hydra сайт википедия

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор hydra сайт википедия



hydra сайт википедия

Психологическая помощь

063tltboyart063
VatsonHG :
Во первых учится контролировать свои эмоции независимо от ситуации, во вторых делать перерывы в употреблении и пропивать курс препаратов наподобии Мильгаммы - Мексидола.

спасибо, да я пытаюсь, но он начинает выбешивать и слишком много вопросов тоже начинают раздражать, но понимаю что родители и пытаюсь через силу не срываться

Психологическая помощь

063tltboyart063
VatsonHG :
Во первых учится контролировать свои эмоции независимо от ситуации, во вторых делать перерывы в употреблении и пропивать курс препаратов наподобии Мильгаммы - Мексидола.

спасибо, да я пытаюсь, но он начинает выбешивать и слишком много вопросов тоже начинают раздражать, но понимаю что родители и пытаюсь через силу не срываться

Психологическая помощь

063tltboyart063
VatsonHG :
Во первых учится контролировать свои эмоции независимо от ситуации, во вторых делать перерывы в употреблении и пропивать курс препаратов наподобии Мильгаммы - Мексидола.

спасибо, да я пытаюсь, но он начинает выбешивать и слишком много вопросов тоже начинают раздражать, но понимаю что родители и пытаюсь через силу не срываться

Психологическая помощь

VatsonHG
VoxLux6:
Вечер добрый. Три года сидела на амфетамине и после еще полгода – на мефедроне. Была в завязке четыре месяца. В это трезвое время заметила за собой вот что: любая сильная эмоция (негативная или позитивная), которая отличается от общего эмоционального фона, резко «обламывает». То есть, к примеру, от покупки тура в долгожданную поездку меня прошибает эйфория и на самом пике спадает в ноль. Состояние резко становится близким к опустошению, однако через пару минут все нормализуется. Так происходит из раза в раз. Есть у кого идеи, что за напасть?

Контралируйте свое эмоциональное состояние. Дозируйте свои позитивные эмоции, и оставляйте их на другие вещи)

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

real kushik
Kanikyl:
Всем привет! Употребляю меф уже почти 5 мес на данный момент когда дома скучно до1г в день как то решил завязать и отдохнуть месяц! Хотя бы но увы начались боли в ногах необычное ощущение И так далее! Хренова короче сонное состояние всегда! Как быть подскажите пожалуйста чтоб

Просто не было ломок таких ? Что нужно сделать ?
купи цитрат магния по 100 мг и закидывай по 4 колеса в день, должно помочь

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

real kushik
Kanikyl:
Всем привет! Употребляю меф уже почти 5 мес на данный момент когда дома скучно до1г в день как то решил завязать и отдохнуть месяц! Хотя бы но увы начались боли в ногах необычное ощущение И так далее! Хренова короче сонное состояние всегда! Как быть подскажите пожалуйста чтоб

Просто не было ломок таких ? Что нужно сделать ?
купи цитрат магния по 100 мг и закидывай по 4 колеса в день, должно помочь

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

7dayz
Всем привет! Может кто скорректирует меня. Пью 3 недели Магний и комплекс витаминов B. Сейчас добавил L-Tryptophan 500mg и 5-HTP 100mg все от от производителя NOW. Читаю на банках дозировку и прием: Триптофан по 1-2 капсулы 2-3 раза в день натощак, последнюю перед сном 5-ХТП 1 капсула натощак и перед сном Для себя решил захерачить сразу оба препарата утром Триптофан до завтрака, днем перед поздним обедом еще триптофан, и вечером перед самыс мном по капусле триптофана и 5хтп. У кого был опыт приема обоих этих препаратов? кто каким образом их принимал? Поделитесь, пожалуйста.

Молоко. Пить или не пить? Вот, в чём вопрос.

nadereve
Уважаемые Доктора, спасибо Вам и Администрации сайта, за гидротесты, за неотложку, за заботу о нас непутевых:) За Ваше участие в развитии культуры потребления ПАВов, отдельная благодарность! Интересует , как скоро кодеры смогут внести на главную страницу зарегестрироаанные смертельные дозировки в-в? Это необходимо!!!

Молоко. Пить или не пить? Вот, в чём вопрос.

nadereve
Уважаемые Доктора, спасибо Вам и Администрации сайта, за гидротесты, за неотложку, за заботу о нас непутевых:) За Ваше участие в развитии культуры потребления ПАВов, отдельная благодарность! Интересует , как скоро кодеры смогут внести на главную страницу зарегестрироаанные смертельные дозировки в-в? Это необходимо!!!

Психологическая помощь

DriveYourLife
mamaev47:
Ситуация очень сверхъестественная, я скептически отношусь к миру , но это ситуация поломала мне всю логику , как такое вообще возможно , ведь он обсолютно нормальный , но когда мы сближаемся происходит феномен , да и прошёл уже месяц лсд в крови нет , а он говорит что его как будто заново начинает хлабучить

у него в памяти запечатлелся определенный "импринт", связанный с вами. Можно сравнить с тем, как человека в детстве напугала собака и он боится её и в будущем, если не пробует избавиться от проблемы. А ваш товарищ был в это время под психоделиками, что может существенно увеличивать эмоции, связанные с этой ситуацией, тем более, если вы были "вплетены" в бредовые идеи. И теперь, когда он видит вас, весь клубок эмоций и ощущений, присутствовавших в той ситуации, раскручивается.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Qeew43
Дополню очень хорошим советом эту тему - если есть не хочется, пейте смузи. Фрукты, мёд, молоко в блендер и залетает на ура. Если есть не хочется, то эту штуку вы выпьете.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Qeew43
Дополню очень хорошим советом эту тему - если есть не хочется, пейте смузи. Фрукты, мёд, молоко в блендер и залетает на ура. Если есть не хочется, то эту штуку вы выпьете.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Qeew43
Дополню очень хорошим советом эту тему - если есть не хочется, пейте смузи. Фрукты, мёд, молоко в блендер и залетает на ура. Если есть не хочется, то эту штуку вы выпьете.

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

zhora22
Хоть глицин и нейромедиатор, но под большим вопросом его проникновение из желудка либо из под языка в мозг, т.е. это скорее БАД. Клинической значимости и доказанной медицинской эффективности он не имеет. У меня есть опыт употребления глицина в разных дозировках, мне показалось, что при употреблении перед алкоголем и в процессе приема алкоголя, не так сильно болел с похмелья по сравнению со случаями, когда не принимал глицин. Может конечно самовнушение :)) с Л-карнитином тоже сталквивался, каких либо положительных эффектов я не заметил.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
Если кому то сложно уснуть после двух суток, или спать хочется но тебя выдергивает из сна и как будто током в голову хуярит элеутрошок и кувалда по голове, ОТ ЭТОГО ПОМОГАЕТ 3 ТАБЛЕТКИ "ВАЛЕРЬЯНКИ" И СВЕРХУ 25 КАПЕЛЬ "КАРВАЛОЛА"

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
Если кому то сложно уснуть после двух суток, или спать хочется но тебя выдергивает из сна и как будто током в голову хуярит элеутрошок и кувалда по голове, ОТ ЭТОГО ПОМОГАЕТ 3 ТАБЛЕТКИ "ВАЛЕРЬЯНКИ" И СВЕРХУ 25 КАПЕЛЬ "КАРВАЛОЛА"

Молоко. Пить или не пить? Вот, в чём вопрос.

logitech11
Для тех, кто пьет молоко: советую загуглить "золотое молоко" - очень полезная вещь, это молоко с куркумой и черным перцем.

Психологическая помощь

DriveYourLife
Zakonoposlysnyi:
ВОДЯНОЙ БАЛАГАН.

Здравствуте!) Подсел на бутандиол. Выпиваю в среднем по коробке в день. Не могу без него спать и состояние довольно паршивое. Сплю кажды день по три часа в перекрыве, потом просыпаюсь и не хочу больше, так происходит уже две недели. Чутка едет крыша, если честно. Знаю, что это нужно просто перетерпеть и не пить два-три дня, но скажите, можно ли чем-то подсняться с этого состояния? Заранее спасибо! И еще. Каковы последствия употребления данного вещества для организма в целом?
совсем сняться с этого состояние не получится, можно лишь уменьшить симптомы отмены, чтобы было легче пережить эти несколько дней.
Самый юолбшой вред от него для психики и нервной системы (зависимость, бессонницы и т.д.), печени (токсичен) и сердца (снижает уровень калия).

Психологическая помощь

DriveYourLife
Zakonoposlysnyi:
ВОДЯНОЙ БАЛАГАН.

Здравствуте!) Подсел на бутандиол. Выпиваю в среднем по коробке в день. Не могу без него спать и состояние довольно паршивое. Сплю кажды день по три часа в перекрыве, потом просыпаюсь и не хочу больше, так происходит уже две недели. Чутка едет крыша, если честно. Знаю, что это нужно просто перетерпеть и не пить два-три дня, но скажите, можно ли чем-то подсняться с этого состояния? Заранее спасибо! И еще. Каковы последствия употребления данного вещества для организма в целом?
совсем сняться с этого состояние не получится, можно лишь уменьшить симптомы отмены, чтобы было легче пережить эти несколько дней.
Самый юолбшой вред от него для психики и нервной системы (зависимость, бессонницы и т.д.), печени (токсичен) и сердца (снижает уровень калия).

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Великий Орден
Eto-ya:
Ребят, подскажите про смешивание фенибута и мефедрона

500-700мг за пару часов до для усиления(не совсем, но стим лишний уберет), либо после сессии для уменьшения отходов.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

petr_pustota
Подскажите, есть ли сейчас какие-то лазейки, с помощью которых можно купить фенибут в РФ без рецепта? И, если нет, к какому врачу нужно идти и на что жаловаться, чтобы прописали этот препарат? Пил пару курсов до ужесточения закона о продаже рецептурных препаратов и понял, что для меня это лучший ноотроп, еще и стоит недорого

Молоко. Пить или не пить? Вот, в чём вопрос.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы с Вами поговорим о супер распространённом продукте, который в том или ином виде, имеется в холодильнике у каждого. Мы сталкиваемся с ним в еде, в выпивке, одним словом везддеее - кефир, ряженка, творог, сыр, йогурт, масло, омлет и так далее. Сразу хочется отметить, есть как критики данного продукта, так и сторонники. В данной статье я не буду "топить" за ту или иную сторону, а сделаю общий обзор, как плюсов, так и минусов. Надеюсь, Вам будет интересно. Наш сегодняшний гость - молоко. Для начала поговорим о пищевой ценности данного продукта. В молоке содержится вода, белки, жиры, углеводы, витамины, а так же кальций, магний, калий и другие важные вещества, например триптофан и фенилаланин. Плюсы молока. В первую очередь, молоко - крутейший источник кальция и в принципе, один из основных его источников для организма. Именно "добытый" организмом из молока кальций, усваивается очень быстро. В возрасте до 20 лет, потребление достаточного количества кальция очень важно из-за интенсивного роста скелета, формирования зубов, таким образом молоко может быть весьма полезно для молодых людей. Так же, молоко может быть очень полезно любителям стимуляторов, например амфетамина (Амфетамин вымывает кальций из костей и зубов). Молоко полезно для желудка (конечно, многое зависит и от конкретного заболевания, но в целом - полезно). Его польза базируется на регулировании кислотности. Понижая кислотность, оно является "таблеткой" при изжоге, язвах, гастрите. Если у Вас вдруг началась изжога, а под рукой нет специальных лекарств - выпейте стаканчик молока, это Вам поможет. Если вы не человек с заболеваниями поджелудочной железы и непереносимостью молочной лактозы (но об этом позже), то с помощью молока, Вы сможете улучшить работу желудка и пищеварительного тракта, ускорить обмен веществ (за счёт витамина В2, содержащегося в молоке, за счёт этого же существуют "кефирные" и "молочные" диеты). Молоко может помочь при простудах и заболеваниях. Довольно часто, особенно бабушки-дедушки, при простудах растворяют мёд в горячем молоке и выпивают. Не все они знают, зачем это нужно, просто так надо. Однако, этому есть простое объяснение - относительно мяса и других видов еды с содержанием белка, белок из молока очень быстро усваивается организмом, а уже из белка образуются так называемые "антитела", которые нужны нам для того, что бы бороться с инфекциями. Может помочь для улучшения качества сна. Как уже отмечалось выше, в молоке содержатся аминокислоты триптофан и фенилаланин. Они обладают успокаивающе действуют на нервную систему, а так же обладают легким усыпляющим эффектом. Это может быть полезным, например, при отказе от каннабиноидов, когда в виде побочки выскакивают нарушения сна (Если добавить к кружке молочка 5-HTP, а за пару часов до, принять глицин, то может получиться вполне себе годная комбинация). Как уже упоминалось выше, молоко содержит в себе и витамины. Некоторые из них достаточно деффицитные. Поэтому, употребление молока может быть полезно людям, у которых имеется нехватка витаминов / авитаминоз. Минусы молока. Поскольку, молоко - "живой" продукт, то перед употреблением он обязательно должен подвергаться обработке (Аналогично тому, что и овощи/фруты не вредны, но если их не мыть, животик будет болеть). Все мы прекрасно знаем, что даже самую обычныю воду из под крана нужно кипятить. Иначе можно стать козлёночком (Осторожно, шутка). Если молоко не проходило никакой обработки, то можно "подцепить" ряд заболеваний, в том числе - Туберкулёз. Ведь никто не исключает вероятности того, что корова могла быть им больна. Можно и не заболеть, но просто подхватить самых неприятных бактерий, на пример - стафилококк. И пусть, мы (я надеюсь, в большем числе), имеем прививки от всего этого добра - факт есть факт. Аллергия на молоко и проблемы с ЖКТ (очень часто путают эти две проблемы, потому обобщим в один пункт). Да, да, это может показаться кому то забавным (Люди у которых нет аллергий не знают, что это значит и довольно часто высмеивают их), но существует аллергия и на молоко тоже. В случае аллергии, после употребления молока, может появляться сыпь, зуд, чем то похоже на "цитрусовую" аллергию. Есть люди, у которых возникают проблемы с ЖКТ при приёме молока. Они часто называют это аллергией, хотя это не аллергия, это дефицит лактазы (штуковины, которая переваривает лактозу).В случае дефицита лактазы, после употребления молока может появляться боль в животе, вздутие, жидкий стул. Этот случай достаточно распространён. Из 10, примерно 1-2 человека, не пьют из за этого молоко. Оно может быть вредным для людей в возрасте. В молоке содержится большое количество разных веществ, которые могут отлично усваиваться молодыми людьми, однако процесс их переработки у взрослых может быть значительно хуже и это будет "забивать" их организм, способствовать развитию атеросклероза, диабета, повышению уровня холестерина, нарушению обменных процессов. Однако, это не говорит о том, что нужно отказаться от молока и молочного. Нормальное употребление, не больше половины-кружки в день, желательно с пониженной жирностью - должно защитить от таких "побочек". Что имеем в итоге? В итоге, как это часто бывает, имеем весьма интересную "субстанцию", которая может как помочь, так и навредить. Для некоторых может быть безвредна от слова абсолютно, для некоторых быть весьма дискомфортной штукой с побочками (при определённом складе / состоянии организма). Как и со многими другими продуктами, многое зависит от качества данного товара и от его дозировки. Ну, а употреблять его или нет, конечно же, зависит только от Вас.

Молоко. Пить или не пить? Вот, в чём вопрос.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы с Вами поговорим о супер распространённом продукте, который в том или ином виде, имеется в холодильнике у каждого. Мы сталкиваемся с ним в еде, в выпивке, одним словом везддеее - кефир, ряженка, творог, сыр, йогурт, масло, омлет и так далее. Сразу хочется отметить, есть как критики данного продукта, так и сторонники. В данной статье я не буду "топить" за ту или иную сторону, а сделаю общий обзор, как плюсов, так и минусов. Надеюсь, Вам будет интересно. Наш сегодняшний гость - молоко. Для начала поговорим о пищевой ценности данного продукта. В молоке содержится вода, белки, жиры, углеводы, витамины, а так же кальций, магний, калий и другие важные вещества, например триптофан и фенилаланин. Плюсы молока. В первую очередь, молоко - крутейший источник кальция и в принципе, один из основных его источников для организма. Именно "добытый" организмом из молока кальций, усваивается очень быстро. В возрасте до 20 лет, потребление достаточного количества кальция очень важно из-за интенсивного роста скелета, формирования зубов, таким образом молоко может быть весьма полезно для молодых людей. Так же, молоко может быть очень полезно любителям стимуляторов, например амфетамина (Амфетамин вымывает кальций из костей и зубов). Молоко полезно для желудка (конечно, многое зависит и от конкретного заболевания, но в целом - полезно). Его польза базируется на регулировании кислотности. Понижая кислотность, оно является "таблеткой" при изжоге, язвах, гастрите. Если у Вас вдруг началась изжога, а под рукой нет специальных лекарств - выпейте стаканчик молока, это Вам поможет. Если вы не человек с заболеваниями поджелудочной железы и непереносимостью молочной лактозы (но об этом позже), то с помощью молока, Вы сможете улучшить работу желудка и пищеварительного тракта, ускорить обмен веществ (за счёт витамина В2, содержащегося в молоке, за счёт этого же существуют "кефирные" и "молочные" диеты). Молоко может помочь при простудах и заболеваниях. Довольно часто, особенно бабушки-дедушки, при простудах растворяют мёд в горячем молоке и выпивают. Не все они знают, зачем это нужно, просто так надо. Однако, этому есть простое объяснение - относительно мяса и других видов еды с содержанием белка, белок из молока очень быстро усваивается организмом, а уже из белка образуются так называемые "антитела", которые нужны нам для того, что бы бороться с инфекциями. Может помочь для улучшения качества сна. Как уже отмечалось выше, в молоке содержатся аминокислоты триптофан и фенилаланин. Они обладают успокаивающе действуют на нервную систему, а так же обладают легким усыпляющим эффектом. Это может быть полезным, например, при отказе от каннабиноидов, когда в виде побочки выскакивают нарушения сна (Если добавить к кружке молочка 5-HTP, а за пару часов до, принять глицин, то может получиться вполне себе годная комбинация). Как уже упоминалось выше, молоко содержит в себе и витамины. Некоторые из них достаточно деффицитные. Поэтому, употребление молока может быть полезно людям, у которых имеется нехватка витаминов / авитаминоз. Минусы молока. Поскольку, молоко - "живой" продукт, то перед употреблением он обязательно должен подвергаться обработке (Аналогично тому, что и овощи/фруты не вредны, но если их не мыть, животик будет болеть). Все мы прекрасно знаем, что даже самую обычныю воду из под крана нужно кипятить. Иначе можно стать козлёночком (Осторожно, шутка). Если молоко не проходило никакой обработки, то можно "подцепить" ряд заболеваний, в том числе - Туберкулёз. Ведь никто не исключает вероятности того, что корова могла быть им больна. Можно и не заболеть, но просто подхватить самых неприятных бактерий, на пример - стафилококк. И пусть, мы (я надеюсь, в большем числе), имеем прививки от всего этого добра - факт есть факт. Аллергия на молоко и проблемы с ЖКТ (очень часто путают эти две проблемы, потому обобщим в один пункт). Да, да, это может показаться кому то забавным (Люди у которых нет аллергий не знают, что это значит и довольно часто высмеивают их), но существует аллергия и на молоко тоже. В случае аллергии, после употребления молока, может появляться сыпь, зуд, чем то похоже на "цитрусовую" аллергию. Есть люди, у которых возникают проблемы с ЖКТ при приёме молока. Они часто называют это аллергией, хотя это не аллергия, это дефицит лактазы (штуковины, которая переваривает лактозу).В случае дефицита лактазы, после употребления молока может появляться боль в животе, вздутие, жидкий стул. Этот случай достаточно распространён. Из 10, примерно 1-2 человека, не пьют из за этого молоко. Оно может быть вредным для людей в возрасте. В молоке содержится большое количество разных веществ, которые могут отлично усваиваться молодыми людьми, однако процесс их переработки у взрослых может быть значительно хуже и это будет "забивать" их организм, способствовать развитию атеросклероза, диабета, повышению уровня холестерина, нарушению обменных процессов. Однако, это не говорит о том, что нужно отказаться от молока и молочного. Нормальное употребление, не больше половины-кружки в день, желательно с пониженной жирностью - должно защитить от таких "побочек". Что имеем в итоге? В итоге, как это часто бывает, имеем весьма интересную "субстанцию", которая может как помочь, так и навредить. Для некоторых может быть безвредна от слова абсолютно, для некоторых быть весьма дискомфортной штукой с побочками (при определённом складе / состоянии организма). Как и со многими другими продуктами, многое зависит от качества данного товара и от его дозировки. Ну, а употреблять его или нет, конечно же, зависит только от Вас.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
pro135411:
оптимен от оптимум нутришен например

кальций с магнием от now
я посмотрел состоав. вроде это даже лучше чем просто магне б6 форте пить.

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

m1tabi
Amoralez:
практикую дыхатльную гимнастику. Много различных способов и вариаций. для себя определил один действенный чтоб обрести покой и умиротворение. Начинать следует с максимального выдока через Ш-Ш-Ш Х-Х-Х Ф-Ф-Ф(желательно использовать все) затем 6 сек вдох\6 сек задержка\6 сек выдох\6 сек задержка. Далее постепенно увеличеваем время вдоха\задержки\выдоха\задержки. Помогает очистить разум успокоить пульс и прочее. Практикуя достигается состояние нирваны, осознаные сновидения, отделение души от тела. Ну это мои достижения. Интересно узнать чего добьетесь вы.

Ш-Ш-Ш Х-Х-Х Ф-Ф-Ф - переведите пожалуйста)

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

m1tabi
Amoralez:
практикую дыхатльную гимнастику. Много различных способов и вариаций. для себя определил один действенный чтоб обрести покой и умиротворение. Начинать следует с максимального выдока через Ш-Ш-Ш Х-Х-Х Ф-Ф-Ф(желательно использовать все) затем 6 сек вдох\6 сек задержка\6 сек выдох\6 сек задержка. Далее постепенно увеличеваем время вдоха\задержки\выдоха\задержки. Помогает очистить разум успокоить пульс и прочее. Практикуя достигается состояние нирваны, осознаные сновидения, отделение души от тела. Ну это мои достижения. Интересно узнать чего добьетесь вы.

Ш-Ш-Ш Х-Х-Х Ф-Ф-Ф - переведите пожалуйста)

L-Theanine. Польза в кружке зелёного чая.

Матиз2002
Psychosupport :
Да, это отличный способ взбодриться :)

В сочетании со стимуляторами будет такой же эффект! :)
Вы ошибаетесь, рекламой мы не занимаемся.
Приветствую, ув.доктор! К Вам вопрос! Понимаю, что тема достаточно старая, но я только прочитала... Купила л-теанин как здесь у Вас на фото, интересует как нужно правильно принимать. Как у них (в данном препарате) в рекомендациях и сроком месяц?
Или для нас, койфариков, есть определенные рекомендации?
P.s. я являюсь койфариком с лёгкой степенью запущенности. Т.е. лёгкие эйфоретики не более 2х раз в месяц.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Sting0101
Доброе время суток. В исследовании участвовать не имею желания. Просто вставлю свои 5 копеек. Опыт использования эл. сигарет огромен. По моим личным убеждениям жидкости не настолько безопасны, как принято считать. Учитывайте, что оборот никотина в РФ по факту запрещен (мб сейчас ситуация изменилась? Ни одна компания не имела прав ввозить никотин). Огромное кол-во жидкостей в продаже на китайском никотине, который в темную завезен и бох знает какого он качества. Вообще вся эта отрасль сомнительна, не изучена и очень криво регулируется. У меня наблюдались проблемы со здоровьем после длительного использования, которые исчезали с переходом на обычные сигареты. Спасибо.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Sting0101
Доброе время суток. В исследовании участвовать не имею желания. Просто вставлю свои 5 копеек. Опыт использования эл. сигарет огромен. По моим личным убеждениям жидкости не настолько безопасны, как принято считать. Учитывайте, что оборот никотина в РФ по факту запрещен (мб сейчас ситуация изменилась? Ни одна компания не имела прав ввозить никотин). Огромное кол-во жидкостей в продаже на китайском никотине, который в темную завезен и бох знает какого он качества. Вообще вся эта отрасль сомнительна, не изучена и очень криво регулируется. У меня наблюдались проблемы со здоровьем после длительного использования, которые исчезали с переходом на обычные сигареты. Спасибо.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Sting0101
Доброе время суток. В исследовании участвовать не имею желания. Просто вставлю свои 5 копеек. Опыт использования эл. сигарет огромен. По моим личным убеждениям жидкости не настолько безопасны, как принято считать. Учитывайте, что оборот никотина в РФ по факту запрещен (мб сейчас ситуация изменилась? Ни одна компания не имела прав ввозить никотин). Огромное кол-во жидкостей в продаже на китайском никотине, который в темную завезен и бох знает какого он качества. Вообще вся эта отрасль сомнительна, не изучена и очень криво регулируется. У меня наблюдались проблемы со здоровьем после длительного использования, которые исчезали с переходом на обычные сигареты. Спасибо.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

докторулыбка
Dr. Hemp :
Спасибо. Получается за 21 день вы где-то 3 раза употребляли меф (он был из одной покупки, одного магазина?) на фоне курса фенибута и каждый раз стимило, а потом было плохо?

Да, 3 раза. Два раза брал в одном магазине, третий взял дороже в другом (решил проверить продающую рекламу вроде "чистейщая эйфория" ))). Скажу, что по настоящеу "адский" приход был на третий раз,будто бы дозировку наркотика увеличил. Прям плохо не было, спустя час после каждой дороги были сложности чтобы встать и сделать еще дорожку в части координации движения, голова покруживалась, сидеть было кофортно, на рейв таким бы я не поехал. На след день, не было не сил, не желания вставать с кровати, не как после тяжелого отравления, а что называется лень.. будто он сьел все мои жизненные силы, да и печалька в голову залезла).

Коронавирус и прочие. Профилактика

zyk15
random777:
А как быть, если кладмен с вирусом пакует стафф?

Думал, что можно в морозилку закинуть и это поможет, но прочел, что вирусам всё равно на низкие температуры.
В чае горячем или в кофе разбавляй.

Коронавирус и прочие. Профилактика

zyk15
random777:
А как быть, если кладмен с вирусом пакует стафф?

Думал, что можно в морозилку закинуть и это поможет, но прочел, что вирусам всё равно на низкие температуры.
В чае горячем или в кофе разбавляй.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

Вартанг
DriveYourLife :
Фенибут неплохо успокаивает, однако в ряде случаев действует противоположным образом (суетливость, тревожность). Попробуйте купить одну пластинку именно латвийского производства и оцените эффект на себя. Зависимость от транквилизаторов действительно очень сильная и имеет больший дозозависимый эффект (большие дозы = быстрее и сильнее зависимость), нежели временной. Настоятельно рекомендую вам не употреблять ксанакс и любые бензодиазепины, за исключением гранадксина - постепенно связь в голове "вещество + транквилизатор = лучший эффект" ослабнет, психологический фактор - до 40 дней. Если будете продолжать употребление - каждая последующая таблетка будет восстанавливать желание с новой силой.

друзья, запутался, как раз начинаются отходосы от амфа, есть фенибут, уже боюсь что то пить, с чего начать? три дня марафон, капец, начинаются типа вспышек молнии, панические атаки, или синдром какой нить. Дома есть еще спитамин, дономил, пока ни чего ел, только анаприлин, а то мотор под разогнался. Так усилится тревога или нет от того что у меня есть?? за фенизепамом не доеду уже, с чего начать_... короче в аптеку надо за витаминами, В все, С, что еще купить? мозг сосредоточится не может! ЫАаа! иипть! тело стянуто конечно, глаза впали, пью воду тупо. пол ночи читал, и все, ни алее.
хелп!!

Амф 20 лет в/в. Помогите ,пожалуйста жить без него

Dedushka_pes
alemalemale10:
Спасибо

Тогда меня поставят на учет, как наркомана? (но это не сильно важно ля меня, важно слезть и не быть, опять, "овощем")
Может быть Вы можете назвать клинику или больницу в СПб.. я ложилась на капельницу. Неделю капали, но, как Вы уже читали все безрезультатно.. Психотерапевта сложно найти. Читаю отзывы от пациентов, практич. все пишуьт, что просто назначают стандартн. препараты и все.. и никто не "ведёт" пациента дальше..
Спрошу у Вас в л/с
Соскочить с амфика при помощи махорки,без фильтров злоупотребления алкоголем.Изначально будет все день,но шизы не будет.Потом можно будет и лень подпрогнать.Но самое главное,чтобы сняться с любого вещества,необходимо изменить что-то в своей жизни или взять положительную тенденцию к изменению обстоятельств в жизни.Как это тебе сделать не знаю. Короче говоря, никаких проблем не составит отказаться от ПАВ,если в жизни будут обстоятельства или события или перспектива наступления тех событий,которые вызовут чувство радости или удовлетворения.Мотивация к чему-то напрочь сотрёт из головы наркотические мысли.Про стационар написали полное фуфло Психиатры-наркологи самые "недоврачи" какие могут существовать.Не одна клиника или врач в реале не избавили ни одного нарика от зависимости,зависимость в голове единственная и медикоментозно ее не уберешь и особо не погасить.Психологические выкрутасы тоже фуфло.Каждое слово написанное здесь имеет подтверждение,если что,то готов разъяснить по-факту за каждое написанное утверждение

Амф 20 лет в/в. Помогите ,пожалуйста жить без него

Dedushka_pes
alemalemale10:
Спасибо

Тогда меня поставят на учет, как наркомана? (но это не сильно важно ля меня, важно слезть и не быть, опять, "овощем")
Может быть Вы можете назвать клинику или больницу в СПб.. я ложилась на капельницу. Неделю капали, но, как Вы уже читали все безрезультатно.. Психотерапевта сложно найти. Читаю отзывы от пациентов, практич. все пишуьт, что просто назначают стандартн. препараты и все.. и никто не "ведёт" пациента дальше..
Спрошу у Вас в л/с
Соскочить с амфика при помощи махорки,без фильтров злоупотребления алкоголем.Изначально будет все день,но шизы не будет.Потом можно будет и лень подпрогнать.Но самое главное,чтобы сняться с любого вещества,необходимо изменить что-то в своей жизни или взять положительную тенденцию к изменению обстоятельств в жизни.Как это тебе сделать не знаю. Короче говоря, никаких проблем не составит отказаться от ПАВ,если в жизни будут обстоятельства или события или перспектива наступления тех событий,которые вызовут чувство радости или удовлетворения.Мотивация к чему-то напрочь сотрёт из головы наркотические мысли.Про стационар написали полное фуфло Психиатры-наркологи самые "недоврачи" какие могут существовать.Не одна клиника или врач в реале не избавили ни одного нарика от зависимости,зависимость в голове единственная и медикоментозно ее не уберешь и особо не погасить.Психологические выкрутасы тоже фуфло.Каждое слово написанное здесь имеет подтверждение,если что,то готов разъяснить по-факту за каждое написанное утверждение

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

alexanderrr69
Пил пикамилон несколько недель, похорошело, думал, что эффект плацебо прост) неделю где-то не пил, и понял, что не плацебо, а реально помогает) и вопрос к доктору- сколько их можно пить по времени? Я пью пикамилон по 3 таблетки 50мг в день, немного меньше месяца. Когда делать перерыв, на сколько и тд?