рабочее зеркало рутор 2019

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор рабочее зеркало рутор 2019



рабочее зеркало рутор 2019

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

mentalist
Avril122:
хорошо ) после твоего Сообщения по принятию тревоги - у меня было 2 дня счастью, без преувеличений, я ходил и радовался, если наступали какие-то мысли, то разгонял их, и автоматически уходил от них ( даже если пытался отследить этот переход, что примечательно ). Но вчера я чувствовал несколько тревогу в чистом виде ( мысли «а что если», «а вдруг» ), а больше физический дискомфорт. Мой главный симптом - это гипервентиляция, и в целом страх контроля дыхания, плюс у меня вазамоторный ринит, который сложно вылечить, и этот дискомфорт крутиться в области ебала, типа начинаю контролировать дыхание и тд и тп. по сути тревоги тут нет почти, есть просто неприятные ощущения, и я не могу отличить невроз это или рили чёт биологическое. Хоть и лечу свой ринит

Я вообще заметил такую штуку, чем больше обращаешь внимания на какие-либо процессы в организме, особенно если тебе кажется, что что-то не так, тем самым ты вмешиваешься в эти процессы и мешаешь проходить им нормально. Ты не представляешь, сколько у меня было всякой херни, странные неприятные ощущения в голове, не знаю как описать, но пиздец неприятные. Жилы дергались по всему телу, ощущение, что лицо наливалось кровью, потом всё пульсировало, не мог полной грудью вздохнуть (лишь только когда зеваешь получалось это сделать), постоянное зевание (и это не связано с усталостью). Попробуй просто не обращать внимание на эти симптомы, заниматься своими делами, пусть они будут, не старайся избавиться от них. Я тоже думал, что всю жизнь буду страдать этой хуйней, и это очень деморазилует. Особенно когда ищешь в интернете решение твоей проблемы, а понимаешь, что оно либо у всех разное, либо его просто нет. Начинаешь думать, бля, а может это просто неизлечимо.
По факту, прикол в том, что те люди, которые выбираются, ооооочень редко пишут в интеренете об этом. Вот и вся причина, почему так мало выздоровивших людей в интернете.
Нужно всегда в любом состоянии, не важно страх, тревога, ярость, любые эмоции, в первую очередь отдавать себе отчет и думать головой! Т.е. логически рассуждать. Я для себя понял вот что: если какие-то мысли приводят к тому, что мешают тебе полноценно жить, реально портят тебе жизнь, такие мысли надо просто игнорировать, не идти у них на поводу. Причем не нужно прилагать никаких усилий, пусть она крутится у тебя в голове, пусть твоё тело реагирует непрятным для тебя образом на эту мысль, не важно, просто рассуждай здраво, головой в первую очередь. С каждым разом, когда ты игнорируешь ее, мозг запоминает это и в следующий раз тебе становится немножко похуй, даже если ты этого не замечаешь. Так работает наша психика, что тут поделать. То, как ты воспринимаешь что-либо откладыается в подсознание по чуть-чуть.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

mentalist
Avril122:
хорошо ) после твоего Сообщения по принятию тревоги - у меня было 2 дня счастью, без преувеличений, я ходил и радовался, если наступали какие-то мысли, то разгонял их, и автоматически уходил от них ( даже если пытался отследить этот переход, что примечательно ). Но вчера я чувствовал несколько тревогу в чистом виде ( мысли «а что если», «а вдруг» ), а больше физический дискомфорт. Мой главный симптом - это гипервентиляция, и в целом страх контроля дыхания, плюс у меня вазамоторный ринит, который сложно вылечить, и этот дискомфорт крутиться в области ебала, типа начинаю контролировать дыхание и тд и тп. по сути тревоги тут нет почти, есть просто неприятные ощущения, и я не могу отличить невроз это или рили чёт биологическое. Хоть и лечу свой ринит

Я вообще заметил такую штуку, чем больше обращаешь внимания на какие-либо процессы в организме, особенно если тебе кажется, что что-то не так, тем самым ты вмешиваешься в эти процессы и мешаешь проходить им нормально. Ты не представляешь, сколько у меня было всякой херни, странные неприятные ощущения в голове, не знаю как описать, но пиздец неприятные. Жилы дергались по всему телу, ощущение, что лицо наливалось кровью, потом всё пульсировало, не мог полной грудью вздохнуть (лишь только когда зеваешь получалось это сделать), постоянное зевание (и это не связано с усталостью). Попробуй просто не обращать внимание на эти симптомы, заниматься своими делами, пусть они будут, не старайся избавиться от них. Я тоже думал, что всю жизнь буду страдать этой хуйней, и это очень деморазилует. Особенно когда ищешь в интернете решение твоей проблемы, а понимаешь, что оно либо у всех разное, либо его просто нет. Начинаешь думать, бля, а может это просто неизлечимо.
По факту, прикол в том, что те люди, которые выбираются, ооооочень редко пишут в интеренете об этом. Вот и вся причина, почему так мало выздоровивших людей в интернете.
Нужно всегда в любом состоянии, не важно страх, тревога, ярость, любые эмоции, в первую очередь отдавать себе отчет и думать головой! Т.е. логически рассуждать. Я для себя понял вот что: если какие-то мысли приводят к тому, что мешают тебе полноценно жить, реально портят тебе жизнь, такие мысли надо просто игнорировать, не идти у них на поводу. Причем не нужно прилагать никаких усилий, пусть она крутится у тебя в голове, пусть твоё тело реагирует непрятным для тебя образом на эту мысль, не важно, просто рассуждай здраво, головой в первую очередь. С каждым разом, когда ты игнорируешь ее, мозг запоминает это и в следующий раз тебе становится немножко похуй, даже если ты этого не замечаешь. Так работает наша психика, что тут поделать. То, как ты воспринимаешь что-либо откладыается в подсознание по чуть-чуть.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

mentalist
Avril122:
хорошо ) после твоего Сообщения по принятию тревоги - у меня было 2 дня счастью, без преувеличений, я ходил и радовался, если наступали какие-то мысли, то разгонял их, и автоматически уходил от них ( даже если пытался отследить этот переход, что примечательно ). Но вчера я чувствовал несколько тревогу в чистом виде ( мысли «а что если», «а вдруг» ), а больше физический дискомфорт. Мой главный симптом - это гипервентиляция, и в целом страх контроля дыхания, плюс у меня вазамоторный ринит, который сложно вылечить, и этот дискомфорт крутиться в области ебала, типа начинаю контролировать дыхание и тд и тп. по сути тревоги тут нет почти, есть просто неприятные ощущения, и я не могу отличить невроз это или рили чёт биологическое. Хоть и лечу свой ринит

Я вообще заметил такую штуку, чем больше обращаешь внимания на какие-либо процессы в организме, особенно если тебе кажется, что что-то не так, тем самым ты вмешиваешься в эти процессы и мешаешь проходить им нормально. Ты не представляешь, сколько у меня было всякой херни, странные неприятные ощущения в голове, не знаю как описать, но пиздец неприятные. Жилы дергались по всему телу, ощущение, что лицо наливалось кровью, потом всё пульсировало, не мог полной грудью вздохнуть (лишь только когда зеваешь получалось это сделать), постоянное зевание (и это не связано с усталостью). Попробуй просто не обращать внимание на эти симптомы, заниматься своими делами, пусть они будут, не старайся избавиться от них. Я тоже думал, что всю жизнь буду страдать этой хуйней, и это очень деморазилует. Особенно когда ищешь в интернете решение твоей проблемы, а понимаешь, что оно либо у всех разное, либо его просто нет. Начинаешь думать, бля, а может это просто неизлечимо.
По факту, прикол в том, что те люди, которые выбираются, ооооочень редко пишут в интеренете об этом. Вот и вся причина, почему так мало выздоровивших людей в интернете.
Нужно всегда в любом состоянии, не важно страх, тревога, ярость, любые эмоции, в первую очередь отдавать себе отчет и думать головой! Т.е. логически рассуждать. Я для себя понял вот что: если какие-то мысли приводят к тому, что мешают тебе полноценно жить, реально портят тебе жизнь, такие мысли надо просто игнорировать, не идти у них на поводу. Причем не нужно прилагать никаких усилий, пусть она крутится у тебя в голове, пусть твоё тело реагирует непрятным для тебя образом на эту мысль, не важно, просто рассуждай здраво, головой в первую очередь. С каждым разом, когда ты игнорируешь ее, мозг запоминает это и в следующий раз тебе становится немножко похуй, даже если ты этого не замечаешь. Так работает наша психика, что тут поделать. То, как ты воспринимаешь что-либо откладыается в подсознание по чуть-чуть.

Психологическая помощь

Cyberkotleta
Ещё стала замечать за собой, что заикаюсь иногда. Как-будто в голову лезет сразу много слов, а я выбрать не могу какое сказать. На улице даже среди друзей чувствую себя не к месту, как будто не в своей тарелке, хочется вернуться домой, никуда не выходить

СУЩНОСТЬ ЗАВИСИМОСТИ ЧАСТЬ 1

Beany
Спасибо за очень полезную, хорошо изложенную статью. В последнем посте зацепил момент, в котором говорится о неподготовленности эго к восприятию информации извне, хотелось бы узнать о способах подготовки себя, без препаратов. Какие способы (пусть и длительные) приводят к более осознанной форме жизни? Может посоветуете какие-нибудь книги, или практики? Буду очень благодарна!

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

GOVEGASpro
вот у меня апатия, нет интереса к чему либо, мотивации и безразличие ко всему+голова как вата(онемевшая), я не знаю у меня серотонин понижен или дофамин.. и можно ли юзать фенибут..

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

GOVEGASpro
вот у меня апатия, нет интереса к чему либо, мотивации и безразличие ко всему+голова как вата(онемевшая), я не знаю у меня серотонин понижен или дофамин.. и можно ли юзать фенибут..

XANAX нужна помощь

seojnik2324
2 дня уже не пью таблетки все ок, все прошло) слез)) думаю продолжить микродозами грибов лечить свою психику))) и сигареты бросить ещё ххочу заодно

Дыхательная система человека и марихуана

Dr. Hemp
pixie64:
Но ведь расход стафа прямо пропорционален воздействию на здоровье. Хорошо, если вапорайзер позволяет курить и вдыхать при этом меньше вредных веществ, но будет ли в этом смысл, если для достижения того же эффекта придется выпарить больше?

Немного стафа, сгоревшего в просмоленной черной бутылке может быть вреднее аналогичного и бОльшего количества, испарённого в устройстве, даже если за ним не особо следят. Про эффективность выше есть )

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

gogolm
amhdws21:
Касательно вопроса об эффективности ноотропов и плацебо, добавлю.

Ноотропы восстанавливают ухудшенную мозговую активность до нормального состояния при/после различных психо- и неврологических патологий и по прочим причинам. Они приводят умственную активность в норму, но не дают прыгнуть выше неё. Именно поэтому кто-то говорит, что они не работают, и всё это плацебо, а кому-то они действительно помогают. Перед употреблением внимательно читайте показания к применению и, если не найдёте в себе ничего из перечисленного в инструкции, задумайтесь, стоит ли тратить деньги. От обычной лени таблеток нет.
"обычной лени", ахаха, вы ещё начните термином "душа" оперировать.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

gogolm
amhdws21:
Касательно вопроса об эффективности ноотропов и плацебо, добавлю.

Ноотропы восстанавливают ухудшенную мозговую активность до нормального состояния при/после различных психо- и неврологических патологий и по прочим причинам. Они приводят умственную активность в норму, но не дают прыгнуть выше неё. Именно поэтому кто-то говорит, что они не работают, и всё это плацебо, а кому-то они действительно помогают. Перед употреблением внимательно читайте показания к применению и, если не найдёте в себе ничего из перечисленного в инструкции, задумайтесь, стоит ли тратить деньги. От обычной лени таблеток нет.
"обычной лени", ахаха, вы ещё начните термином "душа" оперировать.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

gogolm
amhdws21:
Касательно вопроса об эффективности ноотропов и плацебо, добавлю.

Ноотропы восстанавливают ухудшенную мозговую активность до нормального состояния при/после различных психо- и неврологических патологий и по прочим причинам. Они приводят умственную активность в норму, но не дают прыгнуть выше неё. Именно поэтому кто-то говорит, что они не работают, и всё это плацебо, а кому-то они действительно помогают. Перед употреблением внимательно читайте показания к применению и, если не найдёте в себе ничего из перечисленного в инструкции, задумайтесь, стоит ли тратить деньги. От обычной лени таблеток нет.
"обычной лени", ахаха, вы ещё начните термином "душа" оперировать.

Психологическая помощь

Nikita K.
Marishka_87:
здравствуйте.

а возьмите на ручки, пожалуйста.
я тут всю ночь ходила писала по разным темам, потому что была бессонница и, как следствие, тоска. и набрела на эту тему.
тут таких историй миллион, а по факту рецепт-то у всех только один - не употреблять и не торчать больше никогда. но, полагаю, мы на этом сайте все как на подбор объебосы, за редким исключением. потому что тот, кто не долбит ничего, или употребляет нерегулярно и не подсаживается - тот живёт себе и про нарковские форумы знать не знает.
короче, [strike]здравствуйте, я Вася и я алкоголик[/strike], я тут тоже отмечусь.
я сначала 10 лет жизни посвятила бухлу, любила его искренне и нежно, а оно меня не очень. через такую невзаимность я огребала запои, бычку, пьяные трэшаки, разбитое ебало, и прочие радости алкоголика, про которые хорошо и много написано и в научной, и в художественной литературе, вплоть до почти удавшейся попытки вскрыться.
правда, под конец уже были достаточно долгие перерывы и желание завязать раз и навсегда. и под конец же этой десятилетки я как раз плавно перетекла на траву, от которой проблем сначала вообще не было, только одна радость. а спустя 5 лет употребления скатилась к постоянной дудке, которая уже тупо не вставляет. да и с синькой до недавнего времени бывали рецидивы.
а ещё так сложилось (я сначала думала, что удачно), что мне работать никогда особо не было нужды. ну там родители нормас, муж, вроде и так все нормально, саморазвивайся и все такое. ага-ага. то есть не то чтоб я вообще никогда не работала, но такие тепличные условия, что, ну понятно. мне даже сейчас и здесь стыдно называть вещи своими именами.
и внезапно в итоге мне скоро 33, и я инфантильная избалованная овца, которая ничего из себя не представляет в профессиональном смысле, и содержанка к тому же. и вообще так жить это подло и стыдно (хотя, может, если наркоманить на свои честно заработанные, то это и не стыдно вовсе). да и если забыть про стыд даже, то это элементарно рискованно, не уметь и не мочь рассчитывать на себя. и что стыдно быть настолько бессмысленной и бесполезной. и нахуя я высшее образование получала вообще непонятно, если я в итоге все пробухала, а по специальности работала в общей сложности года полтора и то на самых низких должностях.
у меня эти мысли уже были 3 недели назад, когда я амфетамина по дурости употребила в один присест раз в 5 больше, чем надо. я после того раза полторы недели вообще ничего не хотела крепче кефира, потом взяла гарика, покурила - ого, вроде штырит. а на следующий день опять не штырит. полку фена брала ещё, потому что была необходимость не спать полтора суток, а я нынче не та что раньше и умираю уже после суток несна, если на собственных ресурсах. но это так, лирика.
а ещё тогда же были мысли, что надо прекратить уже быть охуевшим котиком и работу найти, чтобы как минимум наркоту себе оплачивать, а в идеале вообще нормально и побольше.
работа, кстати, взяла и нашлась, денег правда не дохуя, но не в моем случае кобениться. зато прикольная, от неё не тошнит и можно совмещать с декретом.
и короче вот главные три слова, к которым я всю эту простыню накатала.
я заебалась деградировать.
вот просто заебала уже саму себя. потому что я столько возможностей за свою жизнь просрала, за которые другие люди цеплялись бы изо всех сил. а у меня дохуя чего сразу на блюдечке - а я такая вся с тонкой душевной организацией.
я заебалась постоянно думать как и чем упороться.
заебалась не уметь радоваться жизни по трезвянке.
заебалась впадать в зависимости от всего чего угодно.
я внезапно пришла к тому, что алкоголь и наркотики перестали приносить мне радость, а по-другому я умею, но не очень, и очень не люблю. а теперь ещё и в веществах разочаровалась.
то есть я все это время думала, что как только я стану самостоятельной единицей, способной если вдруг что содержать не только себя, но и всю семью, мне перестанет быть стыдно за мои отношения со шмалью. самостоятельной единицей я ещё не стала, но, чую, даже когда стану, отношений с веществами это не изменит.
я заебалась от этого замкнутого круга. а ещё мне страшно, потому что я все это с алкоголем уже проходила, когда полтора года не бухаешь, а потом срываешься - и все, обнулились эти полтора года, не было их. и не бывает бывших алкоголиков и наркоманов - можно сколько угодно быть в завязке, но при этом оставаться горьким торчком. при таких вводных я и с феном-то по острию хожу, даже если как вот с этой недавней полкой. по необходимости, ага, кого я обмануть-то пытаюсь.
и я даже представлять не хочу, что будет, если семья об этом узнает. не в пиздюлях и порицании даже дело - родителей это убьёт, а муж переживёт, конечно. но вот ребёнка при таких раскладах я рискую видеть в лучшем случае по расписанию. а этого не переживу уже я.
а самое главное внезапное озарение последнего времени - это что никто кроме меня мне не поможет, никто мне свои мозги не приделает.
и надо выгребаться самой, пока ещё не поздно. с одной стороны, интересно. а с другой страшно и тоскливо. страшно потому, что это каждодневная борьба и работа над собой на всю жизнь, а шансы сорваться есть всегда.
и все эти кодировки, антидепрессанты, детоксы и витаминки - это по большому счету фуфло, поиск волшебной кнопки, которая раз - и превратит меня в нормального человека раз и навсегда.
а других вариков - если конечно я не хочу сдохнуть в одиночестве - нет. потому что это не жизнь, а пародия какая-то.
извините за эту бессмысленную и беспощадную простыню.
Было что-то похожее, правда я ещё слишком молод ( на данный момент 24 ) .
Но смысл не изменился особо. Торчал по траве лет с 16-ти, потом перетекло всё в альфа пвп , и тут поняслось.Потеря работы, проблемы дома, следом уход из него.
Тусовки , какие-то связи, тёмные дела и всё прочее. Теперь употребляю , но думаю что ! Работа пока что есть, но от неё уже тошнит, думаю стоит сменить, но пока что употребляю амф и есть сомнение что могу попасть в болото и забить хуй на работу .
Жизнь в России в каком бы слое общества ты не был , всё равно тяжолая штука !

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Qeew43
Дополню очень хорошим советом эту тему - если есть не хочется, пейте смузи. Фрукты, мёд, молоко в блендер и залетает на ура. Если есть не хочется, то эту штуку вы выпьете.

Молоко. Пить или не пить? Вот, в чём вопрос.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы с Вами поговорим о супер распространённом продукте, который в том или ином виде, имеется в холодильнике у каждого. Мы сталкиваемся с ним в еде, в выпивке, одним словом везддеее - кефир, ряженка, творог, сыр, йогурт, масло, омлет и так далее. Сразу хочется отметить, есть как критики данного продукта, так и сторонники. В данной статье я не буду "топить" за ту или иную сторону, а сделаю общий обзор, как плюсов, так и минусов. Надеюсь, Вам будет интересно. Наш сегодняшний гость - молоко. Для начала поговорим о пищевой ценности данного продукта. В молоке содержится вода, белки, жиры, углеводы, витамины, а так же кальций, магний, калий и другие важные вещества, например триптофан и фенилаланин. Плюсы молока. В первую очередь, молоко - крутейший источник кальция и в принципе, один из основных его источников для организма. Именно "добытый" организмом из молока кальций, усваивается очень быстро. В возрасте до 20 лет, потребление достаточного количества кальция очень важно из-за интенсивного роста скелета, формирования зубов, таким образом молоко может быть весьма полезно для молодых людей. Так же, молоко может быть очень полезно любителям стимуляторов, например амфетамина (Амфетамин вымывает кальций из костей и зубов). Молоко полезно для желудка (конечно, многое зависит и от конкретного заболевания, но в целом - полезно). Его польза базируется на регулировании кислотности. Понижая кислотность, оно является "таблеткой" при изжоге, язвах, гастрите. Если у Вас вдруг началась изжога, а под рукой нет специальных лекарств - выпейте стаканчик молока, это Вам поможет. Если вы не человек с заболеваниями поджелудочной железы и непереносимостью молочной лактозы (но об этом позже), то с помощью молока, Вы сможете улучшить работу желудка и пищеварительного тракта, ускорить обмен веществ (за счёт витамина В2, содержащегося в молоке, за счёт этого же существуют "кефирные" и "молочные" диеты). Молоко может помочь при простудах и заболеваниях. Довольно часто, особенно бабушки-дедушки, при простудах растворяют мёд в горячем молоке и выпивают. Не все они знают, зачем это нужно, просто так надо. Однако, этому есть простое объяснение - относительно мяса и других видов еды с содержанием белка, белок из молока очень быстро усваивается организмом, а уже из белка образуются так называемые "антитела", которые нужны нам для того, что бы бороться с инфекциями. Может помочь для улучшения качества сна. Как уже отмечалось выше, в молоке содержатся аминокислоты триптофан и фенилаланин. Они обладают успокаивающе действуют на нервную систему, а так же обладают легким усыпляющим эффектом. Это может быть полезным, например, при отказе от каннабиноидов, когда в виде побочки выскакивают нарушения сна (Если добавить к кружке молочка 5-HTP, а за пару часов до, принять глицин, то может получиться вполне себе годная комбинация). Как уже упоминалось выше, молоко содержит в себе и витамины. Некоторые из них достаточно деффицитные. Поэтому, употребление молока может быть полезно людям, у которых имеется нехватка витаминов / авитаминоз. Минусы молока. Поскольку, молоко - "живой" продукт, то перед употреблением он обязательно должен подвергаться обработке (Аналогично тому, что и овощи/фруты не вредны, но если их не мыть, животик будет болеть). Все мы прекрасно знаем, что даже самую обычныю воду из под крана нужно кипятить. Иначе можно стать козлёночком (Осторожно, шутка). Если молоко не проходило никакой обработки, то можно "подцепить" ряд заболеваний, в том числе - Туберкулёз. Ведь никто не исключает вероятности того, что корова могла быть им больна. Можно и не заболеть, но просто подхватить самых неприятных бактерий, на пример - стафилококк. И пусть, мы (я надеюсь, в большем числе), имеем прививки от всего этого добра - факт есть факт. Аллергия на молоко и проблемы с ЖКТ (очень часто путают эти две проблемы, потому обобщим в один пункт). Да, да, это может показаться кому то забавным (Люди у которых нет аллергий не знают, что это значит и довольно часто высмеивают их), но существует аллергия и на молоко тоже. В случае аллергии, после употребления молока, может появляться сыпь, зуд, чем то похоже на "цитрусовую" аллергию. Есть люди, у которых возникают проблемы с ЖКТ при приёме молока. Они часто называют это аллергией, хотя это не аллергия, это дефицит лактазы (штуковины, которая переваривает лактозу).В случае дефицита лактазы, после употребления молока может появляться боль в животе, вздутие, жидкий стул. Этот случай достаточно распространён. Из 10, примерно 1-2 человека, не пьют из за этого молоко. Оно может быть вредным для людей в возрасте. В молоке содержится большое количество разных веществ, которые могут отлично усваиваться молодыми людьми, однако процесс их переработки у взрослых может быть значительно хуже и это будет "забивать" их организм, способствовать развитию атеросклероза, диабета, повышению уровня холестерина, нарушению обменных процессов. Однако, это не говорит о том, что нужно отказаться от молока и молочного. Нормальное употребление, не больше половины-кружки в день, желательно с пониженной жирностью - должно защитить от таких "побочек". Что имеем в итоге? В итоге, как это часто бывает, имеем весьма интересную "субстанцию", которая может как помочь, так и навредить. Для некоторых может быть безвредна от слова абсолютно, для некоторых быть весьма дискомфортной штукой с побочками (при определённом складе / состоянии организма). Как и со многими другими продуктами, многое зависит от качества данного товара и от его дозировки. Ну, а употреблять его или нет, конечно же, зависит только от Вас.

Молоко. Пить или не пить? Вот, в чём вопрос.

Psychosupport
Всем привет. Сегодня мы с Вами поговорим о супер распространённом продукте, который в том или ином виде, имеется в холодильнике у каждого. Мы сталкиваемся с ним в еде, в выпивке, одним словом везддеее - кефир, ряженка, творог, сыр, йогурт, масло, омлет и так далее. Сразу хочется отметить, есть как критики данного продукта, так и сторонники. В данной статье я не буду "топить" за ту или иную сторону, а сделаю общий обзор, как плюсов, так и минусов. Надеюсь, Вам будет интересно. Наш сегодняшний гость - молоко. Для начала поговорим о пищевой ценности данного продукта. В молоке содержится вода, белки, жиры, углеводы, витамины, а так же кальций, магний, калий и другие важные вещества, например триптофан и фенилаланин. Плюсы молока. В первую очередь, молоко - крутейший источник кальция и в принципе, один из основных его источников для организма. Именно "добытый" организмом из молока кальций, усваивается очень быстро. В возрасте до 20 лет, потребление достаточного количества кальция очень важно из-за интенсивного роста скелета, формирования зубов, таким образом молоко может быть весьма полезно для молодых людей. Так же, молоко может быть очень полезно любителям стимуляторов, например амфетамина (Амфетамин вымывает кальций из костей и зубов). Молоко полезно для желудка (конечно, многое зависит и от конкретного заболевания, но в целом - полезно). Его польза базируется на регулировании кислотности. Понижая кислотность, оно является "таблеткой" при изжоге, язвах, гастрите. Если у Вас вдруг началась изжога, а под рукой нет специальных лекарств - выпейте стаканчик молока, это Вам поможет. Если вы не человек с заболеваниями поджелудочной железы и непереносимостью молочной лактозы (но об этом позже), то с помощью молока, Вы сможете улучшить работу желудка и пищеварительного тракта, ускорить обмен веществ (за счёт витамина В2, содержащегося в молоке, за счёт этого же существуют "кефирные" и "молочные" диеты). Молоко может помочь при простудах и заболеваниях. Довольно часто, особенно бабушки-дедушки, при простудах растворяют мёд в горячем молоке и выпивают. Не все они знают, зачем это нужно, просто так надо. Однако, этому есть простое объяснение - относительно мяса и других видов еды с содержанием белка, белок из молока очень быстро усваивается организмом, а уже из белка образуются так называемые "антитела", которые нужны нам для того, что бы бороться с инфекциями. Может помочь для улучшения качества сна. Как уже отмечалось выше, в молоке содержатся аминокислоты триптофан и фенилаланин. Они обладают успокаивающе действуют на нервную систему, а так же обладают легким усыпляющим эффектом. Это может быть полезным, например, при отказе от каннабиноидов, когда в виде побочки выскакивают нарушения сна (Если добавить к кружке молочка 5-HTP, а за пару часов до, принять глицин, то может получиться вполне себе годная комбинация). Как уже упоминалось выше, молоко содержит в себе и витамины. Некоторые из них достаточно деффицитные. Поэтому, употребление молока может быть полезно людям, у которых имеется нехватка витаминов / авитаминоз. Минусы молока. Поскольку, молоко - "живой" продукт, то перед употреблением он обязательно должен подвергаться обработке (Аналогично тому, что и овощи/фруты не вредны, но если их не мыть, животик будет болеть). Все мы прекрасно знаем, что даже самую обычныю воду из под крана нужно кипятить. Иначе можно стать козлёночком (Осторожно, шутка). Если молоко не проходило никакой обработки, то можно "подцепить" ряд заболеваний, в том числе - Туберкулёз. Ведь никто не исключает вероятности того, что корова могла быть им больна. Можно и не заболеть, но просто подхватить самых неприятных бактерий, на пример - стафилококк. И пусть, мы (я надеюсь, в большем числе), имеем прививки от всего этого добра - факт есть факт. Аллергия на молоко и проблемы с ЖКТ (очень часто путают эти две проблемы, потому обобщим в один пункт). Да, да, это может показаться кому то забавным (Люди у которых нет аллергий не знают, что это значит и довольно часто высмеивают их), но существует аллергия и на молоко тоже. В случае аллергии, после употребления молока, может появляться сыпь, зуд, чем то похоже на "цитрусовую" аллергию. Есть люди, у которых возникают проблемы с ЖКТ при приёме молока. Они часто называют это аллергией, хотя это не аллергия, это дефицит лактазы (штуковины, которая переваривает лактозу).В случае дефицита лактазы, после употребления молока может появляться боль в животе, вздутие, жидкий стул. Этот случай достаточно распространён. Из 10, примерно 1-2 человека, не пьют из за этого молоко. Оно может быть вредным для людей в возрасте. В молоке содержится большое количество разных веществ, которые могут отлично усваиваться молодыми людьми, однако процесс их переработки у взрослых может быть значительно хуже и это будет "забивать" их организм, способствовать развитию атеросклероза, диабета, повышению уровня холестерина, нарушению обменных процессов. Однако, это не говорит о том, что нужно отказаться от молока и молочного. Нормальное употребление, не больше половины-кружки в день, желательно с пониженной жирностью - должно защитить от таких "побочек". Что имеем в итоге? В итоге, как это часто бывает, имеем весьма интересную "субстанцию", которая может как помочь, так и навредить. Для некоторых может быть безвредна от слова абсолютно, для некоторых быть весьма дискомфортной штукой с побочками (при определённом складе / состоянии организма). Как и со многими другими продуктами, многое зависит от качества данного товара и от его дозировки. Ну, а употреблять его или нет, конечно же, зависит только от Вас.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

Seldom Body
Xellos:
Извиняюсь, я хотел добавить ещё сразу ссылки на картинки

Также есть гора исследований, которые подтверждают восстановление мотивации, настроения, креативности, памяти и когнитивных способностей терапевтическими дозами не то что амфетамина, а метамфетамина(могу раскопать на пабмеде). При этом стимят они примерно также как какой-нибудь фенотропил или субультиамин в своих стандартных терапевтических дозировках. Так что я не вижу какого-то способа отделить "стимящие ноотропы" от "стимуляторов цнс с ноотропным эффектом" для себя. Просто это у нас не в ходу всякие аддероллы и риталины, а там ничо, лечат ими. Да и кто в нашей культуре потребления будет жрать по 10мг амфетамина, например, когда можно сразу упороть 100мг. Я думаю в этом проблема недопонимания. Буду считать, что стимуляторы ЦНС могут выступать как ноотропы, а также, что некоторые ноотропы могут выступать стимуляторами.
Я не хотел спорить об этом, просто сам пытаюсь понять как более правильно и возможно ли их вообще разделять. Извините, если потратил Ваше время на это.
Системлю с подругой метамфетамин уже больше года в режиме 20мг раз или два день через день.
За это время пока только плюсы от этого получаем. Подруга меньше истерит, я стал меньше тупить и похудел.
Одновременно с этим понял, как сильно нас наёбывает по части стимов минздрав и в целом культура отношения к медикаментам, от СССР унаследованная. В детстве меня от задержки умственного развития, расстройства внимания и раздражительности лечили чем угодно, но только не аддеролом-дезоксином-риталином (хотя теоретически через друзей в США это можно было намутить, 90-ые, фигли) - пирацетамчик, фенотропильчик в лучшем случае. А именно ощутив насколько собранным и концертированным, сильным волей становишься на таком курсе мета - понимаю, чего не хватало в школе и от чего ни одна из моих вышек так и незакончилась успехом.
И да, насчёт культуры употребления - тут ЖОПА и ПИЗДЕЦ полные. За весь этот год с лишним не раз с друзьями-употребляющими заходил вопрос о том, как это так круто у нас выходит размеренно мет кушать и не с ума не сходить, а наборот, только лучше становиться на вид и по жизни. Так вот из пяти, кто пробовал - никто не сдержался! :( Вот вроде схавал человек 20 мг мета чистого, день нормально отработал, даже побухал, а вечером всё равно оставшиеся 100 мг съедает, типа чтобы поспать покрепче, млять! Или другой, вместо того, чтобы две недели поесть 20+20 через неделю складывается в постель от перенапряжения. Жрал 30+30+30, иначе же "ничего не чувствовал", типа жил "как обычно, а это не прикольно".

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

Avril122
mentalist:
а ты что употребляешь?)

раньше юзал все, от марихуаны до таблеток. Как случилась эта хуйня, то несколько раз курил. Сейчас 3 месяца ничего не юзаю. Кстати вчера использовал твой метод по усилению тревоги, начинаю при каких-то мыслях сам ее усилять, и мысли исчезают . Шок

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

VatsonHG
Nico_di_Angelo:
Пожаловался психиатру на раздражительность, усталость. Прописал Тералиджен в дозировке 2,5мг(пол табла) 1 раз в сутки(цитата из 1-го моего сообщения). С целью убрать раздражительность и желание убить каждого. Принимаю Фенибут + Тералиджен строго по назначению и под контролем психиатра(зав. отделением психиатрии, если уточнить). Вот так вот. Сам бы никогда не полез к этим препаратам

У вас на фоне употребление/отмены ПАВ появилось?

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

VatsonHG
Nico_di_Angelo:
Пожаловался психиатру на раздражительность, усталость. Прописал Тералиджен в дозировке 2,5мг(пол табла) 1 раз в сутки(цитата из 1-го моего сообщения). С целью убрать раздражительность и желание убить каждого. Принимаю Фенибут + Тералиджен строго по назначению и под контролем психиатра(зав. отделением психиатрии, если уточнить). Вот так вот. Сам бы никогда не полез к этим препаратам

У вас на фоне употребление/отмены ПАВ появилось?

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

VatsonHG
Nico_di_Angelo:
Пожаловался психиатру на раздражительность, усталость. Прописал Тералиджен в дозировке 2,5мг(пол табла) 1 раз в сутки(цитата из 1-го моего сообщения). С целью убрать раздражительность и желание убить каждого. Принимаю Фенибут + Тералиджен строго по назначению и под контролем психиатра(зав. отделением психиатрии, если уточнить). Вот так вот. Сам бы никогда не полез к этим препаратам

У вас на фоне употребление/отмены ПАВ появилось?

Если вы употребляете стимуляторы (4 главных препар...

DriveYourLife
Когда проводишь много времени в Телеграме, отвечая на вопросы пользователей по поводу "острых" жалоб после употребления психоактивных веществ, становится очевидным, какие из лекарств требуются чаще всего. В этой статье вы познакомитесь с препаратами, способными решить большинство проблем, возникающих при передозировках стимуляторов и эйфоретиков. 1. Начнём с самого сложного, транквилизаторов. К ним относятся феназепам, клоназепам, алпразолам (ксанакс), диазепам (реланиум/седуксен) и т.д. Эти препараты усиливают действие гамма-аминомасляной кислоты, которая оказывает общее тормозящее действие на нервную систему, и, в результате, способны устранять страх, панику, останавливать судорожные припадки, возбуждение и агрессию, успокаивать сердце и снижать на него нагрузку, помочь заснуть даже после больших доз стимулятора. Это, по сути, единственное средство помощи при тяжелых серотониновом и нейролептическом ("дофаминовом") синдромах. Препараты универсальны, эффективны, при разумном подходе практически не вызывают побочных эффектов. Но... почти все они совершенно разумно внесены в перечень наркотических и психотропных веществ, т.к. приводят к очень сильной физической зависимости при неправильном использовании. Соответственно, в аптеке без рецепта вам их не продадут, недавно это стало актуально и для феназепама. Но вот некоторые онлайн-аптеки утверждают, что на рецептурность последнего могут закрыть глаза. Также транквилизаторы постоянно присутствуют в разделе аптечных товаров на HYDR'e. Перед использованием ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь со статьёй на форуме (ТОР) , (обычный браузер) hydra2web.com//forum/thread/12044 . 2. Если с этим возникли проблемы или не хочется лишних телодвижений - покупайте жидкий корвалол или валокордин. Они отличаются от валерианы, пустырника, персена, ново-пассита и т.д. тем, что в них содержится фенобарбитал (барбитурат). Барбитураты можно смело назвать бородатыми братьями транквилизаторов, т.к. они обладают похожими свойствами и до изобретения последних использовались для тех же нужд. Стоит отметить лишь несколько меньшую эффективность и большее количество побочных эффектов, но для наших целей они вполне подойдут. Корвалол/валокордин продаются без рецепта и их легко дозировать в зависимости от ситуации. Беспокойство, частое сердцебиение или тяжесть в груди - 30-50 капель. Хотите заснуть или испытываете сильный страх - количество капель = кг своего веса (больше 80 для первого раза не рекомендуется, но когда будете знать, насколько сильное действие на вас они оказывают - дозу можно увеличить). Существуют определенные правила приёма - капать обязательно на небольшое количество воды; остатки в кружке допить, смыв, опять же, небольшим количеством жидкости; не употреблять регулярно с целью профилактики зависимости (у барбитуратов она также очень сильная); никаких других спобов употребления, кроме питья! К сожалению, в отличии от транквилизаторов, непосредственно после употребления стимулятора заснуть вам вряд ли помогут (на марафонах, обычно, такой проблемы нет). 3. Анаприлин - бета-блокатор, препарат, который быстро снижает частоту сердечных сокращений, уменьшает нагрузку на сердце, способствует снижению артериального давления, оказывает лёгкое успокаивающее действие. Если вы чувствуете неприятные ощущения в груди, частое сердцебиение - измеряйте пульс. Если за минуту 120 ударов и больше - 40 мг анаприлина, если меньше - дозу снижайте. Рассасывайте под языком, при таком способе почувствуете эффект уже через 10-15 мин. Если у вас нет других жалоб, кроме учащенного ЧСС, вы не чувствуете дискомфорта в груди, то сердцебиение до 120 можно не снижать. Не используйте анаприлин вместе с тракнвилизаторами и/или алкоголем. 4. Каптоприл (капотен) - ингибор АПФ. Основное действие - снижение давления. Ориентируйтесь так: давление 160/х - 50 мг под язык. Чем меньше давление от этой величины - тем меньшую дозу каптоприла нужно использовать. При отсутствии других жалоб, кроме повышенных показателей на тонометре, если у вас нет тяжести или дискомфорта в груди, головной боли - давление до 150/х также можно не снижать. Напоминаю, что нормальное АД - 120/80. Анаприлин и каптоприл, при необходимости, могут приниматься одновременно. Однако, если ЧСС высокая, а давление повышено лишь умеренно, следует ограничиться анаприлином. Эти препараты подходят для большинства острых ситуаций, возникающих при употреблении стимуляторов и эйфоретиков. Если вдруг вам понадобится наша помощь, при их наличии оказать её будет гораздо проще. А обладая минимальными знаниями, вы сможете применять их самостоятельно.

Дыхательная система человека и марихуана

КаннаМедМаркет
Sergei99:
Ты меня щас убил(( Чтобы избавиться от жора под накуркой придётся переходить на постоянный пых и по-другому никак?да? Замучал меня уже этот грёбаный жор..нет,иногда конечно прикольно....но он,падла,приходит всегда,даже когда собираешься пыхнуть просто чтобы послушать музыку или почитать((

Сативные сорта не вызывают дикого жора. Попробуй их.

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

deepeye86
Глицин неплохая вещь. Но принимать надо по блистеру за раз. Тогда будет хоть какое-то фармакологическое действие и вы его почувствуете. Почему его продают в таблеточках по 100мг мне не понятно.

Психологическая помощь

elena11111
Вот знаете у всех на стрессовой работе есть психологическая помощь. Тоже вот хочу обратиться у меня от работы жуткая паранойя и вечный стресс иногда кажется что еще чуть чуть и с ума сойду.Наркотики расслабиться не помогают только хуже.Что делать может посоветуете