криптобро отзывы

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор криптобро отзывы



криптобро отзывы

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

Коронавирус и прочие. Профилактика

ant125
Fuck_dat_beach:
а, нифига, то есть подруга переборлела и нормально, а у тебя осложнение пошло? Ну расскажи подробнее бро? Все мои кореша бьют в грудь и твердят, что у них нет знакомых, который заразился бы, и поэтому они пошли блять гулять в парк.

А я хочу им нагрузить, что это не есть хорошо- разносить инфецию, и хотел бы подкрепить каким-то фактами свои выступления)))) Не, ну я -то понимаю, что нужно дома сидеть, работаю тоже дома, на удаленке, мне похуй, а им надо как-бы ходить, вот и ходят. Но опасян же, или нет? Пролей свет бро?
да я не знаю, что тебе сказать) ещё раз, симптомов нет, а пневмония есть) хорошо хоть заметил, так бы и дальше пил и тусил. Чувствую себя нормально, жду окончания карантина, после ещё раз на кт. Гадость эта у всех по разному проявляется. Если твои ребята живут с родителями, то наверное не стоит им где то шляться. Врач сказал, что большая часть дома с подтвержденным коронавирусом, так что подхватить ее не требует усилий. Началось все с тусовки. Были вчетвером, через пару дней заболел друг, после заболела его и моя подруга(потеря обоняния, кашель и температура явный симптом).

Альфа... "подскажете по побочкам?"

DriveYourLife
Часто вопросы, задаваемые врачам Hydr'ы касаются проблем на марафонах альфы-ПВП или солей. На основные из них получилось ответить в диалоге с одним из пользователей. Привожу практически без изменений "Знал что нельзя и попробовал альфу. До этого пробовал соль несколько раз. Но это все. Тут подсел . Нюхал потом курить начал. Марафон идёт 2 месяц. Понимаю что так нельзя и дальше некуда уже. Подскажете по побочкам?" Вопрос: Пока идёт марафон сплю от 3,4 часов в сутки. Худею. Ответ: Нужно стремиться к 8 часовому сну - не сравнивайте 3-ехдневные марафоны и 2 месяца постоянного употребления. Лучше всего укрепляют сон снотворные (зопиклон, сомнол), транквилизаторы (сильные снотворный и успокаивающий эффекты). Эти препараты продаются по рецепту. Без рецепта можно купить - жидкий корвалол (валокардин), самый сильный из безрецептурных препаратов. С дозами для сна поэкспериментируйте, начинайте от количества капель равного килограммам вашего веса. Будет мало - добавьте ещё 20-30. Употребив препараты важно лечь, не отвлекаясь на телефон и мысли, настроиться на сон. Все эти лекарства при длительном использовании вызывают зависимость, не злоупотребляйте (больше 2 недель только после консультации с врачом). Стремитесь к нормальному режиму питания, пища должна быть разнообразной. Не нагружайте пищеварительный тракт тяжелой едой (жареное мясо), помните, что после альфы она переваривается дольше. Стоит купить поливитамины (не дешевле супрадина) и принимать на протяжении всего марафона. Вопрос: "Горло иногда болит. В горле ком. Иногда перекуриваю" Ответ: Для горла купите "Тантум верде", "Терафлю лар" или аналоги, пользуйтесь по инструкции. Полоскайте горло тёплым раствором фурацилина или хлоргексидина 0,05% 3 раза в день. Если в течение недели горло не начнёт улучшаться, или если будет сохраняться ком в горле - к терапевту или сразу к ЛОРу на приём. Вопрос: "Можно ли клоназепам вместе с аниприлином использовать? Если нет, то что лучше при панике? И пульсе повышенном?" Ответ: Клоназепам (также как и феназепам, дизепам, ксанакс) используется непосредственно от паники, беспокойства, но обладает успокаивающим действием и на сердце. Если пульс очень высокий, 120 и больше можно добавить 40 мг анаприлина под язык. От частого сердцебиения (тахикардии) без сильной паники - анаприлин (если пульс 120 и больше - доза анаприлина 40 мг под язык) Вопрос: Сейчас начал пить магний В6. Ещё Аспаркам, Аспирин, Дротаверин. Омез. Аскорбиновая кислота (Витамин С). Иногда очень живот сводит. Спазмы. Скажите пожалуйста что добавить, что убрать из данных лекарств пока марофон не окончен. Жду транквилизаторы. И по сколько чего и когда принимать? Ответ: 1. Аспаркам три раза в день 2 недели - поможет вашему сердцу скорее прийти в норму. 2. Аспирин принимайте только в том случае, если не было язвы, болезненности в верхней части живота в последнее время. Его нужно принимать после еды 1 раз в день - 500 мг (к примеру, после ужина) 3. Если были боли в верхней части живота, то принимайте не аспирин, а омез - 20 мг утром до еды. 4. При сильных спазмах - 2 таблетки но-шпы (по 40 мг), если спазмы появляются часто - до 2 таблеток 3 раза в день. 5. Аскорбиновая кислота (витамин С) - 500 мг нужно выпивать за сутки. Если вы едите 3 раза в день - после каждого приёма пищи по 1/3 дозы. 6. Магний В6. Продаётся в разных препаратах: МагнеВ6, магнерот - в инструкции указан способ употребления. 7. Транквилизаторы - сильнодействующие препараты, которые при неправильном использовании приводят к сильной физической зависимости. Про их употребление, в том числе и при отмене альфы ознакомьтесь здесь 8. Добавьте комплекс витаминов группы В (В1, В6, В12). Подойдет мильгамма в уколах или неуробекс в капсулах. Дешевые не покупайте. 9. В качестве умеренного успокаивающего и нооторопного средства используйте Фенибут (латвийский - более качественный). Если начнёте принимать - то попринимайте целый месяц. Он не вызывает зависимости. 10. Будет полезна и альфа-липоевая кислота (тиоктоцид) - смотрите по финансам. Не забывайте, что в упаковке к каждому препарату (или в интернете) есть инструкции. В них указаны рекомендуемые дозировки и ограничения к использованию. Подробно любые медицинские вопросы можно обсудить на форуме Hydra в разделе Наркологической Службы, .

Русская баня — чистка после веществ

kintaaishi
Star-Geroin:
У меня пот тупо шишками пахнет)) Была такая идея взять с собой в баньку косячок,или тупо травы в камни закинуть,уверен что все в бане хорошо себя почуствуют) а на самом деле баня это охуенно,лучше всяких ваших соляг и прочей хуйни!))

Да и лучшей вашей травы, чо уж тут.

Русская баня — чистка после веществ

kintaaishi
Star-Geroin:
У меня пот тупо шишками пахнет)) Была такая идея взять с собой в баньку косячок,или тупо травы в камни закинуть,уверен что все в бане хорошо себя почуствуют) а на самом деле баня это охуенно,лучше всяких ваших соляг и прочей хуйни!))

Да и лучшей вашей травы, чо уж тут.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Fukis_..
Kapper:
Автору темы большое спасибо! Особенно за кефир и бальзам масляный ВИТАОН который как раз таки восстанавливает слизистую после химического ожога и анальгезирует. Витамины, кальций, легкая и здоровая пища помогают организму в целом и это все как черепаха на трех китах, на которой земля держится. От себя хотел добавить по теме амф отходов. По мимо всего вышеизложенного пью Фенибут, это ноотроп и успокоительное, к тому же способствует скорейшему восстановлению нейромедиаторов Допамина и Серотонина. Перед сном Фенибут+Меларитм(мелатонин). Глицин с Биотридином всегда под языком. Всем легчайших отходов и с наступающим!!!

плюсую за фенибут:) очень классно заходит на отходах :)

Худеем без ПАВ

Grey27
Всем доброго времени суток! Как только не худела, поделюсь опытом и эффективными способами на мой взгляд) 1)Диеты (все без исключения): Прочитав херову гору литры про данный вариант и что только не испытав на себе, подчеркнула Употреблять в пищу продукты, которые тебе не нравятся - бред. (конечно же в пределах разумного, все мы знаем, что поедая тоннами любимые булочки и прочие мучные сладости или лить любимы майонез на все к результату не придем). Нужно для себя подобрать такой варинт питания, с которым ты будешь сыта, которым ты не будешь давиться и не думать о всяких вредностях. Также, если не нравится греча, овсянка или вообще все полезные эти каши, не терпишь яйца - не ешь. Давясь на сильно невкусным для себя, всегда будет желание съесть что то вредно-вкусное. Какой-то определенный момент будешь держать себя в руках, придерживаться якобы "ПП". А в один день как нибудь хренась и полторта проглотила, вместе с майонезом и закусила чаем с булочками. Это первый момент. Второй момент - организм от насильного запихивания начнет стрессовать. И поприветствует тебя тогда - обратный эффект. Грубо - Ничего не ем, воду епт пью, а +10 кг за время "ПП". У нас слава вселенной рынок продуктов питания широк и цены можно свои найти. Поэтому меню составляем сами. Если совсем ленимся, то исключительно идем к врачу-диетологу (для ясности- не тренер, не интернет, не советы других лиц). И рассказываем диетологу, чего любим, чего не любим. Личные наблюдения: вес с меню "не вкусно" - похудела ровно на ноль кг. Пара месяцев на "ПП" - проблемы с желудком (голодные ночные приступы-боли под ребрами), постоянное желание съесть то булку, то конфету, а там и пара конфет и пол кг, отсутствие ощущения сытости. Вес с меню "сама придумала" - минус 5 кг. Меньше месяца ела то, что нравилось. Все подряд супы. Рыбные продукты/консервы даж. Редко яйца. Творог низкой жирнности (5% в полне себе ничего) и каши на завтрак обязательно на молоке и варенье.Чай без сахара единственное стало пить.Ранее пила только с. Ну это пережить можно) Сладкое - исключительно шоколад. Желание съесть торт или булочкку или еще что то мучное заглушало на ура. Раз в день на перекусе могу сникерс съесть, баунти или другие подобные. И кстати щас вообще мучное не хочется есть. Количество приемов пищи- по разному. Но придерживаюсь минимому - 3 раза. Больше не хочется. 5 для меня много. И некогда мне есть 5 раз в день. Максимум 4 раза могу покушать. Один перекус вкусняхой - шоколадом, до 3-х перекусов бананы, яблоки (по одному). Тоже работает и спасает от тяги к вредной пищи-забить холодос полезной легкой пищей (яблоки, бананы,мандарины, апельсины, орехи и тд.). 2) Спорт тоже самое. Не нравится упражнение - замени альтернативой. Испытываешь дискомфорт при выполнении (не важно какой и как ярко проявился) - альтернатива+поход к врачу. Не померла после тренировки -плохо позанималась -хрень вообще полная. Организм сам знает ск ему чего надо. Слушай его (только не перепутай с ленью). Подбор упражнений "сам" .30 минут занятий в день три через один с постепенным увеличением нагрузки (пресс, присед, выпады,планка, махи). Месяц. минус 2,5 кг. Рельеф пресса, подтянуло огонь. Меньше мякоти, больше упругости везде. Подбор упражнений "тренер".7 месяцев. Итог-больная спина. Периодически защемляет мышцы и миостимулянты пью. Колени стали беспокоить при приседе. В плоть до боли. Руки как у боксера. Ляхи как у сумоиста. Икры футболиста. Пресс, попа-огонь. минус 6 кг. Тренеру не стоить доверять. Нужно доверять своему организму. 3)Степ аэробика. 3 часа, 3 раза в неделю. Кардио нагрузки час, чередование с тяжелыми час, но разумными. Мелкие гантельки. Грифы. Резинки.Шары эти для фитнеса.минус 5 кг. Вывод-однозначно степ/домашняя. Чередуя быть может. Заимстование упр кардио от тренера с зала для дом трен+меню, что сама придумала. Питания своего придерживалась не всегда на протяжении занятий спортом. 4) Жиросжигатель. Есть не хочется несколько часов сразу после приема. Потому что от него тошнит. Потом как обычно. После приема двух сразу, как в инструкции написано нужно дозняк увеличивать ибо по нашему толер вырабатывается.Так вот съела я две. Состояние было равносильное недоюзал несильного фена. Побочка та же: пот с неестественным запахом, сердечка стук, энергия какая то странная появилась. В составе - эфедра и экстракт эфедрина. Сомнительная барбитура какая то. Допила хрен с ним месяц. Минус 1,5-2 кг. 5) Знаменитые редуксин. Испытали 4 подруги на себе. Я не рискнула. Эффект -ели по будильнику. Аппетита вообще не было. Забывали иногда. Сушняк сильный вызывал. Потеешь от них, как не знама от кого. Бессонница. После отмены спустя два месяца минус в среднем по 12 кг у каждой. Они все описывали вот эти побочки. С миром ПАВ ни одна не связана. Вывод сами уже там. Сразу говорю, не гарантирую результата при соблюдении моей программы. Не судите также данное. Исключительно наблюдения из личного опыта. Может кому то будет полезен)

Шизофрения и ЛСД.

pros123
Dr. Hemp :
Есть мнение, что введение в психоделичекий психоз людей, находящихся в психозе эндогенном, может снизить интенсивность последнего. За счет повышенного расхода нейротрансмитеров и толерантности рецепторов после употребления психоделиков. Тактика клин-клином. Кажется, мы это и наблюдаем. Человек вышел из психоза, остался только дефект личности. Очень интересно узнать, что дальше проиходит. К сожалению, на вопрос социализации людей с шизофреническим дефектом с помощью психоделиков смотрю скептически, но очень хочу ошибаться.

К сожалению улучшение было не долгим, да и может и не из-за лсд это было, так как почти два месяца прошло между улучшением и приёмом лсд. Но 11 декабря всё вернулось - она снова стала себя калечить, 20 минут - час это происходило.Интереса к жизни - нет( если раньше писала,рисовала что-то, могла телевизор включить посмотреть, то сейчас просто тупо лежит на кровати и ничего не делает), мы давали разные успокоительные там -новопассит , и прочее но даже в больших дозах это не сдерживало её от психоза.С лсд я больше не экспериментировал, мы посадили её снова на рисперидон( он всё-таки не такой убийственный как аминазин и циклодол).-Рисперидон это единственное что её сдерживает.Думали к лету прекратиться это, но вот уже лето , а ничего не изменилось.

Шизофрения и ЛСД.

pros123
Dr. Hemp :
Есть мнение, что введение в психоделичекий психоз людей, находящихся в психозе эндогенном, может снизить интенсивность последнего. За счет повышенного расхода нейротрансмитеров и толерантности рецепторов после употребления психоделиков. Тактика клин-клином. Кажется, мы это и наблюдаем. Человек вышел из психоза, остался только дефект личности. Очень интересно узнать, что дальше проиходит. К сожалению, на вопрос социализации людей с шизофреническим дефектом с помощью психоделиков смотрю скептически, но очень хочу ошибаться.

К сожалению улучшение было не долгим, да и может и не из-за лсд это было, так как почти два месяца прошло между улучшением и приёмом лсд. Но 11 декабря всё вернулось - она снова стала себя калечить, 20 минут - час это происходило.Интереса к жизни - нет( если раньше писала,рисовала что-то, могла телевизор включить посмотреть, то сейчас просто тупо лежит на кровати и ничего не делает), мы давали разные успокоительные там -новопассит , и прочее но даже в больших дозах это не сдерживало её от психоза.С лсд я больше не экспериментировал, мы посадили её снова на рисперидон( он всё-таки не такой убийственный как аминазин и циклодол).-Рисперидон это единственное что её сдерживает.Думали к лету прекратиться это, но вот уже лето , а ничего не изменилось.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

Epifanio Vargas
lalalandddd:
Давно интересует вопрос: можно ли во время приема (не однократного) пирацетама курить ганджу? Говорили, что может навредить психике.

Обычно, после такого комбо начинается сущий п*здец, будто кислоты закинул. В последние время не уходит мысль, что надорвал психику, но не могу сказать, что дело в ноотропах, к.т чем я ее только не прогибал
Ничего сверъестественного не произойдет. Попустит быстрее и все.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

NARko_tripPpEr
Курю сигареты с 4 класса, 6 лет. Начал употреблять примерно 8 месяцев назад с курения травы. Позже познакомился с психоделиками. И эйфоретиками, где то в июне. Но не сидел, употреблял несколько раз. Я заметил, что у меня склад ума мышления немного отличается от других, как будто серотонина в моей голове меньше, чем у остальных. На июль уехал отдыхать за 3400 км от своего города, отдыхать в деревню к своей прабабушке. Наркотики тут конечно же не достанешь, никак. И сигареты не всегда можно было купить, потому что попросту не продавали так как я не несовершеннолетний. И вот в тот момент,когда у меня небыло сигарет, у меня очень сильно проявлялось чувство агрессии и злости, злость выражалась как бы приступами. И во время этих самых приступов, когда я смотрел на что то, то оно начинало как будто отдаляться(было похоже на лсд, но без красок, просто искажение ) Когда этих припадков небыло, было просто подавленное состояние. Плюсом много событий в жизни, которые даже взрослый, не употребялющий человек с исправной нервной системе не всегда может нормально перенести. Позже, когда я приехал в свой город мы встретились с пацанами и решили поехать отдохнуть с лизером и гашишем. Тогда, мы были на природе , в приятной компании, с травой, едой, сигаретами и всем, чем нужно. Но почему то именно в тот день, я словил единственный бэдтрип в своей жизни с 225мкг. И это было просто ужасно. Все мои загоны, страхи, опасения, были выражены в этом бэдтрипе. Нет, это не какая то чушь со всякой хуйней, которая может летать перед тобой и откусывать тебе конечности или что то в этом роде. Это был психологический бэдтрип. Я не знаю как я это пережил, но тогда я на полном серьёзе думал о том, чтобы себя убить чтобы не ощущать всего этого, потому что я поверил в то что это реальность и я никогда не отойду. После этого мое сознание изменилось. Мое состояние было депрессивным, тревожным, подавленным. Каждый день в моей голове был бесконечный самоанализ с непрекращающимся потоком мыслей о своей жизни, жизни в будущем, отношениях людей, и о самопознании в сопровождении с достаточно сильной тревогой, "болью" в груди. В августе я плотно обьебывался мефом день через день, с короткими перерывами в несколько дней. В конце августа был 3-х дневный марафон, где я мешал меф и фен. После решил поставить на этом точку, и перестать употреблять наркотики. Я так и сделал. И сразу появилась девушка, как раз таки с которой я и хотел быть, но не мог, потому что я торчал. И встречался с ней против своих же чувств. Но даже в отношениях с ней, спустя два месяца я все равно ощущал все эти симптомы, и не мог ничего с этим поделать. После мы расстались, конечно же я убивался, тогда просто не находил смыслов жизни так как загоны были развиты в моей голове очень хорошо. Позже я смирился с этим, а еще позже понял что все это было ни к чему. Главное иметь холодный рассудок. Который будет работать независимо от твоих эмоций, не важно, негативных или позитивных. Когда действуешь, размышляешь на эмоциях, особенно на негативных, то ты полностью уверен в правоте своих действий и мыслей. Но это не всегда так. Нужно просто отодвинуть эмоции и размышлять о ситуации со стороны, и тогда приходишь к правильному решению. И, постепенно ты научишься получать те самые искренние положительные эмоции и одновременно рассуждать холодным рассудком. Еще, когда я что то делал, или даже думал о своей девушке, или о чем то другом, то я испытывал чувство высада, стрема или чего то похожего(как во время какого то неприятного тебе разговора на отходах от мефа, думаю вы поняли меня). От этого я избавился психологически, просто я понял, что это не настоящее ощущение, что так быть не должно и ощущать я этого не должен. И просто двигался против этого ощущения и постепенно поборол его. Еще самым главным пунктом в моей борьбе с расстройством, было решение на путь к своей мечте. Раньше, я не мог себе даже позволить хоть немного приблизиться к ней, начать что то делать, потому что мои мысли сразу пугали меня. А что будет, если я сделаю плохо, что будет, если меня осудят, что будет, если мое музло кому то не понравится ? Позже я понял, что нужно хоть раз попробовать и что то написать, и все оказалось по-другому. Теперь, по сей день я пишу каждый день, текст как будто лезет сам в голову. После нового года буду делать все для того, чтобы мысли превратить в реальность. Скоро я буду у вас в ушах)Как итог, хочу сказать: не поддавайтесь тревоге и не давайте себя подавить депрессии, тревоге и фальшивым мыслям, делайте что-то сквозь свое состояние, используй энергию тревоги против ее же самой, и ты убьёшь ее. Вы можете победить это состояние и без каких-либо ад или прочих таблеток, каких-либо химических вмешательств и всяких психологов.Боритесь с ними, и постепенно вы победите это ебучее расстройство. И выйдете из него со знаниями, и намного сильнее психологически, чем раньше и чем другие люди, которые через это не проходили. И еще хочу сказать, делайте только то, что вам нравится, и тогда все будет так, как ты хочешь, только нужно приложить немного усилий, и никогда не отчаивайся, а если и отчаился, то все в твоих руках! Удачи вам)

консультация психолога по вопросам зависимости.

Paul027
axel_storm:
большойдля меня большой срок от десяти лет чистоты)))).

1, 5 года т.е. , если сравнивать - еще даже не срок?

консультация психолога по вопросам зависимости.

Paul027
axel_storm:
большойдля меня большой срок от десяти лет чистоты)))).

1, 5 года т.е. , если сравнивать - еще даже не срок?

консультация психолога по вопросам зависимости.

Paul027
axel_storm:
большойдля меня большой срок от десяти лет чистоты)))).

1, 5 года т.е. , если сравнивать - еще даже не срок?

Психологическая помощь

Gandi369
VatsonHG :
Нет, генетикой это не передается. Всд- это эмоциональное реагирование на ситуации. Невротики вообщем. Отсюда и тахикардия, панические атаки, и так далее.

То есть ее по сути и нет, это все игры мозга?
Но тогда же это должно выражаться в каких то нарушениях его функции, не может ли к этому приводить килородное голодание при рождении?
Я извиняюсь что на фигню отвлекаю, просто обкурился после перерыва и стало очень интересно =)

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

apteka495
Фенибут! Отличное средство для снятия с мефа и снижения толерантности. Не зря он в Аптечке космонавтов. Так хорошо клонит в сон на выходе)

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

den595
frub:
Кашель с мокротой это хорошо, всякая бяка из легких выходит, зря загоняешься.

Насчет вкуса, проверь ощущаешь ли ты запахи и насколько тонко. Потому что запах, это по сути и есть вкус, язык различает только базовый вкус, типа горький, кислый, сладкий. Зайди в цветочный и понюхай разные цветы, например.

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

den595
frub:
Кашель с мокротой это хорошо, всякая бяка из легких выходит, зря загоняешься.

Насчет вкуса, проверь ощущаешь ли ты запахи и насколько тонко. Потому что запах, это по сути и есть вкус, язык различает только базовый вкус, типа горький, кислый, сладкий. Зайди в цветочный и понюхай разные цветы, например.

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

Dvne9572
karimov:
а вариант включить газ, законапатить щели, окна-двери и вытяжку закрыть тоже не катит? Там же как раз при горении CO2 образуется... Или нужна именно гимнастика?

а просто включить газ и законопатить щели - это просто быстрый способ сгинуть в Вальгаллу или еще куда.

Дыхательная система человека и марихуана

dimethylaminoethanol
rts243:
Друг, спасибо ! Наконец-то по существу ответ )) скажи сколько по времени чиститься надо ? Пару недель раз в 3-4 месяца хватит или побольше день к в надо ? Старый куряга , 10 лет шиги , гашиш

Два раза в год по месяцу это максимум. Причем здоровый организм не нуждается в чистках, там все предусмотрено! Но помочь можешь приемом антиоксидантных комплексов с селеном или с цинком пару раз в год по месяцу. Если прямо неймется "почиститься" то пей месяц трентал 100 3р.д. + витамин Е это все месяц, со второй неддели подключаешь АЦЦ лонг 1р.д. 20 дней. Это усилит отход бяки из легких. В принципе все, курс простой, мне как-то фтизиатр это прописывала. Ну про достаточный сон, физкультуру и так ты в курсе, это очень важно. Мир. Не кашляй)

Альфа... "подскажете по побочкам?"

<<>>
KateSkated81:
Подскажите, а альфу нельзя нюхать? Жесть, конечно... я думала, это то же самое, что амфик. Но начиталась в интернете,что эта тема хуже, и побочки, и слезть с неё невозможно. Вот что делать? Взяла нормальную порцию- на месяц хватить может.

Амфетамин с ней не сравнить не в толере не в отходосах.

Альфа... "подскажете по побочкам?"

<<>>
KateSkated81:
Подскажите, а альфу нельзя нюхать? Жесть, конечно... я думала, это то же самое, что амфик. Но начиталась в интернете,что эта тема хуже, и побочки, и слезть с неё невозможно. Вот что делать? Взяла нормальную порцию- на месяц хватить может.

Амфетамин с ней не сравнить не в толере не в отходосах.

Новый приказ о водительской комиссии (перенесен на...

shadow3220
DriveYourLife :
ответил в ЛС ;)

Получается единственный нормальный вариант это искуственная моча, но это как фартанёт, просто слышал что иногда температуру замеряют, от тела она максимум до 22 градусов нагреется

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Cosmic_Process
Поделюсь своим опытом. 1. Лучшее лекарство от отходняка - это еда и сон. Понятно, что жрать совсем нелезет, да и глотать тяжело. Нужно что-то легкое, что не будет вставать в горле. Каши, йогурты, салат, в этом духе. Пить больше воды, но это, впринципе, очевидно. 2. Фенибут. Когда я первый раз принял на жутком отходняке, то очень резко пришел в сознание. Часть отходняка ушла, чувствовал себя гораздо лучше. Но эффект длился не долго. На следующих отходняках он, почему-то, перестал работать, абсолютно. Даже если перерыв в приеме был 2 недели. 3. Цераксон 500мг в/м. Покупаем 5мл шприцы, салфетки для инъекций, и пачку, а лучше две, этого чудо вещества. Прицеливаемся хорошенько и колим в попу. Эффект наступает минут через 10. Первое время, это вещество меня просто спасало. Организм оживал, были силы и желание что-то делать, голова ясная. Но я злоупотреблял им, порой юзая вместе с амфом. Сейчас уже такой эффект он мне не дает, но это уже моя вина. 4. Мексидол в/м. Антиоксидант. Честно говоря, я никакого особого эффекта не почувствовал даже от курса. Возможно он помогает хотя бы не усугубить состояние, не могу сказать. 5. Витамины В1, В6. Еще лучше - Мельгамма, это комбо нужных витаминов. Все это дело, опять же, в/м. Все топят за витамины группы В, даже неврологи, с которыми я консультировался. Но я какой-то разницы заметить не могу, увы. 6. Метопролол. В том случае, когда сердце хреначит под 130-140 ударов, чувствую, что щас коней двину, я принимал 25мг под язык. Эффект наступает через 15-20 минут. BPM, действительно, снижается. От такой дозировки - ударов на 20-30. Сердце уже так не прыгает, но есть одно но. Параллельно со снижением, я начинаю чувствовать дискомфорт в сердце. Бывает аритмия, а бывает и колющая боль. Не могу рекомендовать этот препарат из-за этого. По моему опыту - если сердце выпрыгивает из груди, чувствуешь, что вот-вот отъедешь, наступает паника и все дальнейшие прелести, то это означает, что нехер жрать в таком кол-ве. Порой на марафоне чувствуешь, что чего-то не хватает и постоянно догоняешься, что приводит к такому состоянию. Нужно смириться, нейротрансмиттеры истощены, и даже 10г спидов их из воздуха не возьмут. Если всё таки попадаем в такую ситуацию, то открываем окошко, берем с собой воды, которую пьем понемногу но часто, выключаем свет и все источники звука, принимаем горизонтальное положение, на боку, и просто лежим. Стараемся успокоиться - чем больше паники вы наведете, тем выше у вас будет давление. Стимы итак повышают давление, а паникой вы только усугубите ситуацию. Лежим, успокаиваемся, пьем водичку и ждем, пока отпустит. Любые передвижения при передозе стимами только увеличат нагрузку на организм. Чем меньше вы двигаетесь, тем лучше для вас же. 7. Мультивитамины. Покупал разные, заказывал серьезные и дорогие с айхерба, но толку никакого. Единственный эффект, который я почувствовал от мультивитаминов за 1,5-2к - это диарея. Вещь бестолковая, как по мне. 8. L-Theanine. По 1 таблетке с утра, натощак. Помогал снижать раздрожительность на отходняке. Я не срывался на всех, как собака, был как-то поспокойнее. 9. L-Tyrosine. По 1 таблетке 3 раза в день. Прекурсор допамина. Сложно сказать, эффект определенно дает, в чем то помогает. Но когда действие вещества проходит, то появляется раздражительность. 10. Мемантин. Пить нужно курсом, лесенкой повышая дозировку. Восстанавливает допаминовую систему. Препарат психоактивный, лучше пить перед сном. Я его очень тяжело переношу. После приема, чувствую себя как на выходе с хорошего ЛСД трипа. Соображать бывает трудновато. Помогает, если пропить курс. Но сам курс, лично для меня, это ад какой-то. Если вы начали пить курс, то завязываем принимать стимуляторы сразу же. Как то раз я делал такие комбо, да еще и накуривался. Визуалы были пару дней - легкий дрифтинг, переливались цвета, геометрия.. 11. Трава. Никогда не понимал, каким образом люди снимаются с амфа травой. Если днем принимал спиды, а перед сном решил дунуть - то я не буду спать этой ночью, 100%. Вещества вступают в синергию, и вместо расслабления меня начинает стимить как сволочь. Само сочетание неплохое, если не много не курить. Но сниматься травой - нет. 12. Алкоголь. Если нажраться, то поможет уснуть. Сон будет не долгий, часа 3-4. Состояние после такого сна будет еще хуже, чем без сна вовсе. Не рекомендую. 13. Карвалол, валидол, валерианка, пустырник и прочая народная медицина - полнейшая херня. Ни один из этих препаратов не способен угомонить действие спидов на ЦНС. Карвалол немного успокоит сердце, но несколько раз, принимая его на отходняке, я попадал в жуткие кошмары. Сон очень четкий, долгий и реалистичный. Проваливаясь в него, меня начинало трясти и был стоял жуткий звон в ушах. Пошевелиться я не мог, вообще. Сны очень жуткие, я то блевал кровью, то она сочилась из стен, я перемещался по квартире в панике, бил вещи, чувствовал, что сейчас кони двину. На деле это всего лишь сон, и я просто лежал всё это время. Но таких реалистичных снов у меня никогда в жизни не было. 14. Ксанакс. Бензодиазепины - это единственная вещь, которая способна подарить мне сон после амфа. Именно этот препарат - настоящее чудо. Он снимает абсолютно все негативные эффекты отходняка. Становиться хорошо, спокойно и похер на всё вокруг. Единственное что - энергии он не прибавит, а как раз наоборот. Но не смотря на это - он того стоит. 15. Феназепам. Так же помагал уснуть, но просыпался я после него в абсолютной апатии, с жутким головокружением. Был овощем почти двое суток. Практиковал не раз, эффект одинаковый. На крайняк сойдет, но ксанакс в десятки раз лучше. 16. Амфетамин. Если я просыпался и мне было совсем херово, давление стремилось к нулю, неприятные ощущения в сердце и все в этом духе, то, как не парадоксально это бы звучало, средняя дорога амфа по носу снимала абсолютно все последствия после него же. Догоняться не стоит. Выход с этой дороги, конечно, будет. Но это будет уже просто усталость и вымотанность. Ночью уснете, на следующее утро будет уже лучше. Но если будете догоняться - это только усугубит ваше состояние. Только одна дорога, нужно держать себя в руках и понимать, что приняв еще, лучше уже не станет, а станет только еще хреновее.

Дыхательная система человека и марихуана

dimethylaminoethanol
rts243:
В этой статье побольшей части одни условности , и данные, которые итак понятны. Есть вопросики:

Как минимизировать риски при курении гашиша?
Какие природные средства полезны для профилактики, в основном горла ?
Быть может, есть какие дызательные упражнения или другие полезные действия для профилактики ?
Очень много старых куряг и курящих даже не раз в день , ни то что раз в неделю.
Дайте советов для старых курях
Просто проводи раз в 3-4 месяца очистительный курс. Во время курса принимай примерно следующее:

  1. Трентал 100мг 3р.д. разжижает кровь, что позволяет лучше отходить мокроте, которая в сво очередь выводит накопившиеся нечистоты.
  2. АЦЦ лонг (можно лазолван или другое муколтическое средство) 1 шипучка в день 20 дней. Это замечательное средство, оно заставит мокроту выходить наружу, саму мокроту нужно отхаркивать и сплевывать, при этом весь курс пить много жидкости для усиление отхода мокроты. Средство очень хорошое (гугли ацетилцистеин).
  3. Витамин E 200-400МЕ в день, лучше взять многокомпонентный (с разными видами токоферолов). Это хороший антиоксидант.
  4. Если мокрота отходит плохо, и харкаться всякой черно-зеленой шляпой не получается, то гуглим дыхательную гимнастику Стрельниковой (раз в день), только без фанатизма, делать тока 3-4 упражнения, а не как там эти шизики дрочат легкие часами. После этого должна со всех щелей полезть слизь, в которой все концерагены и прочие продукты сгорания и содержаться.
  5. Самый главный совет бросить курить сиги (сам так и сделал 9 лет как) это самый действенный способ, ибо где не мусорят там и чисто! Ну и стараться по возможности выбирать шишки, ну или брать "натуральный" твердач. Мир.

Дыхательная система человека и марихуана

dimethylaminoethanol
rts243:
В этой статье побольшей части одни условности , и данные, которые итак понятны. Есть вопросики:

Как минимизировать риски при курении гашиша?
Какие природные средства полезны для профилактики, в основном горла ?
Быть может, есть какие дызательные упражнения или другие полезные действия для профилактики ?
Очень много старых куряг и курящих даже не раз в день , ни то что раз в неделю.
Дайте советов для старых курях
Просто проводи раз в 3-4 месяца очистительный курс. Во время курса принимай примерно следующее:

  1. Трентал 100мг 3р.д. разжижает кровь, что позволяет лучше отходить мокроте, которая в сво очередь выводит накопившиеся нечистоты.
  2. АЦЦ лонг (можно лазолван или другое муколтическое средство) 1 шипучка в день 20 дней. Это замечательное средство, оно заставит мокроту выходить наружу, саму мокроту нужно отхаркивать и сплевывать, при этом весь курс пить много жидкости для усиление отхода мокроты. Средство очень хорошое (гугли ацетилцистеин).
  3. Витамин E 200-400МЕ в день, лучше взять многокомпонентный (с разными видами токоферолов). Это хороший антиоксидант.
  4. Если мокрота отходит плохо, и харкаться всякой черно-зеленой шляпой не получается, то гуглим дыхательную гимнастику Стрельниковой (раз в день), только без фанатизма, делать тока 3-4 упражнения, а не как там эти шизики дрочат легкие часами. После этого должна со всех щелей полезть слизь, в которой все концерагены и прочие продукты сгорания и содержаться.
  5. Самый главный совет бросить курить сиги (сам так и сделал 9 лет как) это самый действенный способ, ибо где не мусорят там и чисто! Ну и стараться по возможности выбирать шишки, ну или брать "натуральный" твердач. Мир.

Дыхательная система человека и марихуана

dimethylaminoethanol
rts243:
В этой статье побольшей части одни условности , и данные, которые итак понятны. Есть вопросики:

Как минимизировать риски при курении гашиша?
Какие природные средства полезны для профилактики, в основном горла ?
Быть может, есть какие дызательные упражнения или другие полезные действия для профилактики ?
Очень много старых куряг и курящих даже не раз в день , ни то что раз в неделю.
Дайте советов для старых курях
Просто проводи раз в 3-4 месяца очистительный курс. Во время курса принимай примерно следующее:

  1. Трентал 100мг 3р.д. разжижает кровь, что позволяет лучше отходить мокроте, которая в сво очередь выводит накопившиеся нечистоты.
  2. АЦЦ лонг (можно лазолван или другое муколтическое средство) 1 шипучка в день 20 дней. Это замечательное средство, оно заставит мокроту выходить наружу, саму мокроту нужно отхаркивать и сплевывать, при этом весь курс пить много жидкости для усиление отхода мокроты. Средство очень хорошое (гугли ацетилцистеин).
  3. Витамин E 200-400МЕ в день, лучше взять многокомпонентный (с разными видами токоферолов). Это хороший антиоксидант.
  4. Если мокрота отходит плохо, и харкаться всякой черно-зеленой шляпой не получается, то гуглим дыхательную гимнастику Стрельниковой (раз в день), только без фанатизма, делать тока 3-4 упражнения, а не как там эти шизики дрочат легкие часами. После этого должна со всех щелей полезть слизь, в которой все концерагены и прочие продукты сгорания и содержаться.
  5. Самый главный совет бросить курить сиги (сам так и сделал 9 лет как) это самый действенный способ, ибо где не мусорят там и чисто! Ну и стараться по возможности выбирать шишки, ну или брать "натуральный" твердач. Мир.

Психологическая помощь

Fractal World
Nico_di_Angelo:
А почему именно гипнотерапевт? Я бы тут скорее обратился к психологу или психотерапевту первоочерёдно. Но вообще, если копнуть глубже, только на одном желании и силе воли не выехать в 98% случаев. Т.к. даже при отличном настрое через 2-3 недели появляется мысль "чувак, а у тебя уже нулевой толер, да и сейчас, если употребишь чуть-чуть, ничего не случится". И если хоть 1 раз поддаться этой мысли, то все усилия идут прахом.

Ты сам создаешь эти мысли. Учись управлять своим умом.
Можно пойти как и психологу, так и к психотерапевту. Просто не все они метод гипноза используют. Я считаю что он очень эффективен, особенно при комбинации с нлп и метафорическим программированием.

Психологическая помощь

Cyberkotleta
Ещё стала замечать за собой, что заикаюсь иногда. Как-будто в голову лезет сразу много слов, а я выбрать не могу какое сказать. На улице даже среди друзей чувствую себя не к месту, как будто не в своей тарелке, хочется вернуться домой, никуда не выходить

Если вы употребляете стимуляторы (4 главных препар...

Bejenbe
Вопрос скорей к прекрасной половине населения ) Дамочки у кого то усилилось выпадения волос от употребления амфика? Если да , то как лечили?Благодарствую за совет )

Если вы употребляете стимуляторы (4 главных препар...

Bejenbe
Вопрос скорей к прекрасной половине населения ) Дамочки у кого то усилилось выпадения волос от употребления амфика? Если да , то как лечили?Благодарствую за совет )

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы поговорим о чрезвычайно полезной для нашего организма штуке. Многие о ней слышали, многие её кушали с детства (в особенности те, кто застал СССР). Многие, по всему миру и в данный момент употребляют его, а в некоторых странах запада, например в США, оно/они/он, официально признан лекарством. Наш сегодняшний гость: ОМЕГА-3 или Рыбий жир (Это не совсем одно и тоже, но подробнее об этом разберёмся ниже). Как было сказано выше, рыбий жир и омега-3 это не одно и тоже. Рыбий жир лишь содержит в себе омега-3 и является оптимальным веществом для его приёма, так как усваивается в несколько раз быстрее других продуктов содержащих омегу. Вообще, Омега-3, относится к полиненасыщенным жирным кислотам, к которым относится так же Омега-6 и другие. Комплекс данных жиров называют витамином F. Они известны нам с 1930-х годов. С тех пор был проведён ряд исследований, в ходе которых была доказана их польза (подробнее о которой мы поговорим ниже). В СССР существовала целая правительственная программа, в ходе которой осуществлялось распространение рыбьего жира в детских садиках и школах. (Не могу сказать, что именно вот из-за этого поколение СССР здоровее, но и из за этого в том числе - факт). Польза Омега-3. Основная их/его польза состоит в способности делать структуру клеточных мембран более крепкой. В первую очередь она проявляется в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Существует много исследований, которые показали, что омега снижает содержание плохих жиров (тем самым нейтрализует причины повышенного давления), уменьшает риски возникновения различных сердечных заболеваний (в том числе коронарной болезни сердца), способствует снижению холестерина (снижают развитие атеросклероза, уменьшают риск возникновения инфаркта, сердечных приступов), помогает людям уже пережившим инфаркт и другие сердечные патологии, улучшает ритм работы сердца, способствуют снижению вязкости крови, уменьшает риск образования тромбов. За счёт улучшения питания клеток и в целом, обменных процессов, Омега-3 улучшает работу мозга. Помимо этого, мозг примерно на половину состоит из жира, основная часть которого - жирные кислоты. Существуют исследования, в которых говорится о снижении умственных способностей человека и преждевременном старении мозга, а так же ухудшении памяти, плохой обучаемости, невнимательности и рассеянности, при недостаточном уровне Омега-3. Кроме того, Омега-3 помогают в борьбе с депрессиями, способствуют поднятию настроения, помогают организму противостоять стрессам. Омега-3 обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияют на суставы (препятствуют разрушению хряща в суставах, и в целом, хорошо влияют на них именно в противовоспалительном плане). Способствует сохранению эластичности сухожилий и связок (за счёт этого, но и не только, активно используются в спорте, в различных спортивных добавках). Замедляют главные механизмы старения кожи, защищают её от вредного воздействия ультрафиолета, делают её свеженькой, упругой и мягкой. Сколько употреблять, есть ли противопоказания, побочные эффекты? Минздрав Российской федерации рекомендует принимать 1 грамм Омега-3 в сутки. При случайном, единократном нарушении дозировки побочных эффектов не наблюдается. Стабильное и длительное нарушение дозировок могут вызывать проблемы с ЖКТ, диарею, понижение давления, тошноту. Дозировки, во много раз превышающие норму, могут вызвать кровотечения. Существуют противопоказания. В особенности, противопоказано для людей, склонных к аллергии на любой вид морепродуктов. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, острых желудочно-кишечных инфекций (в т.ч. геморрагический синдром). Противопоказан в возрасте до 7 лет. Противопоказан при наличии тяжелых травм и хирургических вмешательствах, связанных с повышенным риском длительных кровотечений. Для любого организма очень важно соблюдать баланс. Как мудро заметил мой коллега Ватсон в соседней теме, залог хорошего здоровья - это чистые сосуды, баланс минералов и микроэлементов, водонасыщение организма. Тоже самое касается полиненасыщенных жирных кислот. Сила заключается во взаимодействии Омега-3 и Омега-6. Они оказывают на организм противоположные действия, но работая вместе, дают великолепный результат. Омега-3, можно сказать, "быстрые" молекулы. Они являются отличным источником энергии, ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно, четко, ритмично, быстро. Кровь от них становится более жидкой. Омега-6 делает кровь гуще, способствует замедлению обменных процессов. У людей, рацион питания которых состоит в большей степени из рыбы, баланс омега 3 и омега 6 приблизительно равен 1 к 1 (в основном, северные народы, эскимосы и так далее). Они практически не подвергаются проблемам с сердечно-сосудистой системой, не сталкиваются с такими вещами как инфаркты, инсульты. Однако, они сталкиваются с плохой свёртываемостью крови, низким давлением, раны у них долго заживают. У людей, которые живут в "обычных" условиях, баланс равен примерно 1к20-30 (Как показали исследования, в США данный показатель, в среднем, составляет 1к50). Именно по этому, мы чаще чем эскимосы сталкиваемся с болезнями сердца и сосудов, онкологическими заболеваниями, артритами, теми или иными воспалениями (Вообще, перечень вредности достаточно широк, может быть вызвано множество патологий... проблемы с иммункой, аллергии и тд). В различных источниках указываются различные соотношения Омега-3 к Омега-6, от 1к2, до 1к10. В соответствии с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, в Российской Федерации соотношение Омега-3 к Омега-6, должно составлять от 1к5, до 1к10. Если даже не согласиться с нормами в РФ и считать правильным более низкое соотношение, то нам (учитывая огромное соотношение) до этих норм ещё дальше, чем до наших. Как так получается, что мы превышаем норму потребления Омега-6 примерно в 5 раз? Ответ как всегда заключается в простой мудрости - мы то, что мы употребляем. Основой нашего сегодняшнего рациона является подсолнечное масло. Начиная от жареной картошечки и салатика огурцы-помидоры, заканчивая практически чем угодно. Оно состоит в основном из Омега-6 (На 100 гр масла приходится 33 гр полиненасыщенных жирных кислот) и это создаёт сильнейший перекос в нормальном соотношении "омег". Существует много людей, отказавшихся от подсолнечного масла в пользу оливкового. Оливковое масло состоит, в основном, из Омега-9, мононенасыщенных жирных кислот, которые не влияют на баланс с Омега-3, да и в целом, полезны для нашего организма. Так же, можно использовать льняное масло (в 100 граммах льняного масла содержится 68 грамм полинасыщенных жирных кислот). Жарить картоху на нём, конечно нельзя, поскольку при его жарке, образуются канцерогенные соединения. Однако, с ним можно делать салаты, кашу и другие блюда. Льняное масло является далеко не самым популярным продуктом, по этому у нас отсутствует культура его употребления. Многие, в том числе сетевые магазины, нарушают условия его хранения, продают его с полок магазинов, а не из холодильников. Льняное масло за час при комнатной температуре становится прогорклым и непригодным в пищу. Из-за отсутствия элементарных мер, люди даже не знают, что льняное масло - достаточно вкусный продукт, стараясь избегать его. Оно является великолепным источником Омега-3. В отличии от других источников, в данном масле 6 и 3 находится в хорошем соотношении и подходят для регулярного приёма. Что имеем в итоге? В итоге, как это всегда бывает, имеем уникальное вещество с огромным, позитивным спектром действия. Имеем большое количество исследований, которые ведутся без малого уже сотню лет. Есть исследования, в которых говорится о положительном влиянии на онкологию и на процессы канцерогенеза (тормозит развитие раковых клеток, создаёт "противоопухолевую" сопротивляемость организма), улучшает работу сердца, мозга, нервной системы, защищает кожу и многое другое. Благодаря исследованиям, нам так же известны противопоказания и побочные эффекты (наличие которых абсолютно нормально для любого вещества). В дозировках, рекомендуемых Минздравом, будет полезно абсолютно каждому.

ГЕПАТИТЫ B И C: ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ

Lord Vetinari
Алёмалёмалё10:
ПЦР на С отрицательный

у меня антитела
Вы здоровы. Антитела скорее всего останутся до конца жизни, но есть примеры что антитела уходили через какое-то время. За достоверность случаев ухода антител не ручаюсь.

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

joker farm
Здравствуйте,глицин в порошке большую банку от NOW Foods можно заказать на айхербе,магний и др добавки с витамишками там берем цена качество

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

joker farm
Здравствуйте,глицин в порошке большую банку от NOW Foods можно заказать на айхербе,магний и др добавки с витамишками там берем цена качество

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

peppathepig
Господа, я как-то брал G-pen (вроде так называется). Мне говорили, что расход будет минимальным, эффект гораздо более ярким и необычным ну и так далее. Отдал 5к за эту *уйню. Объясню почему: я сначала закидывал немного, горит типа средне, потом закидывал прям до краев и еще вдавливал траву, все равно эффекта почти нет, все равно что сделать одну хапку небольшую. Держит по-моему даже меньше, чем от бонга или бутылки. Не знаю, мб я что-то не так делал, но у меня не прям дикая толерантность к стаффу. Ктсати говоря, я так думаю, если долбить все равно раз в неделю, как я обычно и делаю, вреда даже от джоинта будет не супер много, чтобы переходить на вейп. Лишь мое мнение, если не прав, поправьте

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

nalzanal
вопрос по дозировкам. есть ли максимальная и какие эффекты будут проявляться? читал про 5 грамм за раз, чем это чревато? как определить для себя дозировки