как выйти на гидру

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор как выйти на гидру



как выйти на гидру

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

real kushik
tr888a:
Мой рацион - только меф.

5-HTP - пробовал уже очень давно.
ГЛавынй эффект для меня - это улучшенный сон, а это оооочень важная составляющая. Берушам ++. Маска для сна (если день).
Сон, вода, еда - это ооочень важно.
У меня вопрос. После юза мефа в течении трех дней я чувствую тупняк. Работа у меня довольно сложная, приходится много думать и принимать решений. В пн/вт после выходных я ощущаю как мозг очень долго связывает информацию, не очен гибок (именно в сложных ситуация). Даже если ты выспался и т.д.
Из-за чего именно мы хуже думаем после мефа? Как можно это компенсировать? Реально теряем в продуктивности..
Попробуй принимать магний, не меньше 500 мг в день приема и следующие пару дней по 300 мг. Магний участвует в энергетических процессах организма, отсюда слабость, возможно и заторможенность. Если попробуешь, отпиши помогло или нет.

_Haund_:
Haizek Haz:

Здравствуйте. У меня такой вопрос: Почему на меня перестал действовать мефедрон? Для меня и моих друзей мефедрон стал любимым веществом на 3 месяца. В первые две недели после знакомства мы употребили около 50г на 5 человек, 15-20г в этот период ушли на меня одного. Потом мы сильно снизили темпы. Примерно, раз в две недели покупали 3г на четверых и проводили чудесную ночь. Мы ни разу не пробовали кристаллов. Только нюхали порошок. И вот, спустя 3 месяца очень умеренного потребления, мы купили 2г, разделили всё снова на четверых, и меня не взяло с 0,15-0.2г. С того дня меня не берёт ни какое количество порошка, ни при каких условиях. То есть: нет эйфории, совсем, я даже забыл, какая она. Нет ни малейшей стимуляции, эмпатии, повышенной общительности и т.д. Могу снюхать 0,5 и тут же лечь спать. У моих троих друзей ничего такого не наблюдается, они нюхают и растекаются от счастья. При этом любые другие виды ПАВ действуют на меня так, как положено. Мефедрон - не потеря для меня, марихуана всё равно лучше. Но очень хочется получить научное объяснение такому феномену. Спасибо.
Скорее всего феномен твой называется толерантность) зайди в мефотред, у опытных юзеров дозировка от 400 мг до 700 мг.
Как вариант, сжег слизистую, представь, ты занюхал 500 мг, в носу впиталось <150 мг, остальная часть постепенно скатилась в желудок. Пока она всасывается, тебя отпускают 150 мг. 350 мг распирают медленно и в итоге ты ничего не чувствуешь.
Насчет сна немного странно, но толер дело такое - скоростные под амфом могут и есть и спать))

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

AlphonseGabriel
После недельного приёма ФЕНИБУТА можно употребить МДМА . Он вроде на серотонин влияет . Кто подскажет ?

Психологическая помощь

Fractal World
Hitlers_dick:
Вообще надо принять это я думаю.

Но сегодня сходил к психиатру, отправили на МРТ и прочее. Одновременно выписал мне таблы (нейролептик) флюанксол. Сказал эта бяка пройдет. По поводу длительности приема ответил уклончиво, типо пока окончательно не пройдет. Я вот побаиваюсь нейролептики пить.(
За мрт думаю ты зря деньги отдашь. На счет нейролептика что тебе выписали, ничего не скажу, тут я не компетентен. Если у тебя просто сбой в обмене без психологических причин, они помогут. Вообщем расскажешь потом.

Психологическая помощь

Fractal World
Hitlers_dick:
Вообще надо принять это я думаю.

Но сегодня сходил к психиатру, отправили на МРТ и прочее. Одновременно выписал мне таблы (нейролептик) флюанксол. Сказал эта бяка пройдет. По поводу длительности приема ответил уклончиво, типо пока окончательно не пройдет. Я вот побаиваюсь нейролептики пить.(
За мрт думаю ты зря деньги отдашь. На счет нейролептика что тебе выписали, ничего не скажу, тут я не компетентен. Если у тебя просто сбой в обмене без психологических причин, они помогут. Вообщем расскажешь потом.

Психологическая помощь

VatsonHG
Liebend:
5 лет на кокаине в режиме life style, практически каждый день + срывы в капитальные загулы. Время от времени диски, однажды устроил марафон на неделю с дисками и кокаином, пошла кровь из ушей и начались вспышки в голове, думал отьеду. До этого жесткий алкоголизм, подмена на кокаин. Дикие стрессы и перепады настроения. Первые годы кокаин помогал контролировать настроения и состояния, называл лекарством. На сегодняшний день обратился психологический центр, поставили диагноз: биполярное расстройство. Курс лекарств, параллельно работа с психологом для избавления от зависимости. Каждую неделю посещаю психолога, принимаю лекарства и параллельно как минимум раз в неделю на коксе. Каждый раз обещаю себе больше ни ни, и срываюсь. Не знаю что еще пробывать, чтобы слезть. В очередной раз упоротый встречаю утро. Ни на что особо не рассчитываю, но может кто скажет что то дельное.

Какие препараты вам выписали? Как часто посещаете психолога?

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

Oksano4ka4444
Smoky123:
Нейролептики! Кто знает-помогите пожалуйста...

Очень бы хотелось услышать мнение знающего человека, а лучше «инструкцию по выживанию после приема нейролептов».
Схема почти стандартна: сначала натур системно 5 лет, старый добрый амф 2 года (периодически), в штатах пили и курили сиропчик от кашля, там же системой 4 месяца метамфетамина, немного баловались психоделами... затем 2 года системы фена не лучшего качества, а потом небеса покарали двумя годами солевого ада.
Естественно, крыша дала течь. Панические атаки, заторможенность, глубокий депрес, оскуднение речи, постоянные загоны, боязнь социума и пр.
Феназепам, тералиджен и прочее организм принимал за мел, а не спать по 3 дня и ажитировать сутками сил не было.
Сдала себя в ПНД, чуть в закрытое не положили...фух
Добрый дядя врач влупил мне курс на 3 месяца: оланзапина 25мг утром, 25мг днём и 50 мг вечером, ещё азафен 7,5 мг.
За 2 месяца чердак мне починили. А ещё подарили 15 кг.
Вопрос1: что Вы думаете о назначенных в ПНД препаратах и их дозировке?
Вопрос2: вес не уходит( был 46...теперь я бегемот. Питаюсь меньше, небольшие физ. нагрузки. Бестолку. Что посоветуете?
Вопрос3: подскажите пожалуйста действенное снотворное...
Тоже пил оланзапин, и почти вся клиника сидела на нем.
Доза была 15 мг перед сном. Самая большая, про которую я слышал - 20 мг для шизофреников.
А у вас 100 мг в день, это очень-очень много. Кто вообще такие конские дозы выписывает.
Вы, кстати, спите как? Я от 15мг спал по 16 часов в течении трех месяцев.