламой мы не занимаемся.

Мне 14 лет, употребляю ПАВ 1 год. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙ...

Fuck_dat_beach
Для 14 лет у вас очень не плохая грамматика. То, что вы решились написать пост сюда, уже говорит о многом. Я думаю, что у вас все впереди, включая осознание бездействия, стагнации итп дерьма, которое проиходит и точно произойдет еще, в вашей жизни. Первое, что я лично хотел бы посоветовать- отказываться от сильной наркоты в 1 очередь, переходя на все более слабые в-ва. А далее соскочить на сиги, а с них на самокрутки и с них на табекс ( я с его помощью соскочил с сиг) Параллельно можно подкидывать фенибут в рекомендованной дозировке от производителя. Он помогает отбить мысли о шмали, куреве итп наркоте. Я так бросил шмаль на полгода ( то есть это реально! Потом от нех делать закурил снова. но у вас уже есть хобби, поэтому это должно быть перекрыто ими.) Так что резюмирую: 1. Моральная настройка, адекватное восприятие действительности (будет сложно, злостно, плаксиво, но это пройдет. Обычный отходос. у меня вообще была стряска первые пару дней, холодный пот постоянно. не мог спать дня 3. Фенибут потом оооочень помог нормализоваться. Еще можно схавать Кана-фуд, какой-нибудь, чтобы не пыхнуть, но снять эти дикие симптоны (синдорм отмены шмали и других в-в) ) 2. Фенибут. Он помогает. Жрешь его вместо шмали и норм. 3. Соскок с дыма сначала на сиги просто (если уже куришь), потом самокрут, потом табекс и бросаешь. Как-то так. Ну + вы еще молоды, поэтому у вас быстрее должно все восстановиться. И да, придется оставить друзей-торчков с этим дерьмом в наедине, без вас.

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Dippsyk
Пил с девушкой на утро 5-htp в дозировке 100мг, после вечера mdma, у обоих стало нервное, не спокойное состояние, не подумал, что это от 5-htp и на следующий день с утра тоже принял 100мг, состояние повторилось, тогда и понял взаимосвязь. В чём могло быть дело, не совместимость?

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Dippsyk
Пил с девушкой на утро 5-htp в дозировке 100мг, после вечера mdma, у обоих стало нервное, не спокойное состояние, не подумал, что это от 5-htp и на следующий день с утра тоже принял 100мг, состояние повторилось, тогда и понял взаимосвязь. В чём могло быть дело, не совместимость?

Если вы употребляете стимуляторы (4 главных препар...

motop03
Впервые попробовал альфу и сразу маравон на 3 дня, уничтожил 2 грамма этой херни( курил). Первые 2 дня было все нормально с состоянием на третий покалывание в области сердца началось, не курю уже 3 день а сердечко все так же беспокоит. Что посоветуете?

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

TheWho
"5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома." Можно узнать, что это за вещества?

Худеем без ПАВ

Rick Deckard
MntDew:
Приветствую! Диеты, физ. нагрузки - это всё хорошо. Только как поддерживать психическое здоровье? Просто я боюсь что можно крышей поехать от резкого снижения потребляемых калорий, привычек в еде и дополнительных нагрузках. Хочу тоже немного скинуть (10-15кг), но мысль о том что я буду первые несколько недель бросаться на людей и жрать обои со стен меня останавливает.((

Так и не надо быстро. Постепенно за неделю-две выведете калорийность в область дефицита калорий (не не большого). Но имхо сводить все лишь к дефициту калорий - это излишнее упрощение. Имхо стоит ориентироваться как минимум еще и на БЖУ пищи. Сделайте упор на белки и полиненасыщенные жиры, а углеводы с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, продукты содержащие сахар, ...) лучше минимизировать. В целом пища с низкой "энергетической плотностью" предпочтительна - желудок будет сигнализировать о насыщении при потреблении меньшего количества калорий.
Чтобы не срываться - попробуйте заказывать еду по подписке на неделю и есть только ее, не покупая ничего в магазине - так проще отслеживать БЖУ и калорийность. Если живете не один, это конечно сложнее, то все равно гораздо проще чем взвешивать всю еду и фиксировать измерения.
Физ нагрузку если вы не занимались раньше спортом я бы тоже не увеличивал бы резко. Ходьба - имхо отличная ненапряжная и щадящая для суставов ног штука, которая не требует спец оборудования.

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

Gandi369
Fractal World :
Вам бы посоветовал делать упражнения совсем чуть чуть, раз говорите что сознание чуть не потеряли.

Такая фигня с детства есть, могу выдохнуть и очень долго не вдыхать, раньше так симулировал, что бы из школы отпустили. Но так именно на выдохе, если набрать воздух и задержать, то все номрально, инстинкт срабатывает.

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

Gandi369
Fractal World :
Вам бы посоветовал делать упражнения совсем чуть чуть, раз говорите что сознание чуть не потеряли.

Такая фигня с детства есть, могу выдохнуть и очень долго не вдыхать, раньше так симулировал, что бы из школы отпустили. Но так именно на выдохе, если набрать воздух и задержать, то все номрально, инстинкт срабатывает.

Худеем без ПАВ

MntDew
Приветствую! Диеты, физ. нагрузки - это всё хорошо. Только как поддерживать психическое здоровье? Просто я боюсь что можно крышей поехать от резкого снижения потребляемых калорий, привычек в еде и дополнительных нагрузках. Хочу тоже немного скинуть (10-15кг), но мысль о том что я буду первые несколько недель бросаться на людей и жрать обои со стен меня останавливает.((

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

Hazy medic
krim88:
Скажите, а на выходе с амфетамина, можно выпить нейролептик? Легче станет? Хочу выпить на выходе сонапакс и мексидол. Кто разбирается, подскажите. Благодарю за внимание

В ЛС обговорили.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

VatsonHG
Charleweed:
Подскажите,где достать фенотропил

Препарат снят с производства.

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

VIPDeepMan
Что можете сказать на счёт глицин форте? Сказали что обычный глицин не усваиваться, только с витаминами. Так форте нужно 2 таблетки в день достаточно будет, после завязки с каннабисом?

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

VIPDeepMan
Что можете сказать на счёт глицин форте? Сказали что обычный глицин не усваиваться, только с витаминами. Так форте нужно 2 таблетки в день достаточно будет, после завязки с каннабисом?

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

VIPDeepMan
Что можете сказать на счёт глицин форте? Сказали что обычный глицин не усваиваться, только с витаминами. Так форте нужно 2 таблетки в день достаточно будет, после завязки с каннабисом?

XANAX нужна помощь

fire_in_cairo
Бро, если есть время/деньги – иди в платную наркологичку, там за неделю должны тебя поставить на ноги. Слезать самостоятельно очень сложно и долго: сначала нужно "пересесть" с алпразолама на диазепам, а потом постепенно слезать с диазепама, так как он более длительного действия. Но лучше – делать это под присмотром врача. Удачи тебе и терпения!

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Oasiscar
В таблице совместимости веществ Фенибут (практически всегда продадут в аптеке) сочетается практически со всем, кроме диссоциативов. Поэтому в любой непонятной ситуации или при неприятных побочках употребления веществ, план действия таков - две таблетки аспирина, две таблетки Фенибута себе и другу, и будет Вам счастье. Не благодарите. Подпись ДОК.

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

Oksano4ka4444
Smoky123:
клиника частная? Какие эффекты заметили за 3 месяца?Как по мне, препарат действенный, даже очень. Первую неделю в ПНД под ним спала с перерывами на еду, потом организм привык к препарату и спать наоборот не хотелось. 2-3 раза просила увеличения дозы-ну вот и получила конскую) но поперло меня вширь как бегемота. Зато очень мирного и спокойного бегемота. Думаю прибегнуть к амф-диете

Клиника государственная, но хорошая, там есть платный стационар за 50 тысяч в месяц.
Препорат хороший, у меня лично от него навязчивые мысли прошли практически и с социофобией получше стало. Ну и да, доброта, мир, вот это все.
Кстати, он и в гораздо меньших дозах может вызывать диабет. Так что советую провериться.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

докторулыбка
Dr. Hemp :
Уточните дозировку. Если это больше грамма в день, рекомендую начать плавно снижать лесенкой, чтобы не проявился синдром отмены. Пока употреблять меф не рекомендую, но если это вас не остановит, отпишите потом о результатах. Можете в личку.

Добрый вечер! Фенибут пропил 21 день по 1 табл. 3 раза в день в дозировке 250 мг. Меф употреблял только по пятницам в течении 2 мес. в количестве 1 грама за 6-8 часов. Может быть либо фен усилил эффект или меф попался мощный..но меня реально зарядило по началу так, что хотелось бегать по потолку)). ,а пото очень сильно сморило, что часа на два врос в кресло без какого либо жалания двигаться. В целом, живой, но повторять я бы не стал ибо потом отходники очень жестокие, когда не пил ноотроп такого не было.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

докторулыбка
Dr. Hemp :
Уточните дозировку. Если это больше грамма в день, рекомендую начать плавно снижать лесенкой, чтобы не проявился синдром отмены. Пока употреблять меф не рекомендую, но если это вас не остановит, отпишите потом о результатах. Можете в личку.

Добрый вечер! Фенибут пропил 21 день по 1 табл. 3 раза в день в дозировке 250 мг. Меф употреблял только по пятницам в течении 2 мес. в количестве 1 грама за 6-8 часов. Может быть либо фен усилил эффект или меф попался мощный..но меня реально зарядило по началу так, что хотелось бегать по потолку)). ,а пото очень сильно сморило, что часа на два врос в кресло без какого либо жалания двигаться. В целом, живой, но повторять я бы не стал ибо потом отходники очень жестокие, когда не пил ноотроп такого не было.

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

Fukis_..
bruisepristine11:
Точно такая же ситуация. После больницы прошел уже почти год, а я никак не могу прийти в себя. Появилась какая то перманентная неуверенность в себе, и социофобия. А это омрачняет жизнь похлеще психозов. Поделитесь опытом, как восстановиться после этого кошмара?

а ты принимаешь сейчас нейролептики ? Это моя любимая тема, вот и спрашиваю. Да, и почему попал в психушку ? Сколько там находился ?

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Yag0rrr
Bellagigi606:
Ребят подскажите, употребляла меф марафон 4 дня, при этом ночью спала ела, употребляю раз в два месяца, но каждый раз на следующий день ощущение как будто мозги в голове катаются, что это? И как это устранить?

Устраняется двумя банально простыми способами:

  1. Устранение употребления мефа.
  2. Устранение проблемы причиняющую дискомфорт.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

mirymir3
Здравствуйте! Это гепотиза или есть клинические данные? И какие период приема и дозировки имеются в виду? : "Помимо этого, не забывайте о том, что выходы с этого препарата тоже не из простых. Как минимум - бессонницы, очень сильные и затяжные депрессии, страхи, "перекосы" в работе нервной системы, психозы." (с) Спасибо!

Дыхательная система человека и марихуана

gremlin16
Dr. Hemp :
Да уж, ждем и надеемся! ) А у кого-нибудь ей опыт покупки портативных? Какой посоветуете?

Я перепробовал много разных вапоров и дорогих и не очень. Остановился на flowermate aura- то самое цена/качество. Хорош и для масел и для бошек/гарика тем, что есть капсула, которую можно вытащить и почистить, а не лазить ёршиками внутрь. Только для этих же капсул надо будет сколхозить какую-то трубочку-воронку, что б все вокруг не усыпать ценным материалом))

Дыхательная система человека и марихуана

gremlin16
Dr. Hemp :
Да уж, ждем и надеемся! ) А у кого-нибудь ей опыт покупки портативных? Какой посоветуете?

Я перепробовал много разных вапоров и дорогих и не очень. Остановился на flowermate aura- то самое цена/качество. Хорош и для масел и для бошек/гарика тем, что есть капсула, которую можно вытащить и почистить, а не лазить ёршиками внутрь. Только для этих же капсул надо будет сколхозить какую-то трубочку-воронку, что б все вокруг не усыпать ценным материалом))

Дыхательная система человека и марихуана

Accent junior
OsamaBeatdown:
А у меня проблема. Поставили 3 года назад диагноз Буллезная эмфизема легких. Бросил курить сигареты, пол года не курил. Потом как то трава появилась, и опять стал к этим раковым палочкам прикладываться. Вот нравится мне после хорошей хапки, покурить сигаретку, пипец. Даже если нет их, через часок после покура так и тянет за ними в магазин сходить, пролонгирует эффект. По трезвости и даже по пьяне могу не курить. Думал заменить снюсом, но не зайдет наверное, самого процесса пускания дыма нет.

А от себя хочу посоветовать прикольную штуку, вапорайзер Dino VapCap, вроде так называется. У самого нет, но куплю, если лишние деньги появятся. Нравиться тем, что этот вапор компактный, полностью механический, и ломаться там особо нечему.
Бро, если ты еще борешься со своей проблемой скажу, попробуй новомодные маленькие вейпы, у меня несколько друзей на них перешли, а потом и вовсе бросили, но там скорее спор причина а не электронная сигарета. Сам сигареты не курю, в первом классе с одноклассником покурил красный норд стар перед линейкой 1 сентября, получил звезды от родителей и параллельно обрыгался, как отшептало, уже 29 лет не курю, с 1994.

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

plsdutlokfu
sanity`s.eclipse:
Что скажете о принятии этой «добавки» совместно с алкоголем? Естественно, в период отказа от ПАВ. Поисковики пестрят разношерстной информацией от «категорически нельзя» до «можно в малых количествах», но никакой доказательной базы, судя по всему, не существует.

Алкоголь можно, если не усердствовать, 5хтп не настолько сильно влияет на баланс серотонина. Знакомый вообще на СИОЗС бухает как черт, а СИОЗС куда-более мощная штука.

Мне 14 лет, употребляю ПАВ 1 год. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙ...

DobroeUtro2811
Мне недавно исполнилось 14, в этом возрасте я употребляю марихуану уже 2 года, и один год различные синтетичкские ПАВ, помогите пожалуйста советом что нужно для того чтобы зависимость пропала. В 13 первый раз по пробовал мефедрон, после этого понеслось.. Я очень жалею о том, что я научился совершенно бесплатно доставать наркотики. Я работаю в этой сфере примерно 10 месяцев. Делаю на этом хорошие деньги, но их я никогда не трачу на наркоту, я научился обманом получать большое количество стаффа, и с каждым разом моя зависимость все серьёзней и серьёзней. Я понимаю что срочно нужно что то делать. Моя зависимость представляет собой нечто подобное : "у меня нет никаких ломок при отказе от синтетики, я не становлюсь безвольным овощем в этом период, но при отказе я становлюсь очень плаксивым(меня может до слез довести какая то фраза родителей в мой адрес, но никто не видел как я плачу), меня становится достаточно легко вывести из себя, но у меня нету такого что я думаю о наркотиках." Я спокойно могу не употреблять и не думать о наркоте пока не приедут друзья с которыми употреблял все это время. Сразу же накрывают воспоминания с лета, самые классные моменты связаные с нами они были под мефом или феном, и сразу появляется желание найти что то из этого. Грусть в том что я слишком хорошо научился врать, и за все время меня замечали родители только 2 раза с травой. Я похудел на 15 кг и вырос на 15 см, как они ничего не замечают Уважаемые кто читает это, дайте пожалуйста свои советы как мне это все закончить. Я для себя понял как мне бросить наркотики 1 - оборвать весь контакт со старыми друзьями и знакомыми 2-забыть что такое гидра 3-найти себе увлечения и хобби, благодаря которым я смогу отвлекаться от мыслей о наркоте 4-нужно как то забыть это все, год это не так уж и много, и я думаю в жизни ещё много моментов которые мне позволят это забыть. Моя просьба подскажите что знаете на эту тему, и как в ближайшее время решится на все эти пункты. В хобби уже вернулся, хочу по пробовать найти психолога который специализируется в этой теме (не подскажите где найти реального врача, а не самозванца который хочет срубить денег). ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА ХОТЬ КАКИЕ ТО СОВЕТЫ ИЛИ МЕТОДИКИ

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Sting0101
Санитарные требования тоже никого особо не волнуют в рф т.к. жидкости предназначены не для внутреннего употребления. Обязательная сертификация отсутствует/отсутствовала, а добровольная это филькина грамота на стене.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Sting0101
Санитарные требования тоже никого особо не волнуют в рф т.к. жидкости предназначены не для внутреннего употребления. Обязательная сертификация отсутствует/отсутствовала, а добровольная это филькина грамота на стене.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Sting0101
Санитарные требования тоже никого особо не волнуют в рф т.к. жидкости предназначены не для внутреннего употребления. Обязательная сертификация отсутствует/отсутствовала, а добровольная это филькина грамота на стене.

Шизофрения и ЛСД.

urbanjes
prju:
а вот и влияет, ей лучше намного стало через пару месяцев после приёма. Во время путешествия я постоянно говорил ей вещи в духе- ты адекватная,всё хороша, ты полностью работоспособна и т.д.Никаких других вещей способных изменить сознание за это время не было сделано.Человек ещё в апреле каждый день впадал в психоз и бился головой об пол и/ или стену ,минимум час приходилось держать , полный неадекват в этом во время этого. А сейчас это адекватный человек, но тупой, с очень низким уровнем развития, и отсутствием социальных навыков типа там сходить еды купить и т.д. Но вот катается на велике по району сейчас вполне спокойно, психозов нет больше,отжимается от пола по личной инициативе- появился интерес к жизни.Теперь надо возвращать социальные навыки.

вы молодец! я придерживаюсь мнения, что действие ЛСД очень сильно зависит от установок до трипа и обстановки, в которой он проходит. возможно когда-нибудь благодаря и вам в т.ч. будет легализовано применение ПАВ в медицине. по опыту употребления психоделиков могу сказать, что в них действительно есть потенциал к улучшению морального состояния человечества, несмотря на то, что "представители государственных органов" отрицают сей факт.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Psychosupport
Всем привет. Думаю, что всем сейчас известно о вэйпе. Парят в торговых центрах, пробках, на остановках общественного транспорта, одним словом - везде. На форумах, которые посвящены данной тематике, в пабликах и так далее, нет четкой и подтверждённой всеми инфы. Одни говорят, что это не вредно, другие говорят, что вредно. Одни говорят, что слезли с сигарет через них, другие, что вернулись и наоборот стали курить ещё больше. Одни доктора говорят, что проведя исследования доказали безопасность, другие - наоборот. В связи с этим, возникло желание написать статью об этом. Статья будет максимально достоверно учитывать все результаты исследований (нормальные результаты, а не статьи на подобии "Британские ученые пришли к выводу, что электронные сигареты безопаснее обычных" и на этом всё). В ней будет всё конкретно, с цифрами и фактами. На данный момент, мне нужны будут 10 человек, у которых нет болезней печени. 5 человек, которые парят на регулярной основе 5 человек, которые не парят. Вам нужно будет за наш счёт (БЕСПЛАТНО), сдать определённые анализы. Вы можете не только помочь в написании статьи и увековечить себя на страницах нашего замечательного форума, но и бесплатно обследоваться, для себя. Пишите мне в ЛС, тему сообщения указывайте "вэйп". Предпочтения будут отданы людям, которые по минимуму употребляют вещества и только после предварительного общения, по скольку употребление веществ и вообщем, не здоровый образ жизни, может влиять на результаты. А так же пишите, что думаете об этом? Возможно, у Вас или у Ваших близких есть опыт парения? Возможно были какие-то проблемы со здоровьем от этого, ну или не были. Давайте обсудим данную тему.

Саморазвитие

Pacan_Melody
Слова. Слова – это одеяние наших мыслей. Мы можем в любое слово вложить любовь, дружеское, доброжелательное отношение, и это вызовет соответствующее чувство в том, к кому оно было обращено. А можем, наоборот, сказать правильные вроде бы вещи, но унизительным или назидательным тоном, и человек, кроме внутреннего сопротивления в себе, ничего не услышит. Само «слово» созвучно и ассоциативно связывается со словом «славить», как бы прославлять то, о чём мы говорим. Если мы для себя примем и постараемся как можно чаще учитывать это его, пусть и надуманное, значение, то начнём внимательнее и более ответственно относиться к каждому произнесённому слову. Ведь слова способны перенастроить наше восприятие окружающей действительности. Вот такой простой пример: если вы ведёте машину и поворачиваете руль влево, то она поедет именно в том направлении и никак иначе. Также и слова, которые мы произносим – это руль нашего автомобиля под названием «Жизнь». Не буду приводить здесь слова, которые могут привести, например, к унынию, но с возвышенным чувством произнесённые слова: «любовь», «смех», «праздник», «красота», «великолепие», «счастье», «радость», «добро» и подобные им обязательно пробудят в нас позитивную энергию, радостный настрой и желание сделать что-то на благо другим. Слова, произнесённые вслух, пробуждают дремлющие в нас силы, которые не проявятся, останься они невысказанными мыслями. 2. Сила слова прочитанного и произнесённого 2.1. Преднастройка сознания Всегда ли одинаково мы видим один и тот же окружающий нас мир? Ведь он воспринимается нашими органами восприятия статичным, и, казалось бы, должен восприниматься всеми одинаково. Но этого не происходит, потому что восприятие окружающего мира индивидуально и зависит от очень многих факторов, начиная от погоды, состояния здоровья или нездоровья, нашего отношения к людям, в данный момент находящимся рядом с нами, или просто отсутствие кого бы то ни было в обозримом пространстве; и продолжать этот список можно бесконечно. Но всё это – внешние атрибуты. Тот же самый окружающий нас мир мы можем воспринимать совершенно по-разному в зависимости от нашего внутреннего состояния. А оно меняется либо само собой, неосознаваемо нами, под воздействием тех или иных причин, либо мы осознанно творим свои миры, окрашивая реальность в те или иные краски. Наши мысли и произносимые слова творят то, что мы называем внутренним состоянием, внутренним миром, они являются его основой, а результатом уже становятся наши решения и действия. То есть наши Выборы – это и есть наше внутреннее состояние (степень его позитивности и гармонии) в каждое мгновение. Что мысли материальны – это уже знают, пожалуй, все. Но роль слов, по всей вероятности, ещё сильнее. Приведу такой пример. Если человек на вопрос: «Как дела», - отвечает: «Нормально», это звучит: «Никак». Что подразумевается под этой «нормой» - абсолютно не понятно. Если отвечает: «Хорошо», то так и хочется спросить: «А что хорошего?». Слово «хорошо» достаточно безликое и не несёт в себе ярких ассоциаций. Но если в ответ звучит: «Замечательно! Классно! Великолепно! Здорово!» и так далее, а это уже будет совсем другая тональность, то очень хочется сразу порадоваться за этого человека! И не столь важно, действительно ли таково его состояние в данный момент или он воспользовался возможностью дать такой ответ, чтобы утвердиться в том, чего ему очень хочется и каким он выбирает быть. Представьте, что вам на такое восторженное восклицание говорят: «А что у тебя такое случилось?», а вы в ответ: «Да ты знаешь, просто проснулся в прекрасном настроении!». И так каждый день в течение месяца. За это время к вам уже начнут относиться по-другому, и вы настолько привыкнете к этому состоянию, что эта привычка закрепится у вас на довольно продолжительное время, а может, и навсегда! И тогда эта великолепность станет нормой, а не чем-то сверхъестественным. И это не самообман, это – осознанный выбор творить свои миры на уровне мыслей и слов. Если мы хотим, чтобы в дальнейшей жизни, то есть в следующих сценариях (жизненных ситуациях и обстоятельствах) у нас всё было превосходно, восхитительно, прекрасно, то начинать менять своё состояние нужно сейчас. Здесь мне вспоминаются слова очень уважаемого мной Мирзакарима Санакуловича Норбекова: «А вы на ровном месте, из ничего, искусственно, создайте Радость! Плечи расправляем, спина прямая, на лице – улыбка, на голове – корона и утверждаем, что вы жизнерадостный, счастливый, доброжелательный ко всему и так далее, и так прочее». Именно так и говорит: «и так прочее!». И эти искусственно создаваемые им акценты никого не раздражают, и в первую очередь потому, что все вокруг пребывают в радостно- возвышенных состояниях. Но эти его рекомендации основаны не на пустом месте. Оказывается (и это было научно доказано экспериментами, проводимыми группой учёных, которую он самолично возглавлял)*, в мозге есть эмоциональный центр, состояние которого можно осознанно менять и которым мы можем управлять, а он, в свою очередь, оказывает непосредственное влияние на наш организм на клеточном уровне, то есть мы можем влиять на неосознаваемые нами гормональные процессы. А в результате мы меняем наше внутреннее состояние, наши ощущения, наши мысли, наши фантазии, наши действия и, в конце концов, меняем наше будущее. Значит, мы можем раскрасить жизнь по своему усмотрению, если будем это понимать и практиковать! Используя слова яркой тональности для описания своего состояния, мы даём сигнал на подсознательный уровень, что так оно и есть! И через какое-то время мы начинаем чувствовать это, меняя уровень гормональной активности своего организма. Но даже прочитанное (то есть только мысленно произнесённое) слово – это образ, воспоминание, несущее в себе позитивный или негативный заряд энергии, и поэтому оказывающее на нас мощное влияние. Правда, сами мы не всегда это замечаем и понимаем. Приведу два примера исследований, проведённых в нескольких университетах, по изучению влияния слов на состояния людей, так называемой «преднастройки сознания». В первом случае студентам дали тексты со вставленными нелогичными, то есть не связанными с темой словами, и предлагалось эти слова найти и вычеркнуть. Слова были подобраны определённого ассоциативного смысла. У одной группы это были слова, связанные с медлительностью, неторопливостью, спокойствием, терпением, и выдержкой. У второй группы в тексте такие слова ассоциировались с нетерпением, скоростью, решительностью, дерзостью, быстротой. И в первом и во втором случае преподаватели, видя, что тестовое задание уже выполнено, специально делали вид, что увлечённо разговаривают о чём-то и не замечают, что задание уже выполнено. Причём, заметив это, они засекали время, когда же терпение студентов лопнет, и они прервут их разговор. А студентам, чтобы сдать результаты тестов нужно было проявить некую несдержанность. Так вот первая группа студентов смогла выдержать, чтобы не прервать их разговор, почти полчаса, а вторая всего-навсего около двух минут! То есть слова преднастройки в одном случае замедляли последующие действия студентов, а в другом – убыстряли. Ещё более интересные результаты исследований учёные получили во втором эксперименте, где студентам в тот же тест вставляли две другие категории слов. В первом случае это были слова, вызывающие ассоциацию с бедностью, одиночеством, болезнями и старостью, а во втором – с молодостью, энергичностью, отменным здоровьем. После окончания теста походку студентов снимали скрытой камерой. Первая группа студентов выходила из аудитории шаркающей, медлительной походкой, спины их были сгорблены и внешне они были похожи на пожилых больных людей. Вторая группа не выходила, а вылетала: походка была пружинистая и энергичная, а осанка была выпрямленной! Вот такую преднастройку произвели слова даже не произнесённые, а только прочитанные, такой в них заложен мощный потенциал. 2.2. Как ложь сделала двоечника академиком О силе слова приведу ещё пример из жизни всё того же М.С. Норбекова, сыгравшего в моей жизни очень важную позитивную роль. Несмотря на его всемирую известность как тренера, писателя и учёного, в младших классах школы он был штатным двоечником. Когда в пятом классе его новая учительница-классный руководитель спросила: «Кто здесь Норбеков?», он встал и сказал: «Это – не я». Она спросила, где он живёт и Мирза (так звали его друзья) показал свой дом прямо из окна школы, так как жил рядом. Когда он пришёл домой и увидел учительницу у себя дома, то был крайне удивлён тем, что она обыкновенный человек, который может просто разговаривать, что она умеет есть, пить! До этого случая для него учитель был человеком-роботом, говорящим только: «Иди к доске или иди к завучу!». По-другому он учителей просто не воспринимал. Какого же было его удивление, когда эта учительница подошла к нему на следующий день и сказала: «А ты, оказывается, умный мальчик, книги читаешь! Приходи ко мне домой, я с тобой и со своим сыном буду заниматься». Он стал ходить к ней домой и она всегда хвалила его. Ответная реакция была такой, что он заинтересовался предметами, которые она преподавала, и уже в 7-8-ом классах занимал первые места на олимпиадах разных уровней по физике и математике. Со временем Мирза стал профессором, академиком, но своего спасителя, любимую учительницу не забывал, и при случае всегда навещал её, когда приезжал в родные края. И когда он признался, что стал профессором только благодаря ей, она рассказала ему, как всё было на самом деле, о чём он даже не догадывался. Оказывается, тот класс, в котором учился Мирза, был первым в её трудовой практике. Когда она пришла в школу, завуч сказал ей, что в её классе учится Норбеков, и нужно пойти к его родителям, чтобы получить их согласие на перевод его в интернат для слабоумных детей. Мама Мирзы сказала, что мальчик он хороший, но у него такая черта характера, что когда на него давят, он закрывается и начинает сопротивляться. И помочь тогда может только хитрость, обман. Вот на эту хитрость и решила пойти его учительница. В конце своего рассказа она призналась, что говоря ему, что он умный и хороший, она просто-напросто лгала ему. НО! Эта ложь сделала из него того, кем он стал. А теперь представьте, что было бы с ним, если бы она только думала, но не произносила тех слов похвалы и поддержки в его адрес. Норбеков вспоминает по этому поводу: их было трое – дежурных хулиганов в школе; один из них до сих пор сидит в тюрьме, выходя из неё иногда на короткое время, другой – после второй отсидки в тюрьме уехал в другую страну. Они всегда и от всех слышали в свой адрес только «правду» и стали пропащими людьми. Поэтому нужно сверх ответственно относиться к каждому произнесённому слову. Человек, поверив нашим словам, может изменить свою судьбу либо в лучшую, либо в худшую сторону. 3. Айфааровские песни – это послания нам будущим Ваша Жизнь Добром и Радостью будет полна, Если часто повторяются эти слова! И не только весной, но всегда, в миг любой: «Я вас всех люблю!» Орис О.В. Сами по себе слова – это просто слова. Каждый из нас одно и то же слово воспринимает по-своему, потому что вкладывает в него своё понимание, своё отношение к данному понятию, свои образные представления, свои чувства, эмоции. Когда мы произносим слова, стараясь глубоко прочувствовать их смысл, то слова творят ещё сильнее. Мне в жизни посчастливилось узнать об Айфааровских песнях, тексты к которым написал О.В. Орис, и благодаря этим песням мне самой довелось испытать всю силу и мощь слов произнесённых, поскольку во время их пропевания активизировались уровни самосознания, которые не активны в нашей повседневной деятельности. Проговаривая или пропевая стихи и песни, мы стараемся понять, какой смысл вложил в них автор, прочувствовать всё это, представить, ощутить, и если это вызывает мощный резонанс с нашим миропониманием и мироощущением, то впечатление на нас они оказывают неизгладимое. Первое, что я поняла, услышав эти песни, что это - как бы услышанные «мои» мысли и чувства, потому что я впервые в жизни так мощно срезонировала именно на содержание стихов – текстов этих песен; видимо, Душа давно уже ждала и вот, наконец, это произошло: «К Свету, что искрится, Сердцем прикоснись, С Этим Светом на Земле мы родились! И за Жизнь земную надо нам успеть Свет усилить, чтобы Землю обогреть! Чтобы воссиял над миром Нетварный Свет! Сердечный Свет! На много лет!». Эти слова пробуждали Звёздную память и звучали как бы оттуда, из Будущего! Раньше меня больше трогала мелодия, а также вокальное и актёрское мастерство исполнителей песен. А тут во всю мощь как набатом зазвучали слова (на мотив песни «Бухенвальский набат»): «Силы Света, Силу Духа дайте! Дайте! К Вам идём, к Вам идём мы Одной Семьёй! Нам в Любви и в Духе помогайте Справиться с бедой и шар спасти земной! Чтоб освободились вновь из плена Доброта, Надежда и Любовь, Чтобы, возродясь из жизни тленной, Собрались мы вновь и создали вновь Мир наш чистый и лучистый, Как Сама Любовь!». Эти песни, помню, захватили меня всю, я не могла их наслушаться, а если не было аудио записей, то читала или напевала песни сама, так как мелодии к ним были знакомые и любимые с юности - это шлягеры прошлого века. Вот, например (на мотив песни «Маленькая страна»): «Нашу Судьбу творим мы сами, За всё, чем она полна, - Мыслями, чувствами и делами, - Жизнь воздаёт сполна! И если горе вдруг случится, В Сердце ищи ответ: Может, оно уже не искрится И не дарует Свет!». Тут я в полной мере ощутила на себе силу слова. Произошло как бы второе моё рождение – я увидела, какой мне хочется быть, какими мне хочется видеть людей, окружающих меня в жизни, к чему мне нужно стремиться, как себя менять, чтобы соответствовать этим представлениям: «И если в Жизнь идти дорогою Добра, Всё в мире просветляя Любовью одной, То завтра всегда будет лучше, чем вчера, И станет мир одной, заветною Мечтой! Наша Жизнь устроена нами, Согласуясь с Всевышней Судьбой! Если хочешь сродниться с Мечтами, Жизнь свою принимай всей Душой!». Слова эти - проникновенные, добрые, любящие, светлые и радостные - в различных жизненных ситуациях стали помогать мне находить правильное, более качественное решение, давали необходимые мне советы и рекомендации. В нужный момент те или иные строчки автоматически всплывали в памяти: «Очень часто нам Жизни изнанка В суете-маете не видна, И когда Жизнь поднимет нам планку, Мы летим, кувыркаясь, до дна! Ты живи, Сердцу больше внимая, И мгновения счастья лови, Постоянно в Душе умножая Свет и Радость сердечной Любви!». Эти песни привнесли в мою жизнь такие радостно-возвышенные состояния, которые я раньше не испытывала. В полной мере я прочувствовала сильнейшую вибрационную мощь этих песен, когда оказалась в кругу единомышленников, где мы все вместе пели эти песни у костра: «В тех Краях так много Света, что весь Мир растворяется в Нём! В тех Краях, что рядом где-то, мы Единой Семьёю живём». Моя «физика» довольно продолжительное время, более года, постепенно адаптировалась к высоким вибрациям этих песен. Слёзы во время пропевания песен лились рекой и я ничего не могла с этим поделать. Да и после песен ещё некоторое время ощущалась вибрация всего тела и отрешённое состояние ума. Мне трудно было возвращаться в эту реальность, я какое-то время всё ещё ощущала себя как бы в другом измерении: «Там, где все мои Мечты воссияют, словно солнце! Где в сияньи Красоты наши Души и прекрасны, и чисты!». 4. Звуковые Космические Коды – Ключ к познанию структуры мироздания и человека Благодаря песням я узнала и об их авторе, Орисе, и о том Знании, которое он своим самоотверженным трудом несёт человечеству. Ииссиидиология, так назвал Орис свой фундаментальный труд, удивила меня своей глобальностью, и в то же время глубочайшей доскональностью описываемых процессов, происходящих как в мироздании, так и в человеке. Изучая это Знание, ко мне постоянно приходит понимание многих вещей, которые раньше я не могла сама себе объяснить. Самым главным для меня стало осознание того, что же является изначальной основой ВСЕГО. Всё есть Информация. Это - главный постулат ииссиидиологии. Всё Сущее проявлено благодаря двум составляющим: информации и энергии, вернее сказать энерго-информации, поскольку по отдельности они просто не существуют. А слова являются инструментом восприятия и передачи определённой части этой информации, языком нашего общения, то есть слова - это тоже информация и заложенная в ней энергия. Может возникнуть вопрос, если в словах уже заложена определённая энергия, то почему мы все по-разному воспринимаем одни и те же слова? Ответ простой – потому что каждый из людей берёт из этой информации ровно столько, сколько может взять в соответствии с активностью уровней конфигурации своего самосознания. Я не буду на этом сейчас останавливаться, потому что самое лучшее, что можно сделать, чтобы подробнее узнать об этом – это обратиться к первоисточнику, к книгам по ииссиидиологии. Конфигурация нашего Самосознания, структурированная целыми конгломератами разнокачественных энергоинформационных фрагментов, ежемгновенно пополняется ими по принципу резонанса. Мы, как правило, слышим и видим только то, что нам интересно, или, наоборот, то, с чем мы никак пока не можем согласиться или понять, а на остальное мы просто не обращаем внимание, то есть не резонируем, там нет фокуса нашего внимания. И та информация, которая нам так необходима для нашего развития, всегда приходит, как нам порой кажется, именно в тот момент, когда она нам очень нужна. На самом же деле, она всегда была, есть и будет, а мы осознаём ту её часть, которую уже готовы распаковать (расшифровать, декодировать) своими системами восприятия и срезонировать на неё. Новые слова влияют на развитие нашего интеллекта, расширяют наш кругозор, мировосприятие. В ииссиидиологии введено очень много новых понятий, терминов, Космических Звуковых Кодов. И это оказывает огромное положительное влияние на развитие наших способностей, мы начинаем тоньше чувствовать себя и окружающий мир, у нас начинает пробуждаться, развиваться и быстрее активизироваться шестое чувство – интуиция. В будущем, когда мы сможем медитировать на Космические коды, нам откроется информация, заложенная в них. Космические Коды – это ключ к глубокому познанию структуры мироздания, а также язык межгалактического общения. С помощью ииссиидиологии можно осознать всю мощь того влияния, которое оказывают на нас наши мысли и слова, то есть образы, с помощью которых мы творим свою реальность. Многомирие, многовариантность нашего существования позволяют нам, если мы уже способны делать это осознанно, выбирать сценарии своей жизни, многократно ускорять свой индивидуальный процесс эволюционирования. 5. Слова творят окружающую нас действительность Смысл, который мы вкладываем в каждую озвученную мысль, определяет тональность, качество и силу воздействия произнесённого слова. В словах, сказанных вслух, есть особая сила, гораздо большая, чем в словах написанных. Но даже и слово, прочтённое «про себя», оказывает на нас огромное влияние, наполняя нас соответствующими чувствами и эмоциями. Если мы энергично повторяем вслух какое-либо твёрдое решение, то мы с гораздо большей вероятностью претворим его в жизнь, нежели просто подумаем об этом. Произнесённое слово – это не только колебание молекул воздуха, и не просто набор букв, это – великая сила, как созидательная, так и разрушительная. Поэтому необходимо со всей полнотой ответственности относиться к каждому произнесённому, а также и к написанному слову. Всегда помнить о том, какое влияние это может оказать как на нас самих, так и на всех остальных людей. Слова, которые мы произносим и при помощи которых мы думаем, формируют нашу судьбу. Честность с самим собой подразумевает нашу оценку себя в данный момент времени, и если принимается осознанное решение изменить своё внутреннее состояние, чтобы осознавать себя в будущем в более качественных мирах, тогда надо начинать не только думать, но и говорить по-новому, чтобы раскрасить свою жизнь новыми яркими красками и привнести в неё самые качественные сценарии, возможные для нас в данный момент. В ближайшем будущем у нас уже не будет необходимости общаться друг с другом при помощи слов. На смену им придут телепотемы, мысле-образы, но это уже будет другой этап нашей эволюции как людей. На нынешнем же этапе для нас слова пока ещё имеют очень большое значение, ведь именно они придают силу нашим мыслям и создают ту реальность, в которой мы себя осознаём. Поэтому, не стоит забывать, что у каждого из нас есть волшебная палочка под названием «Слово»! Так давайте же творить этот Мир своими мыслями, словами и делами, как поётся ещё в одной Айфааровской песне:«Сейте Свет и здесь, и там, Не жалея ласковых слов, И пусть к иным мирам Направляет вас Любовь! Пусть цветёт Любви Весна, Пусть рука коснётся руки! И будет Жизнь легка Если все Сердца близки!»

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

kilAЁ
Psychosupport :
4 месяца - маловато, что бы видеть результат вредности, хотя всё зависит от количества выпариваемого. Я не придерживаюсь той или иной стороны, а провожу независимую оценку, но как уже и писала выше, существует два противоположных мнения. Шикарный вкус вызывается ароматизаторами, безвредность их при парении ещё полностью не доказана, регуляция мощности - фейк, по скольку парить на маленькой мощности, этот способ юзают единицы и парить так весьма не комфортно, количество потребляемого никотина увеличивается относительно сигарет из за частоты парения. На средне-высоких мощностях, опять же, жижа улетает достаточно быстро.

так что с экспериментом то?
если он еще продолжается, когда ждать результатов?

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

kilAЁ
Psychosupport :
4 месяца - маловато, что бы видеть результат вредности, хотя всё зависит от количества выпариваемого. Я не придерживаюсь той или иной стороны, а провожу независимую оценку, но как уже и писала выше, существует два противоположных мнения. Шикарный вкус вызывается ароматизаторами, безвредность их при парении ещё полностью не доказана, регуляция мощности - фейк, по скольку парить на маленькой мощности, этот способ юзают единицы и парить так весьма не комфортно, количество потребляемого никотина увеличивается относительно сигарет из за частоты парения. На средне-высоких мощностях, опять же, жижа улетает достаточно быстро.

так что с экспериментом то?
если он еще продолжается, когда ждать результатов?

Психологическая помощь

Fractal World
Митя192707:
Fractal, ты как врач с опытом, и человек который жил с этой «проклятой» болезнь, скажи чем лечить все таки дереализацию и деперсонализацию. Жизнь за стеклом, туман, и отсутсвие эмоций. Больше двух лет уже. Сознание плывёт. Зрение барахлит, впрочем как и весь организм. Надеюсь ты справился с этой болезнью? И как? Расскажи, что нужно сделать чтобы снова вернуться в реальность ?

Привет. Я не врач и в медицинких вопросах не компетентен. Но могу что то посоветовать т.к. есть опыт. Первое что могу посоветовать не загоняйтесь. Руководствуйтесь здравым смыслом, поменьше увлекайтесь философией. Можно поработать с психотерапевтом, это поможет нормально адаптироваться. Далее необходимо будет подтягивать социальную сферу- работа и семья. Подтягиваете одну сферу, будут и другие подтягиваться. Для здоровья посоветую попробовать йогу или цигун, можно и то и другое сразу. Но опять же не советую забивать голову йогической философией. Йога это просто гимнастика.
Расскажи, что нужно сделать чтобы снова вернуться в реальность ? А разве вы еще где то? Важно понимать что из жизни вы никуда не делись. Проверьте так ли это. То что вы видите как то странно, от этого вам необходимо отказаться насовсем. Ни при каких обстоятельствах не обращайте внимание на точки и плавания которые вы видите.
Ну если уж дела свовсем плохи, тогда стоит пойти к психиатру.

Психологическая помощь

Sergei99
FXslovo88:
Привет.

Как влияет марихуана на язвенные болезни желудка?
Напрямую никак, но желание жрать может провоцировать сильную выработку жел. сока,а вот это уже не е сть хорошо. Если прикрываться нужной фармой и не жрать под травой всё что не приколочено,то проблем никаких.

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

Maxon22178
Добрый день. Был месяц назад у врача, прописали тиамин (мильгама композитум) и пикамилон (дешёвое ноотропное средство, но вроде действует) для улучшения сна + глицин. А ещё был в психдиспансере, там выписали алимемазин (тералиджен) опять-таки для улучшения сна и снятия тревожности. Дело в том, что иногда трудно удаётся уснуть, если я понимаю, что на следующий день мне надо рано вставать. Но засыпать я теперь стал нормально вроде как, а вот рано утром я пробуждаюсь безо всякого будильника. Просто валяюсь с закрытыми глазами до того как он прозвенит, около 30-40 минут. Тералиджен как и прочее выписали месяц назад. Всё пропил, остался только сам тералиджен, поскольку неделю не принимал т.к. уезжал. Естественно за время приема лекарств и витаминов я не принимал ПАВ, да и раньше не особо этим баловался. Но если баловался, то это обычно было психаделики. В связи с чем у меня есть вопросы. Какие последствия для здоровья несёт тералиджен? Читал на предыдущей странице, что это сильное вещество и что человека с половины (2.5 мг) рубило конкретно. Я пью по 5мг (1 таблетка) каждый день. Вчера вот принял таблетку где-то в 23:30, это помимо того что я ещё 4т 0,1 глицина под губой держал, и уснул только в час. Но не потому что не мог, а просто играл в игру на компьютере. Из инструкции я понял, что показатели АЛТ/АСТ могут быть повышены, то есть стоит после окончания курса пойти сдать кровь и проверить печень? Алсо, недавно делал узи брюшной полости, за печень не зацепились кроме желчного пузыря, но то следствие плохого питание, в будущем хочу исправлять. И второй вопрос. Я замечаю, что не очень уж всё это помогает. В целом настроение лучше стало, стал куда менее раздражителен к тем вещам, которые раньше у меня вызывали некоторые переживания и дискомфорт. То есть по этой части всё хорошо. Но вот как я просыпался раньше, так и просыпаюсь за 30-40 минут до будильника. Это нормально? Или стоит ещё раз обратиться к специалисту? Мне тералиджен назначили пить месяц, сказали если не поможет, то пью ещё один месяц. Назначали в государственной поликлинике. Есть ли смысл идти к платному неврологу и описывать ему свою проблему? Извиняюсь за воду в тексту и за многобукв. Спасибо.

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

sirua3
я не дышал 20 мин. это может и вредно. я дышу. иногда, поэтому за вредность не прреживаю. делать это лень. дышу 30-60 раз. и обязатпльно закрываю нос и пытаюсь через него выдыхать 3 сек. можно не вядыхать закрывая нос. можно просто на вдохе напрячь все тело до легкой тряски краснея. получаю блаженство не похожее ни на что. особенно кайфово под лирикой или алкой.

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

sirua3
я не дышал 20 мин. это может и вредно. я дышу. иногда, поэтому за вредность не прреживаю. делать это лень. дышу 30-60 раз. и обязатпльно закрываю нос и пытаюсь через него выдыхать 3 сек. можно не вядыхать закрывая нос. можно просто на вдохе напрячь все тело до легкой тряски краснея. получаю блаженство не похожее ни на что. особенно кайфово под лирикой или алкой.

СУЩНОСТЬ ЗАВИСИМОСТИ ЧАСТЬ 1

Beany
Спасибо за очень полезную, хорошо изложенную статью. В последнем посте зацепил момент, в котором говорится о неподготовленности эго к восприятию информации извне, хотелось бы узнать о способах подготовки себя, без препаратов. Какие способы (пусть и длительные) приводят к более осознанной форме жизни? Может посоветуете какие-нибудь книги, или практики? Буду очень благодарна!

Психологическая помощь

CBLchi
Доброго времени суток. Начал курить камень\шиха лет 13 назад, курю ежедневно, перерывы были от недели до 3 месяцев. Проблма такая, как только завязываю курить, нападает дикая апатия, депересс и накатывают мысли бессмысленности всего происходящего, последний перерыв был 3 месяца, но и за это время все эти ощущения никуда не делись.. Может есть какие то легальные заменители дыма? Спасибо.

Психологическая помощь

Fractal World
063tltboyart063:
спасибо, да я пытаюсь, но он начинает выбешивать и слишком много вопросов тоже начинают раздражать, но понимаю что родители и пытаюсь через силу не срываться

Никто за вас этот вопрос не решит. Бросать наркотики и отсепарироваться, мой совет.