как нарисовать гидру

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор как нарисовать гидру



как нарисовать гидру

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Восстановление и лечение вен

Chrysler911
Присоединяюсь к вопросу от товарища выше с ником "все в меру", у меня такие же следы на венах, как красные шрамы под кожей, мажу гепарином и троксевазином, никуда они не исчезают

Психологическая помощь

LOSHADKAODNA
DriveYourLife :
Ваше повествование очень похоже на дикий троллинг, особенно с последней фразой "велики шансы спиться". Су потреблением-то 350 дней в году, стоит ли беспокоиться? :) Сочуствую, если эта история действительно правдивая. Очень рекоменюу заняться полноценным лечением, иначе дальше будет только хуже.

И с чего мне начинать? Да, и правда правдивая.

Психологическая помощь

LOSHADKAODNA
DriveYourLife :
Ваше повествование очень похоже на дикий троллинг, особенно с последней фразой "велики шансы спиться". Су потреблением-то 350 дней в году, стоит ли беспокоиться? :) Сочуствую, если эта история действительно правдивая. Очень рекоменюу заняться полноценным лечением, иначе дальше будет только хуже.

И с чего мне начинать? Да, и правда правдивая.

Мне 14 лет, употребляю ПАВ 1 год. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙ...

Алёмалёмалё10
english777:
ну генератор задач пусть стоит. как капча)

и, мы все отсосем...
с генератором задач

Психологическая помощь

VatsonHG
budemdelat159:
Здравствуйте,можно ли вылечится от наркотической зависимости ,и привести свою жизнь в нормальное жизнерадостное состояние ???или шанса нет и человеку всегда будет хотется вновь прийти в наркотическое опьянения

Здравствуйте. Конечно можно.

Психологическая помощь

VatsonHG
budemdelat159:
Здравствуйте,можно ли вылечится от наркотической зависимости ,и привести свою жизнь в нормальное жизнерадостное состояние ???или шанса нет и человеку всегда будет хотется вновь прийти в наркотическое опьянения

Здравствуйте. Конечно можно.

Коронавирус и прочие. Профилактика

random777
А как быть, если кладмен с вирусом пакует стафф? Думал, что можно в морозилку закинуть и это поможет, но прочел, что вирусам всё равно на низкие температуры.

Психологическая помощь

Fractal World
pisospisos:
Привет. Нужен совет. Курил марихуану периодически. Два дня назад получил передоз. Следующий день меня не покидал страх, навязчивые мысли, боязнь не выйти из этого психического состояния. Сейчас уже почти всё окей, но иногда возникают симптомы деперсонализации, но не такие сильные как в первые дни отхода. Это же, надеюсь, проходит?) может есть методы подавить свои страхи и все такое?

С вами ничего не произойдет. Подавлять страх не стоит. Пускай лучше он выйдет. Если не пройдет тогда это уже психоз.

pisospisos:
И ещё, передоз мог случиться из-за простуды и высокой температуры?

Не стоит употреблять наркотики в ослабленном состоянии.

Психологическая помощь

Fractal World
pisospisos:
Привет. Нужен совет. Курил марихуану периодически. Два дня назад получил передоз. Следующий день меня не покидал страх, навязчивые мысли, боязнь не выйти из этого психического состояния. Сейчас уже почти всё окей, но иногда возникают симптомы деперсонализации, но не такие сильные как в первые дни отхода. Это же, надеюсь, проходит?) может есть методы подавить свои страхи и все такое?

С вами ничего не произойдет. Подавлять страх не стоит. Пускай лучше он выйдет. Если не пройдет тогда это уже психоз.

pisospisos:
И ещё, передоз мог случиться из-за простуды и высокой температуры?

Не стоит употреблять наркотики в ослабленном состоянии.

Психологическая помощь

Fractal World
pisospisos:
Привет. Нужен совет. Курил марихуану периодически. Два дня назад получил передоз. Следующий день меня не покидал страх, навязчивые мысли, боязнь не выйти из этого психического состояния. Сейчас уже почти всё окей, но иногда возникают симптомы деперсонализации, но не такие сильные как в первые дни отхода. Это же, надеюсь, проходит?) может есть методы подавить свои страхи и все такое?

С вами ничего не произойдет. Подавлять страх не стоит. Пускай лучше он выйдет. Если не пройдет тогда это уже психоз.

pisospisos:
И ещё, передоз мог случиться из-за простуды и высокой температуры?

Не стоит употреблять наркотики в ослабленном состоянии.

ГЕПАТИТЫ B И C: ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ

HumanAction2001
Leonmrak:
Читал статью что половым путем заразиться почти невозможно всего 5% . именно о С

да, все верно. Однако в случае травмирующих сексуальных практик (например, анальных) риск существенно повышается. Поэтому инфицирование вирусом гепатита С именно половым путем встречается, например, среди геев, практикующих анальный секс без презерватива. То же самое относится и к гетеросексуальным парам.

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

alexanderrr69
Koryamba-Kukaryamba:
Блеать, я смог задержать дыхание менее, чем на 10 минут. У меня третья стадия заболевания!!!

А, не, нормально, смог задержать дыхание только на 5 секунд и у меня пульс 90 уд.мин, значит у меня все же вторая стадия заболевания.
Стоп, а если я задержу дыхание на 11 минут, потом умру, у меня пульс будет 0 уд./мин, т.е. менее 70 уд.мин, то получается, что у меня "Здоровье отличное".
Вот блеать.
небольшие жертвы ради крепкого здоровья

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

alexanderrr69
Koryamba-Kukaryamba:
Блеать, я смог задержать дыхание менее, чем на 10 минут. У меня третья стадия заболевания!!!

А, не, нормально, смог задержать дыхание только на 5 секунд и у меня пульс 90 уд.мин, значит у меня все же вторая стадия заболевания.
Стоп, а если я задержу дыхание на 11 минут, потом умру, у меня пульс будет 0 уд./мин, т.е. менее 70 уд.мин, то получается, что у меня "Здоровье отличное".
Вот блеать.
небольшие жертвы ради крепкого здоровья

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

питоха1
chorley32:
Ребята привет, как заснуть после фена? Даже от 0.4 с утра ночью не уснуть, прям беда

Радоваться надо бро! Фенчик Топ тебе попался.
По сути корвалол пол флакона сразу и все будет норм.

Саморазвитие

Paul027
Прекрасная тема, Бро! Если не против, от себя немного пару слов всем )) Погружаясь в области вселенского мироздания, начинаешь ценить все связи, все звенья, все судьбы тех, кто так или иначе встретился тебе... Начинаешь задумываться над вопросом - а благодарен ли ты этим разумам? А как изменили они твою жизнь? И изменили ли вообще? Да, изменили все тебя.. Тебя менял и вдохновлял весь мир на творение своего мира. Мы те люди, которые в каком-то роде движут друг другом. Мы несем энергию друг к другу. Мы наполняемся энергией друг друга. Тебе я благодарна! Прими же мою благодарность и часть моей силы. А я в свою очередь приму от тебя эти дары. Ты счастливый, сильный, мудрый и пусть все эти энергетические проводки с каждым мгновением твоего бытия только набирают мощь! Скажу еще и говорила, Вселенная каждому благоволит. Вселенная каждому сулит только счастливые моменты и все, что будет случаться каждый миг с тобой- все это нужно для твоего счастья! Желаю построить дом свой. И пусть стены будут твоей силой и закаляться будут, как булава в огне. На стенах в дом повесь картины- мир, гармония, спокойствие. Из крана вода пусть станет твоим источником заряда. Коридор пусть будет шагом твоим верным На путь к спальне, где кровать твоя - тепло твое и самых близких твоих. На путь к гостевой где, те души, что затронули когда либо твой мир . На путь к столовой, где блюда все - моменты будущего, настоящего, прошлого. Жизнь это сейчас, нет никаких потом В ежедневники твоем, с рождения нет завтрашнего дня, нет чисел. Есть только день сегодня! И завтра будет сегодня! Пускай в глазах горит огонь, сбывающихся мечтаний! В груде стучит вдохновенно сердце, разум расширяет границы познания, мысли всегда содержат радость. О чем мыслим – это и проявляется в жизни! Да будет так! ps.Надеюсь, что не против... - пишу подобное (в конце немного), если интересно))

Саморазвитие

Paul027
Прекрасная тема, Бро! Если не против, от себя немного пару слов всем )) Погружаясь в области вселенского мироздания, начинаешь ценить все связи, все звенья, все судьбы тех, кто так или иначе встретился тебе... Начинаешь задумываться над вопросом - а благодарен ли ты этим разумам? А как изменили они твою жизнь? И изменили ли вообще? Да, изменили все тебя.. Тебя менял и вдохновлял весь мир на творение своего мира. Мы те люди, которые в каком-то роде движут друг другом. Мы несем энергию друг к другу. Мы наполняемся энергией друг друга. Тебе я благодарна! Прими же мою благодарность и часть моей силы. А я в свою очередь приму от тебя эти дары. Ты счастливый, сильный, мудрый и пусть все эти энергетические проводки с каждым мгновением твоего бытия только набирают мощь! Скажу еще и говорила, Вселенная каждому благоволит. Вселенная каждому сулит только счастливые моменты и все, что будет случаться каждый миг с тобой- все это нужно для твоего счастья! Желаю построить дом свой. И пусть стены будут твоей силой и закаляться будут, как булава в огне. На стенах в дом повесь картины- мир, гармония, спокойствие. Из крана вода пусть станет твоим источником заряда. Коридор пусть будет шагом твоим верным На путь к спальне, где кровать твоя - тепло твое и самых близких твоих. На путь к гостевой где, те души, что затронули когда либо твой мир . На путь к столовой, где блюда все - моменты будущего, настоящего, прошлого. Жизнь это сейчас, нет никаких потом В ежедневники твоем, с рождения нет завтрашнего дня, нет чисел. Есть только день сегодня! И завтра будет сегодня! Пускай в глазах горит огонь, сбывающихся мечтаний! В груде стучит вдохновенно сердце, разум расширяет границы познания, мысли всегда содержат радость. О чем мыслим – это и проявляется в жизни! Да будет так! ps.Надеюсь, что не против... - пишу подобное (в конце немного), если интересно))

Культурное употребление марихуанны

Ebat1
А я как мой батя, он алкаш. Я тоже запойный, но в плане курёхи. Например: могу месяц не курить, но стоит бахнуть раз просто где-то с близкими, не важно, то пиздец. Кааааждый день потом, неделями. Пока не осознаю что уже борщу и надо приходить в себя. Снова останавливаюсь, потею дня два. Потом снова спорт (бег, биатлон), сауна, осознанная жизнь и дела, дела, дела. Но как только дела и в целом циклон напряжения достигает пика. Я беру и ухожу в загул на несколько недель.