ссылка гидры на тор

Hydra onion сайт ссылка на даркнет магазин в тор ссылка гидры на тор



ссылка гидры на тор

Саморазвитие

Pacan_Melody
Постановка целей, делаем правильно. В предыдущей статье о том, что делать если нет жизненной цели, в которой мы говорили фактически о начальном этапе постановки своих целей, мы составили общий список интересов. Но перед тем как перейти к более конкретным рекомендациям хотелось бы поговорить о мечтах, так как мечтая о чем либо мы можем выделить и конкретные цели. Все мы имеем свои мечты, у каждого они абсолютно разные, у кого то это собственный небольшой остров с большим домом и террасой с видом на океан, кто то мечтает о собственном чартерном самолёте или собственной яхте. Мечтать нужно и полезно, но не стоит забывать, что мечты сбываются только в том случае, если для их достижения мы ставим себе конкретные цели для достижения желаемого результата. Иначе мечты, в конечном счете, так и останутся всего на всего красивой картинкой в ваших мыслях. Между мечтой и целью есть определенные отличительные черты. Цели, как правило, имеют более сформулированную трактовку и записываются на бумаге, тогда как мечты мы держим в голове в виде каких то абстрактных образов. Ответственность за достижение поставленных целей несет конкретный человек, который отвечает за исполнение и достижение поставленной задачи, в то время как в мечтах представляется все так, как будто бы все происходит само собой, и вы уже все имеете. Следующее отличие заключается в том, что любая поставленная цель требует затраты тех или иных ресурсов исполнителем (времени, усилий), это своего рода ваша инвестиция в достижение. При чем, инвестиция в конечном результате должна себя окупить в соотношении вложенного ресурса к полученным выгодам. Очень часто можно встретить людей, которые на вопрос о том какая же у них цель , отвечают однозначно «Хочу много денег» или «Хочу зарабатывать миллион» . Знаете в чем самая большая ошибка? Да вы наверное уже догадались, это совсем не цель , это мечта на самом деле. Спросите себя, а зачем мне деньги? Представьте себе ситуацию, что у вас очень большое количество денег, которое вы не можете на самом деле никуда потратить, лежат они у вас в банке мертвым грузом. Ну и напрашивается вопрос, а зачем? На самом деле деньги это ресурс, который мы потратим на то, что нам нужно. По этому не делайте распространенную ошибку. Спрашивайте себя постоянно: Зачем? Тогда вы будете знать конкретную причину, зачем и для чего вам необходима та или иная сумма, и соответственно предмет вашего желания автоматически становиться целью. Вот когда в предыдущей статье, ссылка на которую находиться в начале нашего опуса, мы абстрактно представляли себе сферы жизни, в которых мы хотели бы что-то иметь, мы для себя уже формулировали картинку желаемого , своего рода мечтали, пусть даже размыто и не точно, но все же кое-что себе представляли. Основные принципы правильной постановки цели Теперь самое время из своих мечтаний и желаний выделить уже более конкретные цели, которых мы хотим достичь и при выделении цели рекомендую руководствоваться несколькими принципами. Всегда записывайте поставленные цели на бумаге Когда поставленная цель записывается на бумаге, высока вероятность того, что вы сможете достичь ее. Вы поймете, каким образом вы будете осуществлять задуманное. И что не маловажно, вы сможете более конкретно определиться с тем, что вам на самом деле необходимо. При записывании целей на бумаге, вы всегда сможете их скорректировать при повторном просматривании. Никогда не бойтесь изменять свои цели, потому как вы хозяин своих целей и при прошествии времени, они могут изменяться и корректироваться в зависимости от ситуации. Ставьте себе большие цели, сочетая их с маленькими На самом деле это делается очень просто. Например вы поставили целью купить себе автомобиль в течении года, в результате для его покупки вам будет необходимо откладывать в течении года, каждый месяц или неделю, определенную сумму денег. Таким образом, вы выделяете для себя несколько подпунктов, выполнение которых в конечном результате приведет вас к задуманному. Чем больше таких пунктиков, тем яснее становиться общая картина действий, которые вы будете выполнять, и тем больше повышается вероятность того, что конечная цель будет достигнута. Формулируйте свои цели позитивно Позитивные мысли намного сильнее негативных. Человек всегда привлекает в свою жизнь те обстоятельства, которые соответствуют его сознанию. Если в ваших мыслях будут присутствовать только позитивные мысли, к вам всегда будет притягиваться позитив. И наоборот если вы будете мыслить негативно, «Сегодня просто ужасный день, не хочу идти на работу», то так день и сложиться, плюс вы пойдете с титаническим нехотением на свою работу. Всегда ставьте задачу, которая вызывает у вас только позитивные чувства. Формулируйте свои цели всегда без частицы «не», так как подсознание не воспринимает эту частицу. Например, если вы поставите перед собой цель «Я не хочу быть слабым», подсознание воспримет данную установку утвердительно, а именно «Я хочу быть слабым», но вам это явно не нужно, поэтому так делать не следует. Придерживайтесь некоторых критериев при постановке каждой цели Конкретность. Всегда задавайте себе вопрос о том , что вы хотите получить от данной цели, какой конкретный результат. Измеримость. Всегда устанавливайте себе некий измеритель, который в последующем даст вам понять достигнута ли поставленная цель. Измерительный критерий может быть разный : время, стоимость (количество денег для покупки какой либо вещи), количество продаж, время и т.д. Достижимость. Соотносите свои личные и профессиональные качества с поставленной целью, это необходимо делать для того чтобы вы четко могли рассчитать свои возможности при достижении цели сохранив при этом тонкий баланс между затратой своих усилий и достижимостью результата. Должна быть поставлена некая предельная планка в соответствии с вашими текущими возможностями и опытом, она ни в коем случае не должна быть занижена. Значимость. Всегда размышляйте, зачем вам необходимо выполнять ту или иную задачу, важна ли она для достижения более глобальной цели. Так же с помощью значимости можно определить порядок выполнения каждого пункта вашей матрицы целей. Время. Устанавливайте сроки, при которых ваша цель должна быть выполнена, причем желательно устанавливать максимально точные значения, устанавливая определенный промежуток времени, например с 1 декабря по 5 марта. Все эти критерии позволят более детально до мелочей описать поставленную задачу, что повышает вероятность воплощения в жизнь цели именно такой, какой вы ее видите. Более обширные и размытые цели могут сбыться как угодно. Пишите цели только относительно себя любимого и только в текущем времени Нельзя, что то делать вчера или завтра, а можно делать только сейчас. Даже когда мы составляем план своих желаний, мы это делаем сейчас, тем самым формируя свое будущее. Когда мы говорим «Я достигну» подсознательно мы понимаем, что это будет не сейчас, в результате чего этого может так и не наступить, поэтому говорите «Я достигаю» тем самым утверждая, что вы уже работаете над достижением цели. Постановка цели относительно другого человека , «Я хочу чтобы он/она …» не совсем правильна, так как мы не можем вмешиваться в судьбу другого человека, но можно вполне совмещать «Я становлюсь намного счастливее от того что он/она …». Ставьте цель по максимуму Не ограничивайте себя, ставьте максимально возможную цель. Не поддавайтесь сомнениям, если у вас сразу возникнет вопрос «а смогу ли я?» , сможете, обязательно сможете! Поверьте в то, что у вас все получиться, и вы все сможете, так как сомнения могут подорвать воплощение цели в жизнь. Но и перегибать палку не стоит (смотрите критерий достижимость). В крайнем случае, ставьте себе некий диапазон, например если это касается денег, то это будет звучать так «зарабатывать от 350 до 500 долларов в неделю». Ищите вдохновение, идите к своей цели и хвалите себя за результаты Общайтесь с людьми, которые уже добились конкретных результатов, воодушевляйтесь их результатами, поверьте в то, что сможете и вы. Читайте литературу, которая вдохновляет вас на подвиги. Получилось добиться цели? Отлично, похвалите себя, проведите краткий экскурс в историю достижения результата, можете даже описать его в кратком эссе. Отпразднуйте, сходите в ресторан или кафе, устройте праздничный ужин дома. Запомните, достигают своих целей волевые и упертые люди, идите к цели, ни смотря ни на что и у вас обязательно все получиться! Бросьте себе вызов!

Саморазвитие

Pacan_Melody
Постановка целей, делаем правильно. В предыдущей статье о том, что делать если нет жизненной цели, в которой мы говорили фактически о начальном этапе постановки своих целей, мы составили общий список интересов. Но перед тем как перейти к более конкретным рекомендациям хотелось бы поговорить о мечтах, так как мечтая о чем либо мы можем выделить и конкретные цели. Все мы имеем свои мечты, у каждого они абсолютно разные, у кого то это собственный небольшой остров с большим домом и террасой с видом на океан, кто то мечтает о собственном чартерном самолёте или собственной яхте. Мечтать нужно и полезно, но не стоит забывать, что мечты сбываются только в том случае, если для их достижения мы ставим себе конкретные цели для достижения желаемого результата. Иначе мечты, в конечном счете, так и останутся всего на всего красивой картинкой в ваших мыслях. Между мечтой и целью есть определенные отличительные черты. Цели, как правило, имеют более сформулированную трактовку и записываются на бумаге, тогда как мечты мы держим в голове в виде каких то абстрактных образов. Ответственность за достижение поставленных целей несет конкретный человек, который отвечает за исполнение и достижение поставленной задачи, в то время как в мечтах представляется все так, как будто бы все происходит само собой, и вы уже все имеете. Следующее отличие заключается в том, что любая поставленная цель требует затраты тех или иных ресурсов исполнителем (времени, усилий), это своего рода ваша инвестиция в достижение. При чем, инвестиция в конечном результате должна себя окупить в соотношении вложенного ресурса к полученным выгодам. Очень часто можно встретить людей, которые на вопрос о том какая же у них цель , отвечают однозначно «Хочу много денег» или «Хочу зарабатывать миллион» . Знаете в чем самая большая ошибка? Да вы наверное уже догадались, это совсем не цель , это мечта на самом деле. Спросите себя, а зачем мне деньги? Представьте себе ситуацию, что у вас очень большое количество денег, которое вы не можете на самом деле никуда потратить, лежат они у вас в банке мертвым грузом. Ну и напрашивается вопрос, а зачем? На самом деле деньги это ресурс, который мы потратим на то, что нам нужно. По этому не делайте распространенную ошибку. Спрашивайте себя постоянно: Зачем? Тогда вы будете знать конкретную причину, зачем и для чего вам необходима та или иная сумма, и соответственно предмет вашего желания автоматически становиться целью. Вот когда в предыдущей статье, ссылка на которую находиться в начале нашего опуса, мы абстрактно представляли себе сферы жизни, в которых мы хотели бы что-то иметь, мы для себя уже формулировали картинку желаемого , своего рода мечтали, пусть даже размыто и не точно, но все же кое-что себе представляли. Основные принципы правильной постановки цели Теперь самое время из своих мечтаний и желаний выделить уже более конкретные цели, которых мы хотим достичь и при выделении цели рекомендую руководствоваться несколькими принципами. Всегда записывайте поставленные цели на бумаге Когда поставленная цель записывается на бумаге, высока вероятность того, что вы сможете достичь ее. Вы поймете, каким образом вы будете осуществлять задуманное. И что не маловажно, вы сможете более конкретно определиться с тем, что вам на самом деле необходимо. При записывании целей на бумаге, вы всегда сможете их скорректировать при повторном просматривании. Никогда не бойтесь изменять свои цели, потому как вы хозяин своих целей и при прошествии времени, они могут изменяться и корректироваться в зависимости от ситуации. Ставьте себе большие цели, сочетая их с маленькими На самом деле это делается очень просто. Например вы поставили целью купить себе автомобиль в течении года, в результате для его покупки вам будет необходимо откладывать в течении года, каждый месяц или неделю, определенную сумму денег. Таким образом, вы выделяете для себя несколько подпунктов, выполнение которых в конечном результате приведет вас к задуманному. Чем больше таких пунктиков, тем яснее становиться общая картина действий, которые вы будете выполнять, и тем больше повышается вероятность того, что конечная цель будет достигнута. Формулируйте свои цели позитивно Позитивные мысли намного сильнее негативных. Человек всегда привлекает в свою жизнь те обстоятельства, которые соответствуют его сознанию. Если в ваших мыслях будут присутствовать только позитивные мысли, к вам всегда будет притягиваться позитив. И наоборот если вы будете мыслить негативно, «Сегодня просто ужасный день, не хочу идти на работу», то так день и сложиться, плюс вы пойдете с титаническим нехотением на свою работу. Всегда ставьте задачу, которая вызывает у вас только позитивные чувства. Формулируйте свои цели всегда без частицы «не», так как подсознание не воспринимает эту частицу. Например, если вы поставите перед собой цель «Я не хочу быть слабым», подсознание воспримет данную установку утвердительно, а именно «Я хочу быть слабым», но вам это явно не нужно, поэтому так делать не следует. Придерживайтесь некоторых критериев при постановке каждой цели Конкретность. Всегда задавайте себе вопрос о том , что вы хотите получить от данной цели, какой конкретный результат. Измеримость. Всегда устанавливайте себе некий измеритель, который в последующем даст вам понять достигнута ли поставленная цель. Измерительный критерий может быть разный : время, стоимость (количество денег для покупки какой либо вещи), количество продаж, время и т.д. Достижимость. Соотносите свои личные и профессиональные качества с поставленной целью, это необходимо делать для того чтобы вы четко могли рассчитать свои возможности при достижении цели сохранив при этом тонкий баланс между затратой своих усилий и достижимостью результата. Должна быть поставлена некая предельная планка в соответствии с вашими текущими возможностями и опытом, она ни в коем случае не должна быть занижена. Значимость. Всегда размышляйте, зачем вам необходимо выполнять ту или иную задачу, важна ли она для достижения более глобальной цели. Так же с помощью значимости можно определить порядок выполнения каждого пункта вашей матрицы целей. Время. Устанавливайте сроки, при которых ваша цель должна быть выполнена, причем желательно устанавливать максимально точные значения, устанавливая определенный промежуток времени, например с 1 декабря по 5 марта. Все эти критерии позволят более детально до мелочей описать поставленную задачу, что повышает вероятность воплощения в жизнь цели именно такой, какой вы ее видите. Более обширные и размытые цели могут сбыться как угодно. Пишите цели только относительно себя любимого и только в текущем времени Нельзя, что то делать вчера или завтра, а можно делать только сейчас. Даже когда мы составляем план своих желаний, мы это делаем сейчас, тем самым формируя свое будущее. Когда мы говорим «Я достигну» подсознательно мы понимаем, что это будет не сейчас, в результате чего этого может так и не наступить, поэтому говорите «Я достигаю» тем самым утверждая, что вы уже работаете над достижением цели. Постановка цели относительно другого человека , «Я хочу чтобы он/она …» не совсем правильна, так как мы не можем вмешиваться в судьбу другого человека, но можно вполне совмещать «Я становлюсь намного счастливее от того что он/она …». Ставьте цель по максимуму Не ограничивайте себя, ставьте максимально возможную цель. Не поддавайтесь сомнениям, если у вас сразу возникнет вопрос «а смогу ли я?» , сможете, обязательно сможете! Поверьте в то, что у вас все получиться, и вы все сможете, так как сомнения могут подорвать воплощение цели в жизнь. Но и перегибать палку не стоит (смотрите критерий достижимость). В крайнем случае, ставьте себе некий диапазон, например если это касается денег, то это будет звучать так «зарабатывать от 350 до 500 долларов в неделю». Ищите вдохновение, идите к своей цели и хвалите себя за результаты Общайтесь с людьми, которые уже добились конкретных результатов, воодушевляйтесь их результатами, поверьте в то, что сможете и вы. Читайте литературу, которая вдохновляет вас на подвиги. Получилось добиться цели? Отлично, похвалите себя, проведите краткий экскурс в историю достижения результата, можете даже описать его в кратком эссе. Отпразднуйте, сходите в ресторан или кафе, устройте праздничный ужин дома. Запомните, достигают своих целей волевые и упертые люди, идите к цели, ни смотря ни на что и у вас обязательно все получиться! Бросьте себе вызов!

Саморазвитие

Pacan_Melody
Постановка целей, делаем правильно. В предыдущей статье о том, что делать если нет жизненной цели, в которой мы говорили фактически о начальном этапе постановки своих целей, мы составили общий список интересов. Но перед тем как перейти к более конкретным рекомендациям хотелось бы поговорить о мечтах, так как мечтая о чем либо мы можем выделить и конкретные цели. Все мы имеем свои мечты, у каждого они абсолютно разные, у кого то это собственный небольшой остров с большим домом и террасой с видом на океан, кто то мечтает о собственном чартерном самолёте или собственной яхте. Мечтать нужно и полезно, но не стоит забывать, что мечты сбываются только в том случае, если для их достижения мы ставим себе конкретные цели для достижения желаемого результата. Иначе мечты, в конечном счете, так и останутся всего на всего красивой картинкой в ваших мыслях. Между мечтой и целью есть определенные отличительные черты. Цели, как правило, имеют более сформулированную трактовку и записываются на бумаге, тогда как мечты мы держим в голове в виде каких то абстрактных образов. Ответственность за достижение поставленных целей несет конкретный человек, который отвечает за исполнение и достижение поставленной задачи, в то время как в мечтах представляется все так, как будто бы все происходит само собой, и вы уже все имеете. Следующее отличие заключается в том, что любая поставленная цель требует затраты тех или иных ресурсов исполнителем (времени, усилий), это своего рода ваша инвестиция в достижение. При чем, инвестиция в конечном результате должна себя окупить в соотношении вложенного ресурса к полученным выгодам. Очень часто можно встретить людей, которые на вопрос о том какая же у них цель , отвечают однозначно «Хочу много денег» или «Хочу зарабатывать миллион» . Знаете в чем самая большая ошибка? Да вы наверное уже догадались, это совсем не цель , это мечта на самом деле. Спросите себя, а зачем мне деньги? Представьте себе ситуацию, что у вас очень большое количество денег, которое вы не можете на самом деле никуда потратить, лежат они у вас в банке мертвым грузом. Ну и напрашивается вопрос, а зачем? На самом деле деньги это ресурс, который мы потратим на то, что нам нужно. По этому не делайте распространенную ошибку. Спрашивайте себя постоянно: Зачем? Тогда вы будете знать конкретную причину, зачем и для чего вам необходима та или иная сумма, и соответственно предмет вашего желания автоматически становиться целью. Вот когда в предыдущей статье, ссылка на которую находиться в начале нашего опуса, мы абстрактно представляли себе сферы жизни, в которых мы хотели бы что-то иметь, мы для себя уже формулировали картинку желаемого , своего рода мечтали, пусть даже размыто и не точно, но все же кое-что себе представляли. Основные принципы правильной постановки цели Теперь самое время из своих мечтаний и желаний выделить уже более конкретные цели, которых мы хотим достичь и при выделении цели рекомендую руководствоваться несколькими принципами. Всегда записывайте поставленные цели на бумаге Когда поставленная цель записывается на бумаге, высока вероятность того, что вы сможете достичь ее. Вы поймете, каким образом вы будете осуществлять задуманное. И что не маловажно, вы сможете более конкретно определиться с тем, что вам на самом деле необходимо. При записывании целей на бумаге, вы всегда сможете их скорректировать при повторном просматривании. Никогда не бойтесь изменять свои цели, потому как вы хозяин своих целей и при прошествии времени, они могут изменяться и корректироваться в зависимости от ситуации. Ставьте себе большие цели, сочетая их с маленькими На самом деле это делается очень просто. Например вы поставили целью купить себе автомобиль в течении года, в результате для его покупки вам будет необходимо откладывать в течении года, каждый месяц или неделю, определенную сумму денег. Таким образом, вы выделяете для себя несколько подпунктов, выполнение которых в конечном результате приведет вас к задуманному. Чем больше таких пунктиков, тем яснее становиться общая картина действий, которые вы будете выполнять, и тем больше повышается вероятность того, что конечная цель будет достигнута. Формулируйте свои цели позитивно Позитивные мысли намного сильнее негативных. Человек всегда привлекает в свою жизнь те обстоятельства, которые соответствуют его сознанию. Если в ваших мыслях будут присутствовать только позитивные мысли, к вам всегда будет притягиваться позитив. И наоборот если вы будете мыслить негативно, «Сегодня просто ужасный день, не хочу идти на работу», то так день и сложиться, плюс вы пойдете с титаническим нехотением на свою работу. Всегда ставьте задачу, которая вызывает у вас только позитивные чувства. Формулируйте свои цели всегда без частицы «не», так как подсознание не воспринимает эту частицу. Например, если вы поставите перед собой цель «Я не хочу быть слабым», подсознание воспримет данную установку утвердительно, а именно «Я хочу быть слабым», но вам это явно не нужно, поэтому так делать не следует. Придерживайтесь некоторых критериев при постановке каждой цели Конкретность. Всегда задавайте себе вопрос о том , что вы хотите получить от данной цели, какой конкретный результат. Измеримость. Всегда устанавливайте себе некий измеритель, который в последующем даст вам понять достигнута ли поставленная цель. Измерительный критерий может быть разный : время, стоимость (количество денег для покупки какой либо вещи), количество продаж, время и т.д. Достижимость. Соотносите свои личные и профессиональные качества с поставленной целью, это необходимо делать для того чтобы вы четко могли рассчитать свои возможности при достижении цели сохранив при этом тонкий баланс между затратой своих усилий и достижимостью результата. Должна быть поставлена некая предельная планка в соответствии с вашими текущими возможностями и опытом, она ни в коем случае не должна быть занижена. Значимость. Всегда размышляйте, зачем вам необходимо выполнять ту или иную задачу, важна ли она для достижения более глобальной цели. Так же с помощью значимости можно определить порядок выполнения каждого пункта вашей матрицы целей. Время. Устанавливайте сроки, при которых ваша цель должна быть выполнена, причем желательно устанавливать максимально точные значения, устанавливая определенный промежуток времени, например с 1 декабря по 5 марта. Все эти критерии позволят более детально до мелочей описать поставленную задачу, что повышает вероятность воплощения в жизнь цели именно такой, какой вы ее видите. Более обширные и размытые цели могут сбыться как угодно. Пишите цели только относительно себя любимого и только в текущем времени Нельзя, что то делать вчера или завтра, а можно делать только сейчас. Даже когда мы составляем план своих желаний, мы это делаем сейчас, тем самым формируя свое будущее. Когда мы говорим «Я достигну» подсознательно мы понимаем, что это будет не сейчас, в результате чего этого может так и не наступить, поэтому говорите «Я достигаю» тем самым утверждая, что вы уже работаете над достижением цели. Постановка цели относительно другого человека , «Я хочу чтобы он/она …» не совсем правильна, так как мы не можем вмешиваться в судьбу другого человека, но можно вполне совмещать «Я становлюсь намного счастливее от того что он/она …». Ставьте цель по максимуму Не ограничивайте себя, ставьте максимально возможную цель. Не поддавайтесь сомнениям, если у вас сразу возникнет вопрос «а смогу ли я?» , сможете, обязательно сможете! Поверьте в то, что у вас все получиться, и вы все сможете, так как сомнения могут подорвать воплощение цели в жизнь. Но и перегибать палку не стоит (смотрите критерий достижимость). В крайнем случае, ставьте себе некий диапазон, например если это касается денег, то это будет звучать так «зарабатывать от 350 до 500 долларов в неделю». Ищите вдохновение, идите к своей цели и хвалите себя за результаты Общайтесь с людьми, которые уже добились конкретных результатов, воодушевляйтесь их результатами, поверьте в то, что сможете и вы. Читайте литературу, которая вдохновляет вас на подвиги. Получилось добиться цели? Отлично, похвалите себя, проведите краткий экскурс в историю достижения результата, можете даже описать его в кратком эссе. Отпразднуйте, сходите в ресторан или кафе, устройте праздничный ужин дома. Запомните, достигают своих целей волевые и упертые люди, идите к цели, ни смотря ни на что и у вас обязательно все получиться! Бросьте себе вызов!

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

mentalist
Avril122:
я и раньше пытался юзать это, но чет особого эффекта не было, слишком был в тревоге видимо. Сейчас если задумаюсь о дыхании допустим, то просто пытаюсь усилить мысли, сам их накручиваю, или подобные. А потом просто начинаю думать о другом автоматически. Клево)

Потом от этого кайф начнёшь ловить)

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Слав
-ZBN-:
Наверное, стоит оговориться, что не любой рыбий жир, как и сама рыба содержит Омегу-3.

Омега-3 в рыбе накапливается за счет поедания фитопланктона, который, в свою очередь, поедает микроводоросли, которые и богаты нашей Омегой-3.
В случае, если рыбу выращивают в питомнике, ее кормят комбикормами и прочими злаковыми. Толку от такой рыбы не особо много. Злаковые, как известно, содержат Омегу-6, именно по этому ей так богато мясо животных.
По этой причине, стоит обращать внимание при покупке, откуда, собственно, эта рыбина. Та же история с рыбьим жиром. Бюджетные производители продают жир из рыбы, выращенной в питомнике. Пользы от такого продукта крайне мало.
говоря А, говори и Б)))
Подскажите, на какие регионы обращать внимание, а на какие нет))

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

coffeebrewer
real kushik:
важно не только сколько магния содержится, а сколько сможет усвоить организм. В еде вряд ли магний в форме цитрата или хелата, а остальные формы усваиваются, ну, так себе, 30-40% максимум, обычно меньше.

когда тебе 20 годиков или когда ты меф кушал 5 раз, то можно вообще ничем не сниматься, а дальше без магния охуеешь. Секс для снятия побочек это конечно мощно))) сердечку привет.
жесткий секс в горячей ванне или лучше в бане после марафона прямо-таки показан, лучше перед поркой 200 водки еще шлифануть

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

coffeebrewer
real kushik:
важно не только сколько магния содержится, а сколько сможет усвоить организм. В еде вряд ли магний в форме цитрата или хелата, а остальные формы усваиваются, ну, так себе, 30-40% максимум, обычно меньше.

когда тебе 20 годиков или когда ты меф кушал 5 раз, то можно вообще ничем не сниматься, а дальше без магния охуеешь. Секс для снятия побочек это конечно мощно))) сердечку привет.
жесткий секс в горячей ванне или лучше в бане после марафона прямо-таки показан, лучше перед поркой 200 водки еще шлифануть

Амф 20 лет в/в. Помогите ,пожалуйста жить без него

Dr. Hemp
Здравствуйте. Если есть возможность, на период отмены вам надолечь в стационар. Учитывая длительность употребления и анамнез, без специализированной помощи вам будет проблематично справиться эффективно с зависимостью. Случай парасуицида не должен перечеркивать лечение антидепрессантами и другими лекарствами, надо подбирать дозу и препарат, но делать это под наблюдением врача, сообщать ему о любых изменениях и самочувствии, сделать лечение и взаимодействие с докторами основой жизни на длительное время, тут простым курсом витамином не получится обойтись, к сожалению. Это для начала и понимания серьезности ситуации. Если будет желание, пишите в личку, но озвученная выше рекомендация будет первостепенной.

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

Gandi369
А как вдыхать нижней частью живота, вот этот момент не очень понятен, как контролировать именно часть живота, особенно если он шарик? Написанно чем меньше и медленнее вдыхаешь, тем лучше, это получается великолепно, на столько, что чуть сознание не потрял =) Как бы этот момент лучше контролировать? Вдыхать носом или ртом?

Восстановление и лечение вен

MrFixi
В походных условиях в ногу у ступни двинул, боль в вене была как обычно, думал пройдёт, на 4ый день нога начала дец пухнуть в том месте, боль усиливается, пока в покое нормально, встаёшь на нё боль наступать больно, через пол минуты боль уходит.. было у кого что то подобное? Или к врачу? Все таки условия были так себе..

Восстановление и лечение вен

MrFixi
В походных условиях в ногу у ступни двинул, боль в вене была как обычно, думал пройдёт, на 4ый день нога начала дец пухнуть в том месте, боль усиливается, пока в покое нормально, встаёшь на нё боль наступать больно, через пол минуты боль уходит.. было у кого что то подобное? Или к врачу? Все таки условия были так себе..

Восстановление и лечение вен

MrFixi
В походных условиях в ногу у ступни двинул, боль в вене была как обычно, думал пройдёт, на 4ый день нога начала дец пухнуть в том месте, боль усиливается, пока в покое нормально, встаёшь на нё боль наступать больно, через пол минуты боль уходит.. было у кого что то подобное? Или к врачу? Все таки условия были так себе..

Психологическая помощь

heroinstorch
у меня в какой то степени очень сильно притупилось желание находится в обществе, но это больше от усталости после вещества то есть она сохраняется долгое время. к другим вещам тоже пропал энтузиазм. я начал употреблять мефедрон прошлым летом достаточно активно раньше это делал редко(летом перерывы были двух-трёх дневнын). начиная с сентября перерывы были в месяц два и повторял на протяжении всего года. на майских праздниках что то переклинило и я делал это через день и один раз два дня подряд. сейчас до этого момента были перерывы в недели две. но в последнии дни максимальный перерыв был 3 дня. я так понмаю нужно обращаться к частному наркологу или к психологу (как тогда должен протекать разговор о зависимости)? или можно как-то самому с этим справится? придётся ли лежать в клинике?

Восстановление и лечение вен

Vivi666
Троксивазином мажте, здесь лечения нет , просто у вас видимо вены ушли глубоко. Ну бывает. Это у всех кто в-в делает.

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

DriveYourLife
Psychosupport :
В целом, Ваш вопрос, коллега - достаточно провакационный. И при желании дискутировать Вы можете проследовать в ЛС. Скажу лишь, что в контексте статьи говорится об употреблении их в виде наркотических средств и бездумном применении / назначении. "Прочие психозы" есть много способов ослабить. Лечение же шизофрении нейролептиками, жутко напоминает мне лично и ряду моих коллег вне интернета, лечение плохой эрекции виагрой. В настоящее время ведётся много исследований, в основном "забугорных", результаты которых говорят об усешном применении психологического подхода к лечению шизофрении. При этом, я не говорю Вам, что Вы не правы и на данный момент нейролептики эффективны при шизофрении, однако у меня не поворачивается язык, в силу личных убеждений, назвать подавление симптомов лечением, уж извините.

Про употребления в качестве "наркотиков" полностью согласен, это не те препараты, на которые стоит обращать внимание. Вопрос, затронутый нами, действительно не простой и всегда вызывает много споров среди психиатров. Думаю, мы прийдём к соглашению на том, что, хотя это и потенциально не самый лучший метод решениями проблемы, всё же на территории СНГ остаётся очень актуальным.

Нейролептики. Доступно, законно, вредно.

DriveYourLife
Psychosupport :
В целом, Ваш вопрос, коллега - достаточно провакационный. И при желании дискутировать Вы можете проследовать в ЛС. Скажу лишь, что в контексте статьи говорится об употреблении их в виде наркотических средств и бездумном применении / назначении. "Прочие психозы" есть много способов ослабить. Лечение же шизофрении нейролептиками, жутко напоминает мне лично и ряду моих коллег вне интернета, лечение плохой эрекции виагрой. В настоящее время ведётся много исследований, в основном "забугорных", результаты которых говорят об усешном применении психологического подхода к лечению шизофрении. При этом, я не говорю Вам, что Вы не правы и на данный момент нейролептики эффективны при шизофрении, однако у меня не поворачивается язык, в силу личных убеждений, назвать подавление симптомов лечением, уж извините.

Про употребления в качестве "наркотиков" полностью согласен, это не те препараты, на которые стоит обращать внимание. Вопрос, затронутый нами, действительно не простой и всегда вызывает много споров среди психиатров. Думаю, мы прийдём к соглашению на том, что, хотя это и потенциально не самый лучший метод решениями проблемы, всё же на территории СНГ остаётся очень актуальным.

Психологическая помощь

NikiNiki58
yasmp375:
Я плотно курила траву 3 года и ни в чём себе не отказывала, получала только кайф. Затем был перерыв в пол года и меня угостили ну и я с моим обновившимся толлером сделала привычный мне ранее напас. Кинуло в дикую панику с перебоями в сердце , сильнейшей тахикардией и мыслями о смерти. Все следующие разы меня крыло только так.Под мефедроном и амфетамином были загоны но просто мысленные. Потом я начала искать решение этой проблемы и пробовала вначале курить понемногу и потом уже повышать дозы. Тахикардия была, но терпимая , при всём при этом при употреблении всех веществ я дико параною по поводу здоровья, сердца и прочего. Вне употребления загоняюсь о своём здоровье так же, о сердце, но начала пить магнефар б6 и "кардионевроз" прошёл, то есть я больше не прислушиваюсь к своим сердцебиениям и не считаю пульс. Сейчас ничего не употребляю уже месяц, думаю что не моё. Но может есть этому какое-то объяснение? У меня это всё из-за проблем с психикой?

Привет. а я думал я один такой. Скажи пожалуйста,как ты решила свою проблему? у меня абсолютно идентично. Курил года 3,а сейчас как покурю,так во время прихода все время начинаю думать,что мне "плохо" и тд,начинается измена и тд.Короче,пока не курю и думаю что делать

ГЕПАТИТЫ B И C: ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ

HumanAction2001
Алёмалёмалё10:
т.е. я могу заразить кого-то??

Нет, антитела говорят только о том, что ваш организм когда-то повстречался с вирусом. Заразить они никого не могут. Если в течение 2 лет у вас не определяется вирусная РНК (анализ нужно сдавать каждые полгода), можно смело сниматься с учета по гепатиту С!

диабет и ПАВ

Loog240
Rom4ikCheb:
У меня кориш умер 5го ноября диабет посл. стадии был. Юзал чуть больше полу года.пздц. Один дома был.=(

Что юзал? Отчего умер?

диабет и ПАВ

Loog240
Rom4ikCheb:
У меня кориш умер 5го ноября диабет посл. стадии был. Юзал чуть больше полу года.пздц. Один дома был.=(

Что юзал? Отчего умер?

диабет и ПАВ

Loog240
Rom4ikCheb:
У меня кориш умер 5го ноября диабет посл. стадии был. Юзал чуть больше полу года.пздц. Один дома был.=(

Что юзал? Отчего умер?

Психологическая помощь

malkai1111
Добрый ночи. Начну с самого начала, п с 22лет начал баловотся амфом, употреблял редко раз в месяц и бывало что раз в два, в 25 лет познакомился с девушкой по началу было все прекрасно и устроился на работу на склад, график был 4х4 два дня в день два в ночь, ночные смены были лютыми ебашело фен больше половины смены и каждую ночную смену нюхал, психика очень пошотнулась начал рушатся с девушкой жили уже вместе, часто просто слитал с котушак при сконналс и вел как псил мог хуями обложить и когда успокайвался напрочь не помнил что наговарил.начал употреблять ещё чаще и для того что бы просто в голове было без мыслий, любая сора и меня прямо жутко тянолу нанухотся в соплю. В итоги когда прстались пошла дикая дипресия и еще большо амфа, с работы уволился набрал кучу займов, чесно было наплевать что будет дальше со мной. Шесть месяцев назад очень интересная работа подвернулась в евент агентстве нюхать стал меньше но после всего руки трясутся часто вподаю в панику. Пробовал не нюхать 3 недели не чего делать не хочется все не интересно бывшую споминаю ещё больше хреново стоновится. Прошу совета как мне завязать и психику вастанавится

Культурное употребление марихуанны

Mistertwister5
ШаманИведьмак:
Есть друзья которые курят как минимум 10 леь, за этот срок они навреное не курили месяц, может полтора. Вполне себе социально активные люди, все норм, но все же так делать я бы не советовал, есть свои ньюансы.

абсолютно согласен и в моем окружении имеются люди, которые курят уже лет 10 и вполне себе нормальные люди с семьями, у кого то бизнес, а кто-то просто на хорошей должности.
Наверное все такие зависит от психоитипа и в целом от личности человека.

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

DriveYourLife
omniverse:
Я тоже все пытаюсь про него спросить, рассказать могу только личное мнение)

опишите поподробнее действие на вас! Не так много людей его пробовали

Фенибут. Не для всех и не для каждого.

DriveYourLife
omniverse:
Я тоже все пытаюсь про него спросить, рассказать могу только личное мнение)

опишите поподробнее действие на вас! Не так много людей его пробовали

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

Слав
-ZBN-:
Наверное, стоит оговориться, что не любой рыбий жир, как и сама рыба содержит Омегу-3.

Омега-3 в рыбе накапливается за счет поедания фитопланктона, который, в свою очередь, поедает микроводоросли, которые и богаты нашей Омегой-3.
В случае, если рыбу выращивают в питомнике, ее кормят комбикормами и прочими злаковыми. Толку от такой рыбы не особо много. Злаковые, как известно, содержат Омегу-6, именно по этому ей так богато мясо животных.
По этой причине, стоит обращать внимание при покупке, откуда, собственно, эта рыбина. Та же история с рыбьим жиром. Бюджетные производители продают жир из рыбы, выращенной в питомнике. Пользы от такого продукта крайне мало.
говоря А, говори и Б)))
Подскажите, на какие регионы обращать внимание, а на какие нет))

Коронавирус и прочие. Профилактика

Piramd55
я с самого начала изоляции перешел на курение с помощью портативного вапорайзера. Думаю, что меньше вреда. Но если появились симптомы, я бы не советовал курить. 1 чайная ложка перемолотых шишек+1 ложка какао+ пару стаканов молока и выварить часик-полтора Тоже неплохая вещь получится Раньше брал гарик для этих целей, теперь у всех кукуха поехала с ценами, не балуюсь так(