hydra сайи

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор hydra сайи



hydra сайи

Дыхательная система человека и марихуана

Dr. Hemp
pixie64:
Но ведь расход стафа прямо пропорционален воздействию на здоровье. Хорошо, если вапорайзер позволяет курить и вдыхать при этом меньше вредных веществ, но будет ли в этом смысл, если для достижения того же эффекта придется выпарить больше?

Немного стафа, сгоревшего в просмоленной черной бутылке может быть вреднее аналогичного и бОльшего количества, испарённого в устройстве, даже если за ним не особо следят. Про эффективность выше есть )

Дыхательная система человека и марихуана

Dr. Hemp
pixie64:
Но ведь расход стафа прямо пропорционален воздействию на здоровье. Хорошо, если вапорайзер позволяет курить и вдыхать при этом меньше вредных веществ, но будет ли в этом смысл, если для достижения того же эффекта придется выпарить больше?

Немного стафа, сгоревшего в просмоленной черной бутылке может быть вреднее аналогичного и бОльшего количества, испарённого в устройстве, даже если за ним не особо следят. Про эффективность выше есть )

Дыхательная система человека и марихуана

Dr. Hemp
pixie64:
Но ведь расход стафа прямо пропорционален воздействию на здоровье. Хорошо, если вапорайзер позволяет курить и вдыхать при этом меньше вредных веществ, но будет ли в этом смысл, если для достижения того же эффекта придется выпарить больше?

Немного стафа, сгоревшего в просмоленной черной бутылке может быть вреднее аналогичного и бОльшего количества, испарённого в устройстве, даже если за ним не особо следят. Про эффективность выше есть )

Худеем без ПАВ

MntDew
MntDew:
Приветствую! Диеты, физ. нагрузки - это всё хорошо. Только как поддерживать психическое здоровье? Просто я боюсь что можно крышей поехать от резкого снижения потребляемых калорий, привычек в еде и дополнительных нагрузках. Хочу тоже немного скинуть (10-15кг), но мысль о том что я буду первые несколько недель бросаться на людей и жрать обои со стен меня останавливает.((

Ну что... сбалансировал питание, ввёл регулярные многочасовые прогулки (бегать не могу) и за 5 месяцев -12кг. Медленно, конечно, но хоть что-то!)

Новый приказ о водительской комиссии (перенесен на...

DriveYourLife
7sbb77:
С новым годом! Хотел уточнить: получается, если вступят новые правила и по ним сдавать мочу, то для полной уверенности надо воздерживаться 3 месяца? И есть ли в открытом доступе (аптеках) анализы для мочи, аналогичные по результату, чтобы самому себя проверить? P.s. плотно курю марихуану последние пол года и пока не планировал останавливаться

Да, после систематического употребления марихуаны, как в вашем случае, придется ждать не менее 3 месяцев, чтобы в вашей моче не было выявлено каннабиноидов. В свободной продае продаются тест-полоски, но они несколько менее чувствительны, чем аппаратная проверка. Разница в их чувствительности не столь важна в отношении стимуляторов, эйфоретиков, но может сыграть роль для каннабиноидов. В некоторых диспансерах или клиниках есть платная услуга по анонимной "проверке" мочи на таком аппарате, но нужно заранее обговаривать, что анализ будет проводиться не тест-полосками

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Dr. Hemp
Великий Орден:
Давайте я вам отпишу о эксперименте, фенибут(озон) в дозировках 500-750 отлично помогает на отходах. Если принять вместе с мефом особо никакой разницы не заметил. У знакомой девушки значительно усиливается действие мефедрона от 250-500 во время сессии. В общем действует индивидуально, но точно в положительном ключе.

Принято, спасибо. Да, это очень индивидуальный препарат.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
Сразу после употребления или на выходе советую пить Энтеросгель. Всё примеси выводит, организм прям уже через час говорит спасибо и всякие сдавливание уходят. Ещё всем настоятельно рекомендую купить книжку о здоровье, автор Неумывакин. У него награды от ВОЗ. Выравниваешь здоровье без лекарств. Самое главная проблема и все болезни от окисления организма. Там все подробно описано. Берите на заметку.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
Сразу после употребления или на выходе советую пить Энтеросгель. Всё примеси выводит, организм прям уже через час говорит спасибо и всякие сдавливание уходят. Ещё всем настоятельно рекомендую купить книжку о здоровье, автор Неумывакин. У него награды от ВОЗ. Выравниваешь здоровье без лекарств. Самое главная проблема и все болезни от окисления организма. Там все подробно описано. Берите на заметку.

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

Hazy medic
DfgeRfsdwRfddrfg:
В студенчестве, одно время его переех и после начались головокружения при приему более двух таблеток в день. Что это может быть? С чем связанно?

Не с глицином :)

Русская баня — чистка после веществ

kasatelnoweedweed
Очень информативно и интересно написано, спасибо! Прям захотелось сходить в баньку и чтобы там было вот прям по всем этим пунктам, ухх. А ещё я догнал, что вообще неправильно парился всегда, надо схоронить себе статейку. +, если пока читал, проверил себя на закалённость (я оказался незакаленным)

Коронавирус и прочие. Профилактика

ant125
Мне тут подтвердили вирусную пневмонию лёгкую. Сейчас пью антибиотики. Есть шишки, хочется и их курить. Стоит ли? Ещё меф на днях принесли, но его точно не стоит, верно?

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
real kushik:
Наркоманы вообще забавные люди, им объясняешь что и как, а они упираются в свое и им похуй. Заебался я уже писать одно и то же. (конкретно тебе писал про магнерот, но ты пропустил мои слова мимо ушей и продолжаешь советовать другим то, что делаешь сам).
  1. Магнерот - хуйня. Просто открываем фармокинетику, там написано все что нужно - всасывается 35-40% принятой дозы. К тому же, не указана точная дозировка магния, блядь, это просто мегафейл. Значит магния там настолько мало, что у них продажи упадут, если они напишут, разве непонятно?
  2. Вбиваем в гугл "магний хелат эвалар", стоит 700 рублей, внутри 12 грамм(!) чистого магния, всасывается 90-98%. Это на порядок дешевле других препаратов.
  3. Витамин Б6 содеражится практически во всех продуктах питания, покупать витамины группы Б нет никакого смысла (назначить их может только врач после химанализа крови). Это, кстати, научно доказано.
    Открываем гугл, пишем "витамин Б6, в каких продуктах содержится".
    Перестаньте кормить уебков-фармацевтов, большая часть ваших денег уходить в унитаз вместе с мочой.
    ты в порядке или упоролся? Во первых есть инструкция от наркологов Гидры, и там лучшая форма в Магнерот. Ты говоришь не пишется содержание, ты глаза разуй умник. 500мг в одной таблетке. В твоей 200мг. Даже если мои таблетки уваивают 50%, все равно больше чем в твоей выходит. А ценник дешевле получится. 500р на 50т в сравнении а твоими 750р на 60т. Второй момент, испытано все на себе, р таких же как и я, эффект есть от Магнерот. В сети по отзывам Магнерот все хвалят. Далее умник хуев, посмотри на свои покупки, а потом базарь кто тут наркоман а кто нет. Ты тут со своими лживыми данными, и агрессивным поведением и нахуй никому не нужен.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
real kushik:
Наркоманы вообще забавные люди, им объясняешь что и как, а они упираются в свое и им похуй. Заебался я уже писать одно и то же. (конкретно тебе писал про магнерот, но ты пропустил мои слова мимо ушей и продолжаешь советовать другим то, что делаешь сам).
  1. Магнерот - хуйня. Просто открываем фармокинетику, там написано все что нужно - всасывается 35-40% принятой дозы. К тому же, не указана точная дозировка магния, блядь, это просто мегафейл. Значит магния там настолько мало, что у них продажи упадут, если они напишут, разве непонятно?
  2. Вбиваем в гугл "магний хелат эвалар", стоит 700 рублей, внутри 12 грамм(!) чистого магния, всасывается 90-98%. Это на порядок дешевле других препаратов.
  3. Витамин Б6 содеражится практически во всех продуктах питания, покупать витамины группы Б нет никакого смысла (назначить их может только врач после химанализа крови). Это, кстати, научно доказано.
    Открываем гугл, пишем "витамин Б6, в каких продуктах содержится".
    Перестаньте кормить уебков-фармацевтов, большая часть ваших денег уходить в унитаз вместе с мочой.
    ты в порядке или упоролся? Во первых есть инструкция от наркологов Гидры, и там лучшая форма в Магнерот. Ты говоришь не пишется содержание, ты глаза разуй умник. 500мг в одной таблетке. В твоей 200мг. Даже если мои таблетки уваивают 50%, все равно больше чем в твоей выходит. А ценник дешевле получится. 500р на 50т в сравнении а твоими 750р на 60т. Второй момент, испытано все на себе, р таких же как и я, эффект есть от Магнерот. В сети по отзывам Магнерот все хвалят. Далее умник хуев, посмотри на свои покупки, а потом базарь кто тут наркоман а кто нет. Ты тут со своими лживыми данными, и агрессивным поведением и нахуй никому не нужен.

Альфа... "подскажете по побочкам?"

Xbet2384
Тоже расскажу о недавнем опыте употребления . В общем не помню уже как получилось это комбо . Сначала употребили амф вообще немного+ потом альфу не помню уже сколько потому что после первой не считала , т.к хотелось еще и еще и я не понимала и не могла контролировать дозу , альфу курили , вроде приход норм и кайфово , потом началась какая то трясучка и я понимаю что пошло что то не так , либо переборщила либо реакция такая на соль, начала загоняться причем сильно , ноги тряслись , потом вообще все тело и вроде понимаешь что происходит и пытаешься бороться , но чет не получается , посинели ноги , потом вообще началась стадия молчания , разговаривать вообще ни с кем не хотелось . Наступил полный тупизм . Состояние овоща реально . В голове все понимаешь, но как будто не можешь ничего сделать , сил на какие то действия вообще нет. Загоны что все смотрят на тебя и думают что то плохое , осуждают . подумала что тут надо заканчивать на альфе , спустя несколько часов , примерно где то 5-6 употребила меф думала может от него легче станет и отпустит как обычно и смогу уснуть . Но потом пожалела вообще , потому что вжарило еще хуже , искала всякие способы чтоб отпустило , стакан водки был первым , но ни в один глаз , только веселее стало и вкус даже не почувствовала . В общем решила просто ждать потом пока само отпустит . Теперь на отходах . Решила что на соляге теперь отказано. И мешать лучше не стоит такой опыт был первый и последний в общем то думаю . Второй день лежу дома теперь с депрой.

Коронавирус и прочие. Профилактика

КаннаМедМаркет
Парю масло и клал на все болт! Странная эпидемия выкашивающая малообеспеченых стариков. Кто то сильно съэкономил на выплате пенсионных пособий.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

misteryworld
chorley32:
думаю это не связано с феном, просто совпадение, а шелушащиеся пятна обычно это псориаз или себорейный дерматит, он не излечивается, но можно его заморозить, нужно поддерживать иммунитет, и не есть то что нельзя

Очень сомнительные совпадения, ибо они как аллергия, высыпают под конец амфа.
Вопрос еще таков, сетки фиолетовые венозные на ногах и руках, во время употребления появляются, это с чем связано?

консультация психолога по вопросам зависимости.

axel_storm
Dr. Hemp :
К счастью бывают, иначе было б совсем грустно. На то они и исключения )

В вашем случае, как понимаю, действительно нужна полная трезвость. Надеюсь, вы к ней придёте. Если захотите пообщаться - смело пишите в личку.
а как в личку писать? думал, что нельзя тут так...

консультация психолога по вопросам зависимости.

axel_storm
Dr. Hemp :
К счастью бывают, иначе было б совсем грустно. На то они и исключения )

В вашем случае, как понимаю, действительно нужна полная трезвость. Надеюсь, вы к ней придёте. Если захотите пообщаться - смело пишите в личку.
а как в личку писать? думал, что нельзя тут так...

консультация психолога по вопросам зависимости.

axel_storm
Dr. Hemp :
К счастью бывают, иначе было б совсем грустно. На то они и исключения )

В вашем случае, как понимаю, действительно нужна полная трезвость. Надеюсь, вы к ней придёте. Если захотите пообщаться - смело пишите в личку.
а как в личку писать? думал, что нельзя тут так...

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

seeseejaja
Пила 5-htp от Fit-RX на фоне зимней сезонной депрессии, в тот период не употребляла ничего. Какого-то супер эффекта не ощутила, хотя многие уверяли, что их воздействие можно будет "пощупать руками". Я страдаю хронической бессоницей, от которой и то через раз спасают только сильные, выносящие мозг, рецепторные препараты и я, будучи любителем бадов и спортпита ^^, пошла в ближайший шоп мучить продавца. Взяла на пробу так же от Fit-RX аминомасляная кислота GABA с витамином В6. Принимала ГАБУ в течение двух месяцев, играясь с дозировками, постепенно их повышая. Эффект меня поразил! Уже в конце курса пила по 3 таблетки перед сном и засыпала, как после феназепама, но без отходняков на утро. Так же спустя месяц приёма появилась глубокая осознанность своих действий и эмоций. Голова очистилась от навязчивых мыслей. Короче, я получила и эффект ноотропов, и 5-HTP

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

ViktorJanukovich
Хер знает, однажды упорол пачку этого глицина когда пытался самостоятельно выйти с месячного запоя, не помогло, один хер выхватил жесткий делирий и лег в дурку ) Так что в таких случаях он совершенно бесполезен.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Condemm
Товарищи, вопрос не по теме. В чем палится меф? Моча, кровь? И долго ли держится в теле? Не нашел подходящую тему

Саморазвитие

Pacan_Melody
Все мы люди, но люди бывают очень разные: плохие и хорошие, умные и глупые, подлые и благородные, талантливые и бездарные… Как же среди этого многообразия сущность человека выявить? Очень много людей несчастных, неудовлетворенных жизнью, потерянных… А другие — счастливые, успешные, целеустремленные. Почему? Конечно, каждый уникален, но все ли наши качества можно отнести к уникальным особенностям? Не являются ли они иногда просто задержкой развития или болезнью? И как это выяснить? Должна быть какая-то система отсчета, дающая некий эталон сущности человека. От того, в какой системе мы мыслим, будут зависеть и наши выводы. Сущность человека как его потенциал Под сущностью человека я, в первую очередь, подразумеваю его потенциал — то, что человек можетреализовать в жизни. А может и не реализовать. Например, младенец потенциально может научиться разговаривать и ходить. Но если он этому учиться не будет, то этот потенциал не реализуется. С детьми, правда, все понятно. У нас есть таблицы, где написано, что и в каком возрасте должен освоить ребенок при нормальном развитии. Степень адекватности таких таблиц обсуждать не будем — они, по крайней мере, есть. Со взрослыми все сложнее. Для них таблиц нет, но огромная разница между людьми наводит на мысль, что не каждый в полной мере проявил свою человеческую сущность, достиг личностной зрелости, реализовал свой потенциал. Беда наша в том, что человеческая сущность совсем не очевидна, сама собой она не раскрывается и не реализуется. Возможность этой реализации во многом напрямую зависит от самого человека — от того, как он эту задачу понимает, и его усилий. И главный вопрос — что считать потенциалом человека? Например, котенок вырастет кошкой, а росток розы — розовым кустом, в любом случае, без приложения усилий своих или извне. Если условия плохие, то кошка или роза могут быть слабые, больные, но их сущность их от этого не изменится. А вот человек далеко не всегда даже догадывается своем потенциале. И это может случиться всего лишь потому, что сущность свою он понимает так, что многие возможности этого потенциала не учитывает. Эти возможности никуда не делись, но человек им не дает развития. В результате возникает внутренний конфликт, который исподтишка портит ему жизнь. А он не может понять, в чем дело… Варианты понимания сущности человека Вариантов понимания сущности человека не так уж много. Все концепции сущности человека можно разделить на 4: человек — это животное, человек — часть природы, человек — продукт / часть общества, и человек — нечто большее, несводимое ко всему остальному, уникальное существо. Развитие человека определяется, соответственно, исходя из понимания его сущности. Человек — это животное Материалистическая концепция сущности человека определяет человека, как «представителя вида люди из семейства гоминиды отряда приматы», т. е. как одно из животных. Речи о специфической сущности человека и каком-то особом потенциале здесь практически нет — человек принадлежит к своему виду по факту рождения. Как у животного, возможности у него не велики, даже учитывая разумность. В детстве он осваивает навыки речи, прямохождения, использования рук и разума для произведения нехитрых операций по выживанию. Ну и все Ведь здесь человек — в первую очередь тело, биологический организм. Потребностями организма он и определяется. Если человек — лишь биологическое существо, животное, обладающее чисто технической разумностью, то его развитие трактуется как физическое развитие плюс освоение определенного минимального объема знаний и умений, достигнутых человечеством. Об индивидуальности тут речи не идет. Задача развития такого человека — приспособление к условиям среды и сохранение вида. Главная деятельность человека, как животного — произведение потомства и обучение его навыкам, необходимым для выживания. Как животное, он управляем инстинктами, практически не имея свободы. Со всеми, вытекающими из этого, следствиями… Человек — часть природы Такого взгляда на сущность человека придерживается различные эзотерические учения, говорящие о «гармонии с природой». Они рассматривают человека исключительно как часть природы, чем, на самом деле, мало отличаются от материализма. Даже при том, что «природу» они видят шире, чем материалистическая философия, усматривая в ней, кроме видимых, еще и невидимые «уровни» разной степени фантастичности. Суть от этого не меняется — ведь тайна мироздания у них в том, что все оно едино, все является лишь разными формами существования одной энергии, просто эта энергия бывает «тонкой» и «грубой». О сущности человека они говорят красиво — что она «божественна». Нам нужно лишь найти в себе этого бога и с ним идентифицироваться. Однако, оказывается, что той же самой «божественной сущностью» обладает все на свете. Эта философия не делает разницы даже между живой и неживой природой — не только животные, но и камень при дороге имеют одну и ту же божественную сущность. Задача человека в этих учениях заключается в том, чтобы слиться с природой, под которой понимается весь материальный мир, как можно полнее и гармоничнее. Это даже радикальнее, чем считать себя животным… Слиться с природой — это как? Это значит избавиться от всего, что мешает на этом пути — а мешает самосознание и разум, желания мешают, воля тоже… Какой потенциал мы можем раскрыть при таком понимании сущности человека? Даже сказать сложно, что за потенциал у камня. Но очевидно, что при таком взгляде многие человеческие черты упраздняются, как совершенно не нужные (подробно об этом в статье о сути эзотерики). И уж точно даже речи не может быть о какой-то уникальности, индивидуальности. Ты же просто часть природы! Даже отношения с другими людьми в этой системе предстают, как механическое взаимодействие безличных «энергий», которые они через себя проводят. Ничего личного, в общем — просто физика Человек — социальное животное Все знают, что если Маугли воспитывается вне человеческого общества, то человеком полноценным он не станет — даже ходить и говорить не научится. Это значит, что взаимодействие с себе подобными для становления человеком очень важно. То есть человек — это социальное животное. Такой взгляд предполагает, что весь потенциал человека зависит от общества, там же он и реализуется. В таком случае, развитие индивида будет заключаться наилучшем приспособлении к обществу — то есть в социализации. Это обретение знаний, навыков и черт характера, необходимых для взаимодействия с обществом по его законам. Выучил законы, научился их применять — и все! Критерием развития здесь будет что? Правильно — успех и уважение в обществе. В нашем обществе потребления успех измеряется в денежно-имущественном эквиваленте, а также в ступеньках карьерной лестницы. Немаловажное значение имеет и успешное отыгрывание социальных ролей: гражданина, мужчины или женщины, члена семьи (хорошей дочери, матери, жены, хозяйки). Это весьма характерное для нашего общества представление о человеке. Но роли и место в социуме — это лишь внешние аспекты нашего бытия. А как же быть с внутренними? И как быть с реализацией нашей уникальности? Человек — уникальное существо Когда мы говорим о сущности чего-либо, мы стараемся найти черты, которые его отличают, а не являются общими с чем-то другим. Мне кажется, что и для определения сущности человека целесообразно выделить те черты, которые отличают его от остального мира — ведь это и будет его видовой уникальностью, правильно? Взгляда на сущность человека, как существа, принципиально отличающего от остального мира, придерживаются философия / психология гуманистического направления и некоторые мировые религии. В религии то, что человека отличает от остального мира (животных, растений, неживой природы), называется называется духом. Дух принципиально не родственен «потусторонен», «миру сему», являясь «образом Божьим» или «искрой» трансцендентного Бога. Нетеистический гуманизм просто считает человека уникальным существом, способным к самосозиданию и творчеству, субъектом познания и деятельности, опирающимся в своих действиях на собственный разум и творческие потенции, чего в остальной природе не наблюдается. Отличительные черты человека как уникального существа Свобода воли. Остальной мир управляется законами и инстинктами, а человек способен на произвольное поведение. Из этого вытекает и нравственность, и ответственность. Разум. Только человек способен мыслить и осмысливать себя и окружающее. Животные могут что-то думать и понимать, но вопросы смысла интересуют только нас, только мы способны к рефлексии и абстрактному мышлению. Творчество. Только человек создает новое, подобно Богу. Остальной мир просто существует, приспосабливаясь и используя среду. Развитие. У человека есть врожденное стремление к самосовершенствованию и личностному развитию, которое продолжается всю жизнь. Также можно отметить религиозность, эстетическое чувство и чувство юмора — этого в животном мире тоже не наблюдается. На основании этих свойств человека в человеческом мире существуют такие ценности, как истина, добро и красота. И на этих чертах основана возможность самобытности, уникальности Личности — то есть ее нравственный выбор, самостоятельное мышление, творческое самовыражение, способность любить. Думаю, все согласятся с тем, что эти черты отличают только человека и потенциально присутствуют в каждом из нас, как и с тем, что реально далеко не каждый реализует их в полной мере. Понимание сущности человека как нравственный выбор К сожалению, мы можем наблюдать людей, не использующих свою свободу, а действующих под влиянием внешних факторов; людей, не умеющих самостоятельно мыслить, чей разум закован в рамки заученных стереотипов; людей, только воспроизводящих то, чему их научили вместо творческого акта; и людей не развивающихся — тех, чья жизнь многие годы вращается по кругу, или даже деградирующих… Таких людей очень много, что позволяет обосновывать теории, описывающие человека как часть природы, биологическое существо или как социальное животное. Но как быть с тем, что вышеперечисленные черты у человека тоже есть, даже если они развиты не у всех? В эти теории они ни вписываются, а значит, теории не полны. Конечно, мы являемся и биологическими существами, членами общества, и даже частью природы, но если мы оставим без внимания высшие наши черты, можно ли говорить о том, что мы в полной мере люди? Будет ли наша жизнь полной и счастливой? Она может быть спокойной и относительно гармоничной, в ней будут маленькие радости… Но время от времени нас таки будут посещать мысли о смысле жизни и преследовать смутная тоска по чему-то большему. Стремление к развитию личности и реализации своего потенциала — к самоактуализации — все равно заложено в нас, и оно будет требовать удовлетворения. А вот сможем ли мы это осуществить, зависит от того, какого понимания сущности человека мы придерживаемся. Стоит отметить, что ни один из описанный вариантов понимания сущности человека не является чем-то «научно доказанным». Эти воззрения принадлежат к аксиомам, лежащим в основах той или иной картины мира — в них либо верят, либо нет. Это значит, что человек свободен выбирать ту концепцию, которой он хочет верить. Этот выбор, с одной стороны, обусловлен его склонностями и личными мотивами, а с другой — в свою очередь, неминуемо оказывает влияние на его жизнь и деятельность. То есть вопрос различного понимания сущности человека — это нравственный выбор, а не вопрос познания. Какой вариант выбираете вы?

Саморазвитие

Pacan_Melody
Все мы люди, но люди бывают очень разные: плохие и хорошие, умные и глупые, подлые и благородные, талантливые и бездарные… Как же среди этого многообразия сущность человека выявить? Очень много людей несчастных, неудовлетворенных жизнью, потерянных… А другие — счастливые, успешные, целеустремленные. Почему? Конечно, каждый уникален, но все ли наши качества можно отнести к уникальным особенностям? Не являются ли они иногда просто задержкой развития или болезнью? И как это выяснить? Должна быть какая-то система отсчета, дающая некий эталон сущности человека. От того, в какой системе мы мыслим, будут зависеть и наши выводы. Сущность человека как его потенциал Под сущностью человека я, в первую очередь, подразумеваю его потенциал — то, что человек можетреализовать в жизни. А может и не реализовать. Например, младенец потенциально может научиться разговаривать и ходить. Но если он этому учиться не будет, то этот потенциал не реализуется. С детьми, правда, все понятно. У нас есть таблицы, где написано, что и в каком возрасте должен освоить ребенок при нормальном развитии. Степень адекватности таких таблиц обсуждать не будем — они, по крайней мере, есть. Со взрослыми все сложнее. Для них таблиц нет, но огромная разница между людьми наводит на мысль, что не каждый в полной мере проявил свою человеческую сущность, достиг личностной зрелости, реализовал свой потенциал. Беда наша в том, что человеческая сущность совсем не очевидна, сама собой она не раскрывается и не реализуется. Возможность этой реализации во многом напрямую зависит от самого человека — от того, как он эту задачу понимает, и его усилий. И главный вопрос — что считать потенциалом человека? Например, котенок вырастет кошкой, а росток розы — розовым кустом, в любом случае, без приложения усилий своих или извне. Если условия плохие, то кошка или роза могут быть слабые, больные, но их сущность их от этого не изменится. А вот человек далеко не всегда даже догадывается своем потенциале. И это может случиться всего лишь потому, что сущность свою он понимает так, что многие возможности этого потенциала не учитывает. Эти возможности никуда не делись, но человек им не дает развития. В результате возникает внутренний конфликт, который исподтишка портит ему жизнь. А он не может понять, в чем дело… Варианты понимания сущности человека Вариантов понимания сущности человека не так уж много. Все концепции сущности человека можно разделить на 4: человек — это животное, человек — часть природы, человек — продукт / часть общества, и человек — нечто большее, несводимое ко всему остальному, уникальное существо. Развитие человека определяется, соответственно, исходя из понимания его сущности. Человек — это животное Материалистическая концепция сущности человека определяет человека, как «представителя вида люди из семейства гоминиды отряда приматы», т. е. как одно из животных. Речи о специфической сущности человека и каком-то особом потенциале здесь практически нет — человек принадлежит к своему виду по факту рождения. Как у животного, возможности у него не велики, даже учитывая разумность. В детстве он осваивает навыки речи, прямохождения, использования рук и разума для произведения нехитрых операций по выживанию. Ну и все Ведь здесь человек — в первую очередь тело, биологический организм. Потребностями организма он и определяется. Если человек — лишь биологическое существо, животное, обладающее чисто технической разумностью, то его развитие трактуется как физическое развитие плюс освоение определенного минимального объема знаний и умений, достигнутых человечеством. Об индивидуальности тут речи не идет. Задача развития такого человека — приспособление к условиям среды и сохранение вида. Главная деятельность человека, как животного — произведение потомства и обучение его навыкам, необходимым для выживания. Как животное, он управляем инстинктами, практически не имея свободы. Со всеми, вытекающими из этого, следствиями… Человек — часть природы Такого взгляда на сущность человека придерживается различные эзотерические учения, говорящие о «гармонии с природой». Они рассматривают человека исключительно как часть природы, чем, на самом деле, мало отличаются от материализма. Даже при том, что «природу» они видят шире, чем материалистическая философия, усматривая в ней, кроме видимых, еще и невидимые «уровни» разной степени фантастичности. Суть от этого не меняется — ведь тайна мироздания у них в том, что все оно едино, все является лишь разными формами существования одной энергии, просто эта энергия бывает «тонкой» и «грубой». О сущности человека они говорят красиво — что она «божественна». Нам нужно лишь найти в себе этого бога и с ним идентифицироваться. Однако, оказывается, что той же самой «божественной сущностью» обладает все на свете. Эта философия не делает разницы даже между живой и неживой природой — не только животные, но и камень при дороге имеют одну и ту же божественную сущность. Задача человека в этих учениях заключается в том, чтобы слиться с природой, под которой понимается весь материальный мир, как можно полнее и гармоничнее. Это даже радикальнее, чем считать себя животным… Слиться с природой — это как? Это значит избавиться от всего, что мешает на этом пути — а мешает самосознание и разум, желания мешают, воля тоже… Какой потенциал мы можем раскрыть при таком понимании сущности человека? Даже сказать сложно, что за потенциал у камня. Но очевидно, что при таком взгляде многие человеческие черты упраздняются, как совершенно не нужные (подробно об этом в статье о сути эзотерики). И уж точно даже речи не может быть о какой-то уникальности, индивидуальности. Ты же просто часть природы! Даже отношения с другими людьми в этой системе предстают, как механическое взаимодействие безличных «энергий», которые они через себя проводят. Ничего личного, в общем — просто физика Человек — социальное животное Все знают, что если Маугли воспитывается вне человеческого общества, то человеком полноценным он не станет — даже ходить и говорить не научится. Это значит, что взаимодействие с себе подобными для становления человеком очень важно. То есть человек — это социальное животное. Такой взгляд предполагает, что весь потенциал человека зависит от общества, там же он и реализуется. В таком случае, развитие индивида будет заключаться наилучшем приспособлении к обществу — то есть в социализации. Это обретение знаний, навыков и черт характера, необходимых для взаимодействия с обществом по его законам. Выучил законы, научился их применять — и все! Критерием развития здесь будет что? Правильно — успех и уважение в обществе. В нашем обществе потребления успех измеряется в денежно-имущественном эквиваленте, а также в ступеньках карьерной лестницы. Немаловажное значение имеет и успешное отыгрывание социальных ролей: гражданина, мужчины или женщины, члена семьи (хорошей дочери, матери, жены, хозяйки). Это весьма характерное для нашего общества представление о человеке. Но роли и место в социуме — это лишь внешние аспекты нашего бытия. А как же быть с внутренними? И как быть с реализацией нашей уникальности? Человек — уникальное существо Когда мы говорим о сущности чего-либо, мы стараемся найти черты, которые его отличают, а не являются общими с чем-то другим. Мне кажется, что и для определения сущности человека целесообразно выделить те черты, которые отличают его от остального мира — ведь это и будет его видовой уникальностью, правильно? Взгляда на сущность человека, как существа, принципиально отличающего от остального мира, придерживаются философия / психология гуманистического направления и некоторые мировые религии. В религии то, что человека отличает от остального мира (животных, растений, неживой природы), называется называется духом. Дух принципиально не родственен «потусторонен», «миру сему», являясь «образом Божьим» или «искрой» трансцендентного Бога. Нетеистический гуманизм просто считает человека уникальным существом, способным к самосозиданию и творчеству, субъектом познания и деятельности, опирающимся в своих действиях на собственный разум и творческие потенции, чего в остальной природе не наблюдается. Отличительные черты человека как уникального существа Свобода воли. Остальной мир управляется законами и инстинктами, а человек способен на произвольное поведение. Из этого вытекает и нравственность, и ответственность. Разум. Только человек способен мыслить и осмысливать себя и окружающее. Животные могут что-то думать и понимать, но вопросы смысла интересуют только нас, только мы способны к рефлексии и абстрактному мышлению. Творчество. Только человек создает новое, подобно Богу. Остальной мир просто существует, приспосабливаясь и используя среду. Развитие. У человека есть врожденное стремление к самосовершенствованию и личностному развитию, которое продолжается всю жизнь. Также можно отметить религиозность, эстетическое чувство и чувство юмора — этого в животном мире тоже не наблюдается. На основании этих свойств человека в человеческом мире существуют такие ценности, как истина, добро и красота. И на этих чертах основана возможность самобытности, уникальности Личности — то есть ее нравственный выбор, самостоятельное мышление, творческое самовыражение, способность любить. Думаю, все согласятся с тем, что эти черты отличают только человека и потенциально присутствуют в каждом из нас, как и с тем, что реально далеко не каждый реализует их в полной мере. Понимание сущности человека как нравственный выбор К сожалению, мы можем наблюдать людей, не использующих свою свободу, а действующих под влиянием внешних факторов; людей, не умеющих самостоятельно мыслить, чей разум закован в рамки заученных стереотипов; людей, только воспроизводящих то, чему их научили вместо творческого акта; и людей не развивающихся — тех, чья жизнь многие годы вращается по кругу, или даже деградирующих… Таких людей очень много, что позволяет обосновывать теории, описывающие человека как часть природы, биологическое существо или как социальное животное. Но как быть с тем, что вышеперечисленные черты у человека тоже есть, даже если они развиты не у всех? В эти теории они ни вписываются, а значит, теории не полны. Конечно, мы являемся и биологическими существами, членами общества, и даже частью природы, но если мы оставим без внимания высшие наши черты, можно ли говорить о том, что мы в полной мере люди? Будет ли наша жизнь полной и счастливой? Она может быть спокойной и относительно гармоничной, в ней будут маленькие радости… Но время от времени нас таки будут посещать мысли о смысле жизни и преследовать смутная тоска по чему-то большему. Стремление к развитию личности и реализации своего потенциала — к самоактуализации — все равно заложено в нас, и оно будет требовать удовлетворения. А вот сможем ли мы это осуществить, зависит от того, какого понимания сущности человека мы придерживаемся. Стоит отметить, что ни один из описанный вариантов понимания сущности человека не является чем-то «научно доказанным». Эти воззрения принадлежат к аксиомам, лежащим в основах той или иной картины мира — в них либо верят, либо нет. Это значит, что человек свободен выбирать ту концепцию, которой он хочет верить. Этот выбор, с одной стороны, обусловлен его склонностями и личными мотивами, а с другой — в свою очередь, неминуемо оказывает влияние на его жизнь и деятельность. То есть вопрос различного понимания сущности человека — это нравственный выбор, а не вопрос познания. Какой вариант выбираете вы?

Русская баня — чистка после веществ

Зелёный ПЕРЕКРЕСТОК|
Mark585:
Баня это хорошо и полезно,с потом выходят токсины

(но,не все ибо действительно токсины выводятся не только с потом)
Кстати вот ты говоришь что с потом не выходят токсины,а почему когда я курил спайс-
-давно это было то пот вонял этим спайсом
(следовательно выходят токсины) И еще на волосах в подмышках был налет-
-скорее всего это и была та выводимая с потом химия.
Много сидеть не надо (я сидел минут 15 в первый раз,так пульс подскачил аж до 120 ударов в минуту.)
Так что баня это полезно если разумно парится! согласен в последнем Вашем изречении, а еще в этом деле, помимо разумности, важную роль играют регулярность и стабильность)и еще не маловажный факт, после сеанса пара обязательно прохладной водичкой окатиться, и повторно прогреться минутку. помимо того, что с потом дрянь выходит, так еще и иммунитет поднимаешь))при чем не хило)

Психологическая помощь

Fractal World
Очень часто от употребления различных веществ страдает не только организм, но и психика. Часто у людей употребляющих наркотики возникают: тревожно - фобические состояния, навязчивые мысли, проблемы с адаптацией в обществе, деперсонализация, эмоциональное истощение, депрессия и еще хуже психозы и неврозы. Обращайтесь в данный топик со своими вопросами. Делитесь своими проблемами. Знающие, давайте свои советы тем кто не знает. Мы постораемся вам помочь!

Дыхательная система человека и марихуана

Alexmag07111978
slim7777:
Раньше ништяк было у барыги стаф закончился и весь район на пропусках,а как гидра появилась уже год практически дую по два грамма за вечер,днём не курю так как не люблю на работе по накуре, последнее время в легких дискомфорт какой-то появился,три ня не дую уже но дискомфорт не проходит пока только кашель сухой появился,а последние затяжки делал когда как ком в горле воздух перекрыл,надышаться все немог никак,щас вроде дышится норм но как то дискомфорт этот беспокоит малость. Дую где-то лет 7,было может у кого такое?а дискомфорт похож на лёгкое жжение в верхней части легких

Полагаю, что это раздражение верхнего пищевода.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Trotsky17
Diablo69:
Сегодня вечером заметил что на губе появилась шишка синеватая, нюхаю 3 день, не знаешь с чем-то может быть связано?

могу подсказать, они пройдут, это реакция твоей слизистой на мефедрон попадающий туда с носа, ну мб ты облизываешь ещё меф и тд, целуешься с бабой принявшей меф и тд :) в общем, такие реакции - норма сразу после сессий. Лично у меня проходят сами

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Trotsky17
Diablo69:
Сегодня вечером заметил что на губе появилась шишка синеватая, нюхаю 3 день, не знаешь с чем-то может быть связано?

могу подсказать, они пройдут, это реакция твоей слизистой на мефедрон попадающий туда с носа, ну мб ты облизываешь ещё меф и тд, целуешься с бабой принявшей меф и тд :) в общем, такие реакции - норма сразу после сессий. Лично у меня проходят сами

СУЩНОСТЬ ЗАВИСИМОСТИ ЧАСТЬ 1

klop0
Баги были не дописал. В той или иной степени вещества и зависимость лишь инструмент. (допускаете?) Может ли зависимость как средство борьбы со стрессом, иметь положительный эффект ....а точнее : Повлиять положительно на формирование личности употребление может? По аналогии с отрицательным примером , раскрыть положительную предрасположенность? Так ли безобидна "нормативная личность" ? Так ли легко определяется , и так ли часто встречается амбивалентность? так ли все однозначно и прошу прощения, рискну сказать "поверхностно" , "популистко" еще раз извиняюсь и уверяю я благодарен Вам. Очень жду ответа.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Sokolkidokrc
В тему восстановления от ПАВ. Во всех рекомендациях пишут о магнии, тотнее о магния глицинат. Сам употребляю магнелис В6 и магнерот. Пару раз в аптеке спрашивал про магния глицинат, но внятного ответа не услышал. Подскажите какие именно препараты (названия таблеток) нужно покупать, чтобы это точно был глицинат. И цитрат магния отностится к глицинату? Заранее спасибо)

Если вы употребляете стимуляторы (4 главных препар...

sd.74.legalrc
Хорошее базовое средство при гипертонии. Всегда держу в аптечке. Одной таблетки минимальной дозировки достаточно, что бы комфортно и без последствий понизить давление. Но так как любые гипотензивные препараты обладают огромным колличеством показаний, противопоказаний, рекомендаций, а так же особенностей взаимодействия с другими лекарственными средствами или пав следует заранее хотя бы в минимальной форме получить консультацию от врача: лечашего или штатного терапевта в поликлинике по месту жительства. В случае же состояний здоровья близких к критическим или с угрозой для жизни и здоровья самым правильным решением должен быть вызов бригады неотложной скорой помощи. В случае же конретного подозрения на сбои в работе ССС при вызове неотложки стоит заранее уточнить оператору принимающему вызов, что необходима кардио-бригада. Такие скорые и приедут быстрее, и квалификация специалистов будет на уровне, и сам автомобиль экстренной служды будет оборудован всем необходимым инвентарем, оборудованием и препаратами.

Худеем без ПАВ

Rick Deckard
nightcourt:
Я скидыывал мануал в соседнюю тему о том, как постепенно выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты, вот:

"ТС, перед своим крестовым походом посмотри документальный фильм "Крамб". Он не про вещества, но мать главного действующего лица в 50-е использовала Аддерал(амф) для похудения. Спойлер: это привело к катастрофическим последствиям для семьи.
По поводу похудения. Толстеют от двух вещей: испорченное окружение(сидячий образ жизни, фаст фуд вместо обеда) или постоянный стресс(кортизол заставляет нас есть жирную и слдкую пищу и уменьшает чувствительность к инсулину -> быстрый, экспоненциальный набор веса). Я съел собаку на этой теме, поэтому вот мои советы, работают 100%
Диеты не работают по определению, если после нее вернутся старые пищевые привычки. Их надо менять.

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы(сахара), сахарные спирты(сукралоза, маннитол, ксилитол, сорбитол и т.д.) и подсластители. Первые бьют по твоему обмену веществ и клеточному здоровью со всех сторон, это тема отдельной лекции. Все эти в-ва быстро меняют состав кишечной микрофлоры в сторону паталогии, что также ведет к ожирению(опять же, тема отдельной лекции, только запомни, что бактериальная масса в кишечнике - это такой же огран, как и печень, а лабораторные крысы со стерильным кишечником живут недолго). Мед, сахар, сиропы, декстроза, мальтоза, и особенно фруктоза - за отсутствием этих вещей в употребляемых продуктах нужно начать следить в первую очередь. Они везде - в соусах, молочных продуктах, ореховых смесях, полуфабрикатах, мучных изделиях(от них тоже надо отказаться)... Придется читать составы. А зависимость сахар вызывает такую, что сиги отдыхают - 3 недели головных болей, перепадов настроения, слабости и плохого сна, но со временем начинаешь чувствовать себя прекрасно. Во время первоначального отказа от сладкого стоит на месяц перестать есть даже фрукты - иначе это все равно, что заменять героин метадоном.
2)После отказа от сладкого надо отказаться от крахмальных углеводов, особенно рафинированных - они повышают инсулин, бедны клетчаткой и витаминами. Исключение - силовые тренировки. Вместо них на гарнир - овощи, салатная зелень, семена чиа, орешки. На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день), кальций(табла д3 никомеда раз в 2 дня, но не вместе с магнием), D3(Аквадертрим, 5-6 капель в день), калий и витаминный комплекс в магазине спортпита(Opti-women неплохой вариант для женщин), на первое время хватит. Еще можно кушать чайную ложку корицы в день перед едой - отлично ремонтирует обмен веществ по всем статьям(глюкоза, инсулин, липидный профиль).
2а) Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20% - лактоза и легкоусвояемые белки уводят инсулин в небеса(особенно обезжиренное молоко), что никак не способствует похудению.
3) Почитай про кетогенную диету и садись на нее, первая неделя - жесть(если пить много соленой минералки и магния - жести не будет). держи ее строго, религиозно - месяц.
4)Через месяц оставайся на кето/палео диете, но ограничивай время приема пищи от первого глотка кофе до последнего куска мяса вечером. Временное окно должно быть не больше 9-10 часов, в идеале - 6. Называется это интервальным голоданием. Советую начать с 10 и идти к 6(т.е. завтракаем в 9 утра и последний раз кушаем в 3 часа дня). Лучший вариант для жиросжигания - есть один раз в день ближе к утру. В любом случае, первые 3-4 дня будут проблемы со сном(орексин гонит адреналин в кровь) - пустырник, мелатонин и валерьянка в помощь. Спустя это время спать будешь еще лучше, чем раньше
4а) Кстати, о птицах. Хреновый сон - краеугольный камень ожирения. Пялим в экранчик телефона без синего фильтра в полночь? Кофе позже 5 часов вечера? Тренировка или тяжелая работа перед сном? Неправильное питаемся, кушаем перед сном? Ложимся спать в разное время каждый день? Сон будет нарушен из-за любого из вышеперечисленных факторов, а недооценить его необходимость для здоровья невозможно. Гигиена сна есть неотъемлемая часть здорового обмена веществ.
5) Последний, радикальный шаг, после всего вышеперечисленного - пост. Когда кушаем через день, пропуская ужин. В день голодовки можно и нужно пить "голодный сок" - 5 гр соли смешанной с полторашкой воды и парой столовых ложек уксуса. В таком случае нужно дополнительно пить калий, магний и витамины.
6)Как вариант, на этом "соке" и добавках вполне можно сидеть без еды очень долго - голод пропадает через 2-3 дня, после чего можно сидеть, пока голод снова не вернется."
Дополню: чтобы не отказывать себе в ништяках во время застолья с друзьями - достаточно поголодать сутки после хорошего зажора.
nightcourt, начал читать со второй страницы, написал пост и только потом прочитал ваш. Таки читаете мои мысли :) Я правильно понял, что вопросы питания лежат в сфере ваших профессиональных интересов? С вашего позволения, несколько небольших ремарк

выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты
100%, в долгосрочной перспективе работает только изменение образа жизни - и изменение паттернов питания здесь самый простой способ
Толстеют от двух вещей
Есть небольшой процент людей с отклонениями в работе организма (к примеру, в гормональной системе), но в целом да - соглашусь

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы
Ожидал увидеть здесь про гликемический индекс :) Я б на него рекомендовал ориентироваться
На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день),
Витамины и БАДы при снижении калорийности рациона питания/резких изменениях паттернов питания - ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! Крайне желательно периодически сдавать анализы крови
Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20%
Я б вообще рекомендовал отказаться от молочных продуктов, и заменить их белком растительного происхождения. Но дискутировать на эту тему не буду

Худеем без ПАВ

Rick Deckard
nightcourt:
Я скидыывал мануал в соседнюю тему о том, как постепенно выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты, вот:

"ТС, перед своим крестовым походом посмотри документальный фильм "Крамб". Он не про вещества, но мать главного действующего лица в 50-е использовала Аддерал(амф) для похудения. Спойлер: это привело к катастрофическим последствиям для семьи.
По поводу похудения. Толстеют от двух вещей: испорченное окружение(сидячий образ жизни, фаст фуд вместо обеда) или постоянный стресс(кортизол заставляет нас есть жирную и слдкую пищу и уменьшает чувствительность к инсулину -> быстрый, экспоненциальный набор веса). Я съел собаку на этой теме, поэтому вот мои советы, работают 100%
Диеты не работают по определению, если после нее вернутся старые пищевые привычки. Их надо менять.

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы(сахара), сахарные спирты(сукралоза, маннитол, ксилитол, сорбитол и т.д.) и подсластители. Первые бьют по твоему обмену веществ и клеточному здоровью со всех сторон, это тема отдельной лекции. Все эти в-ва быстро меняют состав кишечной микрофлоры в сторону паталогии, что также ведет к ожирению(опять же, тема отдельной лекции, только запомни, что бактериальная масса в кишечнике - это такой же огран, как и печень, а лабораторные крысы со стерильным кишечником живут недолго). Мед, сахар, сиропы, декстроза, мальтоза, и особенно фруктоза - за отсутствием этих вещей в употребляемых продуктах нужно начать следить в первую очередь. Они везде - в соусах, молочных продуктах, ореховых смесях, полуфабрикатах, мучных изделиях(от них тоже надо отказаться)... Придется читать составы. А зависимость сахар вызывает такую, что сиги отдыхают - 3 недели головных болей, перепадов настроения, слабости и плохого сна, но со временем начинаешь чувствовать себя прекрасно. Во время первоначального отказа от сладкого стоит на месяц перестать есть даже фрукты - иначе это все равно, что заменять героин метадоном.
2)После отказа от сладкого надо отказаться от крахмальных углеводов, особенно рафинированных - они повышают инсулин, бедны клетчаткой и витаминами. Исключение - силовые тренировки. Вместо них на гарнир - овощи, салатная зелень, семена чиа, орешки. На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день), кальций(табла д3 никомеда раз в 2 дня, но не вместе с магнием), D3(Аквадертрим, 5-6 капель в день), калий и витаминный комплекс в магазине спортпита(Opti-women неплохой вариант для женщин), на первое время хватит. Еще можно кушать чайную ложку корицы в день перед едой - отлично ремонтирует обмен веществ по всем статьям(глюкоза, инсулин, липидный профиль).
2а) Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20% - лактоза и легкоусвояемые белки уводят инсулин в небеса(особенно обезжиренное молоко), что никак не способствует похудению.
3) Почитай про кетогенную диету и садись на нее, первая неделя - жесть(если пить много соленой минералки и магния - жести не будет). держи ее строго, религиозно - месяц.
4)Через месяц оставайся на кето/палео диете, но ограничивай время приема пищи от первого глотка кофе до последнего куска мяса вечером. Временное окно должно быть не больше 9-10 часов, в идеале - 6. Называется это интервальным голоданием. Советую начать с 10 и идти к 6(т.е. завтракаем в 9 утра и последний раз кушаем в 3 часа дня). Лучший вариант для жиросжигания - есть один раз в день ближе к утру. В любом случае, первые 3-4 дня будут проблемы со сном(орексин гонит адреналин в кровь) - пустырник, мелатонин и валерьянка в помощь. Спустя это время спать будешь еще лучше, чем раньше
4а) Кстати, о птицах. Хреновый сон - краеугольный камень ожирения. Пялим в экранчик телефона без синего фильтра в полночь? Кофе позже 5 часов вечера? Тренировка или тяжелая работа перед сном? Неправильное питаемся, кушаем перед сном? Ложимся спать в разное время каждый день? Сон будет нарушен из-за любого из вышеперечисленных факторов, а недооценить его необходимость для здоровья невозможно. Гигиена сна есть неотъемлемая часть здорового обмена веществ.
5) Последний, радикальный шаг, после всего вышеперечисленного - пост. Когда кушаем через день, пропуская ужин. В день голодовки можно и нужно пить "голодный сок" - 5 гр соли смешанной с полторашкой воды и парой столовых ложек уксуса. В таком случае нужно дополнительно пить калий, магний и витамины.
6)Как вариант, на этом "соке" и добавках вполне можно сидеть без еды очень долго - голод пропадает через 2-3 дня, после чего можно сидеть, пока голод снова не вернется."
Дополню: чтобы не отказывать себе в ништяках во время застолья с друзьями - достаточно поголодать сутки после хорошего зажора.
nightcourt, начал читать со второй страницы, написал пост и только потом прочитал ваш. Таки читаете мои мысли :) Я правильно понял, что вопросы питания лежат в сфере ваших профессиональных интересов? С вашего позволения, несколько небольших ремарк

выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты
100%, в долгосрочной перспективе работает только изменение образа жизни - и изменение паттернов питания здесь самый простой способ
Толстеют от двух вещей
Есть небольшой процент людей с отклонениями в работе организма (к примеру, в гормональной системе), но в целом да - соглашусь

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы
Ожидал увидеть здесь про гликемический индекс :) Я б на него рекомендовал ориентироваться
На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день),
Витамины и БАДы при снижении калорийности рациона питания/резких изменениях паттернов питания - ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! Крайне желательно периодически сдавать анализы крови
Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20%
Я б вообще рекомендовал отказаться от молочных продуктов, и заменить их белком растительного происхождения. Но дискутировать на эту тему не буду

Худеем без ПАВ

Rick Deckard
nightcourt:
Я скидыывал мануал в соседнюю тему о том, как постепенно выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты, вот:

"ТС, перед своим крестовым походом посмотри документальный фильм "Крамб". Он не про вещества, но мать главного действующего лица в 50-е использовала Аддерал(амф) для похудения. Спойлер: это привело к катастрофическим последствиям для семьи.
По поводу похудения. Толстеют от двух вещей: испорченное окружение(сидячий образ жизни, фаст фуд вместо обеда) или постоянный стресс(кортизол заставляет нас есть жирную и слдкую пищу и уменьшает чувствительность к инсулину -> быстрый, экспоненциальный набор веса). Я съел собаку на этой теме, поэтому вот мои советы, работают 100%
Диеты не работают по определению, если после нее вернутся старые пищевые привычки. Их надо менять.

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы(сахара), сахарные спирты(сукралоза, маннитол, ксилитол, сорбитол и т.д.) и подсластители. Первые бьют по твоему обмену веществ и клеточному здоровью со всех сторон, это тема отдельной лекции. Все эти в-ва быстро меняют состав кишечной микрофлоры в сторону паталогии, что также ведет к ожирению(опять же, тема отдельной лекции, только запомни, что бактериальная масса в кишечнике - это такой же огран, как и печень, а лабораторные крысы со стерильным кишечником живут недолго). Мед, сахар, сиропы, декстроза, мальтоза, и особенно фруктоза - за отсутствием этих вещей в употребляемых продуктах нужно начать следить в первую очередь. Они везде - в соусах, молочных продуктах, ореховых смесях, полуфабрикатах, мучных изделиях(от них тоже надо отказаться)... Придется читать составы. А зависимость сахар вызывает такую, что сиги отдыхают - 3 недели головных болей, перепадов настроения, слабости и плохого сна, но со временем начинаешь чувствовать себя прекрасно. Во время первоначального отказа от сладкого стоит на месяц перестать есть даже фрукты - иначе это все равно, что заменять героин метадоном.
2)После отказа от сладкого надо отказаться от крахмальных углеводов, особенно рафинированных - они повышают инсулин, бедны клетчаткой и витаминами. Исключение - силовые тренировки. Вместо них на гарнир - овощи, салатная зелень, семена чиа, орешки. На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день), кальций(табла д3 никомеда раз в 2 дня, но не вместе с магнием), D3(Аквадертрим, 5-6 капель в день), калий и витаминный комплекс в магазине спортпита(Opti-women неплохой вариант для женщин), на первое время хватит. Еще можно кушать чайную ложку корицы в день перед едой - отлично ремонтирует обмен веществ по всем статьям(глюкоза, инсулин, липидный профиль).
2а) Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20% - лактоза и легкоусвояемые белки уводят инсулин в небеса(особенно обезжиренное молоко), что никак не способствует похудению.
3) Почитай про кетогенную диету и садись на нее, первая неделя - жесть(если пить много соленой минералки и магния - жести не будет). держи ее строго, религиозно - месяц.
4)Через месяц оставайся на кето/палео диете, но ограничивай время приема пищи от первого глотка кофе до последнего куска мяса вечером. Временное окно должно быть не больше 9-10 часов, в идеале - 6. Называется это интервальным голоданием. Советую начать с 10 и идти к 6(т.е. завтракаем в 9 утра и последний раз кушаем в 3 часа дня). Лучший вариант для жиросжигания - есть один раз в день ближе к утру. В любом случае, первые 3-4 дня будут проблемы со сном(орексин гонит адреналин в кровь) - пустырник, мелатонин и валерьянка в помощь. Спустя это время спать будешь еще лучше, чем раньше
4а) Кстати, о птицах. Хреновый сон - краеугольный камень ожирения. Пялим в экранчик телефона без синего фильтра в полночь? Кофе позже 5 часов вечера? Тренировка или тяжелая работа перед сном? Неправильное питаемся, кушаем перед сном? Ложимся спать в разное время каждый день? Сон будет нарушен из-за любого из вышеперечисленных факторов, а недооценить его необходимость для здоровья невозможно. Гигиена сна есть неотъемлемая часть здорового обмена веществ.
5) Последний, радикальный шаг, после всего вышеперечисленного - пост. Когда кушаем через день, пропуская ужин. В день голодовки можно и нужно пить "голодный сок" - 5 гр соли смешанной с полторашкой воды и парой столовых ложек уксуса. В таком случае нужно дополнительно пить калий, магний и витамины.
6)Как вариант, на этом "соке" и добавках вполне можно сидеть без еды очень долго - голод пропадает через 2-3 дня, после чего можно сидеть, пока голод снова не вернется."
Дополню: чтобы не отказывать себе в ништяках во время застолья с друзьями - достаточно поголодать сутки после хорошего зажора.
nightcourt, начал читать со второй страницы, написал пост и только потом прочитал ваш. Таки читаете мои мысли :) Я правильно понял, что вопросы питания лежат в сфере ваших профессиональных интересов? С вашего позволения, несколько небольших ремарк

выправить свои пищевые привычки и забыть про диеты
100%, в долгосрочной перспективе работает только изменение образа жизни - и изменение паттернов питания здесь самый простой способ
Толстеют от двух вещей
Есть небольшой процент людей с отклонениями в работе организма (к примеру, в гормональной системе), но в целом да - соглашусь

1) Сначала полностью брось есть все, что содержит простые углеводы
Ожидал увидеть здесь про гликемический индекс :) Я б на него рекомендовал ориентироваться
На этой стадии уже можно и нужно купить: магний(600-800 мг в день),
Витамины и БАДы при снижении калорийности рациона питания/резких изменениях паттернов питания - ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! Крайне желательно периодически сдавать анализы крови
Рекомендую отказаться и от молочных продуктов жирностью ниже 20%
Я б вообще рекомендовал отказаться от молочных продуктов, и заменить их белком растительного происхождения. Но дискутировать на эту тему не буду

Психологическая помощь

Hitlers_dick
amnez1a:
У вас классическая симптоматика ВСД. Если с сердцем все в порядке, то 1000% ВСД. Поможет снять тревожность фенибут или банально валерьянка. +ЗОЖ обязательно: высыпаться, восстановить режим дня, хорошо питаться и физ. нагрузки в меру. При регулярном ЗОЖе необходимость в таблетках пропадет сама :) Плавали, знаем)

Да, когда высыпаешься все окей, и любой стимулятор(кофе,чай) так же обратно в это состояние закидывает

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

VatsonHG
Nico_di_Angelo:
Начал с четверга. В инструкции рекомендуют 10-40мг, я же принимаю по 2,5мг, так что думаю не критично скажется на здоровье. + это даёт уверенность, что 2 недели я даже пива не смогу выпить, не то что наркотики. Но, конечно, я бы с гораздо большим желанием попил Алпразолам, но не судьба видать.

Вообще сравнивая бензодиазепины и тералиджен(не могу говорить за другие препараты этой группы), могу отметить, что первые(феназепам тот же) гораздо лучше по действию. Становишься спокойным, но всё ещё заинтересованным в чём-то, а вот нейролептик даже в такой мизерной дозе даёт эффект "овоща". Аж говорить с людьми становится трудновато, все желания пропадают вообще. Можешь залипнуть в телевизор на совершенно любую программу часа на 3-4 и не заметить этого и всё такое. Не представляю, что он делает с людьми в дозировке даже 10мг. Странно вообще, что лекарство, по факту, от шизофрении назначают людям 19-ти лет от роду))) Отпишусь здесь по итогам пропитого курса
Тералиджен не для шизофреников. Можно было бы и заменить конечно на препарат попроще.

Худеем без ПАВ

Hazy medic
werkostpoiklu:
Простите что бестактно вмешиваюсь, однако автор насколько я понял спросил о препаратах, а не о бесконечных темах диет, бжу, чередования и прочего.

Мой совет однозначен, по собственному опыту знаю - Кленбутерол. При правильном питании (убрать сладкое и мучное, есть мин. 4 раза в день. Заменить ужин можно на протеин или творог). Результат за полтора месяца (с учетом перерыва в 2 недели) Увидите сами.
2 упаковки на курс:
день 1: 20 мкг
день 2: 40 мкг
день 3: 60 мкг
день 4: 80 мкг
день 5: 100 мкг
день 6-12: 120 мкг
день 13: 80 мкг
день 14: 40 мкг
двухнедельный перерыв
Есть еще вариант использования смеси кофеина и эфедрина, если не ошибаюсь называется - ЭКА. Но тут нужно иметь опыт приема, ибо побочки могут сильно испортить результат.
P.S. по поводу солей описанных в постах выше -"5 гр соли смешанной с полторашкой воды и парой столовых ложек уксуса"
Спросите любого понимающего человека (диетолога) к чему приводит распитие такого коктейля. Если использовать соль, то есть специальные препараты, найти можете в интернете, рекомендую латышские. Если же употреблять такой коктейль, вы от солей будете просто задерживать воду в организме, что замедлит существенно снижение веса. А от уксуса получите изжогу как минимум.
Это мое имхо, никого ни на что не подписываю!)
При приеме "клена", на мой (да и не только) взгляд, не лишним будет "приглушить" альфа2адренорецепторы.

Восстановление и лечение вен

Recviem13
Трубы тема серьёзная, таблы куда нешло а вот мазь. Меня всего надо будет намазывать. Ещё эта синтека так плохо проходит. Пах нет, открывать не стану. Сроки лечения проще завязать. 8 лет перекур, около месяца куража все нет их. Испытаю советы, там отпишусь

Восстановление и лечение вен

Recviem13
Трубы тема серьёзная, таблы куда нешло а вот мазь. Меня всего надо будет намазывать. Ещё эта синтека так плохо проходит. Пах нет, открывать не стану. Сроки лечения проще завязать. 8 лет перекур, около месяца куража все нет их. Испытаю советы, там отпишусь

ГЕПАТИТЫ B И C: ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ

HumanAction2001
xUnnamed:
Вылечил гепатит С при помощи курса ( софосбувир + даклатасфир) 12 недель, уже отрицателтный результат показывает три года.

круто, поздравляю!!

Коронавирус и прочие. Профилактика

ant125
Fuck_dat_beach:
а, нифига, то есть подруга переборлела и нормально, а у тебя осложнение пошло? Ну расскажи подробнее бро? Все мои кореша бьют в грудь и твердят, что у них нет знакомых, который заразился бы, и поэтому они пошли блять гулять в парк.

А я хочу им нагрузить, что это не есть хорошо- разносить инфецию, и хотел бы подкрепить каким-то фактами свои выступления)))) Не, ну я -то понимаю, что нужно дома сидеть, работаю тоже дома, на удаленке, мне похуй, а им надо как-бы ходить, вот и ходят. Но опасян же, или нет? Пролей свет бро?
да я не знаю, что тебе сказать) ещё раз, симптомов нет, а пневмония есть) хорошо хоть заметил, так бы и дальше пил и тусил. Чувствую себя нормально, жду окончания карантина, после ещё раз на кт. Гадость эта у всех по разному проявляется. Если твои ребята живут с родителями, то наверное не стоит им где то шляться. Врач сказал, что большая часть дома с подтвержденным коронавирусом, так что подхватить ее не требует усилий. Началось все с тусовки. Были вчетвером, через пару дней заболел друг, после заболела его и моя подруга(потеря обоняния, кашель и температура явный симптом).

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

DriveYourLife
vilkin:
Ребят, есть у кого опыт применения бада GABA? Насколько я понимаю тот же финибут, только без помошника, для преодоления гематоэнцефалического барьера. Есть ли вообще смысл в этом баде? И в каких дозировках его стоит принимать, если да?

фенибут это одно из производных ГАМК, GABA (бад) позиционируется как сама ГАМК. Конкретно по БАДу сказать вам не могу, но, теоретически, эффекты должны быть похожие (но обращайте внимание на различие в дозировках).
В то же время, БАДы - это препараты, в отношении которых исследования об их эффективности необязательны. Хотя это и не означает, что они неэффективны.
Сложно найти подробные инструкции к БАДам, читаю одну из них, где пишут разводить 3-5 г в воде и принимать на ночь, в то время как доза фенибута для однократного приёма в 10-20 раз меньше. Что это означает? Может быть, низкую эффективность или нерационалость назначения?

Альфа... "подскажете по побочкам?"

gta5real911
Сашок`11:
И еще. Неделю назад порол соль с тян. Курили. Выкурили 0.35 альфы. Я ощутимо больше, 200 - 250 она сосала без резины и рот само собой не полоскала. И через 3,-4 дня начались выделения из члена, похожи на сперму но нет. В течении недели было активно, но потом пошло на спад. Но из за этого не получается норм ебаться, 20 секунд и все.а еще начала жилтеть головка члена. Есть подозрения что это ожог слизистой внутри члена от продуктов распада альфы ( курение).

У друга было похожее, мыл хлоргексидином и вроде норм стало.
Но это субьективно помогло ему, и может не помочь мне.
Есть советы на мои вопросы? Буду благадарен добру и умным мыслям.
Ответ на вопрос, к докторам идти очень сложно и дорого. Документов нет от слова совсем.
Тебе случайно не Даша сосала? )

Альфа... "подскажете по побочкам?"

gta5real911
Сашок`11:
И еще. Неделю назад порол соль с тян. Курили. Выкурили 0.35 альфы. Я ощутимо больше, 200 - 250 она сосала без резины и рот само собой не полоскала. И через 3,-4 дня начались выделения из члена, похожи на сперму но нет. В течении недели было активно, но потом пошло на спад. Но из за этого не получается норм ебаться, 20 секунд и все.а еще начала жилтеть головка члена. Есть подозрения что это ожог слизистой внутри члена от продуктов распада альфы ( курение).

У друга было похожее, мыл хлоргексидином и вроде норм стало.
Но это субьективно помогло ему, и может не помочь мне.
Есть советы на мои вопросы? Буду благадарен добру и умным мыслям.
Ответ на вопрос, к докторам идти очень сложно и дорого. Документов нет от слова совсем.
Тебе случайно не Даша сосала? )

Психологическая помощь

Grave12345
после марафона полностью сломалась психика постоянные мысли о суициде ничего не помогает . помогите пожалуйста

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

Xellos
Насчёт фенотропила я бы поспорил.. Он больше просто стимулятор чем ноотроп.Нет, не стимулирующий ноотроп, а именно тупо стимулятор. Есть даже мысли что он "ноотроп" на бумаге, чтоб продаваться збс.Так как исследований почти нет и эффективность не доказана. Он как раз действует "КОГДА ХОЧУ" и курсы там больше 10 дней(что для ноотропа очень мало) не рекомендуются(не считая восстановления после инсульта), ибо куча побочек вылезает во время юзания, некоторые могут в первый день появится и сопровождать всё время употребления, а именно бессонница, головная боль и ЯРОСТЬ :D Я на 4ые сутки курса вообще начал раздражаться по любой мелочи, думал пройдёт но на 7ой день я уже всё меня раздражающее покрывал хуями..И я далеко не один такой. Бесценный препарат для сессии или может помочь сон нормализовать если вставать тяжело(съел таблетку) и днём клонит(съел вторую). Он довольно ощутимо стимит даже от отдной таблы некоторых, пробивает на физическую активность. До спидов далеко, конечно, но это явно препарат не для курса на нём. Но вот когда надо мало спать и много читать - очень даже збс. 2тб закинул и сидишь, штудируешь.

Альфа... "подскажете по побочкам?"

Шуршана
Ну все... Умер лучший друг. 40 лет... Думали, самоубийство, но нет, не те обстоятельства. Убила его Альфа. Передоз..... Нет его больше ((((Ну что же ты((((((

Коронавирус и прочие. Профилактика

denzelxx
artsilver2007:
На мой взгляд, очень разумно и четко. В РФ на нелегальной площадке более объективная и простым языком написанная информация, чем в официальных СМИ :) Раздел про общее поведение полностью повторяет мои мысли, обрадовался, что соображалка работает ещё :)

Спасибо за информацию! Гидре нужны живые клиенты, а вот СМИ зарабатывают уже на трупах.

Коронавирус и прочие. Профилактика

denzelxx
artsilver2007:
На мой взгляд, очень разумно и четко. В РФ на нелегальной площадке более объективная и простым языком написанная информация, чем в официальных СМИ :) Раздел про общее поведение полностью повторяет мои мысли, обрадовался, что соображалка работает ещё :)

Спасибо за информацию! Гидре нужны живые клиенты, а вот СМИ зарабатывают уже на трупах.

Коронавирус и прочие. Профилактика

denzelxx
artsilver2007:
На мой взгляд, очень разумно и четко. В РФ на нелегальной площадке более объективная и простым языком написанная информация, чем в официальных СМИ :) Раздел про общее поведение полностью повторяет мои мысли, обрадовался, что соображалка работает ещё :)

Спасибо за информацию! Гидре нужны живые клиенты, а вот СМИ зарабатывают уже на трупах.

Дыхательная система человека и марихуана

Fortnitelampa
ssantaram:
Прикол в том, что накурившись марихуаны (особенно гашиша) человек становится вялым, жрет много еды и пива, и всячески чревоугодничает, ничего не хочет делать, сознание притупляется, на всё становится плевать кроме неизбежных обязанностей, вобщем человек насколько позволяют обстоятельства становится как свинья.

Если бы можно было курнуть немного, и потом длительное время не курить, то еще ладно. Но так не бывает (кроме случаев когда угостят в гостях например), и если у человека есть накурка, он будет курить ее пока она не иссякнет, в следствии чего он даже стремится раздать ее. За исключением людей, которые не очень любят курить - они могут хранить накурку.
Опьянение гашишем, как и опьянение алкоголем и иными веществами, основано на самообмане: кайф по сути длится лишь несколько секунд или минут сразу после употребления, а потом наступает отходняк (похмелье).
Расслабление быстро приедается и перестает ощущаться, но нарик продолжает курить и курить, хоть толку от этого уже нет - он ведь уже неощущает опьянения.
И риск от хранения наркоты ужасно велик - за сраный комочек какого-то грязного дерьма могут лишить работы, положения, уважения, и даже свободы с конфискацией имущества и т.п.
И главное не понятно - в чем прикол-то от употребления наркотиков и алкоголя?
Добрый! Уверен что куришь немного и точно не на постоянке, так как кто курит реально постоянно знает что жора никакого нет! Про гашишь вообще какие то глупости! Как по мне под ним можно делать хоть что просто тело расслаблено, когда как от хороших шишек может и пребить! Если солидный тойлер то держит гораздо меньше чем ты покуриваешь раз в месяц! Мои мысли по этой теме так сказать) Всем крепкого здоровья! Не болейте!

Психологическая помощь

Spartak987654321
Spartak987654321:
Понял. Просто сейчас я в таком состоянии что мотивации и сил минимальное количество... Вот думаю как себя поддержать.. Либо я просто хочу свалить решение этой проблемы на какие то препараты.. Не знаю.. Может психотерапевт поможет? Правда к двум которым попадал,вообще не имели опыта в решении подобных проблем. В любом случае шихы очень повлияли на ту ситуацию в которой я нахожусь. Возможно это не корень проблем,но проблема тоже.. Попадались либо тупо наркологи,которые в эмоциональные проблемы не лезут,либо конкретно мозгоправы,которые вообще не знакомы со спецификой ганжубасных кумаров и длительного действия мариванны на когнетивные процессы.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Hazy medic
Анаприлин бывает в дозировке как 10 так и 40 мг, стандартно-начально-заочной дозировкой действительно является 20мг под язык. К не селективным блокаторам требуется повышенная осторожность, при наличии некоторых хронических заболеваний. Перед их приемом как минимум, желательно знать цифры А/Д пульса, краткий,анамнез.К примеру: не так давно был случай крайне тяжелого астматического статуса, при приеме у пациента с бронхиальной астмой.

Культурное употребление марихуанны

Sunflower19
Всем привет . Уважаемые знатоки ! существует ли какая-то культура по употреблению марихуанны,и её производных .Интересуюсь в целях прекращения бесконтрольного потребления,и невозможности контролировать (а систематизировать самому как-то ещё не получалось) , и в целях проявления данного вещества с наилучшей стороны . благодарю! Всем PEACE!:)))

Культурное употребление марихуанны

Sunflower19
Всем привет . Уважаемые знатоки ! существует ли какая-то культура по употреблению марихуанны,и её производных .Интересуюсь в целях прекращения бесконтрольного потребления,и невозможности контролировать (а систематизировать самому как-то ещё не получалось) , и в целях проявления данного вещества с наилучшей стороны . благодарю! Всем PEACE!:)))

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

deepeye86
den595:
аптека номер 1, если о Москве речь

А рецепт курьер спрашивает?

Психологическая помощь

DriveYourLife
cybershaman:
приветствую.

я солевой.хуячу уже года 3.(курю водным)по началу раз в месяц.далее более.на данный момент- месяц день в день,я вахуе.не могу остановиться,ну и конечно вселенная не даёт(то идя в магазин найду прямо у дороги,рулетки катят через одну.пробники. Весил под 90кг,сейчас 65 примерно.паранойка,циферки,мании.путь к шизофрении проложен.
под солярисом исключительно играю в MOBA игру (типа доты).не проигрываю.реакция,скорость мысли,
наркомания и игровая зависимость объединились.меня не заботит ничего.
был период держался полгода не солился.играть вообще не кайф(а играть охото).игра вернула соль.
курю план с 14 лет,сейчас мне 35.бывали периоды газовал вообще на любом топливе. перед армией был 2-х месячный период героина в/в.(с тех пор ниразу ни чем не ставился).барбитура,спайсы,марки,фен,масло... проще сказать чего я не пробовал: мескаля,кокоса и мета.год не бухаю.вообще.
сейчас хочу только альфы и играть.иногда разбавляю планом.
ухудшения умственных способностей нет.IQ 174 на данный момент.семью годами ранее был 161.
ухудшение физического здоровья-пиздец.дыхалка на 3 этаже тупо исчезает.зубов почти нет зимой на кетороле.боль в ухе (чаще в правом,но сейчас в левом).
вывод.
наблюдаю деградацию человека как вида,(97%).20-летние даже читают с трудом.
когда мы превратимся в обслуживающий персонал с памятью рыбки (приблизительно через 4 поколения) меня естесственно не будет.но я останусь во всём.к чему притронулся.
закачаю книг.отключу интернет.если опять тут напишу-значит не спрыгнул.
всех благ.
боюсь, с интеллектом в 174 балла вы себе переоценили, как минимум на 1/3 часть. Средний интеллект в РФ находится около 90, и очень мало людей переступает порог в 120 (по Векслеру). Конечно, если оценивается медцинскими психологами.

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

ignite1
Настроение выравнивает достаточно заметно, плюс мне стабильно дает яркий почти управлемые сны с детальным сюжетом, множеством переходов из одного сна в другой и главное на утро все запоминается.

СУЩНОСТЬ ЗАВИСИМОСТИ ЧАСТЬ 1

zizol
Всем привет , данная статья востановлена мною с удалённого сайта : в 2012 году данный материал мне сильно помог , надеюсь поможет ещё комунибудь . Пишите что думаете , если кого заинтересует выложу вторую часть ОСОЗНАНИЕ + ОСМЫСЛЕНИЕ Поехали .... В последнее время на разных Интернет-форумах из уст бывших наркоманов и алкоголиков, сумевших победить свою зависимость всё чаще можно услышать примерно следующее : «для того, чтобы бросить употреблять наркотик нужно ОСОЗНАТЬ…» или «главное условие для того чтобы ваш сын «завязал» - это что-бы он ОСОЗНАЛ это…», ну и тому подобное. Всё правильно, осознать - это главное, но что именно нужно осознать… Что-ж, давайте не спеша разберемся. В прошлом веке жил в России умный человек – академик Ухтомский, он первый ввел понятие доминанта. Доминанта (производное от глагола доминировать – управлять, властвовать, царствовать, главенствовать) – это сложная система врожденных (инстинкты) и приобретенных рефлексов и очагов возбуждения в нервной системе, основной задачей которой является [u]достижение человеком важных для его жизни целей[/u]. Например, потеря влаги организмом в жаркий день приводит к сгущению крови, сигнал об этом достигает центральной нервной системы, запускается «доминанта жажды» и всё поведение человека направлено к одной цели – найти воду, напиться, утолить жажду («разжижить кровь»). Не нашел воды – жажда усиливается – поиски воды активизируются, в итоге, человек не может думать ни о чем, только о воде, на пике жажды устраняет любые препятствия (вплоть до преступления). Нашел воду, напился – всё моментально успокоилось и нормализовалось, жажда прошла и на первый план выходят другие житейские проблемы. Поведение человека в период поиска воды (когда «царствует» доминанта жажды) разительно отличается от поведения человека, напившегося вдоволь. Наблюдающий со стороны скажет – «как будто два разных человека (две личности) существовали в одном теле». На самом деле так оно и есть, доминанту часто называют субличностью. Помимо естественных доминант (голод, жажда, сексуальное влечение и др.), в процессе жизнедеятельности формируются и патологические (болезненные, неестественные) доминанты и наркодоминанта одна из них. Родственники наркоманов и алкоголиков, рассказывая о своих горестях говорят одинаково, как по шаблону и примерно следующее: «Раньше он (она) был такой хороший, добрый, внимательный, мастер золотые руки. Начал пить/принимать наркотики - превратился непонятно во что: тварь тварью, ничего святого» Так оно и есть: сформировалась патологическая доминанта, субличность - паразит, которую можно обозвать по любому - Тварь, Гадина, Демон и которая пытается поработить хозяина – того самого ранее доброго и веселого Дениса, Эдика или милую хохотушку Дашу. Кто кого одолеет: Тварь Дашу или Даша Тварь во многом зависит от того насколько вовремя Даша спохватилась, насколько она поняла всю серьёзность предстоящей борьбы (и хочет ли бороться вообще) и ещё много разных условий и причин. В период ремиссии при любой зависимости (наркомания, алкоголизм, обжорство, игромания) доминанта, о которой говорилось выше, не покидает психику, не разрушается, просто она становится неактивной, подобно некоторым земноводным или рыбам, которые в засушливый период впадают в спячку, зарывшись в ил. И дай Бог, что бы она (доминанта) спала и спала, чтобы благоприятный период для неё не настал никогда. А что является благоприятным периодом? Для спящей рыбы это период дождей, для доминанты – это новая наркотизация, даже единичная. Причем, заболевание не начинается как в первый раз, постепенно, исподволь, (на что многие надеются, мол, «пару раз кольнусь, затем соскочу»), [u]заболевание продолжает свое развитие с той стадии, с которой вошел в ремиссию[/u]. Наркодоминанта как капкан, с туго натянутой пружиной и сторожевой струной, чуть задел разок и готово – пружина мгновенно расправляется, и, не успев толком ничего понять, вновь оказываешься в глубоком нокауте. А дальше?, дальше всё - по старому... Так как образное восприятие играет далеко не последнюю роль в познавательной деятельности человека, личность, пораженную наркодоминантой («паразитом», Тварью, Демоном) можно представить в виде рисунка. Так, например, в рисунках японского художника-сюрреалиста Наото Хаттори [ которые использовались при оформлении данного сайта, прослеживается явление которое психиатры называют амбивалентность (двойственность) – два в одном (прям как «Сникерс»). Очень вероятно, что, даже если Хаттори сам не употреблял психоактивных веществ, наверняка он знал таких людей и ему были знакомы их переживания, представления и особенности мышления. Следовательно, имеем как данность: личность наркомана двуедина (амбивалентна), состоит из двух частей – нормативное Я (тот самый Эдик или Даша) и наркотическое Я (Тварь-паразит). На первых порах знакомства с наркотиком эти две личности «дружат», если можно так сказать. Наркодоминанта на первой стадии (стадии психической зависимости) слаба и поэтому дружелюбна – эдакий пушистый и ласковый зверёк-покемон, основная задача которого – развлекать «хозяина». Действительно, в первой стадии заболевания фактически никто не обращается за медицинской помощью,никто не задумывается о последствиях, полностью отдаваясь развлечениям в ночных клубах, на вечеринках, на ночных дискотеках. «Занюхать» в кругу друзей дорожку-другую внешне безобидного порошка или проглотить таблетку со звездочкой кажется милым и безопасным грешком, о котором никто из родных не узнает. «Ведь это так только, для поддержки сил и тонуса, для снятия напряжения и груза дневных забот, ничего страшного не будет. То, что рассказывали в школе страшные вещи о наркомании, о зависимости и «ломках» - так это всё рассчитано на лохов, слабаков, а я не такой. Я особый. У меня всё под контролем, я могу прекратить в любой момент, когда ЗАХОЧУ». Внимание! Последнюю фразу говорит уже не Эдик или Даша, это говорит Она (наркодоминанта), говорит пока ласково, дружелюбно и неназойливо. Беда уже произошла, ведь «ЗАХОТЕТЬ прекратить» уже фактически нереально, наркодоминанта не позволит, у неё другие цели и задачи. Произошел важный психологический сдвиг – [u]личность потеряла индивидуальность[/u], её мысли, поступки, суждения начали приобретать двойственность. Проснувшись утром после вечеринки с наркотиком ощущается некий психический дискомфорт в виде неясной тревоги, внутреннего напряжения и беспокойства («паразит» пока только обустраивает себе гнездышко внутри). Но «ломки» и депрессии ещё нет, сон, хоть неглубокий и малоосвежающий ещё сохранен, после чашечки кофе и сигареты «пока ещё хозяин» спешит на работу или учебу. Но враг уже внутри и, фактически весь день проходит в приятных воспоминаниях о вчерашнем вечере и предвкушениях вечера грядущего. Текущие заботы и проблемы, карьерный рост или успеваемость уже не кажутся столь важными, все помыслы сводятся к одному: «Скорее бы конец рабочего дня, вечер и опять к неоновым огням, трансовой музыке, милым приятелям из ночного клуба или на заветную квартирку «где Рита фасует». Деньги пока есть, их достаточно на таблетку или «дорожку», остальное неважно…» Это опять-таки «думает» Она, маскируя свои мысли под мысли «хозяина». Это психическая зависимость или первая стадия заболевания. Далее. Проходит время и «теряющий свободу хозяин» всё чаще начинает сталкиваться с всё возрастающими проблемами, как финансовыми так и морально-физическими. «Дорожки» уже недостаточно для поддержки тонуса, нужен «чуп» или больше, а это уже другие деньги. Прием наркотика становиться более упорядоченным и системным (как по расписанию), не принял вовремя нужную дозу и пушистый покемон внезапно превращается в злобного и зубастого монстра, беспощадно кусая и лягая хозяина – иди и достань наркотик, неважно, где и как. Если «уже почти не хозяин» просрочил («протупил») и не принёс вовремя «дань», в ход пускается «тяжелая артиллерия» в виде абстинентного синдрома или «ломки» (вторая стадия заболевания). Мир переворачивается с ног на голову - «хозяин превращается в раба», Тварь усаживается на трон! Переворот свершился! Дело сделано, далее необходимо удержать власть, беспощадно и жестоко пресекая любые попытки бывшего «хозяина» взбунтоваться. Договориться и найти временный компромисс можно только на выгодных для Твари условиях – ежедневный прием любимого Тварью лакомства. Неважно где ты будешь искать наркотик или деньги на его приобретение – это твои, «теперь уже бывший хозяин» проблемы, в назначенный час «дань» должна лежать у трона! Иначе… Проверить «так это или не так», провести своего рода тестирование себя любимого на наличие внутри пресловутого «паразита» можно довольно просто: представьте себе такую ситуацию - Вы решили «завязать», сами или с помощью медицины «перекумарили» (перенесли «ломку»), прошло, предположим, три недели со времени последнего употребления наркотика, нивелировались постабстинентные проявления, начало выравниваться настроение, худо-бедно начал нормализоваться сон – и вот перед Вами два предмета: инсулинка с вожделенным веществом и капсула с антаксоном, [u]что Вы возьмете - то Вы и есть[/u] (то и командует Вами на данный момент). «Коноплянщикам» можно провести несколько «модифицированный» тест: вместо инсулинки пусть будет «Беломорина» с гашишной начинкой: какой путь Вы выберете – схватить и выкурить или разломать и выбросить в унитаз. Опять «двуединость», и если решили всё-таки разломать и выбросить (победило нормативное «Я») – почувствуйте и осознайте как будет внутри негодовать, яриться и противиться «субличность – паразит». Вот такая она «внутренняя война», внутриличностный конфликт и очень часто (практически всегда) или сам наркоман или его близкие видят эту двойственность, этот смертельный симбиоз «хозяин»+«паразит» (внимательно почитайте посты наркоманов и их близких на различных форумах в Сети), ощущают присутствие «Твари» в себе, но не хватает малого, может быть последнего усилия, чтобы ОСОЗНАТЬ это. Видеть, слышать, ощущать (чувствовать) – это глаголы, которые «обслуживают» область психики под названием восприятие, этими свойствами обладают и низшие, примитивные организмы. Например, амеба, чувствуя изменение PH среды в которой она обитает, будет рефлекторно пытаться покинуть опасную область или отдернуть ложноножку, крыса, уловив пугающие импульсы инфразвука будет убегать от них подальше. Но все эти поступки носят рефлекторный характер, они не ОСОЗНАЮТСЯ ни крысой ни амебой, потому что способность осознавать и осмысливать( сознание и мышление) свойственна только высшим существам и человек в их числе. Зачем так подробно это «разжевывается»? Да очень просто: установлено, что бросая наркотики ОСОЗНАННО, понимая, что сейчас происходит внутри, бросить наркотики гораздо легче. Со временем попытки «хозяина» скинуть Тварь с престола становятся нечастыми и неактивными, «паразит» в первую очередь пытается парализовать волю «хозяина», нормативное Я выдыхается, слабеет и сдается на милость победителя. Развивается третья стадия заболевания, для которой характерны глубокая деградация морально-волевых качеств. Если посмотреть внимательнее на такого человека со стороны можно заметить ту же амбивалентность (двойственность) в поступках суждениях. Желание бросить наркотики иногда появляется, но оно минимальное (воля «хозяина» парализована), однако, сколько энергии и изобретательности (злая воля «паразита») демонстрирует наркоман в поисках дозы… Зачастую просматривается ещё одна интересная особенность в мышлении наркозависимого: почему-то наркоман, собираясь бросить употреблять наркотик ставит целью полное выздоровление, т.е. стать точно таким же каким был до начала наркотизации, устойчивая ремиссия его как-то не прельщает, подавай полное выздоровление и всё тут, на меньшее не согласен. Объяснить такие рассуждения просто – раз нет выздоровления (полного), а только ремиссия – нечего и огород городить, раз ремиссия, значит за ней будет обострение (срыв), так стоит ли бороться. Опять –таки это рассуждает Она (наркодоминанта), пытаясь «отговорить хозяина» от намерения бросить наркотик, тем самым заранее создавая установку на поражение (несопротивление). Полностью стать таким, каким был раньше невозможно не только при избавления от зависимости, но и при выздоровлении от массы других болезней (язва желудка, пневмония, даже банальный перелом ноги). Всегда останутся изменения (рубец после язвы, склероз после пневмонии, костная мозоль после перелома), всегда остается возможность рецидива (обострения) при неблагоприятных факторах. Но это как-то не «грузит», люди живут с такими последствиями и дальше, просто становятся более осторожными, берегут себя, избегая переохлаждений или повторных травм. Что делать? Ну ладно, тандем «хозяин»/«паразит» существует, убедил. Но делать – то что? Конкретно, как помочь себе или близкому человеку избавиться от Твари, может есть какие-нибудь таблетки, вроде противоглистного «Пирантела», выпил и всё - глисты вышли. Да нет, всё несколько сложнее (или проще?). Ведь это психика (душа) и скальпелем, лазером или химией здесь мало что можно сделать. Правда существует метод, когда жидким азотом «вымораживают» участок рефлекторной петли, которую наркодоминанта «забрасывает» на отделы мозга, вырабатывающий «стимул удовольствия» (таламус), тем самым разрушая «цепочку подкрепления кайфа». Более подробное описание метода найдется в Интернете, кому интересно, поищите. Мы же акцентируем внимание на безоперационном удалении «паразита». Это можно сделать, это реально, это сделали уже тысячи наркозависимых, зачастую спонтанно, вслепую, случайно «нажав на нужную кнопку» Что делать? Ответ звучит до наивности просто – вначале нужно просто ОСОЗНАТЬ (увидеть, почувствовать, ощутить) «паразита» и …отщепить, оторвать его. В психиатрии существует термин-понятие: схизис (или шизис). Происходит от латинского схизис – расщепление, разделение. В психиатрию это понятие ввел Э.Блейлер в 1911 году, когда описывал клинику тяжелого душевного недуга шизофрении (дословно – расщепление души). Действительно, при заболевании шизофренией можно наблюдать ту же самую двойственность мышления о которой мы говорили выше. Например, больной шизофренией говорит: «я психически полностью здоров, но согласен, что мне нужна помощь врача-психиатра.» Налицо двойственность мышления (два в одном), ведь если психически здоров, то зачем психиатр? Но, у больного шизофренией, в отличие от наркомана, происходит схизис (расщепление) нормальной личности. Это очень болезненно, это трагедия, люди очень страдают от этого и психически и социально. И основной задачей врача – психиатра является попытки «срастить», восстановить, «склеить» расщепленную личность. При лечении наркомании задача прямо противоположна – сделать всё возможное, чтобы произошло расщепление болезненной личности, тандема «хозяин»+«паразит», здесь схизис приветствуется. Возможно это и явилось причиной того, что наркология и психиатрия разделились на две дисциплины. И первое, что нужно сделать, что бы схизис произошел – это увидеть двойственность (у себя или близкого человека), увидев же, сделать всё возможное, что бы «паразит отцепился». Как не парадоксально это звучит, но об эту двойственность «спотыкаются» все, вернее сказать - наблюдают её все, но... не видят (не осознают, не понимают что это). Достаточно почитать на форумах сообщения родственников наркоманов (да и самих наркоманов) - амбивалентность сразу бросается в глаза. Например: «Помогите! Я не понимаю, что происходит! Она клянется и божиться что больше не употребляет, но я вижу, что она вновь под кайфом...»; «Он давал слово, что бросил, но опять стали пропадать деньги и ценные вещи, он опять укололся...»; «Я понимаю, что я подонок, ведь я давал слово больше не употреблять, но ничего не могу с собой поделать, как-будто что-то внутри меня приказывает - иди и купи...» Налицо внутриличностный конфликт, когда нормативное Я (Вовка, Сашка или Маринка) борется с Тварью, но, не понимая, что происходит, уступает в борьбе, «пропуская удар за ударом». Вспомните голливудский боевик «Хищник» с Арнольдом Шварценеггером в главной роли. Где-то в середине фильма есть эпизод, где Мак, один из коммандос, оставшись прикрывать отход отряда, увидел в преломляющихся лучах света доселе невидимого Хищника, сидящего на дереве. «Я вижу тебя» - это ключевая фраза не только для Мака, это ключевая фраза для решившего обрести былую свободу наркомана. «Я вижу тебя, я ощущаю тебя» - следовательно, враг перестал быть невидимым, маскировка снята и поединок с ним уже не напоминает «бой с тенью». «Я вижу тебя, Тварь, следовательно, ты уязвима и я сломаю тебя» В этой фразе победа! Не убогий компромисс, когда подшившись «антаксоном» вешаешь на стену календарь и три последующих месяца, подобно беременной проститутке, зачеркиваешь дни, ожидая с нетерпением тот миг, когда «блокировка» закончится. «Я вижу тебя, Тварь» - и вся энергия ярости, гнева и ненависти выплескивается на Неё, а не на родителей, супругу, брата, соседа или друга. Часто наркоман говорит в минуты просветления «Я ненавижу себя за те страдания, которые приношу моим близким» - исправь фразу – «Я ненавижу Тварь в себе, которая приносит страдания моим близким, я сделаю всё, чтобы задушить её в себе». Для того, чтобы обнаружить, локализовать и обезвредить Тварь, необходимо научиться анализировать свои чувства, различая где свои («хозяйские») чувства, мысли, ощущения и представления, а где пытается управлять вами «паразит». Это довольно сложно понять, особенно на первых порах, вначале будет непросто осуществлять контроль, будут и слезы и разочарования и «шишки на лбу»… Не останавливаться, не прекращать. Постоянно дистанцироваться от помыслов Твари: «это не я думаю – это думает Тварь», осознавать и разделять (расщеплять) свои мысли и поступки от мыслей и поступков Твари – может и не сразу, но начнет получаться и вы увидите свет в конце туннеля… В Интернете сплошь и рядом можно встретить сообщения типа «мой муж( брат, зять) решил завязать и посещал реабилитационный центр «На куличках у черта…» и бесполезно, вернулся обратно, говорит что это какая-то секта и там все дураки» и т.п. Схема здесь простая: «хозяин», решивший вернуть утраченную свободу «решил пойти на реабилитацию», но «паразит» противится, убеждая и «хозяина» и его родных, что «это какая-то секта и там одни дураки…». «Я вижу тебя, Тварь» - это именно тот задел, с которым нужно идти на лечение и реабилитацию и уже не столь важно куда, в дорогую частную клинику, в простую бюджетную больничку или в «Анонимные наркоманы», ведь главное Вы сделали – увидели и ОСОЗНАЛИ. [u]Ключевой момент реабилитации должен произойти в голове[/u], остальное приложится, занять же сугубо потребительскую позицию и искать «хороший центр», где тебя каким-то волшебным способом избавят от зависимости зачастую пустая затея, как в той сказке про «пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что». Очень важно, чтобы и близкие люди научились различать - кто перед ними в данный момент – любимый сын Вовка или Хищник. А научившись различать «кто есть кто» разделять и свои поступки – если это Вовка – помогать и всячески поддерживать Вовку в его непростой борьбе, если это Тварь – никаких компромиссов, жесткость и даже жестокость… Ниже приведена небольшая таблица, назначения её объяснять, думаю, нет смысла, всё понятно и так, добавляйте в таблицу свои собственные наработки… Схизис при наркомании (примерный список, можно дополнять самим) Но ОСОЗНАНИЕ присутствия «паразита» внутри своей личности и отщепление его - это ещё полдела. Действительно, многие, пытающиеся бросить наркотик, через какой-то промежуток времени вновь возвращаются к прежней, «развеселой» жизни, ведь трезвая жизнь кажется им пресной, скучной, ненастоящей, «картонной». Отброшенная прочь Тварь не уходит восвояси, одобно хищнику она бродит вокруг, она всегда рядом, она ждет удобного момента, постоянно нашептывая хозяину воспоминания о красочных и насыщенных (пусть иллюзорных) переживаниях, имевших место во время их «былой дружбы» и многие поддаются соблазну и искушению «попробовать ещё разок, только разок, так, для сравнения» и вновь оказываются в плену. Поэтому, полная формула успешной борьбы с наркодоминантой включает в себя ещё один незаменимый компонент - ОСМЫСЛЕНИЕ. В двух словах это выразить трудно, ведь осмысление - это производное от основного вопроса вечной философии: [u]В чем смысл жизни?[/u]

СУЩНОСТЬ ЗАВИСИМОСТИ ЧАСТЬ 1

zizol
Всем привет , данная статья востановлена мною с удалённого сайта : в 2012 году данный материал мне сильно помог , надеюсь поможет ещё комунибудь . Пишите что думаете , если кого заинтересует выложу вторую часть ОСОЗНАНИЕ + ОСМЫСЛЕНИЕ Поехали .... В последнее время на разных Интернет-форумах из уст бывших наркоманов и алкоголиков, сумевших победить свою зависимость всё чаще можно услышать примерно следующее : «для того, чтобы бросить употреблять наркотик нужно ОСОЗНАТЬ…» или «главное условие для того чтобы ваш сын «завязал» - это что-бы он ОСОЗНАЛ это…», ну и тому подобное. Всё правильно, осознать - это главное, но что именно нужно осознать… Что-ж, давайте не спеша разберемся. В прошлом веке жил в России умный человек – академик Ухтомский, он первый ввел понятие доминанта. Доминанта (производное от глагола доминировать – управлять, властвовать, царствовать, главенствовать) – это сложная система врожденных (инстинкты) и приобретенных рефлексов и очагов возбуждения в нервной системе, основной задачей которой является [u]достижение человеком важных для его жизни целей[/u]. Например, потеря влаги организмом в жаркий день приводит к сгущению крови, сигнал об этом достигает центральной нервной системы, запускается «доминанта жажды» и всё поведение человека направлено к одной цели – найти воду, напиться, утолить жажду («разжижить кровь»). Не нашел воды – жажда усиливается – поиски воды активизируются, в итоге, человек не может думать ни о чем, только о воде, на пике жажды устраняет любые препятствия (вплоть до преступления). Нашел воду, напился – всё моментально успокоилось и нормализовалось, жажда прошла и на первый план выходят другие житейские проблемы. Поведение человека в период поиска воды (когда «царствует» доминанта жажды) разительно отличается от поведения человека, напившегося вдоволь. Наблюдающий со стороны скажет – «как будто два разных человека (две личности) существовали в одном теле». На самом деле так оно и есть, доминанту часто называют субличностью. Помимо естественных доминант (голод, жажда, сексуальное влечение и др.), в процессе жизнедеятельности формируются и патологические (болезненные, неестественные) доминанты и наркодоминанта одна из них. Родственники наркоманов и алкоголиков, рассказывая о своих горестях говорят одинаково, как по шаблону и примерно следующее: «Раньше он (она) был такой хороший, добрый, внимательный, мастер золотые руки. Начал пить/принимать наркотики - превратился непонятно во что: тварь тварью, ничего святого» Так оно и есть: сформировалась патологическая доминанта, субличность - паразит, которую можно обозвать по любому - Тварь, Гадина, Демон и которая пытается поработить хозяина – того самого ранее доброго и веселого Дениса, Эдика или милую хохотушку Дашу. Кто кого одолеет: Тварь Дашу или Даша Тварь во многом зависит от того насколько вовремя Даша спохватилась, насколько она поняла всю серьёзность предстоящей борьбы (и хочет ли бороться вообще) и ещё много разных условий и причин. В период ремиссии при любой зависимости (наркомания, алкоголизм, обжорство, игромания) доминанта, о которой говорилось выше, не покидает психику, не разрушается, просто она становится неактивной, подобно некоторым земноводным или рыбам, которые в засушливый период впадают в спячку, зарывшись в ил. И дай Бог, что бы она (доминанта) спала и спала, чтобы благоприятный период для неё не настал никогда. А что является благоприятным периодом? Для спящей рыбы это период дождей, для доминанты – это новая наркотизация, даже единичная. Причем, заболевание не начинается как в первый раз, постепенно, исподволь, (на что многие надеются, мол, «пару раз кольнусь, затем соскочу»), [u]заболевание продолжает свое развитие с той стадии, с которой вошел в ремиссию[/u]. Наркодоминанта как капкан, с туго натянутой пружиной и сторожевой струной, чуть задел разок и готово – пружина мгновенно расправляется, и, не успев толком ничего понять, вновь оказываешься в глубоком нокауте. А дальше?, дальше всё - по старому... Так как образное восприятие играет далеко не последнюю роль в познавательной деятельности человека, личность, пораженную наркодоминантой («паразитом», Тварью, Демоном) можно представить в виде рисунка. Так, например, в рисунках японского художника-сюрреалиста Наото Хаттори [ которые использовались при оформлении данного сайта, прослеживается явление которое психиатры называют амбивалентность (двойственность) – два в одном (прям как «Сникерс»). Очень вероятно, что, даже если Хаттори сам не употреблял психоактивных веществ, наверняка он знал таких людей и ему были знакомы их переживания, представления и особенности мышления. Следовательно, имеем как данность: личность наркомана двуедина (амбивалентна), состоит из двух частей – нормативное Я (тот самый Эдик или Даша) и наркотическое Я (Тварь-паразит). На первых порах знакомства с наркотиком эти две личности «дружат», если можно так сказать. Наркодоминанта на первой стадии (стадии психической зависимости) слаба и поэтому дружелюбна – эдакий пушистый и ласковый зверёк-покемон, основная задача которого – развлекать «хозяина». Действительно, в первой стадии заболевания фактически никто не обращается за медицинской помощью,никто не задумывается о последствиях, полностью отдаваясь развлечениям в ночных клубах, на вечеринках, на ночных дискотеках. «Занюхать» в кругу друзей дорожку-другую внешне безобидного порошка или проглотить таблетку со звездочкой кажется милым и безопасным грешком, о котором никто из родных не узнает. «Ведь это так только, для поддержки сил и тонуса, для снятия напряжения и груза дневных забот, ничего страшного не будет. То, что рассказывали в школе страшные вещи о наркомании, о зависимости и «ломках» - так это всё рассчитано на лохов, слабаков, а я не такой. Я особый. У меня всё под контролем, я могу прекратить в любой момент, когда ЗАХОЧУ». Внимание! Последнюю фразу говорит уже не Эдик или Даша, это говорит Она (наркодоминанта), говорит пока ласково, дружелюбно и неназойливо. Беда уже произошла, ведь «ЗАХОТЕТЬ прекратить» уже фактически нереально, наркодоминанта не позволит, у неё другие цели и задачи. Произошел важный психологический сдвиг – [u]личность потеряла индивидуальность[/u], её мысли, поступки, суждения начали приобретать двойственность. Проснувшись утром после вечеринки с наркотиком ощущается некий психический дискомфорт в виде неясной тревоги, внутреннего напряжения и беспокойства («паразит» пока только обустраивает себе гнездышко внутри). Но «ломки» и депрессии ещё нет, сон, хоть неглубокий и малоосвежающий ещё сохранен, после чашечки кофе и сигареты «пока ещё хозяин» спешит на работу или учебу. Но враг уже внутри и, фактически весь день проходит в приятных воспоминаниях о вчерашнем вечере и предвкушениях вечера грядущего. Текущие заботы и проблемы, карьерный рост или успеваемость уже не кажутся столь важными, все помыслы сводятся к одному: «Скорее бы конец рабочего дня, вечер и опять к неоновым огням, трансовой музыке, милым приятелям из ночного клуба или на заветную квартирку «где Рита фасует». Деньги пока есть, их достаточно на таблетку или «дорожку», остальное неважно…» Это опять-таки «думает» Она, маскируя свои мысли под мысли «хозяина». Это психическая зависимость или первая стадия заболевания. Далее. Проходит время и «теряющий свободу хозяин» всё чаще начинает сталкиваться с всё возрастающими проблемами, как финансовыми так и морально-физическими. «Дорожки» уже недостаточно для поддержки тонуса, нужен «чуп» или больше, а это уже другие деньги. Прием наркотика становиться более упорядоченным и системным (как по расписанию), не принял вовремя нужную дозу и пушистый покемон внезапно превращается в злобного и зубастого монстра, беспощадно кусая и лягая хозяина – иди и достань наркотик, неважно, где и как. Если «уже почти не хозяин» просрочил («протупил») и не принёс вовремя «дань», в ход пускается «тяжелая артиллерия» в виде абстинентного синдрома или «ломки» (вторая стадия заболевания). Мир переворачивается с ног на голову - «хозяин превращается в раба», Тварь усаживается на трон! Переворот свершился! Дело сделано, далее необходимо удержать власть, беспощадно и жестоко пресекая любые попытки бывшего «хозяина» взбунтоваться. Договориться и найти временный компромисс можно только на выгодных для Твари условиях – ежедневный прием любимого Тварью лакомства. Неважно где ты будешь искать наркотик или деньги на его приобретение – это твои, «теперь уже бывший хозяин» проблемы, в назначенный час «дань» должна лежать у трона! Иначе… Проверить «так это или не так», провести своего рода тестирование себя любимого на наличие внутри пресловутого «паразита» можно довольно просто: представьте себе такую ситуацию - Вы решили «завязать», сами или с помощью медицины «перекумарили» (перенесли «ломку»), прошло, предположим, три недели со времени последнего употребления наркотика, нивелировались постабстинентные проявления, начало выравниваться настроение, худо-бедно начал нормализоваться сон – и вот перед Вами два предмета: инсулинка с вожделенным веществом и капсула с антаксоном, [u]что Вы возьмете - то Вы и есть[/u] (то и командует Вами на данный момент). «Коноплянщикам» можно провести несколько «модифицированный» тест: вместо инсулинки пусть будет «Беломорина» с гашишной начинкой: какой путь Вы выберете – схватить и выкурить или разломать и выбросить в унитаз. Опять «двуединость», и если решили всё-таки разломать и выбросить (победило нормативное «Я») – почувствуйте и осознайте как будет внутри негодовать, яриться и противиться «субличность – паразит». Вот такая она «внутренняя война», внутриличностный конфликт и очень часто (практически всегда) или сам наркоман или его близкие видят эту двойственность, этот смертельный симбиоз «хозяин»+«паразит» (внимательно почитайте посты наркоманов и их близких на различных форумах в Сети), ощущают присутствие «Твари» в себе, но не хватает малого, может быть последнего усилия, чтобы ОСОЗНАТЬ это. Видеть, слышать, ощущать (чувствовать) – это глаголы, которые «обслуживают» область психики под названием восприятие, этими свойствами обладают и низшие, примитивные организмы. Например, амеба, чувствуя изменение PH среды в которой она обитает, будет рефлекторно пытаться покинуть опасную область или отдернуть ложноножку, крыса, уловив пугающие импульсы инфразвука будет убегать от них подальше. Но все эти поступки носят рефлекторный характер, они не ОСОЗНАЮТСЯ ни крысой ни амебой, потому что способность осознавать и осмысливать( сознание и мышление) свойственна только высшим существам и человек в их числе. Зачем так подробно это «разжевывается»? Да очень просто: установлено, что бросая наркотики ОСОЗНАННО, понимая, что сейчас происходит внутри, бросить наркотики гораздо легче. Со временем попытки «хозяина» скинуть Тварь с престола становятся нечастыми и неактивными, «паразит» в первую очередь пытается парализовать волю «хозяина», нормативное Я выдыхается, слабеет и сдается на милость победителя. Развивается третья стадия заболевания, для которой характерны глубокая деградация морально-волевых качеств. Если посмотреть внимательнее на такого человека со стороны можно заметить ту же амбивалентность (двойственность) в поступках суждениях. Желание бросить наркотики иногда появляется, но оно минимальное (воля «хозяина» парализована), однако, сколько энергии и изобретательности (злая воля «паразита») демонстрирует наркоман в поисках дозы… Зачастую просматривается ещё одна интересная особенность в мышлении наркозависимого: почему-то наркоман, собираясь бросить употреблять наркотик ставит целью полное выздоровление, т.е. стать точно таким же каким был до начала наркотизации, устойчивая ремиссия его как-то не прельщает, подавай полное выздоровление и всё тут, на меньшее не согласен. Объяснить такие рассуждения просто – раз нет выздоровления (полного), а только ремиссия – нечего и огород городить, раз ремиссия, значит за ней будет обострение (срыв), так стоит ли бороться. Опять –таки это рассуждает Она (наркодоминанта), пытаясь «отговорить хозяина» от намерения бросить наркотик, тем самым заранее создавая установку на поражение (несопротивление). Полностью стать таким, каким был раньше невозможно не только при избавления от зависимости, но и при выздоровлении от массы других болезней (язва желудка, пневмония, даже банальный перелом ноги). Всегда останутся изменения (рубец после язвы, склероз после пневмонии, костная мозоль после перелома), всегда остается возможность рецидива (обострения) при неблагоприятных факторах. Но это как-то не «грузит», люди живут с такими последствиями и дальше, просто становятся более осторожными, берегут себя, избегая переохлаждений или повторных травм. Что делать? Ну ладно, тандем «хозяин»/«паразит» существует, убедил. Но делать – то что? Конкретно, как помочь себе или близкому человеку избавиться от Твари, может есть какие-нибудь таблетки, вроде противоглистного «Пирантела», выпил и всё - глисты вышли. Да нет, всё несколько сложнее (или проще?). Ведь это психика (душа) и скальпелем, лазером или химией здесь мало что можно сделать. Правда существует метод, когда жидким азотом «вымораживают» участок рефлекторной петли, которую наркодоминанта «забрасывает» на отделы мозга, вырабатывающий «стимул удовольствия» (таламус), тем самым разрушая «цепочку подкрепления кайфа». Более подробное описание метода найдется в Интернете, кому интересно, поищите. Мы же акцентируем внимание на безоперационном удалении «паразита». Это можно сделать, это реально, это сделали уже тысячи наркозависимых, зачастую спонтанно, вслепую, случайно «нажав на нужную кнопку» Что делать? Ответ звучит до наивности просто – вначале нужно просто ОСОЗНАТЬ (увидеть, почувствовать, ощутить) «паразита» и …отщепить, оторвать его. В психиатрии существует термин-понятие: схизис (или шизис). Происходит от латинского схизис – расщепление, разделение. В психиатрию это понятие ввел Э.Блейлер в 1911 году, когда описывал клинику тяжелого душевного недуга шизофрении (дословно – расщепление души). Действительно, при заболевании шизофренией можно наблюдать ту же самую двойственность мышления о которой мы говорили выше. Например, больной шизофренией говорит: «я психически полностью здоров, но согласен, что мне нужна помощь врача-психиатра.» Налицо двойственность мышления (два в одном), ведь если психически здоров, то зачем психиатр? Но, у больного шизофренией, в отличие от наркомана, происходит схизис (расщепление) нормальной личности. Это очень болезненно, это трагедия, люди очень страдают от этого и психически и социально. И основной задачей врача – психиатра является попытки «срастить», восстановить, «склеить» расщепленную личность. При лечении наркомании задача прямо противоположна – сделать всё возможное, чтобы произошло расщепление болезненной личности, тандема «хозяин»+«паразит», здесь схизис приветствуется. Возможно это и явилось причиной того, что наркология и психиатрия разделились на две дисциплины. И первое, что нужно сделать, что бы схизис произошел – это увидеть двойственность (у себя или близкого человека), увидев же, сделать всё возможное, что бы «паразит отцепился». Как не парадоксально это звучит, но об эту двойственность «спотыкаются» все, вернее сказать - наблюдают её все, но... не видят (не осознают, не понимают что это). Достаточно почитать на форумах сообщения родственников наркоманов (да и самих наркоманов) - амбивалентность сразу бросается в глаза. Например: «Помогите! Я не понимаю, что происходит! Она клянется и божиться что больше не употребляет, но я вижу, что она вновь под кайфом...»; «Он давал слово, что бросил, но опять стали пропадать деньги и ценные вещи, он опять укололся...»; «Я понимаю, что я подонок, ведь я давал слово больше не употреблять, но ничего не могу с собой поделать, как-будто что-то внутри меня приказывает - иди и купи...» Налицо внутриличностный конфликт, когда нормативное Я (Вовка, Сашка или Маринка) борется с Тварью, но, не понимая, что происходит, уступает в борьбе, «пропуская удар за ударом». Вспомните голливудский боевик «Хищник» с Арнольдом Шварценеггером в главной роли. Где-то в середине фильма есть эпизод, где Мак, один из коммандос, оставшись прикрывать отход отряда, увидел в преломляющихся лучах света доселе невидимого Хищника, сидящего на дереве. «Я вижу тебя» - это ключевая фраза не только для Мака, это ключевая фраза для решившего обрести былую свободу наркомана. «Я вижу тебя, я ощущаю тебя» - следовательно, враг перестал быть невидимым, маскировка снята и поединок с ним уже не напоминает «бой с тенью». «Я вижу тебя, Тварь, следовательно, ты уязвима и я сломаю тебя» В этой фразе победа! Не убогий компромисс, когда подшившись «антаксоном» вешаешь на стену календарь и три последующих месяца, подобно беременной проститутке, зачеркиваешь дни, ожидая с нетерпением тот миг, когда «блокировка» закончится. «Я вижу тебя, Тварь» - и вся энергия ярости, гнева и ненависти выплескивается на Неё, а не на родителей, супругу, брата, соседа или друга. Часто наркоман говорит в минуты просветления «Я ненавижу себя за те страдания, которые приношу моим близким» - исправь фразу – «Я ненавижу Тварь в себе, которая приносит страдания моим близким, я сделаю всё, чтобы задушить её в себе». Для того, чтобы обнаружить, локализовать и обезвредить Тварь, необходимо научиться анализировать свои чувства, различая где свои («хозяйские») чувства, мысли, ощущения и представления, а где пытается управлять вами «паразит». Это довольно сложно понять, особенно на первых порах, вначале будет непросто осуществлять контроль, будут и слезы и разочарования и «шишки на лбу»… Не останавливаться, не прекращать. Постоянно дистанцироваться от помыслов Твари: «это не я думаю – это думает Тварь», осознавать и разделять (расщеплять) свои мысли и поступки от мыслей и поступков Твари – может и не сразу, но начнет получаться и вы увидите свет в конце туннеля… В Интернете сплошь и рядом можно встретить сообщения типа «мой муж( брат, зять) решил завязать и посещал реабилитационный центр «На куличках у черта…» и бесполезно, вернулся обратно, говорит что это какая-то секта и там все дураки» и т.п. Схема здесь простая: «хозяин», решивший вернуть утраченную свободу «решил пойти на реабилитацию», но «паразит» противится, убеждая и «хозяина» и его родных, что «это какая-то секта и там одни дураки…». «Я вижу тебя, Тварь» - это именно тот задел, с которым нужно идти на лечение и реабилитацию и уже не столь важно куда, в дорогую частную клинику, в простую бюджетную больничку или в «Анонимные наркоманы», ведь главное Вы сделали – увидели и ОСОЗНАЛИ. [u]Ключевой момент реабилитации должен произойти в голове[/u], остальное приложится, занять же сугубо потребительскую позицию и искать «хороший центр», где тебя каким-то волшебным способом избавят от зависимости зачастую пустая затея, как в той сказке про «пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что». Очень важно, чтобы и близкие люди научились различать - кто перед ними в данный момент – любимый сын Вовка или Хищник. А научившись различать «кто есть кто» разделять и свои поступки – если это Вовка – помогать и всячески поддерживать Вовку в его непростой борьбе, если это Тварь – никаких компромиссов, жесткость и даже жестокость… Ниже приведена небольшая таблица, назначения её объяснять, думаю, нет смысла, всё понятно и так, добавляйте в таблицу свои собственные наработки… Схизис при наркомании (примерный список, можно дополнять самим) Но ОСОЗНАНИЕ присутствия «паразита» внутри своей личности и отщепление его - это ещё полдела. Действительно, многие, пытающиеся бросить наркотик, через какой-то промежуток времени вновь возвращаются к прежней, «развеселой» жизни, ведь трезвая жизнь кажется им пресной, скучной, ненастоящей, «картонной». Отброшенная прочь Тварь не уходит восвояси, одобно хищнику она бродит вокруг, она всегда рядом, она ждет удобного момента, постоянно нашептывая хозяину воспоминания о красочных и насыщенных (пусть иллюзорных) переживаниях, имевших место во время их «былой дружбы» и многие поддаются соблазну и искушению «попробовать ещё разок, только разок, так, для сравнения» и вновь оказываются в плену. Поэтому, полная формула успешной борьбы с наркодоминантой включает в себя ещё один незаменимый компонент - ОСМЫСЛЕНИЕ. В двух словах это выразить трудно, ведь осмысление - это производное от основного вопроса вечной философии: [u]В чем смысл жизни?[/u]

Психологическая помощь

Mr.Diego052
Там магический мир тамм по другому .Это для тех у кого голоса и боразы появлаются, шумы , тени , тем кто начинает видеть то чего другие не видят.

Коронавирус и прочие. Профилактика

Pablushka111
imagine_me:
чуваки, кому диагноз поставили. описывайте плз свои коронавирусные симптомы, начало болезни и вообще как и что происходит. хочется знать как оно в реальности, на всякий случай.

Как же люди ленивы и хотят на блюдечке под нос)))
Пролестни 3-4 комента вверх и вауля. Наткнешься на описание

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Bartsimpson007
qwerty9987:
это ты стимуляторами расшатал свой природный хороший сон. Мне 5-htp вообще не помогает, не чувствую его. Ощущение, что это всё разводка на деньги. Не засыпаю я от него. Могу выпить, а потом часа 2 крутиться и засыпать.

в какой дозировке пил? Я даже не знал что надо 50-100, просто купил от фирмы NOW а там дозировка дабл стрендж 200мг. Чувствую эффект, попробуй увеличить дозировку.