промокод чико

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор промокод чико



промокод чико

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

butik88022
употреблял меф пол года раз в неделю чаще в раз в 2 недели(1-2гр за 2-3подхода) попивал пиво несколько раз в неделю и вот недавно замарафонил на мефе несколько дней грам 8 снюхал за три дня психика так пострадала(аж слезы сами текли без причины) решил найти на чём слезть посоветовали пикамелон много читал о нем в интернете решил сделать сам себе курс 10 дней инъекций в\м(10% р-р 2кубика-1ампула) + 1 таблетка 50мг потом черезе 10 дней 3 таблетки по 50мг и так еще 2 месяца. Употреблять не собираюсь хочу с наркоты на это пересеть а потом вообще слезьть так как позалезал в долги и психику убило почуствовал себя одиноко ходил красный ничего не ел щас уже 5 инъекций сделал +1 тб каждый день вроде в зал вернулся настроение лучше стало. Вопрос -правилно ли сделал для себя курс и возможно что нибудь еще посоветуете?

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

butik88022
употреблял меф пол года раз в неделю чаще в раз в 2 недели(1-2гр за 2-3подхода) попивал пиво несколько раз в неделю и вот недавно замарафонил на мефе несколько дней грам 8 снюхал за три дня психика так пострадала(аж слезы сами текли без причины) решил найти на чём слезть посоветовали пикамелон много читал о нем в интернете решил сделать сам себе курс 10 дней инъекций в\м(10% р-р 2кубика-1ампула) + 1 таблетка 50мг потом черезе 10 дней 3 таблетки по 50мг и так еще 2 месяца. Употреблять не собираюсь хочу с наркоты на это пересеть а потом вообще слезьть так как позалезал в долги и психику убило почуствовал себя одиноко ходил красный ничего не ел щас уже 5 инъекций сделал +1 тб каждый день вроде в зал вернулся настроение лучше стало. Вопрос -правилно ли сделал для себя курс и возможно что нибудь еще посоветуете?

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

butik88022
употреблял меф пол года раз в неделю чаще в раз в 2 недели(1-2гр за 2-3подхода) попивал пиво несколько раз в неделю и вот недавно замарафонил на мефе несколько дней грам 8 снюхал за три дня психика так пострадала(аж слезы сами текли без причины) решил найти на чём слезть посоветовали пикамелон много читал о нем в интернете решил сделать сам себе курс 10 дней инъекций в\м(10% р-р 2кубика-1ампула) + 1 таблетка 50мг потом черезе 10 дней 3 таблетки по 50мг и так еще 2 месяца. Употреблять не собираюсь хочу с наркоты на это пересеть а потом вообще слезьть так как позалезал в долги и психику убило почуствовал себя одиноко ходил красный ничего не ел щас уже 5 инъекций сделал +1 тб каждый день вроде в зал вернулся настроение лучше стало. Вопрос -правилно ли сделал для себя курс и возможно что нибудь еще посоветуете?

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

dontworrybehappy8891
Люди, кто снимался с марафона Альфы. Готова купить все, что поможет, но в то же время не сделает хуже печени.

Коронавирус и прочие. Профилактика

RAGNAR
Добавьте к рекомендациям пожалуйста не нюхать порошки через купюры, на них тоже могут быть вирусы. И не нюхать стафф с телефона, т.к. его постоянно трогают руками и не всегда чистыми.

Коронавирус и прочие. Профилактика

RAGNAR
Добавьте к рекомендациям пожалуйста не нюхать порошки через купюры, на них тоже могут быть вирусы. И не нюхать стафф с телефона, т.к. его постоянно трогают руками и не всегда чистыми.

Коронавирус и прочие. Профилактика

RAGNAR
Добавьте к рекомендациям пожалуйста не нюхать порошки через купюры, на них тоже могут быть вирусы. И не нюхать стафф с телефона, т.к. его постоянно трогают руками и не всегда чистыми.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

real kushik
KOTIK16:
МАГНЕРОТ : "магния оротата дигидрат 500 мг, в т.ч. магний 32.8 мг"

то есть в магнероте тогда нужного нам магния 32.8 мг? а 500 это не про то?
а в магне б6 "магния лактата дигидрат 470 мг, что эквивалентно содержанию Mg[sup]2+[/sup] 48 мг" 48мг..
блин, что такое 2+ над магнием..?
а что скажешь про Доппельгерц Актив Магний Кальций? Пишут так:
Магний – 50% дневной нормы – 175 мг.
Кальций – 35 % дневной дозы – 350 мг
И при этом написано, что оксид магния.. я полный ноль в химии, это сколько реального магния значит?.
И плохо ли если там еще столько калция..?
2+ это из химии, погугли если интересно, я это еще в школе учил и объяснить не смогу. Суть в том, что ион магния не может существовать отдельно, поэтому его "цепляют" к оксиду, дигидарату и тд.
Нам нужен отдельно магний, у тебя эти цифры 32.8 мг(соответственно вес "носителя" 500-32.8) ; 48мг; 175 мг.
Доппельгерц из тобой перечисленных самый нормальный.
Вообще советую поискать в форме цитрата - это органическая соль и организм с радостью ее кушает. Орораты лактаты дигидраты - это неорганическая соль, она усваивается на порядок хуже.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
TripLSeb:
Поделюсь и я своим опытом,как снимаюсь на "выходах"....

Раньше систематически употреблял только амф.,затяжными марафонами.Бывало что 3-4 суток долблю без перерыва и сна,так сказать на износ,бывало наоборот 6-7 дней,но только днем,а ночью сплю как правило 4-6 часов.Долгое время вообще не знал что такое отходняк.Ну да,было настроение не очень после завершения употребления,раздражительность,но не более того.Потом,со временем,"выхода" стали более ощутимые.Приучил себя обязательно есть первое при любом расскладе и что то калорийное типо бананов или фиников.Кефир вообще стал обязательным в моем амфетаминовом рационе,легко заходит,легко усваивается.Со временем "выхода" становились всё жестче и жестче и более длительными.Помагала такая "схема",на последний день употребления,когда начанало уже отпускать,тупо снимался "синькой",так что бы вырубило.Если на утро кроме похмелья,еще оставались отходняки,то мог забухать еще на денек.Так как каннабиноиды вообще не курю,эта схема меня устраивала и была давольно таки действенная на протяжении долгих лет.И на работе,как правило в понедельник,сливался с коллективом,потому как какждый второй после выходных с бодуна))) Дальше-больше и от "алкашки" становилось только хуже.Похмелье усиливалось в разы,плюс еще и депресивно-маниакальное состояние после марафона все усугубляло.Крайний раз на "выходах",от "синьки" стало еще хуже.Так плохо мне еще не было никогда,помимо морально-угнетенного состояния прибавились отходняки и побочки физические.В итоге снялся Мефедроном,давно хотел попробывать и волею случая меня угостили "полочкой")))Когда отпустил меф то никаких отходосов не было вообще,ни от него,ни тех амфовых.Радостный и довольный,впечатленный новым для меня "кайфом".......я....... подсел на Меф.....
Первое время на Мефе,ни отходняков,ни депресий не было вообще.Было только небольшое чувство грусти и осознание того,что "праздник закончился".Главный минус,что время трипа выпадало из жизни,как будто длилось не несколько часов,а пару дней.Все больше знакомясь с Мефом и читая информацию о нем как о химическом веществе,я стал подходить к сессиям более обстоятельно.Как такового,морального отходняка,у меня нет от него и по сей день,кроме желания,что бы эффект не прекращался.Все "выхода" больше проявляются в побочках и сбоях организма.Появляется простуда,температура,герпес,всякие прыщи,губы все обветренные,шелушение кожи,обезвоживание организма,кровотечение при утреннем сморкании,устомленность и лень.Сейчас с мефа снимаюсь так:
по окончанию сессии,когда все эффекты спадут,выпиваю пару бытылочек хорошего пива,исключительно разливного.
обязательно хорошо ем,что то сытное и питательное,но главное не жирное и тяжелое,а то печенка и так выхватила не слабо
хорошо высыпаюсь,прям можно сказть через силу себя заставляю
с первого "трезвого" дня начинаю пить витамины группы В (комплекс с В1 по В12) + Магний
лечю нос каплями и промывками разными для раздраженной слизистой
пью Аскорутин для укрепления стенок сосудов и Аспирин для разжижения кровушки
особое внимание уделяю здоровому питанию и режиму сна и побольше пеших прогулок на воздухе
Вот по такой не хитрой схеме и качу пока,вроде жив,здоров и особых проблем не возникает.Главное не ударяться в крайность с дозировкой и длительностью сессии.Всем известно до чего доводит жадность,тем более в этой теме.Не последний день живем и "отравы" на наше время еще хватит в избытке.Надо всегда уметь сказать себе СТОП! ,так сказть контролируемое употребление. Не должен стафф мешать работе/учебе/отношениям/семье и т.п.Я использую его только,что бы скрасить свободное время или немного помочь в каких то моментах,в зависимости от того или иного его действия на меня.А то можно очень быстро и не заметно для себя,проебать все на свете и оказаться на самом дне от куда подниматься и всё наверстать будет ой как не просто...
Привет. Удивляет фраза подошёл основательно, многое делаешь верно, но два пункта делаешь вообще неверно и один не делаешь вообще который есть в каждой статье как правильно сниматься и эффективнее. Например снимаешь я пивом, это алкоголь, неважно разливное или с Германии, алкоголь противопоказан категорично. Про траву говоришь не твоё, я с травы после трипа уснуть не могу, почему то стим эффект. А вот карвалол хорошо успокаивает нервную систему и сердце, в каплях лучше и быстрее, начни с 15-20 капель. Уснуть намного проще, особенно с бируши и маской на глаза. Далее, ты пьёшь магний на первый трезвый день, хотя его нужно пить большими дозировками до трипа, во время трипа, и после. Очень хорошо помогает убить желание догнаться и смириться с тем что меф кончился крепкий чёрный чай с 4-5 ложками сахара. Элементарные вещи которые на гидре даже есть в статье которая в ветке прикреплена админ ом Гидры. Губы мажь каждые часа два гигиенической помадой, от сушняка трескаются. Удачи тебе и здоровья. ✌️

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
TripLSeb:
Поделюсь и я своим опытом,как снимаюсь на "выходах"....

Раньше систематически употреблял только амф.,затяжными марафонами.Бывало что 3-4 суток долблю без перерыва и сна,так сказать на износ,бывало наоборот 6-7 дней,но только днем,а ночью сплю как правило 4-6 часов.Долгое время вообще не знал что такое отходняк.Ну да,было настроение не очень после завершения употребления,раздражительность,но не более того.Потом,со временем,"выхода" стали более ощутимые.Приучил себя обязательно есть первое при любом расскладе и что то калорийное типо бананов или фиников.Кефир вообще стал обязательным в моем амфетаминовом рационе,легко заходит,легко усваивается.Со временем "выхода" становились всё жестче и жестче и более длительными.Помагала такая "схема",на последний день употребления,когда начанало уже отпускать,тупо снимался "синькой",так что бы вырубило.Если на утро кроме похмелья,еще оставались отходняки,то мог забухать еще на денек.Так как каннабиноиды вообще не курю,эта схема меня устраивала и была давольно таки действенная на протяжении долгих лет.И на работе,как правило в понедельник,сливался с коллективом,потому как какждый второй после выходных с бодуна))) Дальше-больше и от "алкашки" становилось только хуже.Похмелье усиливалось в разы,плюс еще и депресивно-маниакальное состояние после марафона все усугубляло.Крайний раз на "выходах",от "синьки" стало еще хуже.Так плохо мне еще не было никогда,помимо морально-угнетенного состояния прибавились отходняки и побочки физические.В итоге снялся Мефедроном,давно хотел попробывать и волею случая меня угостили "полочкой")))Когда отпустил меф то никаких отходосов не было вообще,ни от него,ни тех амфовых.Радостный и довольный,впечатленный новым для меня "кайфом".......я....... подсел на Меф.....
Первое время на Мефе,ни отходняков,ни депресий не было вообще.Было только небольшое чувство грусти и осознание того,что "праздник закончился".Главный минус,что время трипа выпадало из жизни,как будто длилось не несколько часов,а пару дней.Все больше знакомясь с Мефом и читая информацию о нем как о химическом веществе,я стал подходить к сессиям более обстоятельно.Как такового,морального отходняка,у меня нет от него и по сей день,кроме желания,что бы эффект не прекращался.Все "выхода" больше проявляются в побочках и сбоях организма.Появляется простуда,температура,герпес,всякие прыщи,губы все обветренные,шелушение кожи,обезвоживание организма,кровотечение при утреннем сморкании,устомленность и лень.Сейчас с мефа снимаюсь так:
по окончанию сессии,когда все эффекты спадут,выпиваю пару бытылочек хорошего пива,исключительно разливного.
обязательно хорошо ем,что то сытное и питательное,но главное не жирное и тяжелое,а то печенка и так выхватила не слабо
хорошо высыпаюсь,прям можно сказть через силу себя заставляю
с первого "трезвого" дня начинаю пить витамины группы В (комплекс с В1 по В12) + Магний
лечю нос каплями и промывками разными для раздраженной слизистой
пью Аскорутин для укрепления стенок сосудов и Аспирин для разжижения кровушки
особое внимание уделяю здоровому питанию и режиму сна и побольше пеших прогулок на воздухе
Вот по такой не хитрой схеме и качу пока,вроде жив,здоров и особых проблем не возникает.Главное не ударяться в крайность с дозировкой и длительностью сессии.Всем известно до чего доводит жадность,тем более в этой теме.Не последний день живем и "отравы" на наше время еще хватит в избытке.Надо всегда уметь сказать себе СТОП! ,так сказть контролируемое употребление. Не должен стафф мешать работе/учебе/отношениям/семье и т.п.Я использую его только,что бы скрасить свободное время или немного помочь в каких то моментах,в зависимости от того или иного его действия на меня.А то можно очень быстро и не заметно для себя,проебать все на свете и оказаться на самом дне от куда подниматься и всё наверстать будет ой как не просто...
Привет. Удивляет фраза подошёл основательно, многое делаешь верно, но два пункта делаешь вообще неверно и один не делаешь вообще который есть в каждой статье как правильно сниматься и эффективнее. Например снимаешь я пивом, это алкоголь, неважно разливное или с Германии, алкоголь противопоказан категорично. Про траву говоришь не твоё, я с травы после трипа уснуть не могу, почему то стим эффект. А вот карвалол хорошо успокаивает нервную систему и сердце, в каплях лучше и быстрее, начни с 15-20 капель. Уснуть намного проще, особенно с бируши и маской на глаза. Далее, ты пьёшь магний на первый трезвый день, хотя его нужно пить большими дозировками до трипа, во время трипа, и после. Очень хорошо помогает убить желание догнаться и смириться с тем что меф кончился крепкий чёрный чай с 4-5 ложками сахара. Элементарные вещи которые на гидре даже есть в статье которая в ветке прикреплена админ ом Гидры. Губы мажь каждые часа два гигиенической помадой, от сушняка трескаются. Удачи тебе и здоровья. ✌️

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Bartsimpson007
TripLSeb:
Поделюсь и я своим опытом,как снимаюсь на "выходах"....

Раньше систематически употреблял только амф.,затяжными марафонами.Бывало что 3-4 суток долблю без перерыва и сна,так сказать на износ,бывало наоборот 6-7 дней,но только днем,а ночью сплю как правило 4-6 часов.Долгое время вообще не знал что такое отходняк.Ну да,было настроение не очень после завершения употребления,раздражительность,но не более того.Потом,со временем,"выхода" стали более ощутимые.Приучил себя обязательно есть первое при любом расскладе и что то калорийное типо бананов или фиников.Кефир вообще стал обязательным в моем амфетаминовом рационе,легко заходит,легко усваивается.Со временем "выхода" становились всё жестче и жестче и более длительными.Помагала такая "схема",на последний день употребления,когда начанало уже отпускать,тупо снимался "синькой",так что бы вырубило.Если на утро кроме похмелья,еще оставались отходняки,то мог забухать еще на денек.Так как каннабиноиды вообще не курю,эта схема меня устраивала и была давольно таки действенная на протяжении долгих лет.И на работе,как правило в понедельник,сливался с коллективом,потому как какждый второй после выходных с бодуна))) Дальше-больше и от "алкашки" становилось только хуже.Похмелье усиливалось в разы,плюс еще и депресивно-маниакальное состояние после марафона все усугубляло.Крайний раз на "выходах",от "синьки" стало еще хуже.Так плохо мне еще не было никогда,помимо морально-угнетенного состояния прибавились отходняки и побочки физические.В итоге снялся Мефедроном,давно хотел попробывать и волею случая меня угостили "полочкой")))Когда отпустил меф то никаких отходосов не было вообще,ни от него,ни тех амфовых.Радостный и довольный,впечатленный новым для меня "кайфом".......я....... подсел на Меф.....
Первое время на Мефе,ни отходняков,ни депресий не было вообще.Было только небольшое чувство грусти и осознание того,что "праздник закончился".Главный минус,что время трипа выпадало из жизни,как будто длилось не несколько часов,а пару дней.Все больше знакомясь с Мефом и читая информацию о нем как о химическом веществе,я стал подходить к сессиям более обстоятельно.Как такового,морального отходняка,у меня нет от него и по сей день,кроме желания,что бы эффект не прекращался.Все "выхода" больше проявляются в побочках и сбоях организма.Появляется простуда,температура,герпес,всякие прыщи,губы все обветренные,шелушение кожи,обезвоживание организма,кровотечение при утреннем сморкании,устомленность и лень.Сейчас с мефа снимаюсь так:
по окончанию сессии,когда все эффекты спадут,выпиваю пару бытылочек хорошего пива,исключительно разливного.
обязательно хорошо ем,что то сытное и питательное,но главное не жирное и тяжелое,а то печенка и так выхватила не слабо
хорошо высыпаюсь,прям можно сказть через силу себя заставляю
с первого "трезвого" дня начинаю пить витамины группы В (комплекс с В1 по В12) + Магний
лечю нос каплями и промывками разными для раздраженной слизистой
пью Аскорутин для укрепления стенок сосудов и Аспирин для разжижения кровушки
особое внимание уделяю здоровому питанию и режиму сна и побольше пеших прогулок на воздухе
Вот по такой не хитрой схеме и качу пока,вроде жив,здоров и особых проблем не возникает.Главное не ударяться в крайность с дозировкой и длительностью сессии.Всем известно до чего доводит жадность,тем более в этой теме.Не последний день живем и "отравы" на наше время еще хватит в избытке.Надо всегда уметь сказать себе СТОП! ,так сказть контролируемое употребление. Не должен стафф мешать работе/учебе/отношениям/семье и т.п.Я использую его только,что бы скрасить свободное время или немного помочь в каких то моментах,в зависимости от того или иного его действия на меня.А то можно очень быстро и не заметно для себя,проебать все на свете и оказаться на самом дне от куда подниматься и всё наверстать будет ой как не просто...
Привет. Удивляет фраза подошёл основательно, многое делаешь верно, но два пункта делаешь вообще неверно и один не делаешь вообще который есть в каждой статье как правильно сниматься и эффективнее. Например снимаешь я пивом, это алкоголь, неважно разливное или с Германии, алкоголь противопоказан категорично. Про траву говоришь не твоё, я с травы после трипа уснуть не могу, почему то стим эффект. А вот карвалол хорошо успокаивает нервную систему и сердце, в каплях лучше и быстрее, начни с 15-20 капель. Уснуть намного проще, особенно с бируши и маской на глаза. Далее, ты пьёшь магний на первый трезвый день, хотя его нужно пить большими дозировками до трипа, во время трипа, и после. Очень хорошо помогает убить желание догнаться и смириться с тем что меф кончился крепкий чёрный чай с 4-5 ложками сахара. Элементарные вещи которые на гидре даже есть в статье которая в ветке прикреплена админ ом Гидры. Губы мажь каждые часа два гигиенической помадой, от сушняка трескаются. Удачи тебе и здоровья. ✌️

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Путен
Что скажите по производителям? Какую упаковку рыбьего жира стоит покупать, а на какие даже не смотреть?

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

Альфа... "подскажете по побочкам?"

Demuredreams
Я немного тупенький поэтому напишу сюда, что пить и кушать чтобы ни один тест непоказал что я там курил и употреллял (в моем случае синтетический гаш и мефедрон) два дня назад, может в аптеке затарится таблетками и маковыми булочками в продуктовом? От теста никак не отвертется в любом случае придется делать, как не спалится?